18/09/2023
🩸אנמיה, חסר דם והקיסר המלכותי שביניהם🩸
🩸קצת רפואה מערבית - קודם כל, מה זו אנמיה?
מדובר בחסר בתאי דם אדומים (וזה יכול לקרות מכמה סיבות שונות).
בשביל מה חשובים לנו תאי הדם האדומים?
התאים האדומים מכילים בתוכם המוגלובין שנושא בתוכו חמצן לתאים בגוף (חלק עיקרי מההמוגלובין הוא הברזל).
הדם בעצם מוביל חמצן לכל התאים בגוף, נותן להם אנרגיה.
כך כשהדם לא איכותי, ההזנה של התאים לא מיטיבה,
ואז נוכל לראות תסמינים של עייפות, חוסר ריכוז, נשירת שיער, חולשה חיסונית, כאבים בזמן הווסת, דימום מועט או לא סדיר, מצב רוח לא מאוזן ועוד.
🩸מבחינת הרפואה הסינית, הסינים כמובן לא יכלו לבדוק מה קורה ברמה הכימית בדם, אבל הם ראו את התסמינים האלה ומצאו גם כן שהם מגיעים במצבים שבהם הדם לא איכותי או חסר.
הסינים הקבילו את גוף האדם לממלכה וכינו את הלב – הקיסר – הקיסר לא מנהל את הממשלה, הקיסר הוא שקובע את אופייה של המדינה (האדם).
תפקיד הקיסר הוא לתווך בין השמיים (אמונה, תקווה, אלוהות) לאדמה (חיי היומיום) והאדם.
זהו בעצם הקשר הרוחני בין האדם לסביבה ברמה הפיזית והנפשית.
🩸נאמר על הלב שבכל פעימה הוא חותם את חותמת הקיסר על הדם, וזרימת הדם מובילה את החותמת אל כל ממלכת הגוף ומבשרת לתאים את צווי הקיסר.
מכאן ניתן להבין, שאיכות וכמות הדם היא קריטית לאיכות החיים, ברמה הפיזית והנפשית.
🩸אז אם יש לך חסרים בבדיקות דם - תיקחי את התוספים שהרופאה נתנה לך! זה משנה חיים (שיחה שאני מנהלת באופן יומיומי בקליניקה).
מעבר לזה:
🩸אפשר וכדאי לשים לב לאכול מספיק חלבונים (כמה זה מספיק – עניין אינדיבידואלי, זמינה לשאלות).
🩸להרחיק מוצרי חלב מארוחה שמכילה חלבונים, הם מפריעים לספיגה.
🩸ירוקים שמכילים ויטמין סי תומכים בספיגה של ברזל וB12, אז כדאי לאכול אותם יחד עם החלבון.
🩸להוסיף לתזונה ירוקים מכל הסוגים שעוזרים לנקות את הדם ומתוך כך לתמוך בייצור דם איכותי, וכן כל מה שאדום (סלק, דובדבנים, ג'וג'י ברי, חמוציות, פירות יער, תה היביסקוס).
🩸יש מחקרים על תה סרפד שמסייע בספיגת ברזל, אז תה אחד כזה ליום יכול גם לעזור מאוד.
🩸חשוב לי לציין – חיזוק דם זה תהליך (אם בקליניקה או בחיי היומיום), הדם שלנו מתחדש לגמרי במשך 3 חודשים, כך שחשוב להתמיד בשינוי שבחרנו לקחת למשך תקופת הזמן הזו.
🩸בברכת דם אדום בריא וזורם,
ואני כמובן כאן לשאלות או תהיות.
עדן ♥️
