שיפור הבריאות-הולידריך

06/05/2018

בא לי :) :)

מבצע! סובארו פורסטר X אוטו' 2.0 ל' 4X4 - 2015 יד שניה ב-116,640 ₪ במקום ב-129,600 ₪!

14/10/2017

***הרצאות וסדנאות***
שיפור הבריאות ללא תרופות
מוזמנים להזמין/לשתף/לעקוב :)

המשך יום נעים ובריא לכולם!
אלי אדרי
Eli Edry

23/10/2015

שיהיה לכולם סוף שבוע שמח בריא ומלא באנרגיות!

24/09/2014

מאחלים לכם שנה של אושר, הגשמה עצמית והצלחה רבה בשיפור הבריאות! תשע"ה טובה ומתוקה לכם ולמשפחותיכם!

14/09/2014

------------------------ספרים פורצי דרך בתחום הבריאות-------------------

~~~~"שוטי החלב" ~~~~~
מדבר על נזקי הבריאות הנגרמים על ידי חלב פרה ומוצריו. 

~~~~"בטן של חיטה"~~~~
חושף ממצאים אודות החיטה של היום שעברה הכלאות ושינויים גנטיים. ספר המדבר על הקשר שבין אכילת חיטה, לבין הצטברות שומנים, תסמיני מחלות ובעיות בריאות שהוכחו מדעית שהחיטה אחראית להם.

~~~~"הביולוגיה של האמונה"~~~~
מחשבות ואמונות והשפעתם על התאים בגוף האדם ועל הגנטיקה.

ספרים מומלצים לקריאה ... הנותנים זווית אחרת על בריאות האדם ..
לכל שאלה נוספת בנושא..
מוזמנים לפנות :)

קריאה מהנה!

14/09/2014

-------------תזונה מיטבית בעידן המודרני וריפוי בתזונה--------------

בנוגע לתזונה עליכם ועליכן לשים לב למספר נקודות..
למה? מה? מתי? איך? וכמה לאכול?

למה לאכול? על מנת לספק את צורכי הגוף והנפש ולמנוע חוסרים של אבות המזון.

מה לאכול? מזון מגוון מכל אבות המזון וקבוצות המזון. קשור אף לתכנון קניות המזון.

מתי לאכול? רצוי בזמנים קבועים, שלוש ארוחות ביום. מי שזקוק ליותר יאכל גם ארוחות ביניים.

איך לאכול? התנאי לאכילה בריאה הן שיניים בריאות. יש ללעוס היטב את המזון. כמו כן, יש לאכול בישיבה ובנחת ולהקצות מספיק זמן לאכילה.

כמה לאכול? תלוי בפעילות, גיל, משקל ועוד. מעקב אחר הבריאות ובדיקות רפואיות יאפשרו התאמת כמות המזון וסוג המזון.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת בנושא.. :)

המשך יום בריא !
אלי אדרי

14/09/2014

היום ארצה לשתף אתכם בשלושת מאפייני הבסיס לשיפור הבריאות, בכל גיל, ובכל מצב בריאותי- רפואי, והם:

**ידע**
ידע בתחום הבריאות, מניעת מחלות ושיפור הבריאות.

**מודע ותת מודע** 
הידע מאפשר מודעות – התחלת תהליך של התמודדות עם התת מודע כבסיס להצלחה בשיפור הבריאות.

**מעקב בריאותי** 
כדי לדעת מה לעשות לשם שיפור הבריאות יש לבצע בדיקות רפואיות במידת הצורך.