יוגה עם אירית

יוגה עם אירית מורה בכירה ליוגה
מלמדת שיעורים בקבוצות או שיעורים פרטיים.

קמנו לבשורות טובות ולרגע היסטורי.אמריקה תקפה את מתקן פורדו.הלוואי שזו תחילתה של תקופה רגועה יותר 🙏ובינתיים — חזרתי ללמד ...
22/06/2025

קמנו לבשורות טובות ולרגע היסטורי.
אמריקה תקפה את מתקן פורדו.
הלוואי שזו תחילתה של תקופה רגועה יותר 🙏

ובינתיים — חזרתי ללמד גם בזום!
(מי היה מאמין שזה עוד יקרה אחרי הקורונה?)
השיעורים מתקיימים במקביל לפרונטליים.

אם אתם צריכים רגע לנשום, להתנתק מהכותרות,
ולפגוש את עצמכם על המזרן — מוזמנים באהבה.
הערב שיעור בשעה 17:30 🧘🏻‍♀️

לפרטים נוספים כתבו לי בפרטי.

שבת שלום🙏🩷🎗️
09/05/2025

שבת שלום🙏🩷🎗️

07/05/2025

בוקר טוב🙏

חג חירות שמחשיעורים בחול המועד כרגיל💜
12/04/2025

חג חירות שמח
שיעורים בחול המועד כרגיל💜

26/04יוגה בהנחייתימדיטציה אקטיבית וחווייתית הנחיית Aharon Aviramתפסו מקום והירשמו🙏מספר מקומות מוגבלמחכים לכם🩷
06/04/2025

26/04
יוגה בהנחייתי
מדיטציה אקטיבית וחווייתית הנחיית Aharon Aviram
תפסו מקום והירשמו🙏
מספר מקומות מוגבל
מחכים לכם
🩷

יציאה מאיזור הנוחות ❤️
26/03/2025

יציאה מאיזור הנוחות ❤️

מי יתן שהמפונים והחטופים יחזרו לביתם בדחיפות וכל החיילים יחזרו בשלום הביתה🩷שנהיה מאוחדים וטובים אחד לשנישנסתכל תמיד על ה...
30/09/2024

מי יתן שהמפונים והחטופים יחזרו לביתם בדחיפות וכל החיילים יחזרו בשלום הביתה🩷
שנהיה מאוחדים וטובים אחד לשני
שנסתכל תמיד על הצד החיובי
שנה טובה וברוכה🩷

31/08/2024

כמיטב המסורת של הסטודיו אחת לחודש וחצי יש סדנת עומק של כשלוש שעות בשבת.
שבה אנחנו חוקרים ומעמיקים
מתרגלים
נושמים
לומדים
ומודטים
הסדנא מתאימה למתרגלים ומורים גם מזרמים אחרים .
מתאים למתרגלים שיש להם ניסיון לפחות של שנה.
מיקום: הרב מימון 4, נווה שאנן חיפה
יום שבת 07/09/24
שעות: 09.30 עד 12.30
עלות: 160 ש״ח
*כמות משתתפים מוגבלת*

#לתרגל #לנשום #לחוות

14/08/2024

Address

Haifa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יוגה עם אירית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יוגה עם אירית:

Share

Category

יוגה עם אירית

אירית נחום, מורה בכירה ליוגה. נחשפה ליוגה כבר בגיל 20. את קורס המורים הראשון עשתה במכון וינגייט בשנת 2003-2004.

לאחר חקירה של היוגה דרך התרגול ודרך שיעורים שהעבירה לתלמידים עשתה קורס מורים נוסף אצל פסי פייג בשנת 2016-2018 - יוגה הוליסטית ברוח שיטת איינגר. שיטה מדהימה שסוחפת את המתרגל למסע אישי וחקירת העצמי. תרגול המבוסס על מיקוד, דיוק, יציבה בתנוחה והתייחסות לנשימה.

היוגה ההוליסטית נותנת מענה לאדם השלם. הגמשת המפרקים והארכת השרירים. מחזקת ומאריכה את השרירים ליציבה נכונה.

מלמדת בקבוצות או בשיעורים פרטיים. עם דגש ויחס אישי לכל תלמיד ותלמידה. תשומת לב לפרטים הקטנים. עם התייחסות לצד ביצוע האסנה גם אל הנשימה.