קינן ישראל כהן - מטפל בחרדה ופוסט טראומה בשיטת C.B.T יהודי

  • Home
  • Israel
  • Haderah
  • קינן ישראל כהן - מטפל בחרדה ופוסט טראומה בשיטת C.B.T יהודי

קינן ישראל כהן - מטפל בחרדה ופוסט טראומה בשיטת C.B.T יהודי קינן ישראל כהן בוגר מכון דעת ותבונה - לימודי אימון וטיפול יהודי.

שמי קינן ישראל כהן ואני כאן על מנת להציע את עזרתי לנפגעי חרדה בגווניה השונים, ובניהם הפרעת דחק הנגרמת כתוצאה מטראומה. הטיפול פונה לגברים מגיל 15 ומעלה (לא מטפל בנשים).

את נושא החרדה אני חוקר בהתמדה וביסודיות משנת 2008 בעקבות אירוע אישי.

בעזרת עיסוק בתורת החסידות משנת 2001 והכשרה מפרה ומרתקת מאוד שעברתי אצל הרב יצחק ערד ב"מכון דעת ותבונה", גיבשתי מיומנות טיפולית יסודית עמוקה ומדוייקת. הדיוק הוא

אבן יסוד בגישה שלי מה שמייעל ומקצר את הליך הטיפול.

הצורך והדחף הטבעי והבסיסי של הסובלים מחרדה הוא לבקש עזרה! את הצורך הזה אני מכיר היטב מההתמודדות האישית שלי.

עובדה זו בצירוף ארגז הכלים שרכשתי הביאו אותי למסקנה חד משמעית:
לאלה הזקוקים לעזרתי, אני חייב לעזור!

עיקבו שתפו ופנו אלי וביחד נוציא ממעגל החרדה אנשים רבים ככל שניתן.

בס דהחרדה הראשונה בתורה.חלק ב. כשנכנס עשו ליטול את הברכות חווה יצחק חרדה גדולה עד מאד, כלשון הפסוק. בשונה מחרדת העקידה ה...
22/05/2025

בס ד
החרדה הראשונה בתורה.
חלק ב.

כשנכנס עשו ליטול את הברכות חווה יצחק חרדה גדולה עד מאד, כלשון הפסוק. בשונה מחרדת העקידה הטבעית שנזכרה לעיל.

וזה לשון מדרש רבה:
אמר ר' יוחנן...אלא בשעה שנכנס,עשו אצל אביו, נכנסה עמו גיהנם. ר' אחא אמר, התחילו כתלי הבית מרתיתים, הדא הוא דהוא אמר מי אפוא, מי הוא זה שעתיד לאפות כאן? אני או בני יעקב?
ע"כ.

יצחק אבינו, עמוד היראה, יודע שמוטלת עליו משימה גורלית, העברת ברכת השם מאברהם לדור הבא שיכונן וייסד את עם ישראל.

כשראה גיהנם נכנסת עם עשו, הבין יצחק שאחד מהשניים קרה. או הוא או יעקב עשו טעות גורלית ואותה גיהנם מיועדת להם. כך או כך לקח יצחק את מלוא האחריות למחדל הנורא, הבין שמעל בתפקידו ויעודו הקדוש, וקיומו שלו ושל עם ישראל העתיד לצאת ממנו נמצא בסכנה. התרגום החוויתי לתובנה זו היה 'חרדה גדולה עד מאוד'.

חווית המפגש עם הגיהנם מבטא הסתר פנים.
וכלשון מאמר דוד " הסתרת פניך, הייתי נבהל".

החוויה המתקנת היא גילוי פנים שהוא כנגד נושא ההסתרה.

וזה לשון המשך המדרש:
אמר לו הקדוש ברוך הוא, לא אתה ולא בנך, אלא הוא הצד ציד", כלומר עשו. ע"כ.

יצחק זוכה לגילוי שכינה והארת פנים המבשרת לו כי מאתו יתברך יצאו הדברים כבושים, ומעשה יעקב בעצת רבקה נעשה בהשגחת השם על מנת שיצחק יברך את יעקב ויינצל מטעותו ביחס לעשו.

בכך, כל חששו ודאגתו של יצחק נתפוגגו על ידי אותה חוויה מתקנת של גילוי פנים לעומת הסתר הפנים ולבו החרד שקט ושכן לבטח.

#חרדות #פוסטראומה #קוגנטיביהתנהגותי

בס דהחרדה הראשונה בתורה. חלק א:אמר חכם אחד שאם תרצה לעמוד על מהותו של ענין, חפש היכן מופיע לראשונה במקרא ושם חקור עניינו...
14/05/2025

בס ד
החרדה הראשונה בתורה. חלק א:

אמר חכם אחד שאם תרצה לעמוד על מהותו של ענין, חפש היכן מופיע לראשונה במקרא ושם חקור עניינו.

בבראשית כז' מסופר על ברכת יצחק לבניו יעקב ועשו. יצחק התכוון לברך את עשו, אבל יעקב במצוות אמו רבקה לקח את ברכתו במרמה.
כשעשו נכנס לבסוף להתברך מאביו, נתגלה הענין ויצחק נתקף בחרדה איומה.

וזה לשון הפסוק:
"ויחרד יצחק חרדה גדולה עד מאד. ויאמר מי אפוא הוא הצד ציד ויבא לי ואכל מכל בטרם תבוא ואברכהו. גם ברוך יהיה".

וזה לשון מדרש תנחומא:
שתי חרדות חרד יצחק. אחת על גבי המזבח ואחת כשנכנס עשו. ואין אתה יודע איזה מהן גדולה. אלא ממה שאת קורא כאן "גדולה עד מאד" אתה יודע שזו גדולה. עכ"ל.

מכפל הלשון בפסוק למדו חז"ל שחרדה זו גדולה מחרדה אחרת שהיתה ליצחק בעבר כשנעקד על גבי המזבח.
וזה לשון ה'עץ יוסף' על מדרש רבה בענין חרדת העקידה:
כי ודאי היה חרד בטבע מצד התפעלות הגוף בשערו צרת המיתה אף על פי שהיה לבו שלם לעשות רצון קונו. עכ"ל.

יצחק, שידע לעשות את ההפרדה בין החרדה שבטבע גופו לבין שלימות לבו שבאה מתוקף זכות דעתו וצדקתו, הכיל את החרדה וגייס את כל כוחות פעולת גופו להשלמת ההקרבה, על אף החרדה.

וכך אמר יצחק לאביו כלשון המדרש:
כפתני יפה יפה שלא יזדעזע גופי מחרדה של סכין, שמא תיפסל השחיטה ולא תעלה לך לקרבן.
למדנו כאן שיש חרדה טבעית בסיסית שנובעת מפחד קיומי של מיתתו וחדלונו של הגוף.

אבל על חרדה זו ניתן להתגבר בעזרת כח שלימות הדעת והמחשבה ושלימות רצון הלב המאוחד עם רצון הבורא שנתן את הנשמה בגוף ועתה הוא נוטלה.

#חרדה #התמודדות #קוגנטיביהתנהגותי
#פוסטראומה

בס"ד.סיכום ראשוני.החלק הראשון של הפוסטים הנוגע להצגת מידע כללי אודות הטיפול הגיע לסיומו בעזרת השם.להלן רשימת הפוסטים:1. ...
17/04/2025

בס"ד.
סיכום ראשוני.

החלק הראשון של הפוסטים הנוגע להצגת מידע כללי אודות הטיפול הגיע לסיומו בעזרת השם.

להלן רשימת הפוסטים:

1. מהו טיפול יהודי?
2. חרדה ופוסט טראומה.
3. מהם תסמיני החרדה והפרעת הדחק?
4. ההתמודדות הראשונית.
5. איך נוצרת חרדה?
חלק 1- קומת האדם סקירה כללית.
חלק 2- נשמה, עצם השכל האמיתי.
חלק 3- פרוט חלקי המדמה.
חלק 4- השכל.
חלק 5- מדמה עיקרי.
חלק 6- יצר הרע, מדמה שקרי.
חלק 7- הנפש, כח וחיות הרגש.
חלק 8- הגוף.
חלק 9- תודעת החיים.
חלק 10- תודעת החידלון.
חלק 11- מבטח בוגד.
חלק 12- טראומה.
6. יש פיתרון.
7. שיקום התודעה.

הפוסטים הבאים יהיו בסגנון שונה, חופשי יותר, עמוק יותר.

מוזמנים לעקוב 🧐

#חרדות #פוסטראומה #התמודדות #קוגנטיביהתנהגותי #סדירניקים #מילואימניקים

בס"דשיקום התודעה.לאחר שהחרדה חשפה את קיומה של תודעת החידלון ואת החשיבה השלילית שבה מעמקי ההדחקה, ניתן להעמיד אותה במבחן ...
17/04/2025

בס"ד
שיקום התודעה.

לאחר שהחרדה חשפה את קיומה של תודעת החידלון ואת החשיבה השלילית שבה מעמקי ההדחקה, ניתן להעמיד אותה במבחן המציאות.

המטופל עצמו הוא זה שיבחן אותה.

ההליך הקוגנטיבי מתחיל בהפרכת השקר התודעתי החרדתי על ידי המטופל עצמו בעזרת עימות הפרטים שבו עם העובדות המציאותיות האמיתיות המקבילות אליו, עליהם הוא מבוסס.

להליך הקוגנטיבי שכולל גם למידה מותאם הליך התנהגותי שמורכב ממשימות שונות, חלקן שגרתיות וחלקן ארוכות טווח.
מטרתן לבטא ולהטמיע את השינוי התודעתי עד להשגת המטרה העיקרית של הטיפול שהיא החוויה המתקנת.

תוך כדי ההתמודדות צפים קשיים שעוזרים לחדד את נקודות הקושי, לדייק ולייעל את הטיפול.

המשימות ההתנהגותיות בחלקן פועלות נגד תנועת הרגש ובהקשר של תנועה נגדית זו לומד המטופל להכיל ולווסת את החרדה.

שינוי תודעתי מתייחס לנושאים ופרטים רבים שאין כאן המקום לפורטם וכמוהו מקבילו ההתנהגותי.

חוויה מתקנת שתיצור עובדות שיסתרו את התוכן החרדתי של התודעה, תמיר אותו בתוכן מרפא ותשקם את חלקי המדמה.

טיפול קוגנטיבי התנהגותי יעיל דורש כח רצון, סבלנות, התמדה, עקביות ועקשנות ולפום צערא אגרא.

בהצלחה.

#חרדות #פוסטראומה #קוגנטיביהתנהגותי #מטפלים #התמודדות

בס"דיש פיתרון.פטריה טורדנית על מנת להתקיים צריכה שני תנאים עיקריים:  אפילה ולחות.ולכן על מנת לייבש אותה צריך לחשוף אותה ...
17/03/2025

בס"ד
יש פיתרון.

פטריה טורדנית על מנת להתקיים צריכה שני תנאים עיקריים: אפילה ולחות.

ולכן על מנת לייבש אותה צריך לחשוף אותה לאורן המלטף של קרני השמש.

כמו כן החרדה. האפילה והלחות הם התוכן הרעיוני השיקרי שמזין ומעצים את תחושת הפחד. התחושה לכשעצמה היא אנרגיה חיונית וחיובית אבל היא אסורה בידי הנוכל העתיק והיעיל ביותר בעולם- היצר הרע.

על מנת להתחיל תהליך של הפרדה בין הקרבן לתוקף ולהציל עשוק מיד עושקו, אין לך צעד טוב יותר מהחשיפה המוחלטת לאור השמש.

הטיפול מתחיל בחקירת רגשות החושפת את התוכן המסתתר מאחוריהם.
שלב זה מועיל בשתי דרכים.
1. אוזן קשבת המאפשרת מתן מרחב פורקן למטופל לפרוק מעליו את עומס רגשותיו והגיגיו.

2. יצירת תמונה ברורה של המדמה לחלקיו.

התשאול הוא שלב לא קל, שהרי מדובר בשכבות רבות של מידע.
רמת המודעות של המטופל היא יתרון לתשאול זה אבל החשוב יותר הוא מתן אמון מלא ושיתוף פעולה מצד המטופל.
מטפל מקצועי יידע למקד את החקירה למאגרי המידע הנצרכים לו.

טיפול cbt יעיל עשוי להיות פולשני ועובדה זו היא קריטית ליעילות חשיפת עולמו המכוסה והמוסתר של המטופל ולהדברה גמורה של 'הפטריה' הלחה והאפלולית שמקננת ב'מרתפי המדמה'.

יחסי האמון וברית הסודיות בין המטפל למטופל הם טוטאלים!

מטפל מקצועי מצוי במלוא הקשב וההבנה לרגשותיו וצרכיו של המטופל וחפוי לגמרי מעמדה שיפוטית כלפיו.

#חרדות #פוסטראומה #מטפלים #סדירניקים #מילואימניקים

בס"ד.כיצד נוצרת חרדה?חלק 12 ואחרון. טראומה.באחד הפוסטים הקודמים צייננו את העובדה שהפרעת דחק מבחינה מהותית היא חרדה לכל ד...
17/03/2025

בס"ד.
כיצד נוצרת חרדה?
חלק 12 ואחרון. טראומה.

באחד הפוסטים הקודמים צייננו את העובדה
שהפרעת דחק מבחינה מהותית היא חרדה לכל דבר, אך מכיון שהיא מתהווה כתוצאה מאירוע מפתיע, קיצוני ועוצמתי הטומן בחובו פגיעה פיזית או נפשית ישירה, היא שונה מחרדה המתהווה באופן הדרגתי יותר, בשלושה מאפיינים עיקריים:
1. בשלות התודעה לעבור הליך של קריסה והתחדשות.
2. עוצמת החוויה הרגשית של חווית הארוע.
3. אופי ועוצמת התסמינים כשאלה מתפרצים.

אם ניקח לצורך הניסוי התיאורטי שלושה אנשים שונים שמצויים בדיוק באותו אירוע ובאותה סכנה בדיוק, אזי לאחר שייצאו ממנו שלימים בגופם או עם אותה פציעה בדיוק נבחין שאצל כל אחד קיים רושם חוויתי רגשי שונה.
זאת מהסיבה שמה שמעצב את הרושם החוויתי במדמה הוא מצבו האינדיבידואלי אצל כל אדם לפני - שפגע באירוע המאיים.

הפחד מחווית מוות הוא טבעי בהחלט, אבל גם המוות עצמו הוא טבעי לא פחות.
ומאחר ורוב בני האדם לא פיתחו תודעת חידלון בריאה ולא באמת לקחו את המוות בחשבון החיים, החוויה תהיה מפתיעה, היסטרית, ועוצמתית שהקושי שבה יבוא לידי ביטוי בעוצמת התסמינים.

גם אם אלה יופיעו לאחר זמן, עוצמת ההדחקה שנגרמה מתוקף הדחף ההישרדותי לא תעלים את רישום התודעה במדמה ואת ההתפרצות הבלתי נמנעת שלה

רבים מאלה שחוו אירוע טראומתי, למשל בזירת קרב, יציינו שחלק מתוכם נשאר בזירה ולא חזר אליהם..

הם לא טועים!

לחלק הזה קוראים 'תודעת החיים' שטמון בה חלק מה'אגו' האנושי שליוותה אותם כל חייהם
וכמו שצייננו בפוסט הקודם היא פשוט קרסה בחלקה בנסיונה לתת מענה לאיום המציאותי מידי עבורה והפכה להיות מושא לגעגוע. וכמו שאומרת הקלישאה:

המציאות בהחלט חזקה מכל דמיון.

#פוסטראומה #חרדה #הפרעתדחק #מילואימניקים #סדירניקים #הלםקרב

בס"ד.איך נוצרת חרדה?חלק 11. מבטח בוגד.במאמר זה נסביר את התפרצות החרדה מתוך הליך הדרגתי השונה מזה הטראומתי.כמו שאמרנו בפו...
26/02/2025

בס"ד.
איך נוצרת חרדה?
חלק 11. מבטח בוגד.

במאמר זה נסביר את התפרצות החרדה מתוך הליך הדרגתי השונה מזה הטראומתי.

כמו שאמרנו בפוסט הקודם, רוב בני האדם לא חונכו לתודעות מתוקנות.
הרצון העז לחיות ולהשיג, במקביל לפחד מהמוות, ידחיקו את תודעת החידלון כאילו לא היתה קיימת.

גם תודעת החיים לא תעמוד על תקנה ללא למידה וחינוך למודעות פנימית של משמעות החיים ותיהפך למרוץ הישגיות חסר מנוחה.
האדם חי תחת מטלה הולכת וגוברת של פריעת חוב לרצונותיו וחשקיו האינסטיקטיבים מחד ולאלוהיו ומצפונו מאידך תוך כדי נסיון לשלוט בהרפתקאות גופו ורגשותיו.

יחסי הגומלין הלא בריאים בין התודעות המנוגדות יוצרים מתח ועומס רגשי אצל האדם הבוחר. הפיתרון והמענה לאתגרי המציאות ינתנו על בסיס תודעת החיים, אך רצף הכשלונות ידחק את האדם לאתגר עצמו במשימת קצה שהיא מבחינתו המבחן האחרון, מבלי להכין תכנית מגירה למקרה של כשלון נוסף ומבלי לדעת שהוא מותח את יכולת ההדחקה של המדמה עד קצה גבולות היכולת למרות העובדה שהוא זה שסימן אותם.

הכשלון במשימת הקצה בעיצומו.
המציאות טופחת על פניו ותודעת החיים והבטחון שכיסתה והסתירה את תודעת החידלון, קורסת.

ברגע זה תודעת החדלון ההמומה נחשפת ועומדת מול האתגר חסרת אונים וללא מענה.

חווית החרדה העוצמתית שהיא בעצם חווית מוות תודעתי, ברגע זה תבטא תודעה של סכנה קיומית ותיחרט בזכרון החוויתי כתודעת המציאות העיקרית במדמה.

במקביל לחוויה זו, האדם הבוחר יתעשת וינסה לייצב את תודעתו ורגשותיו השבורים, אך לשוא.
זה מאוחר מדי.. הרגש לא נענה לו.

מבחינת הרגש, תודעת החיים שבה תלה את מבטחו, בגדה בו, ומרגע זה הוא יאמין לתודעת החדלון שסיפקה לו את חווית המציאות.

#חרדות #פוסטראומה #התמודדות #מטפלים

בס"דאיך נוצרת חרדה?חלק 10. תודעת החידלון.במקביל לתודעת החיים מקוננת באדם תודעת החידלון, שהרי האדם הוא בן תמותה וכמאמר המ...
17/02/2025

בס"ד
איך נוצרת חרדה?
חלק 10. תודעת החידלון.

במקביל לתודעת החיים מקוננת באדם תודעת החידלון, שהרי האדם הוא בן תמותה וכמאמר המשורר בתהילים "מי גבר לא יראה מוות, ימלט נפשו מיד שאול סלה."

תודעה זו נמשכת מבריאת החלל הפנוי והסתר הפנים הנמשך ממנו. בענין זה נאריך בפעם אחרת.

העיקרון החשוב שנציין בהקשר זה הוא שהמוות הוא חלק מרכזי ממעגל החיים ותנאי הכרחי לקיומם.

את חווית החידלון הראשונה יחווה האדם ברגע צאתו מרחם אמו ויגיב בבכי היסטרי. היציאה מהחממה האימהית אל החלל הקר והזר תהווה בסיס תודעתי לעובדת החידלון ועובדת היות העולם הזה מקום סכנה שעל מנת להמשיך לחיות בו, יצטרך האדם לבצר היטב את אי המבטחים שלו.

האדם אינו יודע מתי ימות. לכן, זה שהוא בעל תודעת חידלון בריאה לא 'יחיה' בצל המוות אלא 'ימות' בצל החיים. לאחר שיצק לתוכם ערך אמיתי, הוא ימצה כל יום בחייו כאילו היה זה יומו האחרון ויכין את עצמו לעזוב את העולם בצורה הטובה ביותר ברגע שיתבקש לבית דין של מעלה, שלנגד עיניו דברי התנא "הילודים למות והמתים לחיות."

רוב בני האדם לא חונכו לתודעות מתוקנות.
הרצון העז לחיות ולהשיג, במקביל לפחד מהמוות, ידחיקו את תודעת החידלון כאילו לא היתה קיימת, מה שלא ימנע מחוויות החולשה והכישלון להאגר בה ובכך ליצור משוואת חידלון סוביקטיבית, תת הכרתית ובלתי מטופלת, בצל משוואת הקיום הסדוקה שנוצרה בתודעת החיים.

החרדה, מעבר לפינה..

#קוגנטיביהתנהגותי #פוסטראומה #חרדה #מטפלים

איך נוצרת חרדה?חלק 9. תודעת החיים.לאחר שבארנו את חלקי קומת האדם, נחזור למדמה שהוא נושאינו המרכזי.האדם כאמור הוא יציר כלא...
16/02/2025

איך נוצרת חרדה?
חלק 9. תודעת החיים.

לאחר שבארנו את חלקי קומת האדם, נחזור למדמה שהוא נושאינו המרכזי.

האדם כאמור הוא יציר כלאיים פלאי של רוח וחומר, נצח וחידלון.

מהותו של האדם היא הנשמה הנצחית וממנה תמשך תודעת החיים אל המדמה.

תודעת החיים שבניגוד לתודעת החידלון היא מודעת ומוחצנת, תתבטא בחוויות הצלחה והישגיות שיתמכו בהגדרת הזהות, החשיבות והצדקת הקיום של האדם מול ארבעה מימדים:
1. מול עצמו
2. מול בוראו
3.מול ייצרו ופיתויו
4.מול סביבתו.

הגדרה זו היא סוביקטיבית והיא משוואת משמעות קיומו.

חוויות אלה שנאגרות בזכרון החוויתי יקנו לאדם את יציבותו הרגשית שתתבטא בתחושת ביטחון, שמחה, אהבה, מוטיבציה ותקוה אופטימית.

יציבות רגשית זו ביחד עם השכל יתמכו במדמה בציורו את מפת דרכו של האדם, בהוצאת רעיוניו מהכח אל הפועל, במתן מענה לאתגרי החיים, וחוזר חלילה בתנועת אור חוזר אל התודעה.

#התמודדות #מדמה #קוגנטיביהתנהגותי #חרדות #פוסטראומה #סדירניקים

בס"דאיך נוצרת חרדה?חלק 8. הגוף.הגוף הוא הלבוש הגשמי, היסודי והחיצוני ביותר של האדם.גוף האדם, שורשו בארבע יסודות שהם אש  ...
16/02/2025

בס"ד
איך נוצרת חרדה?
חלק 8. הגוף.

הגוף הוא הלבוש הגשמי, היסודי והחיצוני ביותר של האדם.

גוף האדם, שורשו בארבע יסודות שהם
אש רוח מיים עפר ולכן תאחז בו תודעת החידלון ביותר, באשר סופו לכליון ומיתה לאחר שתיפרד ממנו נשמתו וחיותו הרוחנית ואל העפר ישוב, שם יתבלה החומר, יפרדו היסודות וישובו לשרשם הגשמי.

עיקר אחיזת המדמה והחלק הרע שבו היא בגוף, וכן אחיזת כל התאוות רעות שבתוכו כגון אכילה שתיה שינה ושאר תענוגי הגוף וכן אותן שמחוצה לו כגון גאוה, כבוד וכיוצא בזה.
בהתאם לכך יאחזו בו גם המידות הרעות כגון עצבות, עצלות, כעס, קנאה ושנאה.

הגוף ממחיש את האשליה שהאדם הוא ישות בפני עצמה, עם רצון, חשיבה ויצירה משלו ויש לו יכולות עשיה לפעול במרחב, להנהיג ולמשול. וזאת עיקר מכשלת האדם בעולם הזה וכלשון המקרא "אני אמלוך" ו"כחי ועוצם ידי עשה לי את החיל הזה".

בכך מתגבר כח המדמה שסותר כביכול את המציאות האמיתית שהיא בלעדיותו ויחודו של הבורא בהנהגתו את העולם בבחינת אין עוד מלבדו' ו'מלא כל הארץ כבודו'.

ולעומת זאת, עיקר עשית המצוות והמעשים הטובים היא באמצעות הגוף והוא זה שיבטא את מידת האמונה והבטחון להוציא מהכח אל הפועל את ברור החשיבה שבמדמה לכדי ביצוע על ידי שינויי התנהגות וקביעת עובדות מעשיות שיובילו לחוויות מתקנות ומתוקנות.

גם תסמיני הרגשות יבואו בו לידי ביטוי בצורות ובעוצמות שונות והם אלה שישפיעו על איזונו ובריאותו של הגוף.

הגוף, על אף היותו גשמי, נברא בצלם א-לוהים וכל פרטיו ואיבריו מרמזים על מידות רוחניות עליונות.
למשל, רמ"ח איברים כנגד רמ"ח מצוות 'עשה' שבתורה ושס"ה גידים כנגד שס"ה מצוות 'לא תעשה'.
וכן עשר ספירות כנגד האיברים החיצונים וכן על זה הדרך.

בלותו של הגוף בעפר לאחר הפרדות הנשמה ממנו כנ"ל היא תיקונו ומנוחתו ועתיד הוא להתרקם ולעמוד מחדש בתחית המתים עם רוח חדשה בקרבו. במהרה בימינו אמן.

#חרדותופוסטראומה #טיפול #קוגנטיביהתנהגותי #מילואימניקים

בס"דאיך נוצרת חרדה?חלק 7. הנפש, כח וחיות הרגש.נפש האדם בהקשר הרגשי ביחד עם הגוף, מהווים לכאורה את הלבוש הגשמי הבהמי של ה...
11/02/2025

בס"ד
איך נוצרת חרדה?
חלק 7. הנפש, כח וחיות הרגש.

נפש האדם בהקשר הרגשי ביחד עם הגוף, מהווים לכאורה את הלבוש הגשמי הבהמי של האדם, שהרי גם לבהמות וחיות להבדיל, יש גוף ורגשות.

בעוד הפן הגשמי של הרוח הוא צורה ויצירה, הנפש לא תתקיים ללא רביעית דם (86 מ"ל) בגוף.

הרגש מבטא את רצון האדם, חיות הנפש, כוחה וחולשתה ומניע את פעולת הגוף לעשיה או שביתה.

הרגש נאמן לחוויה שהיא מבחינתו ההוכחה לאמיתות התודעה הנגזרת ממנה ולא הרעיון השכלי האוביקטיבי.

הרגש הוא הביטוי המעשי של המדמה והוא משקף בדיוק את הרגלי החשיבה שהם התודעה החוויתית שיצוקים לתוכו כמו תמהיל צבע למים צלולים, אמנם הרגש כתחושה הוא פשוט יותר ביחס לתודעה שמתוארת באופן מילולי.

הרגש, בניגוד למדמה, לא יודע לשקר ובדומה לתודעה שתבטא מחשבה אמיתית או שקרית, כך יבטא הרגש אחת מן השתיים. או תחושה טובה או תחושה רעה, בין אם היא חדה ובין אם היא כהה.
כל מצוקותיו, כאביו, חיותו, תענוגיו ושמחותיו יבואו בו לידי ביטוי.

הביטוי הרגשי הוא הסיבה שבגינה יתייצב אדם לטיפול והוא האומדן המדויק שמשקף את עוות החשיבה שמניע אותו.
ולכן הטיפול הרגשי יתחיל בחקר רגשותיו של המטופל.

#התמודדות #מטפלים #קוגנטיביהתנהגותי #חרדות #פוסטראומה

בס"דאיך נוצרת חרדה?חלק 6. יצר הרע- מדמה שקרי.יצר הרע בשורשו הוא מלאך, כלומר כח רוחני שכלי.היצר הרע הוא לא חלק מהותי מהאד...
10/02/2025

בס"ד
איך נוצרת חרדה?
חלק 6. יצר הרע- מדמה שקרי.

יצר הרע בשורשו הוא מלאך, כלומר כח רוחני שכלי.

היצר הרע הוא לא חלק מהותי מהאדם, אלא כח שנאחז בו מעצם הוויתו בשל היותו בעל גוף גשמי ובמיוחד לאחר החטא הקדמון של אכילת עץ הדעת.

הגמרא מציינת שבעה שמות שניתנו לו ליצר הרע. רבי נחמן מברסלב אמר שכעת יצר הרע קרוי- מדמה, על שם שמטעה את האדם בדימוים שונים עד שהופך לו אמת לשקר ומציאות לדמיון.

בפוסט הקודם דברנו על המדמה שמעורב מתודעה אמיתית ושקרית שמשמשים בערבוביא בהתאם לחוויות שחלקן אמיתיות וחלקן שקריות. התודעה השקרית במדמה היא בעצם היצר הרע.
בזמן שהאדם נאבק לחדד ולברר מהי האמת ולרומם את התודעה למדרגה רוחנית גבוהה יותר, המדמה השקרי משתמש בזכרון החוויות על מנת לפזר ולטשטש את השגיו ולסתור את מסקנותיו האמיתיות.
החרדה, שנמשכת מתודעת החידלון היא כר פורה רגשי תודעתי מצוין לטובת היצר הרע שבאמצעותו מבהיל את האדם במחשבות רעות ומבהילות עד כדי שיתוק ואובדן השפיות חלילה.

מטרתו הסופית היא לנתק את האדם מתודעת חייו, אמונתו, יכולותיו, רצונותיו, מהותו, זהותו, תכליתו ושליחותו מתוך אמונה בהנהגת השגחתו של האל הטוב ולגרור את האדם באמצעות המחשבות, התאוות והמעשים הרעים לשאול תחתיות ממש שהיא תודעת היאוש, הנשיה, החידלון והמוות.

וכמו שאמרו חז"ל:
"הוא שטן הוא יצר הרע הוא מלאך המוות."

עם זאת, היצר הרע הוא הניגודיות שמאפשרת לאדם להפעיל כח נגדי ובכך לגדול ולצמוח.
הוא מדמה לו את השקר על מנת שיתאמץ לחפש את האמת ובלעדיו למעשה, הזהות המהותית של האדם שהוא כח הבחירה שלו בין טוב לרע, לא היה מתממש.

יוצא איפה, שגם ליצר הרע יש חלק טוב.

#חרדות #פוסטראומה #מטפלים #התמודדות #מילואימניקים #סדירניקים

Address

אורנשטיין 5
Haderah
3820105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קינן ישראל כהן - מטפל בחרדה ופוסט טראומה בשיטת C.B.T יהודי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share