https://www.facebook.com/101945227859668/

יעל אברמוב - הדרכת הורים, Haifa (2026)

15/06/2023

מה אתם חושבים על זה?

22/05/2023

סיום מסע פרטני עם אמא לשניים בני 7 ו-10
המעבר לבגרות הוא גם שלנו ההורים 💙

17/05/2023

האמת שזה לא משנה מה הסיבה שהפסקתם לעשות יחד דברים,
העיקר להתחיל.
זמן הורה עם הילד שלו הוא חשוב.
וחשוב שגם תהנו בו באמת.

30/04/2023

לכולנו יש זכרונות מהבתים שמהם גדלנו והתחנכנו.
חלקנו זוכרים את המבט,
חלקנו זוכרים את היד המורמת שסופרת עד 3,
וחלקנו זוכרים דברים פחות נעימים מזה.

אנחנו זוכרים שהיינו חלק איפשהו ברקע,
שגם שהתנגדנו זה היה מזערי לעומת הילדים שלנו,
שבגדול לא סרבנו הרבה בתוקף והיינו ילדים ממושמעים,
זוכרים שזרמנו עם הזרם,
לא אהבנו את זה.

וככל שגדלנו והפכנו להורים,
היו עוד גישות ומחקרים חדשים שדגלו בטובת הילד,
שעודדו לשים את הילד במרכז,
בלתת לו ולהעניק לו את הטוב ביותר,
לעזור, להכיל, להקריב,
הכל למענו.
שיהיה מאושר.

ואז נהיה כאוס.
לא היה ברור של מי האחריות,
לא היה ברור מי מנהיג את הבית,
הבנו שהמתירנות הזו יכולה לפגוע בהם ובנו,
אז ניסינו להפסיק.

ואנחנו הורים של בין לבין קצת מבולבלים,
רוצים להיות קצת מכל העולמות,
שואפים להיות הורים היותר מכילים, קשובים, פתוחים,
אבל בפועל גם אלו שלפעמים קופצים לאוטומט המוכר והידוע שלנו – לפעם.
לאיומים, לעונשים, להתניות, לאיך שגדלנו,
מרגישים שזה קצת חזק מאיתנו...

ואנחנו רוצים את האמצע.
להיות אלו שיודעים להוביל, להציב דרישות וגבולות,
לדעת ליצור לילד סביבה בטוחה להתנסות, ליצור ולחוות, לצד תקשורת פתוחה, קרובה ומחברת.

אז בפעם הבאה שאתם מכינים חביתה לארוחת ערב
והילד שלכם אומר "לא בא לי"
אל תכריחו אותו לאכול. אל תאיימו.
וגם אל תנסו להציע לו אינספור חלופות אחרות, כדי שיאכל ויהיה מרוצה ואתם תהיו רגועים.
אלא תהיו שם, תקבלו את זה שלא רעב ותגידו לו,
שכשירצה את החביתה, תהיו שם לחמם לו אותה.
וזאת הורות של האמצע.

23/04/2023

יחסים טובים עם הילדים שלנו זו רווחה אישית לכל דבר.
הם איתנו בכל זמן בכל מקום,
אין לנו דרך לברוח או להתחמק,
אנחנו צריכים להיות שם ולהתמודד איתם גם כשהחמצן שלנו נגמר.

וכל זה, כשמדובר באנשים שאנחנו הכי אוהבים,
שהם הכל בשבילנו,
כל עולמנו,
בדיוק בגלל זה הדיסוננס הזה קשה יותר.

ולפעמים יש עומס.
יש כל כך הרבה שדברים שמאתגרים ומפריעים לנו.
שהילד מתנגד לכל דבר,
שמרגיש שלא מעריך,
שלא רואה אותנו,
שלא משתף איתנו פעולה.

והעומס הזה שבאמת קיים,
הוא תגובה למשהו שקיים מתחת.
משהו שכשאנחנו פגועים, נעלבים, מותשים, כשלנו בעצמנו קשה, אנחנו לא מצליחים לראות.
ואנחנו בלופ מתסכל כואב.

והמשהו הזה יכול להתבהר ברגעים שיש מישהו מהצד, שלא אומר מה לעשות, אלא רק מחזיק את הכאב לרגע ומאפשר לך, לגלות את הדברים מזווית קצת אחרת. למצוא פרשנויות נוספות לסיפור.

אני פוגשת הורים אמיצים, שרוצים יותר לרווחה האישית שלהם, שמבינים שהם הכח המניע של הכל, שיודעים שכח הריפוי ביחסים שלהם עם הילדים שלהם נמצא אצלם בידיים.

מוזמנות ליצור איתי קשר לשיחת התאמה
יעל אברמוב
מדריכת הורים מוסמכת מכון אדלר
052-8855525

יעל אברמוב - הדרכת הורים

#פרטני #הדרכתהורים #שיתוף #הורים #הורות #משפחה #ילדים #ליווי

19/04/2023

נכון גם לנו מבוגרים..😉

09/04/2023

אנחנו עמוק בתוך הזמן האינטנסיבי עם הילדים שלנו.
שמצד אחד זאת יציאה מבורכת מהשגרה,
זאת הזדמנות לצבור חוויות משפחתיות,
להנות ביחד ולחזק את הקשר.

ומצד שני היא טומנת בחובה רגעים מאתגרים,
זמן של גבולות גמישים מידי ולא ברורים,
של חוסר במרחב אישי בבית לאחד,
של צורך אישי לשקט,
רגעים שלפעמים ירגישו לנו קצת כמו סיר לחץ שיביאו איתם הרבה אוטומטים שלנו.

אז קפצתי להזכיר,
שזה חשוב להיות קשובים לעצמנו לראייה רחוקה,
אבל ביציאה מהשגרה גם חשוב להיות קשובים לכאן ועכשיו ולהיות מותאמים לתוך הסיטואציה, לאנשים שנמצאים בה.
קשובים לעצמנו.
ההורות שלנו לא נמדדת בפעם אחת.
אנחנו לא נהרוס בפעם אחת את כל מה שהשקענו.
תהיו גמישים בתוך הגבולות שלכם לטובת היחסים.
הילדים לא יתרגלו.
אתם לא תתרגלו.
תסמכו על עצמכם ועליהם.

03/04/2023

בואו נדבר רגע על חופש פסח... ✨

#הורות #הורים #הדרכתהורים #מדריכתהורים #גילהרך #ביתספר #חופשים #חופשפסח #פעילויותלפסח

02/04/2023

הילדים שלנו מחולקים לשניים
אלו שמספרים את כ-ל מה שהיה להם בגן ובבי"ס
המוכרים בתור ילדי ה- 144
ואלו שצריך 'לחלוב'.

וכשאנחנו ההורים של הילדים האלו שצריך לחלוב,
מבינים שקרה משהו בכיתה,
שקרה משהו גדול בבי"ס,
והכי גרוע- שקרה משהו להם ולא ידענו,
מתחילה חרדה ותחושת האשמה,
שגורמת לקבץ' ענק בבטן
ושגורמת לנו לשאול את עצמנו שאלות הוריות קשות,
איך כל הילדים סיפרו להורים שלהם שקרה משהו כל כך גדול,
ורק לי הוא לא סיפר?
מה זה אומר עליו?
עלינו?
עלי?

שיתוף תלוי בגיל והיכולת האישית של הילד
אבל הוא גם תלוי במערכת יחסים שלנו ההורים איתם
וכאן יש לנו השפעה עצומה.

שיתוף הוא אחד הנושאים החשובים והמדוברים והוא יכלל בסדנה הקרובה שאני פותחת אחרי פסח

בין היתר נדבר על:
* למה שיתוף באמת חשוב (מעבר לזה שאנחנו ההורים יודעים יותר)?
* מהם הסיבות שהילדים לא משתפים אותנו ואיך ליצור הזדמנויות לשיתוף?
* והכי חשוב, מה אנחנו ההורים יכולים לעשות כדי 'לתפוס' שיתוף ולמנף אותו כדי שיעודד את הילד שלנו לשתף שוב ושוב?

הצטרפו אלי לסדנה בת שישה מפגשים של כיף, אוורור ונרמול והכי חשוב שתעשיר את ארגז הכלים שלכם בדיוק בנושאים האלו ועוד

לפרטים נוספים מוזמנות לדבר איתי❤️

יעל אברמוב
מדריכת הורים ומנחת קבוצות מוסמכת מכון אדלר
נייד: 052-8855525

28/03/2023

לפני כמה שבועות כחלק ממיזם בבית הספר של בתי
העברתי מפגש לילדי כיתה ב' בנושא הקשבה.

ולמה הקשבה?
כי הקשבה היא הבסיס לכל תקשורת בינאישית,
היא מעודדת יחסי אמון, אמפטיה וראיית האחר,
איפוק ודחיית סיפוקים,
ונותנת תשתית הכרחית לכלל שיתופי פעולה באשר הם.

קראנו את הספר 'הארנב הקשיב' וביקשתי מהם לכתוב על דף איזו חיה הם היו רוצים שתקשיב להם כשהם כועסים או עצובים ולמה (רובם כתבו את הארנב ואנחנו ההורים יכולים ללמוד מזה הרבה, אבל זה כבר לפעם אחרת..)

למדנו גם על שפת גוף כמסר לא מילולי למצב של זה שמולנו והם נתנו דוגמאות.

ובין היתר עשינו תרגיל בו הילדים התנסו בלהקשיב לחבר בלי לדבר בכלל. משימה בהחלט מאתגרת לכולנו!
וראינו שלפעמים קשה להישאר מרוכזים בסיפור,
שקצת קשה לא להתפרץ לדברים שלו,
לפעמים זה משעמם,
לפעמים יש פשוט הרבה רעש שמסית אותנו מהמחשבה,
בקיצור, ראינו מה האתגרים שלנו בלהקשיב לחבר/הורה/מורה
לא פשוט העניין...

בהמשך התרגיל הם גם התנסו דווקא בלדבר ושהחבר שדיבר לפני כן רק יקשיב
בזה היה להם קצת יותר קל..

אבל כששאלתי אותם איך הם יודעים שהקשיבו להם?
מודה ששם למדתי לא פחות מהם 🥰🥰🥰

בתמונה התשובות שלהם.
לא נגעתי בניסוח...
מרגש❤️
תודה על ההזדמנות

14/03/2023

לפעמים קיימת לנו אמונה שאם נגיד הרבה "לא",
אם נשים הרבה גבולות,
הילדים יצאו מחונכים יותר.
ואנחנו ההורים נשאבים לאוטומט הזה,
אנחנו אומרים לפעמים "לא" על דברים מסויימים גם שמתאפשר.

וזה קורה כי התרגלנו להגיד על אותו דבר לא,
זה קורה כי אנחנו פוחדים שאם נשחרר פעם אחת, זה יהרוס את כל ההרגלים הנכונים שהקננו להם עד עכשיו,
וזה לפעמים קורה כי אנחנו לא עוצרים לחשוב מה עומד מאחורי ה"לא" שלנו.

אחד הדברים הראשונים שאני עושה כשאני פוגשת הורים
הוא להבין מה עולם הערכים שלהם מבית הילדות שלהם,
אילו ערכים חשוב להם שיהיו בבית שהם יצרו,
מה האמונות והמחשבות שלהם.

למשל כשאותה אמא אמרה לי שחשובה לה אכילה ליד שולחן, ניסיתי לברר איתה מה הערך שיושב מאחורי הגבול הזה.
כי לאמא אחת זה יהיה חשוב כי זה שומר על ניקיון הבית,
ואבא אחר יראה את זה כהזדמנות לקשר ושיח משפחתי
ולהורה השלישי יהיה חשוב ישיבה ליד שולחן מעודדת אכילה מודעת

ובמילים אחרות, הגבול יכול להיות אותו גבול בכמה בתים,
אבל בכל בית ישב מאחוריו ערך אחר.

כשאנחנו כהורים יודעים מה הערך שיושב מאחורי אותו גבול, מה הערך האמיתי שחשוב לנו,
אנחנו מרגישים בטוחים גם לסטות ממנו.

כשאנחנו בטוחים בעצמנו ובדרך שלנו,
אנחנו יותר גמישים ומאפשרים
הילדים שלנו מצליחים להבין את הערכים שלנו יותר טוב ולשתף פעולה והכי חשוב – זה מייצר אוירה קלילה וכיפית בבית.

אז אם אתם מרגישים שיש הרבה "לא" בבית,
אם אתם מרגישים שהאווירה מתוחה ולא מאפשרת כמו שהייתם רוצים,
אם הייתם רוצים להיות יעילים כשאתם אומרים לא,
אני מזמינה אתכם לשלוח לי הודעה לתיאום שיחת הכרות
שלכם ❤️ יעל

01/03/2023

לפעמים אנחנו משתדלים לתת להם את אותו הדבר, לקנות להם את אותו משחק,
באותו הגודל, באותו הצבע,
לתת להם חיבוק אחד אחרי השני,
להגיד לאחד שהוא מדהים ואז מיד לתפוס את עצמנו ולהגיד גם לאחיו שהוא מדהים לא פחות,
אנחנו קונים בגדי קיץ לילד אחד וגם לשני למרות שלא באמת צריך.

וכשאנחנו מנסים לתת לשני הילדים שלנו שווה בשווה בלי לקפח, המסר שלנו הוא - שאם קיבלת פחות כנראה שנדפקת!

וילדים לא רוצים להידפק.
אז הם מתחילים להשוות,
לבדוק מי קיבל מה,
להתעצבן אם מרגישים שקיבלו קצת פחות ואותנו זה מטריף! זה מטריף כי הכוונות שלנו היו טובות וחשבנו והתאצמנו ורצינו לשמח אותם ובסוף יש תחושה שהילדים לא מרוצים מכלום ומרב תסכול אנחנו מוצאים את עצמנו אומרים להם שזאת פעם אחרונה שאנחנו קונים להם משהו כי הם לא מעריכים שום דבר.

וזה קורה כי אנחנו בעצמנו עסוקים בשיוויון.
כשאנחנו בעצמנו עסוקים בשיוויון, בלא לקפח, כשהבסיס שלנו למחוות היא השוואה, כשזה מה שמעסיק אותנו ומנהל אותנו, זה גם מה שיעבור אליהם ויעסיק גם אותם, גם אם לא התכוונו. כשאנחנו עסוקים בלתת לילדים שלנו שווה בשווה, אנחנו בעצם תורמים להשוואות.

אחת המטרות שלנו כהורים היא ללמד את הילדים שלנו תפיסת עולם של "טוב לי עם מה שיש לי" ו"זה בסדר שאין לי הכל", של "אני יודע שאני שווה גם אם אין לי" ואנחנו ההשפעה הגדולה ביותר לדבר הזה.

לנו יש האפשרות לנטוע בהם את האמונה שתלווה אותם חיים שלמים, שזה בסדר שיום אחד אתה מקבל יותר ויום אחד פחות, שזה שנותנים חיבוק לאח שלך זה לא אומר שאותך כבר לא אוהבים, שזה שקנינו בגדי קיץ לאח שלך זה לא אומר שלא משקיעים גם בך, ללמד אותם שלכל אחד מאיתנו צרכים אחרים ושונים ובזמנים ותקופות שונות וזה המסר החשוב של בין השורות שלנו, בלי בהלה.
כי כשאנחנו נהיה שלמים עם מה שאנחנו נותנים ונהיה עקביים, ככה יהיו לאט לאט שלמים גם הם.

#הורות #הורים #הדרכתהורים #מדריכתהורים #אחים #יחסיםביןאחים

יעל אברמוב - הדרכת הורים

15/06/2023

22/05/2023

17/05/2023

30/04/2023

23/04/2023

19/04/2023

09/04/2023

03/04/2023

02/04/2023

28/03/2023

14/03/2023

01/03/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share