אהרון אבירם רפואה אלטרנטיבית

23/05/2026

אחרי ניתוח החלפת מפרק ברך שהצליח, ופיזיותרפיה שעזרה לשיפור התנועה וחיזוק הרגל, אנשים רבים חושבים שהכול אמור לחזור להרגיש רגיל.
אבל בפועל מתחיל שלב נוסף וחשוב לא פחות.
השיקום של השרירים וכל שרשרת התנועה של הגוף.
במשך חודשים ולעיתים שנים לפני הניתוח, הגוף מפצה על הכאב בברך.
הולכים עקום, מעמיסים יותר על הצד השני, מקצרים תנועה ומשנים יציבה והליכה.
לכן גם אחרי שהמפרק החדש עובד טוב, השרירים עדיין זוכרים את דפוסי ההגנה הישנים.
מה קורה בפועל?
שריר הארבע ראשי נחלש מאוד אחרי הניתוח ולכן יכול לכאוב בזמן עמידה, הליכה ועלייה במדרגות.

שרירי ההמסטרינג עובדים קשה כדי לייצב את הברך החדשה ולכן נהיים תפוסים, מקוצרים ורגישים.

שרירי השוק, האגן והגב התחתון סופגים עומסים בגלל שינוי בצורת ההליכה ובחלוקת המשקל של הגוף.
לכן הרבה פעמים הברך עצמה כבר משתפרת, אבל השרירים מסביב עדיין כואבים מאוד.

כאן בדיוק נכנסת
החשיבות של טיפול משמר ועיסוי רפואי כחלק בלתי נפרד מהשיקום.

עיסוי נכון לאחר החלפת מפרק ברך יכול לעזור בשחרור עומסים מהשרירים, שיפור זרימת הדם, הורדת נוקשות, שיפור טווחי תנועה והרפיית אזורים שעובדים יתר על המידה כמו הגב, האגן והירך.

בנוסף נוצרת בגוף הצטלקות פנימית טבעית ברקמות שנחתכו והופרדו כחלק מתהליך הריפוי.

כאשר ההצטלקות נעשית נוקשה או נצמדת לרקמות סביב היא יכולה לגרום לתחושת מתיחה של השרירים, נוקשות, ולעיתים גם כאב או הגבלה בתנועה למרות שהניתוח עצמו הצליח.
גם כאן כמובן העיסוי יכול לעזור.

בעזרת העיסוי אנו מפרקים את הצלקת הפנימית ופותחים הידבקויות.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

15/05/2026

הילד המקסים הזה הגיע אלי היום עם שכמות וצוואר תפוס.
הוא מתגייס בימים הקרובים וכנראה שהוא מעט בסטרס שישר מתבטא אצלו בכתפיים.
אז הוא קיבל עיסוי טוב ובעזרת כוסות רוח שחררנו את השרירים כולל הזרמת דם ולימפה טובה יותר.
ובהצלחה רבה ילד קסם

13/05/2026

כאב בירך לא תמיד מגיע מהמפרק עצמו.
פגיעה במפרק הירך תרגיש לרוב עמוקה יותר, לעיתים במפשעה, עם קושי בתנועה כמו קימה, סיבוב הרגל או הליכה.
לעומת זאת שרירים תפוסים כמו הגלוטאוס יגרמו יותר לכאב בצד או בישבן, רגישות בלחיצה, נוקשות והחמרה אחרי עומס או ישיבה ממושכת.
אבחון נכון חשוב כדי להתאים טיפול מדויק ולא לטפל רק בסימפטום.

10/05/2026

אתמול זכיתי להעביר סדנת מדיטציה אקטיבית עוצמתית ומרגשת בתוספת נגיעות מטיפול רייקי ושמנים אתרים.
מסע מוזיקלי שנע מביטים גבוהים ומשחררים אל צלילים עמוקים, מנטרות, הרפיה של הגוף וכניסה למדיטציה עמוקה דרך הניגון המיוחד של וינוקאי.
היה מרגש במיוחד לראות נשים שמעולם לא חוו מדיטציה נפתחות לאט לאט, מסכימות להרפות, לנשום ולהיכנס למרחב בטוח של שקט, נוכחות והיכרות עם המודעות שלהן.
זה תמיד מדהים לראות איך דרך תנועה, מוזיקה ונשימה אפשר להגיע לעומק פנימי אמיתי גם בפעם הראשונה.

תודה רבה למירי יד ימיני על העזרה בטיפולי הרייקי שעשינו תוך כדי הסשן בליוי שמנים אתריים מרגיעים.

הסדנה הייתה חלק מסדנת העצמה נשית עוצמתית ומיוחדת בהובלת הדיווה של הפילאטיס ליאת כהן האחת והיחידה.

15/04/2026

בטח שמעתם לא פעם את המילה רייקי.
אז מה זה רייקי?
רייקי זה לא רק מגע נעים.

זו עבודה עמוקה עם אנרגיה.

כשאני מטפל אני בעצם מאפשר לגוף ולנפש לחזור לאיזון הטבעי שלהם.

במהלך טיפול קורים דברים שאנשים לפעמים לא מצפים להם
יש כאלה שנרגעים מאוד אפילו נרדמים,
יש כאלה שמתחילים לצחוק בלי סיבה ברורה,
ויש כאלה שמרגישים גל של בכי.
למה זה קורה?

הגוף שלנו אוגר בתוכו חוויות, רגשות, זיכרונות
לחצים, פחדים, כעסים, וגם שמחות שלא קיבלו מקום.

כשהאנרגיה מתחילה לזרום בצורה נקייה יותר
נפתחים מקומות שהיו סגורים,

הרוגע מגיע כי מערכת העצבים סוף סוף מורידה הגנות,
הצחוק מגיע כשיש שחרור של עומס פנימי והלב נפתח.

והבכי זה פשוט ניקוי עמוק של רגש שהיה תקוע בפנים.

זה לא חולשה זה תהליך בריא
זה הגוף והנפש עושים סדר מחדש.
מה שמשתחרר שם זה בעיקר מתח רגשי עומס מהעבר ודפוסים שהגוף כבר לא צריך
ובמקומם נכנסת תחושת קלילות שקט ואיזון.

כל אחד חווה את זה אחרת וזה בדיוק היופי.
הגוף יודע מה נכון לו ומה הוא צריך לשחרר.
כל טיפול יכול להיות שונה בהתאם לצרכי הגוף והנפש.

19/03/2026

לא אחת אני שומע ממטופלים שמגיעים עם פציעות שונות שהם לא מוכנים לקחת שום כדור כולל משככי כאבים.ולאומתם כאלה שישר רצים לסוגים שונים של משכחים.
אז רציתי לעשות מעט סדר בבלגן ולהסביר קצת על ההשפעות של משכחים.מה באמת קורה בגוף
כאשר נוטלים משכך כאבים כמו איבופרופן או אקמול, תחושת הכאב פוחתת דרך השפעה על מערכת העצבים או הפחתת דלקת. יחד עם זאת, תהליך הריפוי של הרקמות ממשיך בקצב הביולוגי שלו ואינו מואץ ישירות מעצם הורדת הכאב. כלומר, יש הבדל בין תחושת הכאב לבין קצב ההחלמה. בנוסף, חשוב להבין שההשפעה משתנה מאוד בהתאם לסוג הפציעה, למשל האם מדובר בפגיעה בשריר, בגיד, ברצועה או במפרק.
מתי זה כן משפיע על ההחלמה
כאשר הכאב מונע תנועה, פוגע בשינה או יוצר מתח מתמשך בגוף, הפחתתו יכולה לאפשר תנועה טובה יותר ולשפר את איכות השינה. תנועה מסייעת לזרימת דם ולתהליכי שיקום, ושינה תורמת לתיקון רקמות. במצב כזה הפחתת הכאב יכולה לתרום להחלמה.
ברצוני עוד להוסיף שיש סוגים שונים של משכחי כאבים בעיקר האורטופדים שהם גם ממשפחת האנטי דלקתיים וגם להם יש השפעה על הגוף שצריך לקחת בחשבון והשפעה שלילית מאד שיכולה לפגוע בכבד ובכליות .
עלהם אפרסם בפוסט הבא.

13/03/2026

עיסוי כף הרגל הוא דרך טבעית להרגיע את הגוף ולשחרר מתחים. בכף הרגל קיימים אזורים רבים שמקושרים לפי שיטות טיפול שונות לאיברים ולמערכות בגוף. מגע נכון ולחיצות עדינות יכולים לעודד זרימת דם טובה יותר, להפחית עומס מהשרירים וליצור תחושת רוגע עמוקה. מעבר להשפעה הפיזית, העיסוי נותן גם רגע של עצירה ונשימה בתוך היום. אנשים רבים מדווחים שאחרי טיפול כזה הם מרגישים קלילות, חום נעים בכפות הרגליים ושיפור כללי בתחושת הגוף.

13/03/2026

האם אפשר למדוד טיפול במגע או טיפול הוליסטי בכסף?
הרבה אנשים שואלים את עצמם אם עיסוי רפואי או טיפול הוליסטי באמת שווה את הכסף.
זו שאלה לגיטימית, במיוחד כשמדובר בטיפול שמשלב כמה דברים יחד כמו מגע טיפולי, נשימות ולעיתים גם עבודה אנרגטית כמו רייקי.
אבל כאן עולה נקודה מעניינת. כסף יודע למדוד זמן ושירות, אבל הרבה יותר קשה למדוד בעזרתו איך אדם מרגיש אחרי טיפול.
כשמישהו מגיע לטיפול ומשתחרר לו מתח שהצטבר הרבה זמן, כשהגוף נרגע, הנשימה נעשית עמוקה יותר ויש תחושה של הקלה בגוף ובראש, קשה מאוד לשים על זה תג מחיר אמיתי.
אפשר לשאול כמה עולה טיפול, אבל אולי שאלה יותר נכונה היא מה הערך של לילה של שינה טובה יותר, של פחות כאבים ביום יום, או של רגע אחד שבו הגוף והנפש פשוט נרגעים.
בסוף כל אחד מחליט לעצמו אם זה משתלם לו. יש מי שרואה בזה הוצאה, ויש מי שרואה בזה השקעה בבריאות, בגוף ובאיזון. לפעמים הדברים שהכי משפיעים עלינו הם דווקא הדברים שלא באמת אפשר למדוד בכסף.

17/01/2026

מחכה לכם ביום רביעי הקרוב

13/01/2026

מוזמנים באהבה .
המקום מוקבל מבחינת המקומות אז מי שרוצה שירשום לי בהקדם

23/12/2025