TrioSelf

24/09/2025

أجسامنا كل يوم بتتعرض لسموم من الأكل والبيئة، ومع التوتر والقلق اللي منعيشه يوميًا، قدرتنا الطبيعية عالشفاء بتصير أضعف.
من هون اجت فكرة ورشة الديتوكس، اللي بتعطيك أفضل وأسرع بداية لرحلة الشفاء الجسدي والنفسي.
الورشة رح تبدأ بتاريخ 13/10 ومدتها 11 يوم:
• 3 أيام تحضير تدريجي
• 5 أيام صوم عصائر طبيعية مليانة إنزيمات وفيتامينات
• 3 أيام خروج آمن ومدروس
هاي تجربة من العمر، فرصة إنك تعطي لجسمك ونفسك Restart حقيقية.
شوفوا هايلايت "الديتوكس" لتقرأوا شو كتبوا المشتركين السابقين وكيف غيّرت الورشة حياتهم.
البرنامج كامل عالزوم + متابعة شخصية عالواتساب لمدة شهر.
للتفاصيل والتسجيل ابعتولي عالخاص.
#ديتوكس #جسدـنفسـروح

22/09/2025

املأ الاستبيان واكتشف مستوى السموم في جسمك  إذا وجدت نفسك بحاجة لإعادة توازن، ورشة الـ Detox الجديدة مصممة خصيصًا لك لتجديد طاقتك، تنقية جسمك واستعادة حيويتك احجز مكانك الآن وابدأ رحلتك نحو جسم أخف، ذهن أنقى وصحة أفضل. #ديتوكس # #جسدـنفسـروح

30/08/2025

حتى الأمراض المزمنة ممكن علاجها بالتغذية والأعشاب الطبية.. جسمك بيعرف يتوازن لما تعطيه البيئة الصح
جسد_نفس_روح

21/07/2025

20/06/2025

الميسو هو درع وقائي طبيعي ضد الإشعاع النووي..
لأقصى فائدة وقائية، يُنصح باستهلاك كوب إلى كوبين يوميًا من شوربة الميسو، أو دمجه بطرق متنوعة مثل:
– استخدامه كـصلصة تتبيل للسلطات
– إضافته إلى صلصات الطهي بعد إطفاء النار
– دهنه خفيفًا على التوست مع أفوكادو
– خلطه مع الطحينة والليمون
المهم: لا تطبخ الميسو على نار عالية، حتى لا تفقد فوائده الإنزيمية.
#جسدـنفسـروح #الميسو

20/05/2025

لو وصلت لمرحلة ما عدتش قادر تعتمد على “حبّة” تحل مشاكلك، فأنت قريب من فهم الحقيقة.
العلاج الطبيعي الشمولي هو مش مجرد تهدئة أعراض، هو منهج شامل يعالج الجذور، ويركز على توازن الجسم، العقل، والروح.
هذا النوع من العلاج هو الوعي الحقيقي والجرأة على التغيير، رجوع للطبيعة والاهتمام بكل أبعاد صحتك.
هذا البوست مش بس كلام… هو دعوة لكل واحد مستعد يوقف دورة الانتظار ويبدأ يستعيد صحته بطريقة طبيعية ومتكاملة.
تابع كل شريحة… والخطوة الحقيقية بتبدأ من هنا.
#جسد #نفس #روح

08/05/2025

السكري مش حكم، وله شفا.
تعال نبلّش طريق العلاج بالتغذية، الأعشاب، والتوازن الداخلي.
جلسات استشارة وعلاج بالعيادة أو عبر الزوم.

#سكري

01/05/2025

من كولسترول وراثي لتحسن مذهل خلال أقل من شهر – كل ذلك بالتغذية العلاجية، الأعشاب الطبية، والفهم العميق لعلاقة الجسد، النفس والروح.
لما نشتغل على السبب الحقيقي، النتائج بتكون أسرع مما نتوقع.
إذا تعبت من الحلول المؤقتة، وقت التغيير الحقيقي بلّش.
#كولسترول #كولسترولـوراثي #

03/04/2025

ورشة الديتوكس لتطهير الجسد والنفس من السموم
7\4\2025

1. التحضير (3 أيام: (تقليل السموم تدريجيًا.
2. ديتوكس العصائر (5 أيام( تركيز على تنظيف الجهاز الهضمي.
3. الخروج من الديتوكس (3 أيام): العودة للطعام الصلب بطريقة صحية.

تحتوي الورشة على

• ستة لقاءات قيمة على الزوم تغير فكرك عن صحتك
• وصفات علاجية مدروسة
• مكملات غذائية تعمق تنظيف السموم وشفاء الجسم
• عمل يومي على الجانب النفسي
• متابعة يومية في كل فترة الديتوكس
• مجموعة واتساب داعمة
التسجيل في موقع TrioSelf.com (موجود في البيو)

23/02/2025

التوتر يؤثر على الجسد بالتعب، على النفس بالقلق، وعلى الروح بفقدان التوازن. خذ لحظة لتنفس بعمق وامنح نفسك الراحة التي تستحقها. كيف تتعامل مع التوتر في حياتك اليومية؟
#العافية

21/02/2025

**أهم المكملات والأعشاب لصحة القلب والوقاية من النوبات القلبية**

دعم صحة القلب يبدأ بالتغذية السليمة. بعض المكملات والأعشاب مثل **أوميغا-3، المغنيسيوم، الكركم، الثوم، الكوإنزيم Q10، فيتامين D، الرمان، والزنجبيل** تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وخفض الكولسترول. لكن يبقى نمط الحياة الصحي هو الأساس.

#كولسترول