Podolog.haifa

Podolog.haifa טיפולים וקורסים
חיפה, עיר תחתית, נתנזון 12
058-7722969

מחירי טיפולים
בדיקה וייעוץ - חינם
פדיקור מלא - 250 שח
צפרניים בלבד - 200-170 שח
סדקים ויבלות בלבד - 170 שח
ציפורן חודרנית - 200-250 שח
אורטוניקסיה - לאחר ייעוץ.
אורזים - לאחר ייעוץ.
עיסוי כף הרגל:
15 דקות - 60 שח,
35 דקות - 130 שח.

אחרי טיפול פדיקור מקצועי אני מרגיש כמו חדש מוכן ללכת לריקודים 🕺 בימים רביעי וחמישי יעוץ בחינם058-7722969 נתנזון 12 .hai...
26/09/2025

אחרי טיפול פדיקור מקצועי אני מרגיש כמו חדש
מוכן ללכת לריקודים 🕺

בימים רביעי וחמישי יעוץ בחינם
058-7722969 נתנזון 12
.haifa

אם באים לטיפול בזמן וגוזרים ציפורניים נכון - ציפורן חודרנית לא חוזר יותר!כל רביעי וחמישי ימים יעוץ בחינם. .haifa 058-772...
26/09/2025

אם באים לטיפול בזמן וגוזרים ציפורניים נכון - ציפורן חודרנית לא חוזר יותר!
כל רביעי וחמישי ימים יעוץ בחינם.
.haifa
058-7722969 נתנזון 12

אני אוהבת ימי שישי תמיד יש משהו מעניין ודחוף.בימים רביעי וחמישי ייעוץ בחינם!Podolog.haifa 058-7722969 נתנזון 12
14/09/2025

אני אוהבת ימי שישי
תמיד יש משהו מעניין ודחוף.
בימים רביעי וחמישי ייעוץ בחינם!
Podolog.haifa 058-7722969
נתנזון 12

טיפול ביבלות עם פדים פודולורגים מספרדבימי רביעי/חמישי - ייעוץ בחינם 👨‍⚕️Podolog.haifa 058-7722969 נתנזון 12
09/09/2025

טיפול ביבלות עם פדים פודולורגים מספרד
בימי רביעי/חמישי - ייעוץ בחינם 👨‍⚕️
Podolog.haifa 058-7722969
נתנזון 12

פעילות גופנית – למה היא חשובה עם סוכרת?אם יש לך עודף משקל בגלל מחלות כרוניות וסדקים בכפות הרגליים, במקרה כזה, פעילות גופ...
12/08/2025

פעילות גופנית – למה היא חשובה עם סוכרת?
אם יש לך עודף משקל בגלל מחלות כרוניות וסדקים בכפות הרגליים, במקרה כזה, פעילות גופנית חשובה במיוחד, אך יש להתייחס לכל אחד מהגורמים שהוצגו כאן:
1. חשיבות הפעילות הגופנית במצב של עודף משקל ומחלות כרוניות:
👈 הפחתת משקל: פעילות גופנית בשילוב עם תזונה נכונה היא הדרך היעילה ביותר לרדת במשקל. ירידה במשקל קריטית במצב של סוכרת, מכיוון שהיא משפרת את רגישות הגוף לאינסולין.
👈 הפחתת עומס: עודף משקל יוצר עומס רב על המפרקים, כפות הרגליים, הברכיים והגב. ירידה במשקל תפחית את העומס הזה ותקל על כאבים ותסמינים אחרים.
👈 שיפור מצב הרוח: עודף משקל ומחלות כרוניות עלולים להשפיע על הבריאות הנפשית. פעילות גופנית משחררת אנדורפינים – חומרים כימיים במוח שמשפרים את מצב הרוח ומפחיתים מתח, דיכאון וחרדה.

2. סדקים בכפות הרגליים ופעילות גופנית:
מצב זה דורש זהירות רבה ותשומת לב מיוחדת, במיוחד אצל אנשים עם סוכרת.
👈 פגיעה עצבית (נוירופתיה): סוכרת לא מאוזנת עלולה לגרום לפגיעה עצבית (נוירופתיה סוכרתית), במיוחד בכפות הרגליים. פגיעה זו מפחיתה את התחושה, ולכן אדם עלול שלא להרגיש כאב או פצע קטן.
👈 זרימת דם ירודה: סוכרת יכולה גם לפגוע בזרימת הדם בכלי הדם הקטנים, מה שמעכב את תהליך ריפוי הפצעים.
👈 סיכון לזיהום: סדק פתוח בכף הרגל הוא "שער כניסה" לחיידקים. ללא תחושה תקינה ועם זרימת דם ירודה, פצע קטן יכול להפוך במהירות לזיהום חמור.
👈 איזון וקואורדינציה: פגיעה עצבית בכף הרגל עלולה גם לפגוע ביציבות ובקואורדינציה, מה שמגביר את הסיכון לנפילות.
המלצת המומחית, פדיקוריסטית פודולוגית ליאורה לב:
👈 טיפול בסדקים לפני פעילות גופנית: חשוב לטפל בסדקים וביובש בכף הרגל בהקדם (טיפול בכפות הרגליים ושימוש בקרמים מלחחים ומרפאים).
👈 בחירת סוג הפעילות הגופנית הנכון: במצב כזה, יש להימנע מפעילויות היוצרות עומס יתר על כפות הרגליים, כמו ריצה או קפיצות. מומלץ להתמקד בפעילויות שאינן נושאות משקל או בעלות עומס נמוך:
👈 הליכה: התחל/י בהליכה קצרה וקלה.
👈 שחייה או התעמלות במים: פעילות במים מפחיתה באופן דרמטי את העומס על המפרקים וכפות הרגליים. זו דרך מצוינת לשרוף קלוריות ולחזק את הגוף ללא סיכון לפציעה.
👈 רכיבה על אופניים: גם רכיבה על אופניים, במיוחד נייחים, אינה יוצרת עומס על כפות הרגליים.
👈 אימוני כוח בישיבה: ניתן לבצע אימוני כוח לשרירי פלג הגוף העליון והתחתון תוך כדי ישיבה, כדי למנוע דריכה על כף הרגל.

3. בדיקת כפות הרגליים!
בדוק/י את העור והציפורניים כל יום. אם אתה/את מגלה פצעים, אדמומיות או זיהום. במיוחד לאחר פעילות גופנית, ודא/י שכפות הרגליים אינן פגועות.
סיכום:
👈 במצב של עודף משקל, סוכרת וסדקים בכפות הרגליים, פעילות גופנית היא קריטית לשיפור הבריאות, אך יש לבצע אותה בזהירות מרבית.
👈 בצע/י פדיקור רפואי באופן קבוע, פנה/י למומחה מיד אם אתה/את מגלה שינויים בעור או בציפורניים!
.haifa 058-7722969 נתנזון 12

לקוחות יקרים,בסמוך לקליניקה שלי בנתנזון נפתח מקלט לציבור במרחק שתי דקות הליכה, בבניין בנק אנגלו פלסטינה (לשעבר) עמוק בחד...
18/06/2025

לקוחות יקרים,
בסמוך לקליניקה שלי בנתנזון נפתח מקלט לציבור במרחק שתי דקות הליכה, בבניין בנק אנגלו פלסטינה (לשעבר) עמוק בחדר הכספות!
אל תדאגו, בואו לטיפול!

Podolog.haifa 058-7722969

המשפט היומי:הבריאות והיופי של כפות הרגליים שלכן – הן תוצאה של המאמצים המשותפים שלנו!תוצאה מושלמת מושגת לא רק בזכות פדיקו...
04/06/2025

המשפט היומי:
הבריאות והיופי של כפות הרגליים שלכן – הן תוצאה של המאמצים המשותפים שלנו!
תוצאה מושלמת מושגת לא רק בזכות פדיקור איכותי של מטפלת טובה, אלא גם בזכות הביקורים הקבועים שלכן.
אל תדחו את הטיפול בעצמכן! הזמינו תור לפדיקור מראש, כדי שכפות הרגליים שלכן תמיד תהיינה במצב מושלם.

Podolog.haifa 058-7722969

סבון ציפורן עם רוזמרין הוא המצאה של השנה!נוצר בישראל באמצעות צמחי מרפא מהגליל.סבון על בסיס שמן זית, ציפורן ורוזמרין. פעו...
05/05/2025

סבון ציפורן עם רוזמרין הוא המצאה של השנה!
נוצר בישראל באמצעות צמחי מרפא מהגליל.
סבון על בסיס שמן זית, ציפורן ורוזמרין.
פעולה אנטיבקטריאלית:
מונע התפתחות של חיידקים ופטריות, במיוחד בנעליים סגורות, ומסיר ריחות לא נעימים.
ריפוי ושיקום: עוזר ביעילות עם סדקים, פצעים (מתחת ובין האצבעות), מחלות עור (דרמטיטיס), מפחית גרד וגירוי.
לחות והזנה: שמן זית טבעי אינו מייבש את העור. ללא SLS ותוספים מזיקים.
המלצה מאנשי מקצוע: פדיקוריסטים יודעים שכפות רגליים בריאות לאחר ההליך דורשות טיפול ביתי מתאים. הסבון הזה יהפוך לעוזר הכרחי!

Podolog.haifa 058-772-2969

"זהירות - כף רגל סוכרתית!" זאת אינה רק אזהרה, אלא מדריך פעולה.מטופל זה דורש זהירות מירבית ועדינות יוצאת דופן בעת ​​ביצוע...
05/05/2025

"זהירות - כף רגל סוכרתית!"
זאת אינה רק אזהרה, אלא מדריך פעולה.

מטופל זה דורש זהירות מירבית ועדינות יוצאת דופן בעת ​​ביצוע פדיקור. כל נזק לעור, אפילו קל, עלול להוביל לבעיות חמורות עקב התחדשות רקמות איטית עקב הסוכרת.

זה חשוב ביותר:
👈הימנעו מכל פגיעה טראומטית: אין להשתמש בכלים חדים, אין לחץ מוגזם, אין להשתמש בחומרים
אגרסיביים. הטיפול בעור ובציפורניים צריך להיות עדין ולא טראומטי ככל האפשר.

👈 בדקו היטב כל אזור בעור: שימו לב ליובש, אדמומיות, סדקים, שפשופים, יבלות ושינויים אחרים. כל אזור חשוד דורש תשומת לב מיוחדת ואולי אם יש צורך יש להימנע מטיפול עד להתייעצות עם רופא.

👈 גזרו ציפורניים ישרות, תוך התחשבות בצורת האצבע, שייפו ורככו קצוות חדים של הציפורן שעלולים לפגוע באצבעות סמוכות או ברקמות רכות.

👈 אל תשכחו ליידע את המטופל על הצורך במעקב רפואי קבוע, לשאול מתי המטופל ביקר לאחרונה אצל רופא, בדק את רמות הסוכר בדם. רמת הסוכרת משפיעה ישירות על מצב העור וקצב ריפוי הרקמות.

הטיפול והקשב של מומחה הפדיקור לא רק ישמרו על בריאותו של המטופל, אלא גם יחזקו את אמונתו במומחה האחראי. כאשר מטופל בוטח, הוא או היא נעשים מוכנים לפעול לפי ההמלצות, וזהו כבר ניצחון קטן במאבק על הבריאות!

Podolog.haifa 058-7722969
נתנזון 12

לא אהבתי את הנעלייםPodolog.haifa 058-7722969
20/04/2025

לא אהבתי את הנעליים
Podolog.haifa 058-7722969

דורה היקרה שלנו!אנחנו יחד כבר כשש שנים, בהן את מפקידה בידינו את כפות רגלייך, וסומכת עלינו. נמשיך לשרת אותך במקצועיות ובנ...
31/03/2025

דורה היקרה שלנו!
אנחנו יחד כבר כשש שנים, בהן את מפקידה בידינו את כפות רגלייך, וסומכת עלינו.
נמשיך לשרת אותך במקצועיות ובנאמנות,
תודה לך, ליאורה.

Podolog.haifa 058-7722969

בתמונה: כף רגל נקייה, לכאורה. לא חשתי בכל בעייה. יבלת קטנה יצרה גוש קשיח קטן, שהפדיקוריסטית הוציאה. גוש כזה, במיוחד בכף ...
29/03/2025

בתמונה: כף רגל נקייה, לכאורה. לא חשתי בכל בעייה.
יבלת קטנה יצרה גוש קשיח קטן, שהפדיקוריסטית הוציאה.
גוש כזה, במיוחד בכף רגל סוכרתית עם תחושה מוגבלת עלול לגרום לזיהום ודלקת.
לכו לטיפול בזמן.

058-7722969
Podolog.haifa

Address

נתנזון 12
Haifa
3303484

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 15:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+972587722969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podolog.haifa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podolog.haifa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category