פוריות טבעית והעצמה נשית - מיכל שונברון

28/05/2025

דחיית גיל המעבר:
האם זו התקדמות או רגרסיה?

האם ניתן לעצור את השעון הביולוגי ואת גיל סיום הפוריות? מאמר בנשיונל ג'יאוגרפיק פורסם לאחרונה מתאר מחקרים/ניסויים חדשים המיועדים לדחיית גיל המעבר- דבר שיאפשר לנשים יותר זמן להבאת ילדים לעולם. תיבת פנדורה וגם גבול חדש באופק מחכה לנו.

מיכל שונברון, MPH במא, 2025 הסיבות להארכת השעון הביולוגי כל אישה חווה מצב של “הזדקנות שחלות”, תהליך המוביל, הן לירידה בכמות והן באיכות הביציות שלה. בדרך כלל, התהליך מתחי....

29/04/2025

חשיבות הביוץ מעבר לפריון שלא מספרים לנו עליה:
כשאנחנו מדברים על ביולוגיה נשית והורמונים, יש משהו בשיח, שמרחיק אותנו מדיון מקיף. אנו נוטות לחשוב שהמחזורים החודשיים שלנו קשורים בעיקר לפוריות ולכושר/פוטנציאל הרבייה שלנו. מבחינתינו, מחזורים וווסתות מראים לנו את האפשרות להכנס להריון כשנרצה בכך, אך זה לא כל הסיפור.
אנו מתעלמים מהעובדה שלביוץ יש תפקיד כפול: בנוסף לענייני רבייה, הביוץ הוא המניע והשחקן הראשי על במת החיים שלנו! הוא משפיע במידה רבה גם על הבריאות הכללית שלנו לאורך כל החיים. אם אנחנו לא מבייצות- יש השלכות, סיכונים ופגיעות אפשריות. מוזמנות לקרוא כיצד ומדוע הביוץ הוא חשוב.

מחזור מאוזן כמפתח לבריאות גוף נפש מיכל שונברון, MPH אפריל 2025 בעוד ששיטת המודעות לפוריות (שמ”פ) ומחזוריות היא כלי מדהים לחיבור לגוף לזיהוי חלון הפוריות, היא הרבה יותר מ...

03/04/2025

קורס שישי להכשרת מנחות שמ"פ יוצא לדרך!
תאריך אחרון להגשת מועמדות לקורס - סוף אפריל.

להרשמה לקורס מנחות שמ"פ עם כל הפרטים, כאן:
https://did.li/IZGIw

03/04/2025

שנות טרום גיל המעבר משתרעות על פני כמעט חמש עשרה שנים מחיינו. הן ישפיעו על פוטנציאל הפוריות שלנו ועל הבריאות הכללית שלנו. עבור חלקנו, המעבר הזה יהיה "שקט". עבור אחרות זה עלול להיות סוער. יום אחרי שנגיע לשנה ללא מחזור (המכונה "מנופאוזה"), נבלה את השליש הבא של חיינו ב"פוסט-מנופאוזה". בעוד ששנים אלו הן חלק טבעי מההזדקנות, המסמנות את סוף חיי הרבייה שלנו, הן גם מייצגות התחלה חדשה והזדמנות לאתחל מחדש את סדרי העדיפויות שלנו, מערכות היחסים שלנו ובחירות אורח החיים שלנו.

זה מדהים לגלות כמה מעט מאיתנו (רוצות) לדעת, וכמה אנחנו לא מוכנות או בשלות למעבר הזה. סלידה תרבותית וסטיגמות בנוגע להזדקנות משאירות אותנו בחושך. במקום לבחור להתעלם ממה שמחכה לנו, נשרת טוב יותר בבחירה של מודעות, ידע והעצמת הגוף. איך שנדאג לעצמנו במהלך שנות גיל המעבר (בערך גילאי 36-52) - תהיה השפעה משמעותית על בריאותנו ואיכות חיינו לאחר גיל המעבר.

אז בואו נתחיל את המסע הזה אל שמירה וקידום בריאותנו, על ידי ניפוץ המיתוסים הנפוצים על גיל המעבר.
לקריאת המאמר '10 מיתוסים על טרום הפסקת הווסת' https://poriutivit.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/10-%d7%9e%d7%99%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c-%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%a4%d7%a1%d7%a7%d7%aa-%d7%94%d7%95%d7%95%d7%a1%d7%aa/

03/03/2025

מוזמנות לקרוא את המאמר האחרון באתר - 'המקום בו הנקה ומניעת הריון נפגשים': בעוד שרוב הנשים יודעות היום שיש להן אפשרות לתכנן לידה טבעית ללא התערבות רפואית, הרבה פחות נשים מודעות לעובדה שהן יכולות להשתמש בהנקה כאמצעי מניעה יעיל ללא התערבות רפואית. אבל… לא הנקה לבדה היא שיטה אמינה, אלא הנקה יחד עם מעקב אחר ההפרשה הטבעית (שהגיעה מצוואר הרחם) יוצאת מהגוף דרך הנרתיק.
לקריאת המאמר המלא https://poriutivit.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%95-%d7%94%d7%a0%d7%a7%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%9f-%d7%a0%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d/
תהנו:-)

פברואר 2025 מיכל שונברון, MPH בעוד שרוב הנשים יודעות היום שיש להן אפשרות לתכנן לידה טבעית ללא התערבות רפואית, הרבה פחות נשים מודעות לעובדה שהן יכולות להשתמש בהנקה כאמצע....

24/01/2025

סדנת הערב אונליין ללימוד שיטת המודעות לפוריות טבעית תיפתח ב 11/3/25.
להרשמה

הסדנה מיועדת לנשים שרוצות ליצור קשר חדש עם הגוף, המחזור, והפריון במטרה להגביר מודעות, למנוע או להיכנס להריון – כולל מניקות ללא מחזור.

24/01/2025

ג’יזל פליקוט היא אם וסבתא בת שבעים וארבע בדרום צרפת. היא שורדת אמיצה של התעללות מינית. היא הפכה לסמל ענק מהחיים ולאייקון פמיניסטי בשנה האחרונה, במהלך משפט שנמשך כמעט ארבעה חודשים, משום שבחרה לחשוף את זהותה ולוותר על האנונימיות שלה במצב פגיע ובלתי נתפס ביותר.

כנסו לקריאת המאמר המלא באתר "משפט אונס שהרעיד את העולם"
https://poriutivit.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%98-%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%a0%d7%a1-%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a3/

24/12/2024

כשזה מגיע לגוף של אישה, הטכנולוגיה מתקדמת לאט יותר ממה שנדמה.
מוזמנות לקרוא את המאמר החדש שהתפרסם באתר בנושא.
לקריאה https://poriutivit.com/מאמרים/

14/03/2024

פיתוח חדש ישראלי- בדיקת היריון מהבית על בסיס רוק בלבד!

***

14/03/2024

כל מה שכדאי לדעת על השעון הביולוגי שלנו... שהוא מתקתק. עם ידע, כוח, חכמה, התכוונות ופעולה- קבלו 10 דרכי פעולה המיועדים לצעירות מתחת לגיל 35 , השואפות להיות אמהות מתישהו בעתיד. מצורפים: 1) התראיינתי לפודקאסט בנושא דילמות סביב תכנון ילודה בימינו (באנגלית) ו2) מאמר מסכם של דרכי הפעולה. הלוואי שזה יתרום לכן...

1. https://www.thehearthmatters.com/p/e11-why-body-literacy-and-fertility?utm_source=post-email-title&publication_id=1712077&post_id=142329248&utm_campaign=email-post-title&isFreemail=true&r=39880z&triedRedirect=true&utm_medium=email

2. https://poriutivit.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9c%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%9c%d7%95%d7%98-%d7%91%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%9a/

11/05/2023

שלום יקרות💜
היום בשעה 18:00 מתחיל הכנס אונליין ה5 של שיטת המודעות לפוריות!
בכנס תמצאו מעל ל15 סדנאות והרצאות מרתקות בנושאים חשובים לכולנו.
לכל המעוניינות, נותרו מקומות פנויים בכנס הלייב בזום, מוזמנות להציץ בתוכנית המלאה בקישור הבא: https://az.ravpage.co.il/Fam-5-toda
לכל הנרשמות לכנס תהיה גישה להקלטות למשך חודש.

מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!