22/12/2021
טיפול בבצקת/ ניקוז לימפתי במים
מיועד לסובלים ממחלות אוטואימונית (דלקות פרקים, פיברומיאלגיה, תסמונת תשישות כרונית...)
בדר"כ כאשר אדם סובל ממחלה אוטואימונית וכאב כרוני, הוא ימנע מפעילות גופנית.
המערכת הלימפטית מנקזת לתוכה את הפסולת המטאבולית של הגוף. היא מאפשרת היפטרות מרעלים כמו תאי סרטן מתים, פסולת חנקתית, שומן, דלקות, וירוסים, מתכות כבדות, ופסולת נוספת מסוגים שונים, שמשחררים התאים. התנועה שמבצעים בחזרתיות בעצימות גבוהה, מספקת את הגירוי לזרימה חופשית במערכת, המאפשרת ניקוז של הרעלים הפוטנציאלים שהוזכרו.
שלא כמו מערכת הדם, למערכת הלימפה אין משאבה משלה. אין לה שריר לב שמניע את הנוזלים בתוך צינורות הלימפה. הדרכים להפעלת והגברת זרם התנועה הלימפטי הן- כווץ שרירי (אותו מספקים תרגילי התעמלות ותנועה), לחץ כוח המשיכה, ומסאז' פנימי לשסתומים של צינורות הלימפה, ונשימה.
תרגול בעצימות גבוהה במים הנו תרגול לימפטי. הוא בעל אותה השפעה על הגוף כמו קפיצה בחבל, אך ללא אפקט הזעזוע על מפרקי הקרסוליים, הברכיים והגב התחתון, שנגרמים מהמגע ברצפה. ואף יותר טוב מקפיצה בחבל, בעזרת הלחץ ההידרוסטטי פועל על תעלות הלימפה, הוא מגביר את הנעת הנוזלים המכילים תוצרי פסולת מחילוף החומרים אל מחוץ לגוף.
