קליניקת סגול- אורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית יפנית וסינית

01/09/2025

כמה סבל יש בעולם שלנו.
כמה קושי וכאב.
אני יודעת. חוויתי. הייתי. עשיתי.
טעמתי.
המון.
אישה אחת סיפרה לי השבוע:
"בעלי נוהג ברכב,
אני יושבת לצידו,
ואני מקללת את הנהגים,מתעצבנת נורא!
איך ככה אנשים מתנהגים על הכביש!?"
אז שאלתי אותה:
"וכשהתעצבנת, וקיללת...
איך זה עזר למציאות החיצונית להשתנות?
ועם איזה רגש בסופו של דבר את נשארת?"
שתקה.
אמרה: "זה לא שינה את המציאות
ובי זה השאיר מלא כעס".
אז כן. יש הרבה כעס סביבינו,
כולנו נתקלים בזה - כל יום, כל שבוע, כל השנה.
המצב על הכבישים זו רק דוגמא קטנה.
במציאות, אנשים כועסים נורא,
מתעצבנים נורא, רושפים ומתערבבים כל הזמן,
על מליון דברים. גם גדולים וגם יומיומיים.
השאלה היא: למה זה טוב?
למי שמתעצבן זה ממש לא.
למציאות גם לא.
יש שיגידו שזה פורק את הכעס בדרך כלשהי,
האמנם?
כעס הוא תחפושת מרשימה יותר של כאב.
בכאב יש רגש שמכניס אותנו פנימה,
בכעס יש תנועה החוצה.
ואני לא נגד כעס, הוא לגיטימי כמו
כל רגש אחר, רק ההרסנות שלו מזיקה.
וכן – מחלות מגיעות גם משם.
לכאוב זה קשה פי אלף,
להיות עם זה, קשה פי אלף,
להודות בכך גם.
אבל -זו הדרך.
ואני יודעת לומר את זה כי אני רואה
את הטרנספורמציה של אנשים
שמסכימים להיות עם מה שממתחת
לתחפושת, אלו שפוגשים את הכאב בראש מורם.
וההבדל היחיד בין אלו שעושים את זה לאלו שלא-
זה שהם פשוט בריאים יותר.
הרבה
הרבה
יותר
בריאים.
תנסו.
אנשים שמגיעים אלי לטיפול
ומוכנים באומץ להביט על כל ההבטים
הבריאים והפחות בריאים של חייהם,
זוכים לטרנספורמציה כזו.
ולכן זה טיפול הוליסטי.
שווה!

לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting
נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

14/07/2025

כואב לו בשורש כף היד בתנועות מסוימות ביד אחת,
ויש לו חוסר תחושה (נימול) באחת האצבעות
ביד השניה.
הוא מתקשר אלי לברר פרטים,
ואני שומעת בקול שלו שהוא סקפטי.
הוא היה אצל רופא המשפחה.
הוא כבר היה גם אצל האורטופד.
גיסתו נטורופתית ורקחה לו משהו.
הוא גם לגמרי יודע איך לטפל בעצמו בבית.
ובכל זאת, על כל הידע והסקפטיות,
הוא מתקשר אלי.
כואב לו.
לא נעים לו.
הוא מוגבל ביום יום שלו.
אחרי ששמעתי את הסיפור שלו,
אמרתי לו שיש כאן מעורבות של הצוואר שלו.
גם אמרתי לו שחייבים לבדוק את זה,
ושזה לא חלק נפרד. לגמרי חלק רלוונטי.
שתק.
שתק.
כשביררתי אם הוא עדיין איתי על הקו,
אמר "וואלה, את יודעת? אני באמת מרגיש
נוקשות בצוואר בזמן האחרון ולא קישרתי בין הדברים".
אמרתי לו "בשביל זה אני כאן".
אני מאד מאד אוהבת אנשים סקפטיים
בכל מה שקשור בתחום העבודה שלי.
מוזר, נכון?
אני אוהבת אותם כי זה לגמרי לא משנה
דבר בהתנהלות הטיפולית/מקצועית שלי,
ואני זקוקה למערכת האמונות שלי בעצמי,
וזה מספיק לי.
יותר מ-20 שנה שאני עושה את מה שאני עושה.
היו פעמים בשנים הראשונות ששמתי את הספק
באיזושהי כוכבית בפינה במוחי, על "האם זה באמת יעיל?".
עם השנים, הרחבת הידע והלימוד העצמי,
המטופלים הנפלאים שחיינו הצטלבו והאהבה למקצוע,
זנחתי לחלוטין את הספק.
בפילוסופיה של הרפואה הסינית יש הגיון כל כך
פשוט ויחד עם זה כל כך נפלא,
שמוכיח את עצמו כל פעם מחדש.
אתם בכאב ואי נוחות בצוואר?
בכתפיים?
מרפק?
כפות ידיים?
בואו.


נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

13/07/2025

בבקשה תכעסו.
תוציאו את כל מה שיש שם בפנים.
אין גרוע יותר משתיקה ובליעה עמוק פנימה לבריאות הנפשית שלנו
מטופל שלי סיפר לי השבוע שפעם הוא היה מתפוצץ
כשהיו מרגיזים אותו והיום הוא בולע הכל פנימה ולא מתרגז.
הגוף של אותו מטופל הוא אחד הדוגמאות הכי מובהקות
לחוסר איזון. הכל יוצא מאיזון.
הכל משתבש. כי ככה הגוף מגיב לקיצוניות = בסערה.
לא אפרט ממה הוא סובל, כי זה פחות רלוונטי בעיני. תסמכו עלי שהוא סובל. מאד.
מה שכן רלוונטי זה שהגוף שלנו לא בנוי לקיצוניות. בכלום.
לא במזג אויר, לא בתזונה, לא בהלך של מצב נפשי.
איזון זה שם המשחק.
אמצע.
מזגן? 25 מעלות זה נפלא.
תזונה? בעדינות עם החריף או המים הקפואים.
כעסים? תנהלו את הכעס. תוציאו. באופן מבוקר שמכבד את האחר,
כי ככה זה מכבד גם אתכם. להשאיר בפנים זה רעיון לא מוצלח.
וחייכו כל פעם שאפשרי לכם. הנה, תמונה להדגמה.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

23/06/2025

06/02/2025

אם הייתי סובלת כמוך מכאב לאורך היד או אם הצוואר שלי היה תפוס לעיתים קרובות כאלו הוא צועק "הצילו!" – הייתי באה לטיפול.
אם הייתי מבינה שרק הסתכלות עמוקה ואמיתית על הבעיה ממנה אני סובלת היא זו שתפתור את המצב שלי לאורך זמן – הייתי באה לטיפול.
אם הייתי מבינה שתרופות ומשחות כמו אנטיביוטיקה וסטרואידים יכולים לשפר לי את המצב אך יחד עם זה הם גם מקלקלות או מזיקות לחלקים אחרים בגופי- הייתי באה לטיפול.
אז לא.
זו לא קליניקה שבאים אליה להתפנק...
(למרות שלו הייתם מדברים עם המטופלים שלי הם יגידו שאני הכי מפנקת כשאפשר).
אני לא עושה מסא'ז במובן הקלאסי.
זו לא קליניקה לעיסוי.
זו קליניקה של עבודה. עבודת עומק ברמת הגוף וברמת הנפש.
וזה חייב להיות כזה.
כי כל עבודה שמרפרפת על הבעיה או כל עבודה ששמה פתרונות של פלסטר ולא עובדת מהשורש היא לא עבודה רצינית מספיק.
זה לא מספיק לי שהצלחנו לסלק דלקת או כאב, אני גם רוצה שזה יישמר לאורך זמן.
סדרת הטיפולים באורתופדיית כף היד היא בת שישה מפגשים,
אחת לשבוע, שעה וחצי כל מפגש.
ועובדים.
דרך שיחה על התקיעות, דרך שמנים מיוחדים, אמבט פראפין, דיקור, מוקסות, מגע בטווינא ממוקדת לבעיה, חימום, תרגילים ועזרים.
לעומק לרוחב ולאורך.
מי שחי עם כאב קבוע בחיים שלו יודע שזו לא באמת דרך טובה לאיכות חיים.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

02/01/2025

אני מטפלת באנשים בגילאי +50 (רובם, יש כאלו שגם פחות)
עם כאבים/דלקות בשורש האגודל ו/או אצבעות שנתקעות (טריגר פינגר/ אצבע הדק),
עוזרת להם להחלים ולחזור לאיכות החיים שהם זקוקים.
בתהליך שאני עושה עם המטופלים שלי אני מטפלת ביסודיות ומהשורש על שיכוך הכאב, סילוק הדלקת, הגמשת האזור הכאוב ולימוד מחדש מהו השימוש הנכון בכף היד.
אני יודעת שזה לא הכי פופולארי בעולם להגיד את זה - אבל אני הכי בעולם אוהבת את העבודה שלי.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

21/11/2024

מסוג הימים שבא לי לעוף על עצמי... גם זה מותר, נכון?
תראו איזה חבישת טייפינג יפהפייה !!
היום עשיתי את חבישת הטייפינג למטופלת מקסימה שלי שסובלת מ"טריגר פינגר" TRIGGER FINGER באגודל.
בדרך כלל אני עושה את החבישה הזו לתופעה אחרת באגודל הנקראת דה קרווין (De Quervain)
הקשורה לדלקת בגידים המפעילים את האגודל, אך המקרה הספציפי הזה המקום דרש מנוחה משמעותית והטייפינג נותן את המענה על כך.
העבודה שלי תמיד מחייבת אותי לחשוב מחוץ לקופסא, למצא פתרונות יצירתיים ,"לשבור את הראש" במחשבה יצירתית ולמצא את מה שתואם באופן מדויק
למטופלים האהובים שלי (כן, כולכם אהובים. תתמודדו).
וכל פתרון יצירתי- אני בעד לעשות - כל עוד הוא מקל ועוזר ומקדם את המטופלים שלי למקום של חיים נטולי כאב. וזה מה שמניע אותי.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

14/11/2024

אי אפשר לתפקד עם יד כואבת, זה משפיע לנו על הכל ביום יום.
דלקת בשורש כף היד היא מצב נפוץ שמצביע על כמה דברים,
לפעמים זה אחד מהם ולפעמים זה שילוב:
1. שימוש יתר של המקום. הכוונה היא לתנועה חוזרת ונשנית שגורמת לשחיקה. לדוגמא: גזירה, סירוק, עבודה על מחשב, עבודת כדרות, פסנתר, חיתוכים וקילופים במטבח.
2. שימוש לא נכון ביד. תנועה הנוגדת את הכיוון הטבעי ואילוץ היד לבצע את התנועה. לדוגמא: החזקה והחלקה של הטלפון הסלולארי, תנועות ספורט מסוימות.
3. המצאות שאיננה מדויקת לנו במקום בחיינו או תקיעות. לדוגמא: עבודה שלא טוב לנו בה, זוגיות לא מיטיבה, שיקוף של מערכות יחסים עם משקעים, חוסר יכולת להחליט מה טוב לנו ומה פחות.
4. אינדיקציה לקושי רגשי וחולשה בריאות. מצב רגשי שאינו מטופל לאורך זמן יתבטא באזור שורש כף היד בהתנקזות 3 מסלולים רגשיים הקיימים לאורך היד, האמה והזרוע. בנוסף, הביטוי המקומי ישב על נשימה שאיננה מווסתת או אדם שאינו מאפשר לעצמו נשימה חופשית.
הטיפול ההוליסטי במקרה זה יתייחס לכל ההיבטים הקיימים על מנת להשיב את הזרימה הנכונה למקום, לסלק את הדלקת שהצטברה, ולראות בצורה מיטיבה מה נוכל לעשות אחרת בחיינו על מנת שמצב זה לא יחזור, וכמובן – להחזיר את WELL BEING חזרה לחיינו.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

31/10/2024

חוסר תחושה בקצות האצבעות או תחושת עקצוץ (כאלו נמלים מהלכות על הידיים) -
זו לא בעיה שמטפלים בה דרך הידיים!!
זו בעיה שמטפלים בה דרך הצוואר.
כשחסומה לנו הזרימה באזור השכמות והצוואר מכל סיבה שהיא – הידיים שלנו יסבלו מכך רק מכיוון שהם ביטוי מרוחק לבעיה הזו.
אם תחשבו על כך תבינו למה זה הגיוני:
בצוואר ובסביבתו יש חסימה, תנועת הנוזלים והדם מאיטה עקב כך, הידיים המרוחקות מקבלות הכי פחות דם וזרימה, והביטוי יהיה בדיוק שם בחוסר תחושה, עקצוץ או נימול מקומי.
הטיפול יתמקד באזור הצוואר והשכמות, בהרבה מאד הזרמה, חימום, ודיקור לעומק הבעיה. בנוסף אני תמיד מוסיפה גם תנועתיות דרך הטווינא (פיזיותרפיה סינית) ודיקור לאורך הידיים על מנת לעזור לגוף לשחרר עד הסוף את התקיעות.
כל מטופל מקבל את התרגילים לו הוא זקוק על מנת לשמור לטווח הרחוק את המצב הנקי והנטול תקיעות לאורך זמן.
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting
נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

08/08/2024

כאב בשורש האגודל- טיפול יעיל וטבעי

לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting

נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

18/07/2024

היד נרדמת בלילה / זרמים לאורך היד / כאב במרפק / צוואר תפוס באופן קבוע / כאב בשורש כף היד/ אצבעות נפוחות / בסיס אגודל מודלק?
זה הזמן לטפל.
טיפול של עומק עם ריפוי לאורך זמן,
טיפול בשורש הבעיה... כי זריקות וניתוחים תמיד ניתן לעשות,
מזמינה אתכם לעשות טיפול שהולך עם הגוף ולא נגדו.
לשאלות נוספות 052-3482093 נגה דיין
לחצו לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting
נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר

11/07/2024

מקלידים שעות במחשב ונוצר כאב בשורש כף היד... האם רק חיכיתם שזה יעבור?
"תסמונת התעלה הקרפלית Carpal tunnel Syndrome "
היא אחת הנפוצות שיש מבין ענייני כף היד. התנועות החוזרות עם כף היד במקצועות המחשב, הפקידות, הקופאיות והקופאים בסופר, הרגלים מעולם האימון שאינם טובים ונשים לאחר הריון... כל אלו ועוד מפעילים לחץ ועומס אינטנסיבי על האזור הזה, גורמים לדלקת וכאב.
ואני פה לשאת את הבשורה כי לא תמיד הניתוח הוא הפתרון, ואם הוא הפתרון – תמיד ניתן לדחות אותו כפתרון אחרון.
כל זריקה קורטיזונית או ניתוח המוצעת ע"י הרפואה המערבית עלולה לגרום נזק ארוך טווח, ומזה אני ממש רוצה להימנע.
כפי שאמרתי – את האמצעים הקיצונים תמיד אפשר לדחות לסוף.
אז מה כן ניתן לעשות?
אם הגוף מדבר- זה הזמן להקשיב לו.
קודם כל מנוחה ליד הכואבת, לעיתים קיבוע יכול להועיל, שמן נוגד דלקות וחימום האזור.
בטיפול ב"קליניקת סגול לאורתופדיית כף היד" הטיפול יתמקד בסילוק הדלקת- כי דלקת לא מטופלת גורמת לעוד נזקים, שיפור הטווחים, תרגילים, שמנים מיוחדים, חימום ועוד. בנוסף, לאחר שיפור המצב נתמקד בהקניית הרגלי חיים המותאמים ליד הכואבת וגם לימים שלאחר מכן על מנת לשמור עליה ולא לחזור למצב הכאוב.
עבודה מניעתית היא חשובה ושומרת עלינו לאורך שנים.
לעוד פרטים: נגה דיין 052-3482093
לפגישת ייעוץ: https://sagolgift.ravpage.co.il/diagnosticmeeting
נגה דיין - "קליניקת סגול" - חדרה
מומחית באורתופדיית כף היד בגישה הוליסטית- יפנית וסינית
0523482093
www.sagolclinic.com

#כאבבכףהיד #בעיותאורטופדיות #דהקרווין #טנוסינוביטיס
#קליניקתסגול #כאבבאגודל #אצבעקופצת #טריגרפינגר #כאביצוואר