פלוריס פילאטיס Floris pilates

פלוריס פילאטיס Floris pilates פילאטיס מכשירים ומזרן, גארודה, יוגה,TRX, FLY YOGA

היום כבר ידוע לכולנו שפעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, ושגוף חזק וגמיש הוא גוף שמח!
סובלים מכאבי גב? ברכיים? עורף תפוס? עייפים וחסרי חיוניות?- זה הזמן והמקום להתחיל להניע!
בחלל הנעים והאינטימי של הסטודיו, בקבוצות קטנות ובאוירה משפחתית, מתקיימים שיעורים במהלך כל ימות השבוע.
תוכלו לבחור מתוך מגוון שיטות אימון ייחודיות: פילאטיס מכשירים ומזרן, שיטת גארודה המשלבת בתוכה אלמנטים מעולם המחול, אומנויות לחימה וטאי צ'י, יוגה בשיטת "פראנה ויניאסה" ואימון עם רצועות הכושר TRX המספק אלמנט אירובי ומשפר יכולות סיבולת לב-ריאה.
צוות הסטודיו ותיק ומנוסה ושיעורי הסטודיו מדורגים לרמות כדי ליצור חווית אימון מותאמת אישית לכל מתאמן.
הסטודיו ממוקם בלב מרכז התרבות של חיפה,בית הכט שבמרכז הכרמל,מיקום מרכזי ונוח עם גישה לנכים ושפע של תחבורה ציבורית מכל חלקי העיר.
באתר הבית שלנו, תוכלו למצוא מידע מעודכן על שיטות האימון השונות, שעות הפעילות, מיקום, ועל צוות הסטודיו. כמו כן, ניתן ליצור קשר בשעות הפעילות, או להשאיר הודעה במענה קולי או במייל ונחזור בהקדם. שיהיה לכולנו אימון כייפי, מחזק, משחרר ובטוח!!! נתראה בסטודיו....:-)

תרגול יוגה מאזן ומנקה,בואו לנער את השנה שעברה מהסיסטםשנייה לפני כיפור...27/9 עם Roni Levi 17:00בפלוריס פילאטיס מרכז הכרמ...
14/09/2025

תרגול יוגה מאזן ומנקה,
בואו לנער את השנה שעברה מהסיסטם
שנייה לפני כיפור...

27/9 עם Roni Levi
17:00
בפלוריס פילאטיס מרכז הכרמל חיפה
כל הפרטים ב: 0558810962

תקשיבו וטוב שימו לב מדובר באימון היחיד שבו הלב דופק מהר יותר מהווטסאפ שלך. מה ווטסאפ?יותר מהר מהשליחים של וולט!!באים לפר...
30/08/2025

תקשיבו וטוב שימו לב
מדובר באימון היחיד שבו הלב דופק מהר יותר מהווטסאפ שלך.
מה ווטסאפ?
יותר מהר מהשליחים של וולט!!
באים לפרק כל מה שלא צריך החוצה מהמערכת… לא רק קלוריות אבל גם והרבה.
תבינו.
זה לא שיעור, זה דלק להמשך השבוע.
כוח. קרדיו. ליבה. וים של אנרגיה שלא תרצה שייגמר. וקטיה:)

055-8810962 או תשאירו לנו כאן הודעה וחוזרות לתאם לכם ניסיון.

Katerina Marka Iv 💜
מחכה לכם לתת בראש בכל יום א
19:30
פלוריס פילאטיס

💛 👍🏼 Be there
👎or be

רוב הגברים שמגיעים לאימונים בסטודיו – באים כי משהו בגוף התחיל לצעוק.הגב. הכתפיים. הלחץ.הם באים בגלל המלצה מהאישה או הפני...
24/08/2025

רוב הגברים שמגיעים לאימונים בסטודיו – באים כי משהו בגוף התחיל לצעוק.
הגב. הכתפיים. הלחץ.
הם באים בגלל המלצה מהאישה או הפנייה מהרופא.
הם נשארים כי סוף סוף יש להם מקום לנשום.
אבל לא רק.
פילאטיס זה תרגול חכם, מחובר לחיים- אתה המשקולת, וכל עוד זה מתקיים,
האתגר לעולם לא נגמר,
פוגשים כאן סוג אחר של שליטה, סוג אחר של כח.
שהוא לא נשי ולא גברי,
הוא מסקרן ומעורר מחשבה.
וזה חברים וחברות,
זה מאד מושך.
תוסיפו לזה סטודיו נעים עם צוות מקצועי ומנוסה, ושירות לקוחות נדיר,
זה לא סתם מושך, זה אי- ריזיסטבל!!

אז גבר,
בלי לחץ אבל עם הרבה דרייב
מצטרף?

אנחנו במרכז הכרמל
ל תיאום ניסיון :
http://bit.ly/2xvrwg7
נייד 0558810962 / או בפרטי

#גבר #גברגבר #אחשלי #אחשליהיקר #חזק #חזקה #חזקים #חזקיםביחד

רוב הגברים שמגיעים לאימונים בסטודיו – באים כי משהו בגוף התחיל לצעוק.הגב. הכתפיים. הלחץ.הם באים בגלל המלצה מהאישה או הפני...
24/08/2025

רוב הגברים שמגיעים לאימונים בסטודיו – באים כי משהו בגוף התחיל לצעוק.
הגב. הכתפיים. הלחץ.

הם באים בגלל המלצה מהאישה או הפנייה מהרופא.
הם נשארים כי סוף סוף יש להם מקום לנשום.

אבל לא רק.
פילאטיס זה תרגול חכם, מחובר לחיים- אתה המשקולת, וכל עוד זה מתקיים,
האתגר לעולם לא נגמר,
פוגשים כאן סוג אחר של שליטה, סוג אחר של כח.
שהוא לא נשי ולא גברי,
הוא מסקרן ומעורר מחשבה.

וזה חברים וחברות,
זה מאד מושך.

תוסיפו לזה סטודיו נעים עם צוות מקצועי ומנוסה, ושירות לקוחות נדיר,
זה לא סתם מושך, זה אי- ריזיסטבל!!

אז גבר,
בלי לחץ אבל עם הרבה דרייב
מצטרף?

אנחנו במרכז הכרמל
ל תיאום ניסיון :
http://bit.ly/2xvrwg7
נייד 0558810962 / או בפרטי

#גבר #גברגבר #אחשלי #אחשליהיקר #חזק #חזקה #חזקים #חזקיםביחד

ב-90% מהשיעורים שלנו – מתחילים בנשימה.ג'וזף פילאטיס אמר: לפני הכל למד לנשום נכון. וכשהוא צודק הוא לא טועה.כי שם מתחיל הכ...
21/08/2025

ב-90% מהשיעורים שלנו – מתחילים בנשימה.

ג'וזף פילאטיס אמר: לפני הכל למד לנשום נכון. וכשהוא צודק הוא לא טועה.
כי שם מתחיל הכול.

מה קורה בגוף כששמים לב לנשימה?
צריך רק רגע או שניים להפנות את כל הקשב לאיכות, לנפח ולסנכרון נשימה ותנועה.
כדי להעיר את הסקרנות לגבי היכולות שלנו,
משהו מתמרכז בנו, ממש מתוך המקצב של פנימה והחוצה.

העומס יורד. הגוף נרגע.
ואז אפשר לבנות תנועה נכונה, בלי מאמץ מיותר.

ואין צורך להרגיש לא בנוח!
אנחנו כבר יודעות שלא פיהקת כי משעמם לך:)
פשוט התחלת לנשום עמוק👍❤️😉

#נשימה #מודעות #ספורט #פעילותגופנית #גופנפש #פילאטיסמכשירים #פילאטיסזההחיים #חמישישמח #סופשבוע

20/08/2025
"עמידת ידיים? זה רק לפיטנס-נינג'ות, נכון?"אז זהו, שלא.אם אתם מתרגלים פילאטיס – יש לכם כבר 80% ממה שצריך כדי לעמוד על היד...
15/08/2025

"עמידת ידיים? זה רק לפיטנס-נינג'ות, נכון?"

אז זהו, שלא.
אם אתם מתרגלים פילאטיס – יש לכם כבר 80% ממה שצריך כדי לעמוד על הידיים:

✔ שליטה בליבה
✔ דיוק בתנועה
✔ ארגון מושלם של הגוף לתנועה
✔ נשימה מסונכרנת שמייעלת את התרגול

עמידת ידיים היא לא טריק.
היא תרגול עומק – בדיוק כמו פילאטיס.
רק שפתאום הכובד מתהפך, ואתם מגלים על עצמך דברים חדשים.

בואו לסדנה חד-פעמית שתחדד את ההבנה:
העקרונות שאתם מכירים מהתרגול בסטודיו – עובדים גם הפוך.

שבת 23.8
16:30
פלוריס פילאטיס חיפה

להרשמה שלחו לנו הודעה או לחצו כאן https://bit.ly/floristalk

התעמלות.ספורט.כושר. פעילות גופנית.תרגול.אימון.תקראו לזה באיזה שם שתרצו***⚠️העיקר שתגיעו לזוז, לנשום, לאוורר את הראשולעשו...
14/08/2025

התעמלות.
ספורט.
כושר.
פעילות גופנית.
תרגול.
אימון.
תקראו לזה באיזה שם שתרצו***⚠️

העיקר שתגיעו לזוז, לנשום, לאוורר את הראש
ולעשות טוב לעצמכם ומתוך זה בוודאות בחום הזה ,
גם למי שסביבכם.

אז חום לא חום, גם היום תשקיעו לפחות שעה בבריאות גופנפש
ועדיף איתנו!
חייגו 0558810962
נתראה בסטודיו עוד מעט!!

⚠️***כל מה שתרצו אבל נסכם שזה בתנאי שאתם לא קוראים לנו המורה להתעמלות שלי
ולסטודיו מכון, ולא מתקשרים להזמין תור😜

#התעמלות #ספורט #פעילותגופנית #תרגול #אימון

13/08/2025

✅ מורה ליוגה.
✅ דוקטורנט.
✅תלמיד של יובל איילון.
:) בעיקר הפוך.
עידן ברלד מגיע לפלוריס!

23.08 | סדנת עמידות ידיים👌👌👌

הסדנה מיועדת למי שכבר מתרגל עמידות ידיים ומצליח לעלות לקיר,
אבל (עדיין) לא מתייצב לבד.

💜🤸‍♀️⭐🤸⭐🤸‍♂️⭐🤸‍♀️💜

מספר המקומות מוגבל – שריינו לעצמכם מקום כבר היום!!!!

https://bit.ly/floristalk

#עמידותידיים #הצלחה #קליסטניקס #מודעותגופנית #נינגהישראל #אומץ #אומץלהצליח #הכיטוב

חיפההה!!!!הרשמה לעמידות ידיים נפתחה! ויש גם מחיר מעולה לנרשמים מוקדמים וזריזים שרוצים גם להנות מהטבה וגם להצליח סוף סוף ...
05/08/2025

חיפההה!!!!
הרשמה לעמידות ידיים נפתחה!
ויש גם מחיר מעולה לנרשמים מוקדמים וזריזים
שרוצים גם להנות מהטבה וגם להצליח סוף סוף להתנתק מהקיר🤘🤘🤘

23.08 שבת | 18:30–16:30 | פלוריס חיפה
בהנחיית 💜🤸

הרשמה מוקדמת עד 8.8
100 ש"ח מתאמני הסטודיו / 120 ש"ח אורחים
מה-9.8 המחיר עולה.

https://florispilates.co.il/5437-2/ :זה הלינק עם כל הפרטים
רוצים? רוצות?

תרשמו "אני " בתגובות וכבר חוזרות לרשום אתכם!!!
אבל עכשיו לפני שההטבה נגמרת.
כרגע.
צאו לדרך.
תיכף ומיד.
קדימה.
💜

בתמונה: עידן משוויץ בחול. ברקע נמל. להירשם מיד.

#עמידתידיים #עמידותידיים #עמידתידיים #הצלחה #הצלחהותוצאות #הצלחה #הנחה #הרשמהמוקדמת #מתחזקים #אלופים #אוגוסט

לעמוד על הידיים? בלי קיר?אני??חלום שלי. אבל לא מצליח.ה לשחרר את הקיר.....מה אם תגלי שזה לא רק תרגיל פיזי – אלא מפתח לשקט...
01/08/2025

לעמוד על הידיים? בלי קיר?אני??

חלום שלי. אבל לא מצליח.ה לשחרר את הקיר.....

מה אם תגלי שזה לא רק תרגיל פיזי – אלא מפתח לשקט פנימי, לנשימה ולשליטה מחודשת בגוף?

ממש בקרוב סדנה שתהפוך את הרצפה לחברה הכי טובה שלך....

#סדנה #שבת #קיץ #חופשה #עמידותידיים #קליסטניקס #חיפאים #מיינדפולנס #מיינדסטמנצח

ערב יום הזיכרוןמרכינות ראש בצער וכבוד, בתודה והוקרהוגם בבקשת סליחה,  ומחזיקות תקווה ותפילהשישובו כולם הביתה בריאים בגוף ...
29/04/2025

ערב יום הזיכרון
מרכינות ראש בצער וכבוד, בתודה והוקרה
וגם בבקשת סליחה,
ומחזיקות תקווה ותפילה
שישובו כולם הביתה
בריאים בגוף ובנפש
כבר עכשיו.
🙏🏼

Address

Mahanayim 7
Haifa

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:30
17:00 - 21:00
Tuesday 07:30 - 12:30
17:00 - 21:00
Wednesday 07:30 - 12:30
17:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 12:30
17:00 - 21:00
Friday 07:30 - 12:30
15:30 - 16:30
Saturday 08:30 - 12:30
Sunday 07:30 - 12:30
17:00 - 21:00

Telephone

+972558810962

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פלוריס פילאטיס Floris pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to פלוריס פילאטיס Floris pilates:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

היום כבר ידוע לכולנו שפעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, ושגוף חזק וגמיש הוא גוף שמח! סובלים מכאבי גב? ברכיים? עורף תפוס? עייפים וחסרי חיוניות?- זה הזמן והמקום להתחיל להניע! בחלל הנעים והאינטימי של הסטודיו, בקבוצות קטנות ובאוירה משפחתית, מתקיימים שיעורים במהלך כל ימות השבוע. שיטת האימון הדומיננטית בסטודיו היא פילאטיס מכשירים ומזרן, בנוסף תוכלו לבחור ממגוון שיטות האימון המשלימות: גארודה מזרן, יוגה, יוגה אווירית ואימוני TRX שמוסיפים אלמנט אירובי ושיפור יכולות סיבולת לב-ריאה. צוות הסטודיו ותיק ומנוסה ושיעורי הסטודיו מדורגים לרמות כדי ליצור חווית אימון מותאמת אישית לכל מתאמן. הסטודיו ממוקם בלב מרכז התרבות של חיפה,בית הכט שבמרכז הכרמל,מיקום מרכזי ונוח עם גישה לנכים ושפע של תחבורה ציבורית מכל חלקי העיר. באתר הבית שלנו, תוכלו למצוא מידע מעודכן על שיטות האימון השונות, שעות הפעילות, מיקום, ועל צוות הסטודיו. כמו כן, ניתן ליצור קשר בשעות הפעילות, או להשאיר הודעה במענה קולי או במייל ונחזור בהקדם. שיהיה לכולנו אימון כייפי, מחזק, משחרר ובטוח!!! נתראה בסטודיו....:-)