מה בריא לי?

הבחירה בידינו

הבסיס ליצירת סגנון חיים בריא: מציאת האיזון הנכון בחיים , אין מדובר בעבודה קלה , ומי שאומר שזה קל , כנראה טרם ניסה לפסוע על שביל הבריאות האמיתי . בריאותינו מושפעת מגורמים רבים , מצבנו הנפשי - מנטאלי הינו קודם כל מפתח לכל הנראה בגופנו , צרות הגוף מושפעות בקו ישר עם בריאותינו הנפשית , מצבי רוחנו , השמחה והעצב בחיינו . רבים מסתבכים כאן ומנסים לחפש מה קודם למה , סיפור הביצה והתרנגולת ,

האם מצבנו הפיזי משפיע על מצבנו הנפשי או ההיפך ? כך או כך לתוצאות יש תשובה חד משמעית . כשהצרכים הבסיסיים מסופקים בכל הרבדים ,אנחנו פורחים בחיים האלה .
אז איך עושים זאת ?
פיזית - תזונה נכונה , פעילות גופנית נכונה
מנטאלית - חשיבה חיובית , גישה מודעת
חברתית - קשרים טובים , יחסי אנוש בריאים
אנרגטית - נשימה נכונה , אמונה כנה , אהבה אין סופית .
כאן תוכלו למצוא תשובות איך לעשות את הצעדים הנכונים לעבר החיים שאנחנו רוצים
אני אשמח להכיר לכם קלים יישומיים וקלים שמתאימים לילידם בני שנה ועד 120
בין אם מדובר בשיפור התזונה חד משמעית, בהעלאת המודעות , לקיחת אחריות ממקום אוהב ובטוח
עד לאהבה עצמית , אבל באמת ! לא רק מהפה החוצה אלא דווקא פנימה

ניתן לתאם שיחה טלפונית או מפגש פרונטאלי בנייד: 052-6143888 מיא