07/09/2025
עונות מעבר
מתחילה רוח
ויש יותר שמיים אפורים ועננים
וזה אומר שהמעבר בין הקיץ לסתיו קרב
בסנכרון עם העולם
מוצאת את עצמי בעונת מעבר אישית
על פניו אלו שינויים טובים
כאלו שמייחלת להם כבר הרבה זמן
אבל הנה הם על סף הדלת
וזה מעלה בי גם פחד
ובהתחלה זה הפתיע אותי
למה דווקא עכשיו עולה בי פחד?
יכול להיות שהוא בא לרמוז לי שאני לא באמת רוצה את מה שחשבתי שאני רוצה?
או שאולי זו לא הדרך המדויקת או הנכונה עבורי?
יש שלב שבו אזור הנוחות הוא יותר כמו אזור נכות
הוא כבר לא נוח יותר
הוא פשוט מוכר
ואפילו לפעמים תוקע
אני מוצאת שככל ששוהים בו יותר זמן
ככה לוקח יותר אנרגיה לייצר מתוכו שינוי
כמו המשפט שאומר
שככל שאתה נמצא יותר זמן על הרכבת הלא נכונה
לוקח יותר זמן ואנרגיה לחזור חזרה הביתה
וזה גרם לי לחשוב על עצמי מול שינויים
הייתי שמחה להגיד שאני טובה בהם
אבל תמיד הייתי רגישה למעברים.
למרות שטיילתי מסביב לעולם שנה וחצי
וחייתי את החוסר ודאות על בסיס קיומי יומי,
עדיין- שינויים, חוסר ודאות, מעברים
כל אלו מאתגרים אותי
ומעלים בי צללים מהעבר
שינויים לא תמיד היוו עבורי דבר טוב
מתקופות שבהן שינויים היו חדים ומהירים מדי, לא בשליטתי
נתפסו כאילו הגיעו משום מקום וערערו לי את הקרקע
אז אוטומטית לנוכח שינוי,
הגוף מעלה בתוכו פחד
בפועל, ברגע שהחדש מופיע- אוטומטית התוכנה הישנה מופעלת
טראומה משנה את הקשרים העצביים בין אזורים שונים במוח
בעיקר אלו שאחראים על זיכרון, רגשות ותגובה לסכנה
ולכן אנחנו חווים בהווה סכנה ואיום
גם כאשר הוא לא בהכרח קיים
כמו לשמוע סירנה של אמבולנס
ולקפוץ מבהלה כאילו יש אזעקת טילים
האוטומט מעלה פחדים הישרדותיים להתכונן לגרוע מכל
המיינד משליך על העתיד את העבר
שצופה באופן לא מודע שמה שהיה זה מה שיהיה
הוא מלביש על סיטואציה חדשה איום לא בהכרח מגובה במציאות
כאילו היא אותה האחת בדיוק רק בתחפושת אחרת
לכן אנחנו לא רואים את המציאות
בהכרח כפי שהיא
אלא כפי שאנחנו
ודווקא שם יש לנו הזדמנות
יציאה מאזור הנוחות אל טריטוריה חדשה
תביא איתה קודם כל מפגש פנימי
היא תציף על פני הקרקע
את כל הכבלים שמחזיקים אותנו בני ערובה
הדפוסים והאמונות
לפעמים הפחד הוא סימן שהגוף מגיב לעבר ולא להווה
הוא סימן שמתחילים לצעוד אל מעבר לאזור הנוחות
דרך תעלת לידה
מתוכה יוצאים אחרת
אל טריטוריה חדשה
לזכור שכשחשוך בחוץ
וכלום לא ודאי
זה לא בהכרח סימן לסגת
אלא סימן שהכל אפשרי
ושם יש לנו את הבחירה
האם לפעול מתוך פחד
או מתוך אומץ
נותר להרגיש את הפחד
לנשום עמוק
להיות באמונה
וללמד את המערכת
שאפשר לבחור אחרת
