Rana clinic

22/07/2025

كيف نعرف اذا المنتج صحي او غير صحي من مظرة واحدة بس

17/03/2025

التحلاية الرمضانية ممكن تكون قليلة السعرات في حال اتبعنا الخطوات المذكورة . #حلويات #رمضان #تغذیه #فلسطين #الكويت #قطر #السعودية #الامارات #دبي

09/03/2025

محاضرة توعوية باستوديو فريدة عسلي
بموضوع التغذية والرياضة في رمضان ❤️

09/03/2025

فيدباك فريدة ومتدرباتها من محاضرة امبيرح💐

07/03/2025

21/09/2024

سمعتوا عن السكر الكحولي ؟!

17/08/2024

طرق تساعد في تحفيز الاطفال لتناول الخضار #صحة

06/08/2024

سر اتباع نمط حياة صحي هو الاستمرارية دائما حتى لو بشكل متقطع والثقة ان التغيير الذي نصنعه جيد وايجابي ومفيد للمدى القريب والبعيد بدون انتظار نتيجة الفورية التي من شأنها ان تحبط عزيمتنا وتمنعنا من الاستمرارية #صحة #الكويت #قطر #عرب

25/07/2024

الاطفال وتناول الخضار 👈عندما تلاحظين عدم رغبة اطفالك بتناول الخضار بامكانك تجربة تقديم الخضار مع اضافة صلصة محببة لدى الطفل مثل الكاتشوب ، مايونيز، طحينة وغيرها .
#صحة

15/07/2024

سمنة الاطفال وطريقة معالجتها - مهم جدا السعي لاكتساب الادوات الملائمة ولا نتصرف بطريقة عشوائية والتي بدورها ممكن ان تؤذي الطفل وتسبب له علاقة غير سليمة مع الطعام ، قلة ثقة بنفسه وبجسده

20/06/2024

اسلوبنا بالكلام مع الاطفال له اهمية بالغة وتاثير على سلوكهم باستهلاك الحلويات وايضا علاقتهم من جسدهم ومع الطعام/الحلويات ، لذلك من المهم اختيار الجمل المناسبة للحفاظ على نفسية الطفل وتعديل السلوك باسلوب آمن وسليم لنفسية الطفل وسلوكه .
#حلويات

17/04/2024

بعد العيد معظم الناس بتكون قلقانه من وزنها بسبب الخربطات بانواع الطعام والنقارش خلال ايام العيد .
لهيك بهمني تعرفوا انه مش كل زيادة بالرقم عالميزان هي زيادة حقيقية لانه اصلا وزننا بتتغير خلال اليوم بفروقات بين الصباح والمساء حتى .
الافضل نتروى نرجع لنظامنا الاعتيادي ووجباتنا المنظمة وبعدها بنفحص الوزن .
ولتتاكدوا من نوع الزيادة اذا كانت سوائل او دهنيات بنفع نتوزن على ميزان مهني بقيس هاي المركبات .
لتفاصيل اكثر : 👈🏻0509920002
#