נעה מימון - דיאטנית קלינית

28/10/2025

תוכן שכתבתי לאתר של Reut Veksler Goldshmidt -קולגה וחברה מדהימה שלי.
בנושא אנדומטריוזיס והקשר המורכב להפרעות אכילה.
אשמח שתכנסו לקרוא 😊🙌

לינק בתגובה הראשונה

17/06/2025

שאלות?
תזונת אנדו', התארגנות לאכילה, אכילה בזמן סטרס..
פה בשבילכן 💛

21/05/2025

חשבתן מהו הקשר בין תזונה לאנדומטריוזיס?
אם את מתמודדת עם אנדומטריוזיס, חשוב לדעת שתזונה יכולה להשפיע – ולא מעט.
התאמה אישית של תוספי תזונה, לצד שינויים הדרגתיים שמחזקים את הקשב לגוף ולנפש, יכולים לעזור לך להרגיש טוב יותר, להפחית סימפטומים ולשפר מדדי דלקת.
מדובר בתהליך עדין, מדויק, ובעיקר – שלך.
כל זאת ועוד באנדו מאסטר...
מחכה לראות אותך 🙌🙂

*קישור להרשמה לקורס בתגובה הראשונה

12/02/2025

לפני 4 שנים בזמן שהמתנתי לניתוח אנדו' שלי בדיוק נפתח קורס תזונה ואנדומטריוזיס של Gili Paz המדהימה. החלטתי להירשם כדי ללמוד קצת עבור עצמי. בקורס גיליתי עולם שלם לגבי הטיפול במחלה, מה שלימים יוביל אותי להתחיל ללוות ולטפל בעצמי מטופלות אנדו' (וגם להתנדב בעמותת אנדומטריוזיס ישראל 🤩).
היום בבוקר שמחתי להעביר הרצאה משולבת על שני הנושאים שהכי יקרים לליבי - הפרעות אכילה ואנדומטריוזיס. אין ספק שיש עוד הרבה מה לחקור וללמוד.. אבל איזה כיף שקיבלתי את ההזדמנות לשתף עוד קולגות בעולם הזה.

תודה לגילי על ההזדמנות להעלאת המודעות 😌
ותודה מיוחדת לנועה בר זיו על העזרה והכוונון המקצועי

31/12/2024

סקר האנדו הגדול של Endometriosis Israel - אנדומטריוזיס ישראל חוזר ובגדול 🤩

מתמודדת עם אנדומטריוזיס/אדנומיוזיס - עני על הסקר :)
ואם לא העבר.י למישהי שכן
לינק לסקר ב-3 שפות: https://endoisrael.org/questionnaire/

סקר האנדו הגדול חוזר!

זוכרות שלפני 3 שנים הרמנו את הכפפה ויצרנו כולנו יחד את מאגר הידע הגדול והמקיף ביותר על חולות אנדומטריוזיס ואדנומיוזיס בישראל?
בזכותו הצלחנו להגיע לחו"ל ולהציג נתונים, לקדם זכויות ומענים לקהילה שלנו ולקדם מספר דיונים בכנסת!

אז 3 שנים אחרי, הגיעה העת לייצר עוד ידע - להרחיב את המאגר ולענות על כמה שאלות שנותרו פתוחות.
האם האיחור באבחון התקצר? אילו טיפולים יעילים ביותר?
כמה זמן התמדה צריך לכל טיפול עד שישפיע לטובה? למי הניתוח עוזר ולמי פחות?
ומה הפערים הכי גדולים במערכת הרפואית בהתמודדות עם המחלה?

, הכוח שלנו מול המערכות השונות להביא לשינוי אמיתי במדיניות, מחקר וטיפול.
ידע זה להביא עוד אור לאחת מעשר נשים ונערות שמגששות עם המחלה באפילה.

עמותת אנדומטריוזיס ישראל מתרגשת לצאת במחקר ענק חדש- , שמטרתו להאיר על הנושאים החשובים ביותר לנו, החולות.

אנחנו צריכות את כולכן🙏
כנסו אל הסקר, מלאו והצטרפו לאלפי הלהבות הצהובות שמביאות את האור, יחד.
לינק בתגובה הראשונה.

מכירות עוד אחות אנדו? תייגו אותה.
לא בטוחות שאתן מכירות? שתפו את הפוסט.
אחת מעשר מתמודדת עם אנדומטריוזיס או אדנומיוזיס - אנו חולמות שהסקר יגיע לכל אחת מהן.

הסקר נבנה על-ידי צוות המחקר של העמותה, בשיתוף עם 11 מרכזים רפואיים מובילים: כרמל, הדסה עין כרם, שיבא, קפלן, ברזילי, וולפסון, איכילוב, אסותא אשדוד, העמק, שניידר וסורוקה.

*סקר האנדו הגדול נתמך ע"י חברת צמל די-כם מעבדות, ללא מעורבות בתכנים.
**תודה לצוות המחקר המדהים שלנו: ד"ר דנה לסרי, נעם שומן-הראל, עמית סרוסי-אליהו, שיר שחר, בת אל פרנקל, ביאטריס אגרונסקי, שרון לבנה ואיה ורטהיימר.
***תודה גדולה לעדן מיעארי ולקמר פחמאווי על תרגום הסקר לערבית.
ולפאטמה טאהר על תרגום הפרסומים לערבית.

@מרכז רפואי כרמל, המרכז הרפואי האוניברסיטאי הדסה, המרכז הרפואי שיבא תל השומר, המרכז הרפואי קפלן, המרכז הרפואי ברזילי Barzilai Medical Center, המרכז הרפואי וולפסון - Wolfson Medical Center, איכילוב - המרכז הרפואי ת״א, בית החולים אסותא אשדוד ע"ש סמסון, מרכז רפואי העמק, מרכז שניידר לרפואת ילדים בישראל, סורוקה - מרכז רפואי אוניברסיטאי

21/03/2024

נעה מימון סבו, דיאטנית קלינית BSc ומתנדבת בעמותת אנדומטריוזיס ישראל כותבת:

חודש מרץ הוא חודש המודעות העולמי למחלת האנדומטריוזיס.

אנדומטריוזיס, או בשמה המוכר יותר ״אנדו״, היא מחלה גניקולוגית כרונית פרוגרסיבית הפוגעת באחת מ-10 נשים.

המחלה נוצרת כאשר תאים דמויי רירית הרחם (אנדומטריום) גדלים מסיבה שאיננה ברורה מחוץ לרחם ויוצרים הידבקויות, ציסטות, דלקת ונגעים אשר גורמים לכאבים קשים ותסמינים נוספים.

התסמינים הם מגוונים ומשתנים מאישה לאישה:
כאבי ווסת וביוץ עזים, קיום ביחסי מין, כאבים במתן שתן/צואה, כאבי אגן כרוניים, שלשול/עצירות, נפיחות בטנית (Endo belly), בחילות והקאות המחמירים בווסת, קשיי פוריות, דימומים חריגים ועוד...

שינוי תזונתי הוא אחד הכלים המרכזיים בטיפול במחלה.

תזונה עשוייה לסייע בהפחתת תסמיני מערכת העיכול ו/או השתן, הפחתת כאבים, הפחתת מדדי דלקת, שיפור סטטוס תזונתי, שיפור סיכויי כניסה להיריון, שמירה על משקל תקין ועוד.

כמו כן ניתן לסייע בפן הרגשי של דימוי גוף כחלק מהתמודדות עם השינויים הפיזיולוגיים (כמו הנפיחות הבטנית הקשה) וגם התמודדות עם תסמינים משתנים במהלך המחזוריות החודשית.

השינוי התזונתי איננו קל למטופלות- הוא דורש הרבה מאמץ, הכנה מראש, התנסות במצרכים ומאכלים חדשים והרבה ניסוי וטעיה.

השנה בחרנו בעמותת "אנדומטריוזיס ישראל" נושא לחודש המודעות: .

סלאשרית (מלשון קו נטוי- סלאש)- מישהי שמג׳נגלת 🤹‍♀️ (בעברית צחה, מלהטטת 🙃 ) בין תחומים רבים: מצד אחת מתמודדת עם מחלה כרונית ותסמינים קשים ומצד שני מתמודדת ומצליחה בתחומים נוספים.

ואם ניקח את זה רגע לתזונה- אני מאוד מאמינה בגם וגם. שאין אסור או מותר באוכל.
שהשינוי התזונתי הוא מסע ולא צריך לעבור אותו לבד 💛

אפשר גם לשמור על תזונה מותאמת (ככל הניתן) וגם לשחרר ולהנות ממזונות שאוהבות.
אפשר גם להכין ולבשל לבד וזה ממש בסדר להזמין אוכל מבחוץ כי את כאובה.

בסוף החודש יש כנס מקוון של עמותת אנדומטריוזיס ישראל "מקום לקולנו".
מזמינה אתכן (וגם אתכם) לצפות וללמוד עוד על מחלת האנדומטריוזיס.
לינק להרשמה בתגובה הראשונה

אם את דיאטנית שמתעניינת בנושא, לעמותת עתיד יש קורס בשיתוף עם עמותת אנדומטריוזיס ישראל. מזמינות אותך לכתוב לנו בפרטי שם ומייל ונוסיף אותך לרשימת המתעניינות בקורס

תודה רבה לנועה על הפעילות החשובה והעלאת המודעות לאנדומטריוזיס!!

11/02/2024

אז אחריי כמה חודשים של חוסר וודאות עקב המצב הביטחוני, מילואים ולבטים שלי..
אני חוזרת לקבל אתכן באופן פרונטלי.
כי אין כמו מפגש פנים מול פנים ☺️

ימי שלישי בנוה שאנן חיפה בקליניקה המהממת של Reut Veksler Goldshmidt
בימי ראשון וחמישי בגשר הזיו בקליניקה החדשה והקיבוצית של Sharon Shani

מצפה לראותכן 💛
ושנדע ימים טובים ושקטים יותר 🙏

*יש מקלטים בצמוד לקליניקות.

31/12/2023

ביום שלישי הקרוב ה 2.1.24 גם אני אשתתף בקורס האנדו הראשון 🤩 ה-Endo Master של העמותה הכי שווה שיש Endometriosis Israel - אנדומטריוזיס ישראל
מה הקשר בין תזונה לאנדומטריוזיס?
איך עושים את זה?
אסור לאכול עכשיו מלא דברים?
למי צריך לפנות?

על כל זאת ועוד אני וגילי פז הנהדרת נענה לכן 😉 גילי פז - דיאטנית קלינית . מודעות באכילה . אנדומטריוזיס

נתראה בשלישי ☺️

18/10/2023

מטופלות יקרות שלי מקווה שנתראה ממש בקרוב
💛🙏

שמי נעה מימון סבו, בת 34 ועובדת בבי"ח רמב"ם כדיאטנית קלינית במרפאה ובטיפול היום להפרעות אכילה.

מהיום הראשון למלחמה גוייסתי בצו 8 ועליתי על מדים.
השירות הצבאי שלי כחובשת בצה"ל חיבר אותי ליחידת התגבור למד"א והיום אני נמצאת אי שם בצפון הרחוק ונותנת מענה רפואי לאזרחים וחיילים. אני בטוחה שננצח את המלחמה הזאת - ביחד!!!

תשמרו על עצמכם, מקווה שנתראה בקרוב 💗🙏

20/09/2023

יש עמותה כמו Endometriosis Israel - אנדומטריוזיס ישראל ?
יצרו קורס מהמם וסופר פרקטי למטופלות עם כל המידע שצריך לדעת על אנדומטריוזיס.
אני אהיה שם 🤩
מי נרשמת?

==============SOLD OUT================

המקומות לקורס אזלו, ניתן להירשם בטופס שבתגובות כדי לקבל פרטים כשייפתח הקורס הבא.
אז.. נתראה בקורס הבא 🤩

____________________________________________

אוקיי אתן מוכנות?.. אנחנו פותחות את הרישום ל-
💪🏽 Endo Master!!

אז כמו שכבר סיפרנו לכן ממש לא מזמן, יצרנו קורס אינטימי ומושקע בטירוף לחברות הקהילה בלבד(!) שיספק ידע וכלים לכל מה שאנדואית צריכה לדעת ולהתמודד איתו, עם לא פחות מ-17 (!) מרצים ומרצות, מיטב המומחים והמומחיות - מתחומי עיסוק שונים.

🎗️אז מה מתוכנן?
קורס הכולל חמישה מפגשים בזום, המורכבים מהרצאות סופר מעניינות, אבל גם ממש פרקטיות על הטיפול באנדומטריוזיס, גישות ודרכי אבחון החדשות ביותר, פאנל טיפולים משלימים, הזכויות שלנו - מטופס 17 ועד ביטוח לאומי, כלים להתמודדות עם המחלה, שאלות ותשובות ממומחים ומומחיות - ועוד המון הפתעות!

🎗️עלות הקורס: 60 שקלים (לכ-ל המפגשים יחד).

🎗️שימו לב שמספר המקומות מוגבל (מאוד) לאור ההיענות המרשימה בהרשמה המוקדמת,
אז כדאי למהר ולהירשם 😊

אתן כבר יודעות שקשה לנו להסתיר את ההתרגשות.. הקורס הזה הוא עוד אבן דרך חשובה בבניית הקהילה שלנו.
אנחנו מודות לכל המרצים והמרצות שהשקיעו מזמנם.ן לבנות איתנו את התכנים, ולקדם אותנו עוד קצת בדרך למודעות וטיפול הולם באנדומטריוזיס.

סילבוס מפורט ומעבר לרישום ולתשלום - בתגובות!

יאללה נתראה בקורס, ומי שלא מספיקה להירשם, נתראה בקורס הבא 🙂
‏We can (en)do it