ניצן רייס חבלין - מטפלת בתטא הילינג וריקול הילינג גליל - גולן

07/05/2026

🪶כשהטבע והנפש נפגשים בחיים ובקליניקה.
השבוע זכיתי לקבל מסרים מהיקום,
זה התחיל בעורב שנגע בי בעדינות בראש,
רגע קסום שהזמין אותי לעצור ולבחון מה קורה כעת בחיי.
זה המשיך בעכביש קטן שהופיע שוב ושוב על רצפת הקליניקה,
ברגעים המדויקים בהם שיחררנו תבנית חשיבה ליצירת שינוי והקלה.

🪶הטבע עבורי הוא מורה ומטפל, נגיעת העורב בראשי וטיול העכביש בקליניקה, משקפים את התהליכים של מי שמגיע אלי למפגש.
העורב מבקש מאיתנו להסכים להכיר ולגעת במה שנסתר מן העין, אך מנהל אותנו.
העכביש מסמל את היכולת לקחת חוטי זיכרון, רגש וכאב, להתבונן בהם באומץ, לפרום את מה שצריך ולארוג מהם משמעות חדשה.

במרחב הטיפולי שלי, אני מזמינה אותך לעשות בדיוק את זה: להשתמש במה שכואב ולוחץ עכשיו, בכדי להגיע אל מעמקי תת המודע וליצר שם שינוי
ולהיזכר בעוצמה הפנימית שלך ובעומק הניצחי שבך שתמיד שם
גם כשסוער בחוץ וכל כך לא פשוט מסביב.

אם את מרגישה שהגיע הזמן להקשיב לסימנים שמופיעים לך בדרך, להפסיק לעשות שוב ושוב את אותו הדבר בתקווה שהפעם התוצאה תהיה שונה ולעבור דרך העומס והכאב אל מקום מיטיב ומעצים בחייך,
אני כאן כדי ללוות אותך במסע הזה.

🪶לשליחת הודעה אלי:
https://katzr.net/18b476

סוף שבוע נעים וטוב.
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: https://did.li/tovli1

23/04/2026

מה צב קטן מהטיול השנתי יכול ללמד אותנו על ההחלטות שלנו היום?

אתמול בטיול הכלב שלנו בוב מצא צב קטן, הייתי פשוט מאושרת.
עבורי, הרגע הזה חוזר תמיד לטיול השנתי של כיתה א'.
אבא שלי הצטרף לטיול ומצא צב קטן סמוך למצודת כ"ח.
קראנו לו "צבוקי". זיכרון קסום של של שמחה פשוטה,
אהבה וביטחון שהעניק לי אבא,
אותו אני חסרה כבר שנים רבות.
(כמובן שתמיד משחררים את הצב בחזרה לטבע)

זיכרונות ילדות נעימים וכאלו שפחות טומנים בחובם מפתחות
להבנה של מה שאנו חווים היום.
לא מזמן ליוויתי אישה בצומת דרכים גורלית.
היא התלבטה בין שתי אפשרויות,
כשבכל אחת מהן היו דברים שקסמו לה וכמובן גם חששות.
בעזרת זיכרון ילדות שצף מתוך שיחתנו,
קיבלנו בהירות על ההחלטה הנכונה עבורה למי שהיא היום.

מה שמדהים הוא שבכל פגישה ואתגר,
הזיכרון שעולה מתאים בול להבנת הסיטואציה איתה מתמודדים עכשיו.

🐢ומה הזיכרון שלי מגלה לי על אתגרי החיים שלי?
הוא מזכיר לי את היכולת למצוא יופי בדברים הקטנים
ואת אהבתי לטבע ולקסם שבו.
אבל הוא גם חושף את "המלכוד" שקיים בזיכרון טוב: הציפייה שמישהו אחר ימצא עבורי את הדברים המופלאים בדרך, במקום שאייצר אותם בעצמי. והחיפוש אחר ה"הפתעה" שתגיע מבחוץ בכדי לשמוח בדרך בה אני צועדת.

בכל זיכרון מסתתר פתרון.
אותי זה מרגש בכל פעם מחדש לצעוד עם א.נשים בתוך הזיכרונות שלהןם, לפתוח דלתות סגורות ולמצוא את הבהירות שחסרה בכדי ליצר שינוי.

ואם גם אותך מסקרן לקבל בהירות ותובנות
על אתגר בחייך תוך צעידה בשבילי הילדות וסיפורי המשפחה,
מזמינה למפגש ראשון בהנחה של 50 ש"ח,
כי אפשר לחכות לצב שבדרך אבל אפשר גם פשוט ליצור אותו בעצמך.

לשליחת הודעה אלי ניתן ללחוץ על הקישור שסמוך לצב:
🐢 https://katzr.net/18b476

סוף שבוע נעים וטוב.
💙 ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

14/04/2026

🌺דם המכבים שוב פורח ביער השרוף של נווה שלום.
לפני שנה היער נשרף ולא הייתה פריחה.
השנה בינות העצים השרופים היער פורח,
ויש גם עצים שרופים, שמלבלבים ומוציאים עלווה.
יש כוח של חיים באמא אדמה, בטבע כולו.
כוח החיים הזה פועם גם בנו.
בתוך ים של קושי, כאב ופרידה, קיימת גם צמיחה.
לעיתים קשה להרים מבט ולראות קדימה,
במיוחד כשאנו נמצאים בלב הסערה.
אך כדאי לזכור: כוח החיים טבוע בנו כמו זרע הממתין
בסבלנות לרגע הנכון להתעורר.
זרע שמכיל את העוצמות שבנו, האהבה, התקווה, החלומות והתנועה למעלה.
לצד הלבלוב והפריחה, עומד הזיכרון,
כמו העצים השרופים הניצבים כעדים זקופים.
לא נמחק, לא ננסה לטשטש או להתכחש למה שהיה וקרה
ואת מה שאנו מרגישים, את ליבנו הכואב, את האבל והחוסר.
הם חלק מאיתנו, שזורים במי שאנחנו היום.
במודעות ובאחריות, נביט בהכל ונזכור מי אנחנו בחמלה, אהבה ותקווה
ונמשיך לחלום, להגשים חלומות, להיות טובים ואדיבים
לעצמנו ולסובב אותנו ובהכרת תודה.
🌺בתפילות לשגרה ברוכה, שלום ושלווה
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

09/04/2026

🌼לאוורר…. לאוורר ….לאוורר….
לפעמים מה שצריך זה רק מישהו בעל ניסיון, ניטרלי, עם עיניים טובות,
ללא שיפוטיות ועם המון אהבה לזולת,
שמולו אפשר לומר הכל, לעשות ונטילציה ולשחרר את העומס
שכלוא בפנים כבר כמה שבועות וצריך מענה.
בלי מטרות גדולות או מוטיבציה להפוך את העולם,
שיחה פשוטה, בשילוב התבוננות על זכרונות ילדות וסיפורי המשפחה,
יכולה לנקות עומס ולפתוח מרחב חדש בך,
שיאפשר את המשך ההתמודדות עם מה שקורה עכשיו בחוץ.
🌼מזמינה אותך למפגש של שיחת עומק בה תוכל.י לאוורור את הקושי והעומס ולאסוף מחדש של הכוחות והעוצמות שבך.
אני עובדת בקליניקה בקיבוץ הגושרים או בזום.
🌼סוף שבוע נעים ובטוח
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

02/01/2026

18/12/2025

מפגש ליווי שעשיתי היום גרם לי לחשוב על המנגנון שיש לנו,
אשר מעניק לאחרים כוח עלינו.
המקום ההישרדותי שלנו שמרגיש שמה שאחרים אומרים לנו זאת ה"אמת"
הידע שלהם/הגיל/ניסיון החיים/המעמד/האסרטיביות והתוקפנות
כאילו מאפשרים להם לדעת עלינו דברים שאנו לא יודעים.

הרבה פעמים האדם הזה יהדהד לנו אדם מהעבר שלנו,
שההשפעה שלו עלינו צרובה בתאי גופנו ובנימי נשמתנו.
לרוב יהיה זה זיכרון טראומתי שמתעורר ולכן מעורר תחושה הישרדותית,
שתוריד בנו את מפלס הערך העצמי וההישגים שכבר יש לנו.

מה ניתן לעשות כאשר התגובה ההישרדותית שלנו היא מיידית?
לאחר שזה קרה לעצור רגע ולהתבונן על מה שקרה, לשאול את עצמך:
🔹למה אני מרגישה ככה?
🔹מתי בחיי פגשתי סיטואציה דומה?
🔹את מי האדם הזה מזכיר לי בהתנהגות שלו?
🔹האם אני אותה האישה שהייתה בסיטואציה בעבר?
🔹מה השתנה בי?
🔹מה היכולות והחוזקות שלי היום?

החיים זזים בצורה מעגלית ומחזורית,
אנו נתקל שוב ושוב בסיטואציות דומות,
אך מה שחשוב לזכור שאנחנו התפתחנו והתחזקנו
וזה אינו מעגל זאת ספירלה,
הסיטואציה חזרה אך אנחנו כבר במקום אחר.
ויותר מכך, אפשר במפגש עבודה מדויק על האירוע הזה,
לשחרר את הטראומה הקשורה בו,
לרפא את הכאב שהאדם הפוגע הסב לנו
ולשנות את הדפוסים מתת המודע, שנחרטו באירוע המקורי ואלו שהגיעו אחריו.
אני כאן ללוות אותך בתהליך המרתק והמרפא הזה אם רק תרצי.

🎁 לכבוד חודש דצמבר כדי לאפשר התחלה טובה לשנה החדשה:
✨ 20% הנחה על מפגש היכרות
✨ 10% הנחה לסדרה של 6 מפגשים

💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים וליווי רוחני
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

11/12/2025

ההבדל בין "בדידות" ל"לבדות" ומה הפוּמוֹ עושה לנו בדרך.
שייכות היא חלק מההישרדות שלנו.
אנחנו יצורים חברתיים, רגילים להיות חלק מ"שבט".
אבל בעידן הרשתות החברתיות, כשהכל קורה שם וכל הזמן,
תחושת ההחמצה (FOMO) יכולה להעצים את חוויית הבדידות
ואת הדיבור הפנימי הביקורתי.
ומה קורה כשבתוכי יש גם מקום אחר, כזה שנעים לו להיות לבד?
כשהלבדות היא צורך פנימי, מרחב שמזין אותי, מרגיע אותי,
מאפשר לי להיות בלי רעש?
כאן בדיוק נולד הקונפליקט:
הציפייה "להיות חלק" מתנגשת עם הרצון האמיתי שלי ,
עם הבחירה פשוט להיות עם עצמי.
וזה רק מתגבר כשאני נמצאת בתוך סביבה חברתית,
שמייצרת בלי סוף מפגשים, אירועים ופעילות.
אם אשאר בבית, אני מרגישה שאני מפספס.ת.
אם אצא, אני מרגישה שאני "מזייפ.ת" הנאה
ונמצא.ת במאמץ חברתי שלא מתאים לי עכשיו.
אבל יש דרך אחרת לראות את זה.
לבדות אינה בדידות.
לבדות היא בחירה, רצון אמיתי לומר לעצמי: "עכשיו נעים לי להיות לבד".
לקרוא ספר, לשמוע מוזיקה, לשוטט בשדות או פשוט לבהות בתקרה,
בלי תירוצים ובלי אשמה.
בחירה בלבדות לא אומרת שאני בודד.ה, ולא קשורה למספר החברים שלי.
ודבר נוסף שכדאי לזכור חברים אמיתיים (וגם משפחה…)
אינם מנהלים איתך פנקס חשבונות.
הם יכבדו את הבחירה שלך.
אפשר גם וגם.
הכי חשוב להקשיב לקול הפנימי שלך מה את.ה צריכ.ה עכשיו?
מה נכון לרגע הזה.
רוצה ללמוד איך להקשיב לקול הפנימי שלך בלי אשמה ובלי פחד מ"החמצה"?
אני מזמינה אותך לשיחת היכרות קצרה, שבה נבדוק יחד מה יכול לעזור לך ליצור יותר שקט פנימי, בחירה אמיתית ותחושת חופש בחיים.
מבצע סוף השנה ממשיך:
🎁 לכבוד חודש דצמבר
כדי לאפשר התחלה טובה לשנה החדשה:
✨ 20% הנחה על מפגש היכרות
✨ 10% הנחה לסדרה של 6 מפגשים
סוף שבוע נעים וחמים
🩵ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
💙נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

04/12/2025

יש רגעים שבהם החיים מרגישים כמו עומס אחד גדול.
זה לא חייב להיות משבר, לפעמים הכל פשוט יותר מדי.
הלחץ מהלימודים, הציפיות, העומס הכלכלי, הרצון להספיק הכל…
והתחושה הזאת שמשהו בפנים תקוע או חסום, למרות שאת.ה באמת מנסה.
בשיחות שלי עם סטודנטים אני שומעת שוב ושוב:
"אני לא מבין איך זה עובד, אבל אחרי כמה מפגשים פשוט נהיה לי קל יותר."
וזו בדיוק המטרה של העבודה שלי.
באמצעות שיחה ובדיקות שריר באצבעות הידיים (קינסיולוגיה),
אנחנו מאתרים דפוסים והרגלי חשיבה, שנוצרו כדי להגן עליך,
אבל היום הם כבר לא משרתים אותך.
ברגע שמזהים אותם, אפשר לשחרר אותם מתת־המודע,
ולהתקין במקומם דפוסים חדשים שמאפשרים יותר פוקוס, יציבות ורוגע.
זה לא קסם, זו הבנה מדויקת של איך תת המודע, המוח והגוף שלך פועלים.
📌 אחד הסטודנטים שסיים אצלי סדרת מפגשים סיפר:
"פעם הייתי מתחיל את היום עם תחושת עומס ולחץ, דוחה הכל לרגע האחרון,
ועכשיו אני מצליח לקום בבוקר בשמחה, להתחיל משימות בזמן, ופשוט להרגיש יותר בשליטה."
וזה בדיוק מה שאני רוצה לאפשר:
פחות סטרס, יותר בהירות.
פחות דחיינות, יותר אנרגיה.
פחות עומס, יותר נשימה.
🎁 לכבוד חודש דצמבר
כדי לאפשר התחלה טובה לשנה החדשה:
✨ 20% הנחה על מפגש היכרות
✨ 10% הנחה לסדרה של 6 מפגשים
אם מרגיש לך שהגיע הזמן להקל על הראש ועל הלב, אני כאן.
אשמח לשיחה וקביעת מפגש היכרות.
ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

20/11/2025

"היי ניצן! האזנתי לראיון הנוגע ללב ומעורר ההשראה ב105.3 ורציתי לומר לך תודה. לקחתי דברים לעולם שלי ולחווית ההורות הבוסרית שלי והחלטתי ביני לבין עצמי לנהוג ביותר חמלה. למדוד את ההצלחות של ההורות שלי בחיוכים שהתינוק מחייך ולא בעמידה בזמני שינה ממולצים ולזכור שהוא בעיקר זקוק לתחושה שהוא רצוי ולעיניים טובות וזו הקלה משמעותית בתחושת התסכול שמלווה אותי לפעמים בחודשים האלו. "

התארחתי בתוכנית הרדיו של דנה בלאו המופלאה ברדיו גליל עליון.
בתוכנית דיברנו על הסבל ולאן הוא לוקח אותנו בחיים,
על ריצוי והתנהלות מתוך פחד ולא מחיבור למי שאנחנו באמת.
על ההסכמה להרגיש, לכאוב ולדעת שזה בסדר.
על השפעת הגנטיקה ועץ המשפחה על מי ומה שאנחנו
והיכולת לבחור לשנות את מה שלא מתאים לנו.
מזמינה אותך להקשיב לתוכנית, דרך נהדרת
להעביר נסיעה, קיפול כביסה או שעה של מנוחה על הספה.
https://did.li/iB7aa
ניצן רייס חבלין
מלווה רגשית הוליסטית, עובדת 1/1 (פרונטלי ובזום). מסייעת לא.נשים בשינוי תבניות חשיבה ובהכרת הכוחות הפנימיים, לצמיחה, ריפוי והגשמת הטוב בחייהם, בעת שגרה ובעיתות משבר.
0528666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)