ברק בניטה - נקודת מרפא

ברק בניטה - נקודת מרפא מטפל בפסיכותרפיה, מרצה ומנחה קבוצות מדיטציה כאמצעי להתפתחות.

ברק בניטה,
מטפל בפסיכותרפיה, מרצה ומנחה קבוצות מדיטציה כאמצעי להתפתחות.

מוסמך בפסיכותרפיה, חבר באיגוד הישראלי הרב-תחומי לפסיכותרפיה.
מוסמך כמטפל בדיקור סיני.
מוסמך כמטפל מומחה בשיאצו.
בוגר הטכניון לתואר מוסמך למדעים בהנדסת מחשבים.

"וּמִמְּךָ, אָחִי, אֲבַקֵשׁ רַק דָּבָר אֶחָד. שְׁכַח לְשָׁעָה אֶת כָּל הַדָּעוֹת וְהַתּוֹרוֹת שֶׁבָּעוֹלָם, וְגַם תּוֹרָ...
22/02/2026

"וּמִמְּךָ, אָחִי, אֲבַקֵשׁ רַק דָּבָר אֶחָד.
שְׁכַח לְשָׁעָה אֶת כָּל הַדָּעוֹת וְהַתּוֹרוֹת שֶׁבָּעוֹלָם, וְגַם תּוֹרָתֵנוּ הַכְּתוּבָה בִּכְלָל, שְׁכַח אֶת כָּל מָה שֶׁקָרָאתָ וְשָׁמַעְתָּ, שְׁכַח גַּם מָה שֶׁדִּבַּרְתִּי בָּזֶה אֲנִי, הַשְׁלֵךְ מִתּוֹךְ נִשְׁמָתְךָ כָּל מָה
שֶׁהוּבָא שָׁמָּה מִבַּחוּץ, הִתְבּוֹדֵד עִם עַצְמְךָ וְעִם הַטֶבַע, הִתְיַחֵד עִם עַצְמְךָ וְעִם הַטֶבַע, הַקְשֵׁב לְמָה
שֶׁמִּתְרַחֵשׁ בְּעֹמֶק נִשְׁמָתְךָ, שְׁמַע מָה שֶׁיֹּאמַר לְךְ הָאֲנִי הַטָּהוֹר שֶׁלְךְ!
אָז לֹא אֶצְטָרֵךְ לְהַרְבּוֹת דְּבָרִים.
אָז יִהְיֶה לָנוּ לֵב אֶחָד, אֲפִלּוּ בְּשָׁעָה שֶׁדֵעוֹתֵינוּ תִּהְיֶינָה שׁוֹנוֹת; אָז לֹא נִצְטָרֵךְ לָלֶכֶת בִּשְׁבִיל אֶחָד כְּדֵי לִהְיוֹת קְרוֹבִים זֶה לָזֶה: כָּל אֶחָד בְּמַסְלוּלוֹ יֵלֵךְ, וְהַמַּסְלוּל אַל יִהְיֶה קָטָן.
כּוֹכְבֵי הַשָּׁמַיִם לֹא קְשׁוּרִים זֶה לָזֶה בַּחֲבָלִים וּבִכְבָלִים וּבְכָל זֹאת הַקֶּשֶׁר שֶׁבֵּינֵהֶם יוֹתֵר אַמִּיץ מִכָּל הַחֲבָלִים שֶׁבָּעוֹלָם. 'אֲנִי' הִנְנִי עַצְמִיּוּת מְיֻחֶדֶת, אֲבָל לֹא מְצֻמְצֶמֶת בְּתוֹךְ עַצְמָהּ – זֶהוּ סוֹד כּוֹחַ הַקִּיּוּם, זֶהוּ סוֹד הַחַיִּים..."
(אהרון דוד גורדון, מתוך "האדם והעבודה")

היום לפני 104 שנים (22/2/22) הלך לעולמו אהרון דוד (א"ד) גורדון בקבוצת דגניה א', במקום בו בחר לבלות את שנותיו האחרונות ושם הוא קבור עד היום.
גורדון היה הוגה דעות ודמות רוחנית יוצאת דופן בתנועת העבודה הציונית בתחילת המאה ה-20.
אף על פי שעלה לארץ ישראל רק בגיל 48, ללא רקע של עבודה פיזית, הוא בחר לעבוד כפועל חקלאי פשוט והפך לסמל של הגשמה עצמית דרך עמל כפיים ומאמץ פיזי.

גורדון פיתח את רעיון "דת העבודה", המדגיש את חשיבות הקשר הבלתי אמצעי של האדם לאדמה ולטבע כבסיס להתחדשות רוחנית-מוסרית ולאומית.
הוא האמין שרק דרך יצירה עצמית והימנעות מניצול הזולת יוכל העם היהודי לשקם את רוחו ולבנות חברה בריאה וצודקת.

הגותו העמיקה בניגוד שבין ה"חוויה" של המפגש החי והבלתי אמצעי עם המציאות, לבין ה"שכל" המנתח והמפריד, כשהוא קורא לאדם לשוב ולהתחבר לזרימת הרוח דרך חיי יצירה. בנוסף, הוא טבע את המושג "עם-אדם", מתוך אמונה שהתחייה הלאומית אינה מטרה בפני עצמה, אלא כלי שדרכו העם היהודי צריך לממש ערכים אנושיים אוניברסליים ולהיות מופת מוסרי לעולם כולו.

מורשתו, אשר אותה הוא חי ומימש הלכה למעשה, ממשיכה להוות השראה עד היום, כשהיא מדגישה את ערך הפשטות, האחריות האישית ואת השילוב הבלתי נפרד שבין חיי מעשה לחיי רוח עמוקים ועשירים, ואת ההפריה ההדדית שביניהם.

מוזמנים ליום בנושא מדיטציה, מפגש אנושי וריפוי חברתי.נעמיק אל תוך האתגרים החברתיים של ימינו, נגלה כיצד המפגש האנושי הפשוט...
21/02/2026

מוזמנים ליום בנושא מדיטציה, מפגש אנושי וריפוי חברתי.
נעמיק אל תוך האתגרים החברתיים של ימינו,
נגלה כיצד המפגש האנושי הפשוט יכול להפוך למרחב של התפתחות אישית וקהילתית, וכיצד תרגול מדיטציה מהווה אמצעי רב עוצמה בתהליכים אלו.

יום שישי, ה-20/3/26, חיפה.

שאר הפרטים וההרשמה בלינק:
https://www.baraki.co.il/copy-of-landing-page

נתראה 😊

✨ מדיטציה כאמצעי להתפתחות ✨יום העמקה בנושא מפגש אנושי וריפוי חברתי.אני שמח מאוד להזמין אתכם.ן להצטרף ליום בו נעמיק אל תו...
09/02/2026

✨ מדיטציה כאמצעי להתפתחות ✨
יום העמקה בנושא מפגש אנושי וריפוי חברתי.

אני שמח מאוד להזמין אתכם.ן להצטרף ליום בו נעמיק אל תוך האתגרים החברתיים של ימינו,
נגלה כיצד המפגש האנושי הפשוט יכול להפוך למרחב של התפתחות אישית וקהילתית,
וכיצד תרגול מדיטציה מהווה אמצעי רב עוצמה בתהליכים אלו.

יום שישי, 20/3/26,
8:45-12:30

המרכז הרפורמי 'אור חדש',
רחוב הנטקה 55,
חיפה

לו"ז:

8:45-9:00: התכנסות וכיבוד קל

9:00-9:10: דברי פתיחה

9:10-10:15: הרצאה ראשונה - עמוס בן אהרון - "מבוא למדיטציה אנתרופוסופית"

10:15-10:30: תרגול מדיטציה

10:30-10:50: הפסקה

10:50-11:40: הרצאה שניה - ברק בניטה - "האתגר החברתי והמרחב הבינאישי, בין שטיינר לבובר"

11:40-12:00: תרגול מדיטציה

12:00-12:30: סיכום ושיח משותף

עלות: 50 ש"ח

להרשמה:
https://forms.gle/Hd39xcVKxEApyk3Y8

נתראה 😊

בתוך עולם שמציף ודוחק בנו באינטנסיביות אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת מדיטציה חיפאית למתחילים, אי של שקט וצמיחה, ומרחב שבו אפ...
05/01/2026

בתוך עולם שמציף ודוחק בנו באינטנסיביות אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת מדיטציה חיפאית למתחילים, אי של שקט וצמיחה, ומרחב שבו אפשר להתפנות מרעשי היום יום, להתבונן פנימה, ולהתפתח אישית, ביחד.

מה נעשה במפגשים?
נכיר ונתרגל טכניקות מדיטציה מגוונות, שירכיבו ארגז כלים פרקטי לחיי היום יום, כזה שישאר איתנו גם הרבה לאחר סיום המפגשים.
נגלה את עצמנו ונרחיב את המודעות העצמית ואת היכולת לויסות רגשי. נחזק את יכולת הריכוז והקשב, את החשיבה העצמאית, היצירתית והאינטואיבית שלנו , נפתח אפשרויות בחירה חדשות תוך הקשבה למרכז הפנימי שלנו ועוד.

10 מפגשים, בימי שלישי החל מה-20/1/26,
נפגשים פרונטלית בחיפה,
בין השעות 20:00-21:30,
מחיר - 1200 ש"ח.

לפרטים ולהרשמה:
ברק - 052-726-2563

04/01/2026
10 סיבות מצוינות להצטרף לקבוצת המדיטציה שלנו בחיפה:🌷 העמקת החיבור למרכז הפנימי שבתוכינו, והעלאת המודעות העצמית.🌷 שיפור י...
03/01/2026

10 סיבות מצוינות להצטרף לקבוצת המדיטציה שלנו בחיפה:
🌷 העמקת החיבור למרכז הפנימי שבתוכינו, והעלאת המודעות העצמית.
🌷 שיפור יכולות הוויסות העצמי וניהול התגובה הרגשית.
🌷 פיתוח יכולת חשיבה עצמאית, אינטואיטיבית ויצירתית.
🌷 הרחבת היכולת לפעול מתוך חירות ובחירה מודעת.
🌷 שיפור החוסן והבריאות הנפשית.
🌷 שיפור יכולות ניהול הקשב והריכוז.
🌷 הנחת היסודות התיאורטיים והפרקטיים לתרגול מדיטציה החל מהצעד הראשון, והתנסות בסוגי מדיטציה מגוונים.
🌷 קבוצה קטנה ותומכת המאפשרת יחס אישי והתפתחות משותפת.
🌷 קבלת ארגז כלים פרקטי לתרגול בחיי היומיום.
🌷 בהנחיית פסיכותרפיסט מנוסה, המשלב ידע מהעולם הטיפול ליצירת מרחב בטוח, מקצועי ותומך במיוחד.

10 מפגשים בימי שלישי החל מה-20/1/26.
נפגשים פרונטלית בחיפה, בין השעות 20:00-21:30.
לפרטים נוספים ולהרשמה,
ניתן ליצור קשר בטלפון 052-726-2563
ברק.

השבוע הסתיימה סדנת "משיב נפש" - לימוד ותרגול מדיטציה בליווי טקסטים יהודיים במרכז הרפורמי 'אור חדש' בחיפה.במהלך 9 השבועות...
02/01/2026

השבוע הסתיימה סדנת "משיב נפש" - לימוד ותרגול מדיטציה בליווי טקסטים יהודיים במרכז הרפורמי 'אור חדש' בחיפה.
במהלך 9 השבועות האחרונים גילינו ותרגלנו כלים פרקטיים להתפתחות אישית וחברתית, ולחיזוק הנפש ורוח.
תודה גדולה לרב גבי דגן ולרבה נעמה דפני שהנחו איתי את המפגשים והאירו את החוכמה והחיבור העמוק שבין מדיטציה לרוחה של היהדות.

בעקבות הבקשות הרבות, אנחנו שוקדים עכשיו על קבוצת המשך עבור משתתפי הסדנה.
בנוסף, אנו שוקלים פתיחת קבוצה נוספת שתחזור על הלימוד שנעשה, מאחר וקיימת רשימת המתנה של אנשים שלא התאפשר להם להכנס לסדנה, עקב מספר המקומות המוגבל.
במידה והנכם מעוניינים להצטרף לקבוצה שכזו, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר.

מדיטציה היא אמצעי להתפתחות אנושית, המסייע במימוש כישורינו הייחודיים כבני אדם, אשר אותם עלינו לפתח בכוחות עצמנו.האדם יכול...
01/01/2026

מדיטציה היא אמצעי להתפתחות אנושית, המסייע במימוש כישורינו הייחודיים כבני אדם, אשר אותם עלינו לפתח בכוחות עצמנו.

האדם יכול להמשיך ולהישאר במצב שנקבע לו על ידי כוחות הטבע שנושאים אותו, מעצם הטבעתם של אירועי העבר של חייו, או מתוך חוקי הקהילה והחברה. אך יש לו גם את הזכות המופלאה לאחוז בחומר הגלם שבתוכו מתוך מודעות ובחירה חופשית, להתעלות מעל מגבלותיו, לשנות את עצמו בכוחותיו שלו ולעצב את גורלו.

במהלך השנים האחרונות איכויות אנושיות נשחקות בנו עד דק מדי יום בקצב מסחרר. הן נרמסות תחת הכוחות האינטנסיביים של המציאות, במרוץ חיים דורשני ובלתי אפשרי, בגירויים קיצוניים בלתי פוסקים, בטשטוש שבין האמת לשקר, בערפול שבין הטכני לאנושי, ברגרסיה של יכולת חשיבה עצמאית, בחוסר סובלנות והריחוק הבינאישי, בפיצולים והפרדות, בהפחדות וחרדות, בפיתויים והסחות, בהתרעות וגניבות הקשב.
כל אלה מובילים לאובדן הדרך, לתחושות של תלישות, בדידות וסבל, וגורמים למצוקות נפשיות קשות ולהידרדרות מוסרית וחברתית, לאלימות ולפגיעה בעולם בתוכו אנו חיים.

בתנאים מאתגרים שכאלה, חשוב שנזכור שהשינוי לא יתרחש מעצמו, ואם לא ניקח אחריות ונהיה פעילים בחיינו, אנחנו ניסוג עד לקריסה.
על כן בתקופה זו לימוד ותרגול מדיטציה הוא קריטי וחשוב שבעתיים, והוא יכול להוות לנו גלגל הצלה, מצפן, ודרך לצמיחה ולהתפתחות. אומנם לא קל ללכת את הדרך, אך היא קיימת ואפשרית, ובקבוצה כוחה מתעצם והולך.

זהו המניע המרכזי להקמה של קבוצות המדיטציה כאמצעי להתפתחות.
להעניק ידע ואפשרות להליכה משותפת בדרך למחפשים הבראה פעילה מתוך מודעות, ואחריות להתפתחות אישית ושל הסביבה בה אנו חיים. ליצור מרחב מזין, מחזק וצומח של אותן איכויות אנושיות שנשחקו ונשכחו, ולהוות משכן להתפתחות אינדיבידואלית, ביחד.

כולי תקווה שננכיח את הקול הייחודי והמיטיב שבתוכנו,
באופן מבריא, מוסרי, מודע, יוצר, אוהב וחופשי,
או במילים אחרות,
אנושי.

אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת מדיטציה למתחילים, אשר במהלכם נלמד ונתרגל טכניקות מדיטציה מגוונות, שירכיבו ארגז כלים פרקטי לחיי היום יום, כזה שישאר איתנו גם הרבה לאחר סיום המפגשים.

10 מפגשים, ימי שלישי החל מה-20/1/26,
בין השעות 20:00-21:30,
מחיר -1200 ש"ח.

לפרטים ולהרשמה:
ברק - 052-726-2563

בשורה משמחת וכפולה, לקראת השנה החדשה!אם סיימתם קורס בסיס ב'מדיטציה כאמצעי להתפתחות' או אם אתם בעלי רקע במדיטציה בגישה אנ...
30/12/2025

בשורה משמחת וכפולה, לקראת השנה החדשה!
אם סיימתם קורס בסיס ב'מדיטציה כאמצעי להתפתחות' או אם אתם בעלי רקע במדיטציה בגישה אנתרופוסופית, ומרגישים צורך במסגרת שתעזור לשמור על רצף, עומק והתמדה בתרגול, הכנתי עבורכם שני מענים:

הראשון: קבוצת בוקר, תרגול ממוקד בזום.
נפגש כל יום חמישי ב-6:30 בבוקר לתרגול מדיטציה של עד חצי שעה, במטרה לבנות שגרת תרגול ולהתחיל את הבוקר עם כוחות ומרכז פנימי שיתמכו בנו לאורך היום.
ההשתתפות היא בחינם(!), ואתם מוזמנים לשלוח לי הודעה בכדי שאצרף אתכם.

השני: קבוצת ערב, תרגול מעמיק פרונטלי בחיפה:
נפגש פנים אל פנים כל יום ראשון ב-20:00,
ניקח שעה שלמה, בכדי לדייק ולהעמיק את התרגול עם אפשרות לשיתוף ושאלת שאלות במרחב מחזק ומצמיח.
ההשתתפות תהיה בעלות נמוכה, ואת הפרטים המלאים תוכלו לקבל בהודעה אישית.

אני מאמין בכוח של תרגול משותף, ומחכה לראות כיצד בהדרגה מתנות המדיטציה תומכות בחיי היום-יום שלנו.

מתחילים בבוקר ה-1/1/2026,
בואו לתרגל יחד,
ברק.

טלפון לרישום ולפרטים נוספים: 052-7262563

--

בתמונה, התיעוד היחיד בו נתפסתי במצלמה ברגע של מדיטציה, לפני 12 שנים, בגן היפני בפורטלנד, אורגון.

#מדיטציה #מדיטציהחיפה #מדיטציהאנתרופוסופית #תרגולמדיטציה

Address

Sderot Abba Husi 38 שדרות אבא חושי
Haifa

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 14:00
Sunday 08:00 - 16:00

Telephone

+972527262563

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ברק בניטה - נקודת מרפא posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ברק בניטה - נקודת מרפא:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram