05/08/2025
לחץ חברתי + אלגוריתם “חכם” + שימוש לא מבוקר ברשת = שילוב קטלני לילדים ולנוער.
לאחרונה רץ ברשת סיפור על אתגר טיקטוק מסוכן ומוסתר, שבו נערות מעודדות זו את זו לפגיעה עצמית, להרעבה ואף לאובדנות.
חשוב לנו לומר — לא נתקלנו באתגר הזה באופן אישי או דרך מטופלות שלנו, אבל שמענו עליו מהורים מודאגים ומפוסט שרץ ברשת.
אתגרי טיקטוק מסוכנים אינם תופעה חדשה, אך אופן פעולת האלגוריתם מחמיר את הסיכון – הוא "מטרגט" במהירות תכנים דומים, גם אם החיפוש הראשוני היה תמים.
במציאות של חוסר יציבות ואי-ודאות, מעברים חדים בין חירום לשגרה ובמקביל לאתגרי גיל ההתבגרות, נוצרת קרקע פוריה לחיפוש נחמה ואסקפיזם ברשת, שמספקת – גם אם בצורה מעוותת – תחושת שייכות, משמעות וסיפוק מיידי. מה שמגדיל את הסיכוי להיחשף ולהימשך לטרנדים מסוכנים.
מה תפקידנו כהורים?
אנחנו יודעות שפוסטים כאלה עלולים לזעזע ולהבהיל. הם חושפים ומדגישים את הפער שביננו ההורים לבין עולמם של המתבגרים— בין הנורמטיביות שב“הסתובבות עם טלפון” לבין ההזנה הקשה שעלולה לעבור דרכו ללא כל סינון. לילדים ובני נוער קשה יותר לשמש כמסנן עבור עצמם, ולכן יש צורך במעורבות הורית פעילה.
איך עושים את זה בפועל?
דברו עם הילדים – בסקרנות, ללא שיפוטיות. שתפו במה ששמעתם ושאלו אם הם מכירים או נתקלו. בררו האם משהו בזה משך או מושך אותם? תנו מקום לשיח ותקפו את הצורך להיות שייך דרך הרשת, ובו זמנית ציינו בבירור כמה האתגרים הללו מסוכנים.
שימו לב לסימנים – שינויים בהתנהגויות האכילה, מצב רוח ירוד, הסתגרות, לבוש לא מתאים לעונה.
אל תחכו לסימנים – גם אם הילד/ה שלכם נראים “בסדר”, דברו איתם על מה שקורה. עודדו אותם לפקוח עין על חברים, על מה שקורה ברשת, זה יפעיל אצלם את החלק הבוגר שבהם ואת החשיבה הבקורתית. עודדו אותם להקשיב לעצמם ולרמזים שהם מקבלים כשהם מרגישים ש"משהו כאן לא בסדר"
עודדו פתיחות ושיתוף – דברו באופן גלוי וישיר על רגשות קשים, גם כאלה שמעוררים בושה או אשמה. כך תעבירו מסר שבינכם יש מקום לכל סוג של רגש. ככל שתראו שאתם לא נבהלים, כך הם יעזו יותר לשתף.
בימים אלו, הנוכחות ההורית משמעותית מתמיד — גם אם נראה שהם לא מעוניינים בקרבתנו ואף דוחים אותנו. חשוב להעביר את המסר:
אנחנו כאן, תמיד, לכל דבר. (רק אל תשכחו גם להוכיח את זה, גם כשהם מתקשרים ב2 בלילה:-))
ולבסוף, אם עולה דאגה — התייעצו עם איש/ת מקצוע. כשיש ספק – אין ספק.
בואו נהיה אנחנו ה"רשת" של הילדים שלנו – רשת יציבה, בטוחה, כזו שניתן להשען עליה ולפנות אליה בכל מצב.
'המרכז' מרכז למניעה ולטיפול בהפרעות אכילה, התנהגויות אכילה ודימוי גוף
סימי חבלין לוי – דרמה תרפיסטית ופסיכותרפיסטית, מקימה ומנהלת המרכז
חמוטל רז Chamutal Raz– פסיכולוגית קלינית, צוות המרכז
