מריטה שלוי - דימיון מודרך

18/10/2025

״ צועדת איתכם יד ביד״
מדברים עכשיו על המחלות והחוליים שלנו כאומה.
אנחנו האנשים , בני האדם, המכונה הכי מפותחת שיש, הכי מורכבת ועדינה , שהשלם שלה הוא כל כך הרבה יותר מסך חלקיו . אנחנו בני האנוש
חולים.
ייקח לנו מספר שנים להתאושש. כמו שלבי האבל כמו מדרגות לטפס כמו לחפש במה להאחז כדי לעלול למעלה ולנשום נקי.
ייקח לנו זמן להרפא.
ובכלל… עדיין לא ניגמר סיפור המלחמה הזו .
אני מציעה להתחיל להתאמן על נשימות עמוקות
שאיפה .1.2.34.
להחזיק 1.2.3.4.5.6.
נשיפה1.2.3.4.
לעצום עיניים תוך כדי ולדמיין ממש למולכם שמש מאירה.
לחזור עד עשר פעמים
ייקח לכם שתי דק גג שלוש
זה קל זה פשוט וזה עובד.
תיראו איך תרגישו!!!
וספרו לי - שתפו !!
ובתמונה ציפורי חופש, אתם כבר תבינו למה❣️

23/08/2025

https://www.facebook.com/share/1U384U2yf7/?mibextid=wwXIfr

Creative visualization is a technique using your imagination to create and visualize scenarios in the mind's eye. By using visualization techniques, you create a mental picture of something and then focus on this image or scenario for periods of time.

19/08/2025

״צועדת איתכם
יד ביד״

מהי משאלת הלב שלך?

26/07/2025

״ צועדת איתכם יד ביד״
אז ככה קרה שלקחתי פסק זמן
וככה קורה תמיד
כשאני עושה הפסקה ממושכת מספיק כדי להתגעגע
אני מתמלאה השראה וידע וצורך לתת עוד סדנה ועוד מיפגש… ובואו היום דימיון מודרך הפך כל כך פופולארי ומדובר ומוכר
אני זוכרת שפעם פעם כשהתחלתי לעבוד בזה הייתי צריכה להסביר בכלל מה זה…
הקיצר
חוזרת בקרוב ויש למה לחכות

10/07/2025

אז ככה קרה שנתתי סדנה בהתנדבות במועדון הגימלאים.
הקהל הנהדר הזה שכולו הורים לילדים וסבים וסבתות לנכדים
וחיילים וחיילות בצבא
וכל החושים צרובים מרוב להט הרגשות. כולם כבר עברו כמה דברים בחיים וכולם פשוט התמסרו לרגע.
זה באמת היה מדהים ומופלא
לפעמים יש חשדנות או התנגדות לתת למישהו אחר לנהל לך את הכאן ועכשיו
ובכלל ״ דימיון מודרך…״ זה דימיון לא???? מפה לשם גברים ונשים כולם חוו שיחרור נפשי ורגשי
כולם הצליחו להתחבר .
״יצאו באורות ״ אמרה לי מנהלת המועדון.
תבואי שוב?
כולם שאלו מתי שוב…
וסיפור אחד קטן של איש חזק וגדול שאמר בתום הסשן :
״יש לי הרבה בעיות ( רפואיות) והצוואר והכאבים ויש עלי המון עומס הכל על הכתפיים שלי ופתאום הכל השתחרר הייתי חופשי . וכל הגוף תיאר בתנועה את מה שאמר במילים.
נשמתי , הרגשתי שהכל הלך
יצא ממני
נשמתי….״

זהו
אני את שלי עשיתי🙏🙏🙏
תהייה ״הפעם הבאה״ כי כל כך מגיע להם.

04/07/2025

״ צועדת איתכם יד ביד״
לאחר שהיינו במצב של דריכות גבוהה ומתח מלווה בפחד כל רמת הסטטינים והאדרנלין בגוף עולים.
כעת כשהדריכות הגבוהה ירדה ורמת המתח אף היא פחותה, הגוף מגיב. הנשמה מגיבה. הנפש עייפה.
שימו לב והקשיבו לגוף שלכם . עייפות גדולה שנובעת ממתח נפשי גבוהה
כאבי גוף שנובעים מאיסוף כל האנרגיה שלנו והצורך של הגוף להגיב פיזית באופן מיידי ( ערות מיידית באמצע הלילה , קפיצה מהמיטה ויציאה לממד…)
חוסר רצון לעשות דברים שקודם אהבתם
ובגדול מרגיש כמו עייפות החומר.
מצב רוח ירוד מחנק קל ( לפעמים כבד) בגרון … חוסר תיאבון או אכילה רגשית…
שימו לב לכל השינויים, הם חלק ממה שקורה לנו והנשמה שלנו זקוקה גם היא להחלמה.
כמובן שיש ליזכור למרבה הכאב שהחטופים שלנו לא איתנו וזה פצע פתוח שיושב מעל כל הסיפור של המלחמה האחרונה מול איראן.
לכן גם אם יש איזו מחשבה של ״נגמר.. ״
זה לא באמת זה . ולכן שימו לב למה שקורה לכם בגוף ובנשמה. שימו לב לנפש שלכם כי קשה לה.
אני מציעה לשים מוסיקה שאוהבים לתת לגוף לנוע קלות, לנער טיפה ידיים ואת הראש להזיז קצת עם המוסיקה.
חמש דק זה נפלא. ואחרי כן לשבת בעיניים עצומות ולינשום עמוק ( שאיפה דרך האף נשיפה דרך הפה. שמונה עד עשר כאלה)
ותוך כדי לדמיין שאתם נימצאים במקום שאתם מאוד אוהבים. ליראות אתכם שם לחוש את האויר וממש להתחבר בכל החושים
למקום הזה.
זה יכול לעזור מאוד!!!
אני אתן השבוע הנחייה בדימיון מודרך ואנסה לעזור ולהביא קצת שקט ומרחב חדש לנשימה לחברי מועדון הגימלאים כלנית בנתניה.
אם אתם בסביבה אתם מוזמנים להגיע.
מועדון כלנית 11 בבוקר יום שני הקרוב.

20/05/2025

20/05/2025

05/05/2025

״ צועדת איתכם יד ביד״
הסיפור העמוק של חיבור לדימיון מודרך אומר שמירב הידע שלנו נמצא במאגר יקר שהוא התת מודע שלנו.
כל שנותר לנו זה לדעת להתחבר לערוץ הזה ולשמוע את הקולות והידע שזורמים אלינו משם אך גם לדעת מהם המוקשים שם שדוחפים אותנו לדפוסי התנהגות טובים יותר או פחות.
ככל שנהייה בתיקשורת טובה יותר עם המקומות הללו חיינו, הכאן ועכשיו שלנו, יהיו טובים וקלים יותר.
לכן כאשר אני מספרת שאני מטפלת בדימיון מודרך אנשים מגיבים ב ״ ואו״
אבל בואו .. כמה מכם מעיזים להגיע לתהליך טיפולי כזה…
ומניסיון רב מאוד אני יכולה להבטיח שזה תהליך מופלא שפותח לכם עולם חדש ונהדר. מלא ריפוי עוצמה ותובנות וחיים מלאי אושר פנימי.
התמונה : אני ברגע אופטימי… המודע והכאן ועכשיו לגמרי❣️

14/04/2025

https://www.instagram.com/reel/DH-hnwBqhut/?
igsh=MWlwMDh0c2liaDc0Zw==
״ צועדת איתכם יד ביד״
סדגורו תמיד מעורר צחוק ומפזר חוכמה.
הפעם צריך לקחת רגע לחשוב על הדברים וללכת פנימה. ממה אנחנו ניפגעים ומה מעורר בנו פגיעות… מילים שנאמרות ואנחנו מפרשים אותן לעצמינו בתוך התבניות הקבועות שלנו. כך למעשה אנחנו נמשיך לעשות עוד מאותו דבר בלי ללמוד מה זה אומר עלינו ועל הבחירות שלנו.
אנחנו בוחרים להיפגע .ומדוע??? כי זה מעורר בנו משהו שאנחנו חושבים שמשתקף בנו. מסובך?? בהחלט !
קשה מכל לשנות תבניות התנהגות וגם ״טראומות״ קטנות שבכלל איננו מודעים לקיומן אך למעשה מעצבות את מי שאנחנו.
וכן, אזכיר שוב,
המח שלנו ברובו אוגר מידע שמוצפן בתת מודע ואוצר בתוכו את כל מה שאנחנו יודעים
ושמניע אותנו לפעולה.
הפעולה המותנית כרגע היא ״פגיעה״ נפגעתי… איפה זה יושב ולמה!??
מדוע אנחנו חוזרים על אותה פעולה שוב ושוב ולא מצליחים לשנות ולשחרר.
בתהליך (סדור )בן שישה מיפגשים בדימיון מודרך יכולה להבטיח שתעשו שינוי בתבניות ההתנהגות שלכם ותקבלו המון ידע חדש על עצמכם . תיכנסו לתת מודע ותיפגשו עם מעצבי התודעה הסמויים שלכם .
דימיון מודרך הוא כלי טיפולי מדהים ואתם
מוזמנים לשאול ולקבל יותר פרטים אצלי באישי.