עירית גולן וייס-טיפול זוגי ומיני

17/11/2025

12/11/2025

״ושואל תרצי קפה ומתכוון לומר אני אוהב״

כמה חכם ורומנטי המשפט הזה של שלמה ארצי שמופיע בשיר שכתב, איסלנד .

יש כל כך הרבה דרכים להביע אהבה , חוץ מלומר אני אוהב אותך

יש שפות שונות לאהבה
יש שמביעים אהבה באמצעות מילים מחזקות
יש שמביעים באמצעות יצירת זמן איכות
יש שמביעים באמצעות מחוות וקניית מתנות בעלות משמעות
יש באמצעות מתן שירות - בישול, עזרה , משהו שמקל על השני
ויש באמצעות מגע פיזי

החוכמה היא לזהות ולהכיר את הדרך שאני מביעה אהבה ואת הדרך שבן/ת הזוג מביעים אהבה
וכך ללמוד ולהעניק אחד לשני , את האהבה שהם זקוקים לה

11/11/2025

אוקסיטוצין הינו ההורמון הכי עוצמתי בעולם - הורמון האהבה (מפחית את רמת הסטרס, מקרב, מונע דיכאון)
והוא מיוצר בעיקר על ידי קרבה ומגע
כאשר אנחנו יושבים בבית ואנחנו מבודדים את עצמינו מבן/ת
אנחנו בחוסר תקשורת
או מפנים אצבע מאשימה
או שאנחנו צועקים אחד על השני
אנחנו מעלים את רמת הקורטיזול - הורמון שמשתחרר ועולה במצבי לחץ (מעלה את רמת לחץ הדם, הסוכר ומחליש את המערכת החיסונית)
ולא את רמת האוקסיטוצין

ברגע שנרים את רמת האוקסיטוצין
אנחנו נוריד את רמת הקורטיזול

אז תתחילו להתחבק🩶

10/11/2025

יש לי עבורכם סימן סופר סופר משמעותי שמעיד על כך שאתם נמצאים עם האדם הנכון עבורכם
וזה לא איך שהוא גורם לכם להרגיש כשהכל קל, נעים ונינוח
אתם צריכים דווקא להסתכל על מה שקורה כשהדברים נהיים פחות פשוטים
כאשר אתם מביאים את האכזבה שלכם
או את הפחדים שלכם
את הכאב שלכם, הכעס שלכם, העקשנות , הפגמים
יכול להיות שהם יגיבו לזה
שלא יהיה להם נעים
גם להם יש את הפצעים שלהם
הם יכולים להגיב בהסתגרות, בכעס או בפגיעות
אבל הם ישארו שם , לדבר על זה, להכיל את זה ולמצוא פתרון משותף
האדם הנכון לכם , לא בהכרח ירפא אתכם מהפצעים
אבל הוא יהיה שם כאשר אתם עובדים עליהם ויעבוד ביחד אתכם

08/11/2025

בכל מערכת יחסים יש קונפליקטים
בכל מערכת יחסים יש שלבים בהם התקשורת פחות טובה
ובכל מערכת יחסים יש תקופות בהם תרגישו שהיא קשה יותר ממה שהייתם רוצים שהיא תהיה

אז איך יודעים ?
תשאלו את עצמכם 3 שאלות

1. האם את מרגישים שמערכת היחסים שלכם מזינה אתכם יותר מאשר מרעיבה אתכם?
2. האם יש לכם יותר רגעים בהם אתם אומרים לעצמכם, אני שמח שבחרתי בך מאשר רגעים בהם אתם מרגישים שלא בחרו בכם ?
3. האם מערכת היחסים עדיין מתגמלת אותי ?

07/11/2025

טיפ לשבת🤎

06/11/2025

04/11/2025

שמחה ונרגשת לשתף ..
בנוסף (ולא במקום) לקליניקה בחיפה
פתחתי קליניקה נוספת באיזור מגוריי
אז תושבי מנשה, פרדס חנה, גבעת עדה, ישובי אלונה, זכרון יעקב
אני פה עבורכם