יוגה עם אירית

יוגה עם אירית מורה בכירה ליוגה
מלמדת שיעורים בקבוצות או שיעורים פרטיים.

16/04/2026

⁨ טעימה קטנה מהקסם של סשן סאונד 🫶
לראות את כולם מתמסרים וצוללים להרפיה עמוקה…
הצלילים עוטפים בעדינות,
נכנסים דרך הגוף ונוגעים במקומות שאין להם מילים.
לפעמים זה פותח,
לפעמים משחרר,
ולפעמים פשוט מאפשר לעצור רגע ולהיות.
יש רגע שבו הנשימה מתרככת,
הגוף מרפה בלי מאמץ,
והתודעה שקטה יותר.
כל אחד חווה את זה אחרת,
אבל לכולם יש את האפשרות לפגוש את עצמם קצת יותר עמוק.
זה לא רק להקשיב לצלילים,
זה להסכים להרגיש,
להרפות,
ולסמוך על התהליך.
וזה בדיוק המקום שבו מתחיל ריפוי ✨
תודה שאתם מאפשרים לי כל פעם מחדש להיות במסע איתכם 🫶
מודה על האמון, הנוכחות והלב הפתוח⁩

31/03/2026

חג שמח (כמה שאפשר) ושקט🩷🙏

27/03/2026

החלטתי לפתוח מחר שבת בבוקר מפגש ספונטני 🌿
נתחיל במדיטציה שקטה, ומשם נצלול בעדינות לאמבטיית צלילים מרפאה
נחליף יחד את צלילי האזעקות בצלילים מרגיעים של סאונד הילינג
🕙 שעה: 10:00
💫 עלות: 80 ש״ח
המפגש יתקיים במידה ויירשמו מינימום 5 משתתפים
מוזמנים להגיע, לנשום, ולהתמלא בשקט🙏
יש מקלט בסמוך בתקוה שלא נצטרך
רישום בפרטי
אירית
0546917771

שבת שלום🙏רגע אחד מהשיעור של היום💜
20/03/2026

שבת שלום🙏
רגע אחד מהשיעור של היום💜

⁨ עוד שבוע של מלחמה הסתיים ושבוע חדש מתחיל.השיעורים בסטודיו ממשיכים להתקיים כרגיל ובמפגש פרונטלי.יש מקלט סמוך כך שאפשר ל...
14/03/2026

⁨ עוד שבוע של מלחמה הסתיים ושבוע חדש מתחיל.
השיעורים בסטודיו ממשיכים להתקיים כרגיל ובמפגש פרונטלי.
יש מקלט סמוך כך שאפשר להגיע בראש שקט.
במקביל השיעורים משודרים גם מרחוק דרך ווטסאפ וידאו למי שמעדיף להישאר בבית.
מוזמנים להצטרף
כי דווקא בתקופות כאלה חשוב לשמור על רגעים של נשימה, תנועה וקצת שפיות🙏⁩

10/03/2026

חשוב מאוד לנוע במיוחד בתקופה זאת.
מוזמנים לשתף בתגובות מה לכם עוזר לעבור את התקופה הזאת 👇

איזה כיף שהצלחנו לקיים שיעורים כל השבועואף לא אזעקה אחת ❤️בתקופה כל כך מטורללתזה ממש לא מובן מאליו.היוגה מזכירה שוב ושוב...
06/03/2026

איזה כיף שהצלחנו לקיים שיעורים כל השבוע
ואף לא אזעקה אחת ❤️
בתקופה כל כך מטורללת
זה ממש לא מובן מאליו.
היוגה מזכירה שוב ושוב
שהיא עוגן.
מקום לנשום, לעצור רגע
ולחזור לעצמנו.
תודה ליוגה
תודה למורים
תודה לתלמידים שממשיכים להגיע ולתרגל
ותודה גם לכל מי שהצטרף מרחוק.
מאחלת לכולנו סוף שבוע שקט
ובשורות טובות 🙏✨

03/03/2026

צריך איזון לצלילי האזעקות 🙃 בשורות טובות ופורים שמח 🙏💜💙🩵

שבוע טוב ומבורך
15/02/2026

שבוע טוב ומבורך

שמחה לשתף את הפעילויות הקרובות בחודש פברואר💫*יום ד 18.02 בשעה 18.00*יוגה וסאונד הילינגמשך הסשן כשעה וחציסשן פתוח לכולם, ...
08/02/2026

שמחה לשתף את הפעילויות הקרובות בחודש פברואר💫
*יום ד 18.02 בשעה 18.00*
יוגה וסאונד הילינג
משך הסשן כשעה וחצי
סשן פתוח לכולם, ללא צורך בניסיון קודם.
מתאים למי שמבקש לעצור רגע, לקחת הפסקה מהמירוץ ולהתמלא באנרגיה טובה וחדשה.
נפתח בתרגול יוגי רך לחילוץ האיברים, ומשם נצלול אל אמבטיית צלילים מרפאים שעושים קסמים ✨

*שבת 28.02 בשעה 09.00*
סדנת שבת עומק
משך הסדנה כשלוש שעות
סדנה הכוללת תרגול, שהייה ופראנאיאמה.
מתאימה למורים ליוגה ולמתרגלים מזרמים שונים, ולתלמידים עם ותק של שנה לפחות, ולמי שמעוניין להעמיק, לדייק את התרגול ולהרחיב את ארגז הכלים.

ההרשמות נפתחו🩷
מספר המקומות מוגבל
פרטים נוספים והרשמה בפרטי 🌿

28/01/2026

מחכה לכם
יום שבת הקרוב🙏

המפגש הקרוב ב 31/01ההרשמה נפתחה (:
22/01/2026

המפגש הקרוב ב 31/01
ההרשמה נפתחה (:

לאחרונה נוספו לסטודיו מפגשים המשלבים בין תרגול יוגה לבין סאונד הילינג. שילוב שמאפשר להאט, להקשיב פנימה, ולפגוש את עצמנו ממקום שקט ופתוח יותר.אחת לשבועיים מתקיים סשן ...

Address

הרב מימון 4 נווה שאנן חיפה
Haifa
283640

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה עם אירית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה עם אירית:

Share

Category

יוגה עם אירית

אירית נחום, מורה בכירה ליוגה. נחשפה ליוגה כבר בגיל 20. את קורס המורים הראשון עשתה במכון וינגייט בשנת 2003-2004.

לאחר חקירה של היוגה דרך התרגול ודרך שיעורים שהעבירה לתלמידים עשתה קורס מורים נוסף אצל פסי פייג בשנת 2016-2018 - יוגה הוליסטית ברוח שיטת איינגר. שיטה מדהימה שסוחפת את המתרגל למסע אישי וחקירת העצמי. תרגול המבוסס על מיקוד, דיוק, יציבה בתנוחה והתייחסות לנשימה.

היוגה ההוליסטית נותנת מענה לאדם השלם. הגמשת המפרקים והארכת השרירים. מחזקת ומאריכה את השרירים ליציבה נכונה.

מלמדת בקבוצות או בשיעורים פרטיים. עם דגש ויחס אישי לכל תלמיד ותלמידה. תשומת לב לפרטים הקטנים. עם התייחסות לצד ביצוע האסנה גם אל הנשימה.