מרגלית כהן- פסיכותרפיסטית קלינית M.A

  • Home
  • Israel
  • Haifa
  • מרגלית כהן- פסיכותרפיסטית קלינית M.A

מרגלית כהן- פסיכותרפיסטית קלינית M.A רואה בטיפול הנפשי הזדמנות ואתגר לסייע לאדם להקל על סבלו, למצוא לעצמו מקום משמעותי, חומל ומרפא.

מרגלית כהן עו״ס פסיכותרפיסטית, מטפלת מדריכה ומנחה סדנאות בארגונים ובאופן פרטי. בוגרת התכנית ללימודי פסיכותרפיה באוריינטציה פסיכואנליטית במסגרת המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, חברה באגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית.

04/07/2025

מצטרפת לתפילות
של כולנו שנאמרו מעומק הלב
בלב חומל ומבקששששששששש
במסגרת פסטיבל ירושלים מזרח ומערב, בניצוחו המופלא, המזכך, המחבר והעוצמתי של תום כהן לניצחון הרוח.

שבת שלום 💐
לשלום תקווה ושמחה 🌹🙏💚

01/07/2025

לובשת שגרה/טלי ורסנו אייסמן

מְנַסָּה לִלְבֹּשׁ שִׁגְרָה,
הִיא רְחָבָה לִי בַּמָּתְנַיִם
וְלוֹחֶצֶת בַּצַּוָּאר.
אִי אֶפְשָׁר לְהַאֲשִׁימָהּ,
הָרַי הָיְתָה מְקֻפֶּלֶת זְמַן רַב
בָּאָרוֹן בֵּין דְּבָרִים אֲחֵרִים.
וּבֵינְתַיִם, אֲנִי כְּבָר
​אַחֶרֶת.

אני שמה השיר המופלא הזה של טלי ורסנו אייסמן כאן כדי לתת לגיטימציה
לפער המורגש אצל כל אחד ואחת מאתנו, בין המסר שמגיע מהמערכות החיצוניות, פיקוד העורף, מסגרות העבודה, הבית, האוניברסיטה, שמתווכות לנו המציאות החיצונית שחזרנו ״לשגרה״ ויש לפעול במשנה מרץ להשלים החוסרים ולפצות על הדיפיציט.
לבין הנפש שנותרה מעכלת,מתבוננת, רפויה, כועסת ודרוכה, בהפרעת קשב, הכואבת את החורים שנפערו בתוכנו ובסביבתנו, ומחפשת משמעות ועוגנים כדי להמשיך הלאה במלאכת החיים.

הפתיח בפגישות שחזר על עצמו מהבוקר, זהו המעבר בין 0 ל 100 בין חירום ודריכות לשגרה באופן שקשה לתפוס.
וכיצד במהלך הפגישה התאפשר מרחב ביניים לעכל בהדרגה את ה On וה Off מבלי להידרש לעבור ממצב למצב באופן חד שנחווה גם בלתי אפשרי.

הקשבתי בדרך מהעבודה לאב שכול שהתראיין ברדיו. האב דיבר על מסעדת סופייאן במרר, שהקים לזכרו של בנו שנפל במלחמת חרבות ברזל ו...
28/04/2025

הקשבתי בדרך מהעבודה לאב שכול שהתראיין ברדיו. האב דיבר על מסעדת סופייאן במרר, שהקים לזכרו של בנו שנפל במלחמת חרבות ברזל וכמה חשוב לו שיבואו מבקרים למסעדה, לאוו דווקא כדי לתמוך בהם כלכלית אלא כדי לתמוך בהם רגשית.

דבריו נתנו לי דחיפה להעלות את התוכן על בית הקפה רעות בכפר תבור מתוך מחויבות ומתן כתף לנותרים.

בית הקפה רעות הוקם לפני שמונה חודשים על מנת להנציח חברים שנפלו בעזה, בדרך של יצירת מקום שמאפשר זכרון, שיח, ומפגש אנושי שמייצר חיים.
#

רעות
ערב יום הזיכרון תשפ״ה
יצאנו לסיור בעקבות לוחמים בשביל החמישה ולקחנו אתנחתא ברעות - כפר תבור הסמוכה.
השם רעות אומר הכל...
חברים זוכרים את החברים שנפלו במלחמה בעזה
ונותנים להם מקום בנינו המבקרים.
לעצור, לקרוא, להכיר ולהזכיר
לתת מקום לחיים
מבלי לפסוח על הנופלים החסרים,
אשר במותם
ציוו לנו להוקיר את החיים.
לזכור מבלי לשכוח
להתעצב וגם לשמוח
לבכות וגם לבנות
בשבילם ועבורם
למי שהיו אינם וישנם.

המקום רעות הותיר בי רושם עז
ביופיו בטעמו ובעיקר במסריו.
זהו בית קפה חדש בכפר תבור
שמבקש לשמר מקום אקלים ואדם באהבה וחיים.

בהשראת מילותיו של חיים גורי:
הרעות נשאנוך בלי מילים...
שוב בשמך נחייך ונלכה
כי רעים שנפלו על חרבם
את חייך הותירו לזכר

״ כי האדם עץ השדה״...כולי תפילה כי נלמד מהעץ להעמיק בשורשים ולהתחקות אחר שרשרת הדורות כפרטים וכאומה על מנת לחזק את עמידת...
13/02/2025

״ כי האדם עץ השדה״...

כולי תפילה כי נלמד מהעץ להעמיק בשורשים ולהתחקות אחר שרשרת הדורות כפרטים וכאומה על מנת לחזק את עמידתנו מתוך ידיעה, תבונה, ורגישות היסטורית.

נעבה את הגזע של שירת העשבים, לרבי נחמן, להרבות טוב גם כשחלוקים. מתוך קבלה והכרה כי לכל רועה ורועה יש לו ניגון מיוחד משלו ומשירת העשבים נעשה ונטפח הניגון של הלב החושב והראש המרגיש.

ולבסוף, נטפח הענפים, העלים, והפירות מתוך אמונה תקווה וכוונה לרצות להשקיע בעתיד טוב יותר לילדנו נכדנו ומכורתינו.

לו יהי שכל אחד ואחת מאתנו ימצא בתוכו הסיכוי להשתנות ולשנות לטובה.

חג ההתחדשות, הפירות והתקווה🙏🍒🍇🍾💟

מזל פוגל,טלי ורסנו-אייסמן-  'קומה אחת מעל עצמי', יעל קלו מור - על כנפי הכתיבה Yael Calo Mor, Ronit Fogel Ashkenazi, Mich...
10/01/2025

מזל פוגל,
טלי ורסנו-אייסמן- 'קומה אחת מעל עצמי', יעל קלו מור - על כנפי הכתיבה Yael Calo Mor, Ronit Fogel Ashkenazi, Michal Isachar, Miriam Messinger
תודה לכן שבסיועכן ובהדגמה של חומרים שלכן גייסתי כל אחת מכן באופן ישיר או עקיף על מנת לאפשר שיח פתוח חומל ומאפשר במסגרת מועדון הגמלאים של מכבי בנושא ״התמודדות תפקוד ופיתוח חוסן אישי בצל המלחמה״.

החומרים שלכן היו לי לעזר רב ביכולת להדגים בצורה מוחשית האופנים השונים של שמוש במשאבים ועוגנים פנימיים וחיצוניים על מנת לפתח חוסן אישי באמצעים של כתיבה יצירה דמיון תנועה ומרחב משחקי.

הספירלה🌀תנועת הספירלה היא פנימה והחוצה ממקדת ומרחיבה בו זמנית. להיות קשובים, למצוא את האיזון והיעוד שלנו במקור הפנימי וה...
29/11/2024

הספירלה🌀
תנועת הספירלה היא פנימה והחוצה ממקדת ומרחיבה בו זמנית.
להיות קשובים, למצוא את האיזון והיעוד שלנו במקור הפנימי והאישי בתוכנו. ובו בזמן לנוע החוצה, להיות בקשר עם הסביבה שמאפשר שיתוף והתחלקות מתוך בחירה רצון נדיבות והודיה.

בהקבלה למילים של אריק איינשטיין בשיר פסק זמן :-

זהו מרחב מופלא
לקחת פסק זמן ולא לחשוב
לשבת מול הנוף ולא לדאוג
לתת לראש לנוח מהפיצוצים
לתת ללב לנוח מהלחצים.
לשקט ללטף את הנפש
ולאתגר את התודעה.
ולאוכל להזין את הגוף
בכוחות של אנרגיה טובה.
ולחזור -
לחזור הביתה עם אנרגיה של התחדשות מכוונת מטרה לחתור ליעוד שלנו כבני אדם להרבות טוב בעולם בתוכנו ובסביבתנו.
שבת מבורכת💐

לאחרונה יותר ויותר וביתר שאת אני שמה לב כי כל פגישה מתחילה ב...אין לי מה לומר, מה יש לומר כשבכל יום יש הותר לפרסום מפרק ...
31/10/2024

לאחרונה יותר ויותר וביתר שאת אני שמה לב כי כל פגישה מתחילה ב...

אין לי מה לומר, מה יש לומר כשבכל יום יש הותר לפרסום מפרק לרסיסים של טובי בנינו. צעירים שרק אתמול למדנו אתם בכיתה, פגשנו אותם במסלול, הם היו אתנו בצוות ההדרכה, נכדים של החברים שלנו, כולם בנינו, חברינו, אחינו. וכעת הם תמונות רצות של פנים מוכרות עם עבר והווה אבל עתיד שנקטע ונגדע בטרם עת!
מה יש לומר?!

מה יש לומר?! זה מרגיש כמו חלום בלהות, כשמתעוררים לבוקר של אזעקות, יירוטים, פיצוצים וכך מתחילים ממשיכים את היום. בין לבין מנסים לא לתת לפחד להשתלט, לאכוף ולעקוף הדרכים המסוכנות ולצאת לדרך כדי לשמור על שפיות ומרחב נשימה.

והילדים, רועשים, מתרוצצים, שואלים, מציירים, משחקים משחקי הדמיה של המציאות, שורקים, מצפצפים, נמצאים בין זום לזמזום בשגרה לא רציפה כשהם מנסים לייצר לעצמם עוגנים של פעילות ואווירה טובה עם האחים והחברים.

מה יש לומר?! בשגרה בה הילדים בבתים, המבוגרים בין מטלות של עבודה צבא בית סולידריות ומחויבות חברתית, וחוזר חלילה. עובדים חלקית מהבית והמשרד בשעות לא שעות, מתעדכנים ברשתות, נשלפים מהתכניות סביב עוד ידיעה קשה ומתפרצת. והכל כמרקחה באוויר דחוס ומחניק.

מנסים לייצר שגרה, אך קשה לשמר אותה בתוך שגרת חירום מתמשכת שאין לה סוף. החרדה עולה, חוסר הוודאות מכרסם, מצב הרוח מטלטל, ואין סבלנות לכלום חוץ מלשרוד את היומיום ולצלוח אותו.

אז מה יש לומר במצב ההישרדותי והקהוטי הזה?!

ביחד אנו מנסים לעסות לאט ובהדרגה את חווית היומיום, מה פגשו? את מי ראו? למה נחשפו? ממי נפרדו? איזו היכרות יש ביניהם? ואיך זה משפיע עליהם עכשיו?

לעיתים הדרך לסדר העננים והצורך לתת להם מקום כפי שניסחה זאת אחת המטופלות, היא:
*לפנות להם מקום ברגש ובתודעה.
*להיעזר בנשימות ודימיון מודרך כשהמילים מורגשות חסרות וריקות.
*לשתף שיר טקסט שמדייק החוויה
בקריאה משותפת ונוכחות פוגשת.
*ולעיתים זו היכולת לשהות יחד בשקט, לפגוש עין חומלת ואוהבת ולהסדיר נשימה לאט ובהדרגה עד שיפציע יום חדש.

וכמו בשירו של עידן רייכל:
יום אחד זה יקרה( ולוואי במהרה)
בלי שנרגיש, משהו ישתנה
משהו ירגע בנו, משהו יגע בנו
ולא יהיה ממה לחשוש.

גם בימים אלה,חגים ואירועים משפחתיים, מעלים ומציפים כמו תמיד את הקודים המשפחתיים הבלתי נראים.קודים שמוטמעים בנפשם של הילד...
23/10/2024

גם בימים אלה,
חגים ואירועים משפחתיים, מעלים ומציפים כמו תמיד את הקודים המשפחתיים הבלתי נראים.
קודים שמוטמעים בנפשם של הילדים וממשיכים ללוותם כצווים פנימיים שאין עליהם עוררין גם בחיים הבוגרים.
*אלה מתייחסים ליחסי הכוחות בין אבא לאמא.
*המיקום של הילד / ה בתוך ההיררכיה המשפחתית.
*התחרות הסמויה בין הילדים כחוויה סובייקטיבית על תשומת הלב של ההורים, ההכרה והצורך בשיוויון בין האחים והמינים.
*ומעל כל אלה הצורך בשייכות וקרבה משפחתית.

תודה ליגאל בן אהרון שדייק עבורי במחשבה שניה בשיר המצורף את התודעה המרפרפת ורחשי הלב, אודות מערכת היחסים בקשר הורה- ילד.

שמה את זה כאן בידיעה שיש בינינו אנשים שחווים מצוקה, מחפשים מענה ולא פעם מרגישים שאין להם כתובת שמדייקת אותם.
12/09/2024

שמה את זה כאן בידיעה שיש בינינו אנשים שחווים מצוקה, מחפשים מענה ולא פעם מרגישים שאין להם כתובת שמדייקת אותם.

ימים של בלבול, ייאוש, חוסר וודאות, וחרדה עוברים על כולנו מאז תחילת המלחמה. התכונה המורגשת בימים אלה נוכח האירועים האחרונ...
07/08/2024

ימים של בלבול, ייאוש, חוסר וודאות, וחרדה עוברים על כולנו מאז תחילת המלחמה. התכונה המורגשת בימים אלה נוכח האירועים האחרונים בצפון מעצימה את תחושת חוסר הודאות, הפחד, והחרדה למימדים שלא הכרנו כמותם.

רבים מדווחים על כי הם מתקשים לנשום, לתפקד, להרים את הראש, לשמור על מוטיבציה ושגרה יומית. לקחת סיכון מחושב ולשמור על תנועה פיזית ונפשית מיטיבים הן ברמת הפרט והמשפחה והן ברמת הקבוצה והקהילה.

כולם מתחבטים בשאלה איך לנהוג? מה להחזיק ועל מה לוותר?
מה כדאי לעשות כדי להבטיח בריאות וחוסן פיזי ונפשי שעה אחת קודם...

אך מהי אותה שעה? איש אינו יודע.
ובינתיים...
במקום שהבינתיים יהפוך מרחב ביניים, לנשום, לקחת אוויר, להפעיל שיקול דעת ולקבל החלטה יום ביומו. הקולות הפנימיים מתעצמים ודוחפים לפעול מהר ועכשיו, והקולות החיצוניים שבאים במגע עם החוץ ו/ או האחר, חלוקים מתעמתים וחסרי פניות וקשב לתמוך להיתמך ולהקשיב לתוך עצמנו ומחוצה לנו.

הלחץ הסטרס וחוסר הוודאות המתמשכים מחלישים ומטשטשים את יכולת האני להתייצב אל מול המציאות המורכבת, להיישיר מבט ולחשוב מבלי לקרוס לדכדוך או ייאוש.

חשוב לזכור(:-
היכולת של כולנו לשאת מצבים אלה היא מגוונת. שונה מאדם לאדם ומעת לעת. היא עולה יורדת ומתחלפת בין הרצון לשמור על חוסן ושגרה לבין הצורך להתכנס, להוריד הילוך, ולהמתין לימים שהוודאות בהם תהיה ברורה ובטוחה יותר.

אין נכון ולא נכון, צודק יותר או פחות.
לכן, אני רוצה לשים כאן שני מודלים, טכניקות, שנחשפתי אליהם, לטובת כולנו, אשר יכולים לתת לנו פרספקטיבה וכלים יישומיים, לעבור בעזרת מחשבה ומעשה, מהבלתי אפשרי לאפשרי. להתמודד עם הכאן ועכשיו תוך מודעות ליש והאין, החוקיות והסדר של מצבים ופעולות כמשאב בחיפוש אחר תקווה.

הכתבה הזו התפרסמה היום במעריב.מזדהה עם הממצאים...ואתם?
30/07/2024

הכתבה הזו התפרסמה היום במעריב.
מזדהה עם הממצאים...
ואתם?

23/07/2024

הפעם רוצה לתת ביטוי לעבודה הארגונית בממשק עם העיסוק הפרטי.

עבודה בסביבה ארגונית מזמנת לנו לא פעם תפקידי רוחב וחיבורים מקצועיים מגוונים המלווים אבחון הערכה והתרשמות לצד יעוץ טיפול והדרכה.

בכנס הנוכחי בו לקחתי חלק כאחראית ממונה על טיפול בפניות ציבור חריגות.
יצאתי עם תובנה שהכל יוצא מאותו מקור וחוזר לאותו מקור הן בהיבט הפרטי והן בהיבט הציבורי.
לדעת להיות מקצועית קשובה עניינית ושירותית עם יכולת לגמישות ואינטגרציה בין חלקי האני והצרכים השונים העולים מהשטח.

Address

מצפה, נווה שאנן, חיפה
Haifa
28

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרגלית כהן- פסיכותרפיסטית קלינית M.A posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מרגלית כהן- פסיכותרפיסטית קלינית M.A:

Share

מרגלית כהן, פסיכותרפיסטית קלינית בכירה M.A

עו״ס פסיכותרפיסטית, מטפלת מדריכה ומנחה סדנאות בארגונים ובאופן פרטי. בוגרת התכנית ללימודי פסיכותרפיה באוריינטציה פסיכואנליטית במסגרת המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, חברה באגודה הישראלית לפסיכותרפיה פסיכואנליטית.

עוסקת בטיפול ישיר בגישה פסיכודינאמית במבוגרים ומבוגרים מאוחרים (הגיל השלישי) יחידים, וזוגות באוכלוסיה הכללית והדתית. מטפלת ומדריכה במסגרת פרטית וציבורית ביחידים, זוגות, קבוצות תהליך וקבוצות מיקוד.

הארסנל המקצועי שלי מכוון כדי ליצור שינויים והשפעה הן על היחיד והן על הקבוצה וקשרי הגומלין בניהם. אני מחשיבה את עצמי כמי שמתמחה בסוגיות של העצמה ועידוד למימוש של המרחב האישי והציבורי בצד חקירת החסמים והפחדים המעכבים התפתחות. אני עוסקת בנושאים של חקירה, חיפוש, ומימוש תוך הכרת העצמי, מפגש עם המשאלות החבויות והרצון להתפתח באופן אישי וחברתי מתוך סקרנות עניין ורצון לחיות חיים מלאים וטובים יותר.

הנושאים שמלווים אותי לאורך השנים ומקבלים ביטוי בעבודתי נוגעים בנושאים של: אירועי חיים נורמטיביים ומשברים, כאבים ופחדים, מוטיבציות פנימיות וחיצוניות הדוחפות לשינוי, התמודדות עם תהליכי מעבר ומשבר במחזוריות החיים, בצד סדנאות תהליכיות השמות דגש על הנעה והנאה בחיים ובעבודה, נשים יוצרות חלום, יחסי חמות כלה לבנות את העתיד בחוכמה, הכנה לפרישה – מחשבות והרהורים סביב הגיל השלישי ועוד…