TrioSelf

21/07/2025

20/06/2025

الميسو هو درع وقائي طبيعي ضد الإشعاع النووي..
لأقصى فائدة وقائية، يُنصح باستهلاك كوب إلى كوبين يوميًا من شوربة الميسو، أو دمجه بطرق متنوعة مثل:
– استخدامه كـصلصة تتبيل للسلطات
– إضافته إلى صلصات الطهي بعد إطفاء النار
– دهنه خفيفًا على التوست مع أفوكادو
– خلطه مع الطحينة والليمون
المهم: لا تطبخ الميسو على نار عالية، حتى لا تفقد فوائده الإنزيمية.
#جسدـنفسـروح #الميسو

20/05/2025

لو وصلت لمرحلة ما عدتش قادر تعتمد على “حبّة” تحل مشاكلك، فأنت قريب من فهم الحقيقة.
العلاج الطبيعي الشمولي هو مش مجرد تهدئة أعراض، هو منهج شامل يعالج الجذور، ويركز على توازن الجسم، العقل، والروح.
هذا النوع من العلاج هو الوعي الحقيقي والجرأة على التغيير، رجوع للطبيعة والاهتمام بكل أبعاد صحتك.
هذا البوست مش بس كلام… هو دعوة لكل واحد مستعد يوقف دورة الانتظار ويبدأ يستعيد صحته بطريقة طبيعية ومتكاملة.
تابع كل شريحة… والخطوة الحقيقية بتبدأ من هنا.
#جسد #نفس #روح

08/05/2025

السكري مش حكم، وله شفا.
تعال نبلّش طريق العلاج بالتغذية، الأعشاب، والتوازن الداخلي.
جلسات استشارة وعلاج بالعيادة أو عبر الزوم.

#سكري

01/05/2025

من كولسترول وراثي لتحسن مذهل خلال أقل من شهر – كل ذلك بالتغذية العلاجية، الأعشاب الطبية، والفهم العميق لعلاقة الجسد، النفس والروح.
لما نشتغل على السبب الحقيقي، النتائج بتكون أسرع مما نتوقع.
إذا تعبت من الحلول المؤقتة، وقت التغيير الحقيقي بلّش.
#كولسترول #كولسترولـوراثي #

03/04/2025

ورشة الديتوكس لتطهير الجسد والنفس من السموم
7\4\2025

1. التحضير (3 أيام: (تقليل السموم تدريجيًا.
2. ديتوكس العصائر (5 أيام( تركيز على تنظيف الجهاز الهضمي.
3. الخروج من الديتوكس (3 أيام): العودة للطعام الصلب بطريقة صحية.

تحتوي الورشة على

• ستة لقاءات قيمة على الزوم تغير فكرك عن صحتك
• وصفات علاجية مدروسة
• مكملات غذائية تعمق تنظيف السموم وشفاء الجسم
• عمل يومي على الجانب النفسي
• متابعة يومية في كل فترة الديتوكس
• مجموعة واتساب داعمة
التسجيل في موقع TrioSelf.com (موجود في البيو)

23/02/2025

التوتر يؤثر على الجسد بالتعب، على النفس بالقلق، وعلى الروح بفقدان التوازن. خذ لحظة لتنفس بعمق وامنح نفسك الراحة التي تستحقها. كيف تتعامل مع التوتر في حياتك اليومية؟
#العافية

21/02/2025

**أهم المكملات والأعشاب لصحة القلب والوقاية من النوبات القلبية**

دعم صحة القلب يبدأ بالتغذية السليمة. بعض المكملات والأعشاب مثل **أوميغا-3، المغنيسيوم، الكركم، الثوم، الكوإنزيم Q10، فيتامين D، الرمان، والزنجبيل** تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وخفض الكولسترول. لكن يبقى نمط الحياة الصحي هو الأساس.

#كولسترول

14/02/2025

ابدأ التغيير بالتدريج ابدأ باستعادة صحتك
#جسدـنفسـروح #تغذيةـعلاجية #طبـالاعشاب

13/02/2025

رحلة تغير حياتك
ورشة الديتوكس لتطهير الجسد والنفس من السموم
17\2\2025

1. التحضير (3 أيام: (تقليل السموم تدريجيًا.
2. ديتوكس العصائر (5 أيام( تركيز على تنظيف الجهاز الهضمي.
3. الخروج من الديتوكس (3 أيام): العودة للطعام الصلب بطريقة صحية.

تحتوي الورشة على

• ستة لقاءات قيمة على الزوم تغير فكرك عن صحتك
• وصفات علاجية مدروسة
• مكملات غذائية تعمق تنظيف السموم وشفاء الجسم
• عمل يومي على الجانب النفسي
• متابعة يومية في كل فترة الديتوكس
• مجموعة واتساب داعمة
• برنامج لتحضير الجسم لصوم رمضان

التسجيل في موقع trioself.com

11/02/2025

رحلة تغير حياتك
ورشة الديتوكس لتطهير الجسد والنفس من السموم
17\2\2025

1. التحضير (3 أيام: (تقليل السموم تدريجيًا.
2. ديتوكس العصائر (5 أيام( تركيز على تنظيف الجهاز الهضمي.
3. الخروج من الديتوكس (3 أيام): العودة للطعام الصلب بطريقة صحية.

تحتوي الورشة على

• ستة لقاءات قيمة على الزوم تغير فكرك عن صحتك
• وصفات علاجية مدروسة
• مكملات غذائية تعمق تنظيف السموم وشفاء الجسم
• عمل يومي على الجانب النفسي
• متابعة يومية في كل فترة الديتوكس
• مجموعة واتساب داعمة
• برنامج لتحضير الجسم لصوم رمضان

التسجيل في موقع trioself.com

07/02/2025

رحلة تغير حياتك
ورشة الديتوكس لتطهير الجسد والنفس من السموم
17\2\2025

1. التحضير (3 أيام: (تقليل السموم تدريجيًا.
2. ديتوكس العصائر (5 أيام( تركيز على تنظيف الجهاز الهضمي.
3. الخروج من الديتوكس (3 أيام): العودة للطعام الصلب بطريقة صحية.

تحتوي الورشة على

• ستة لقاءات قيمة على الزوم تغير فكرك عن صحتك
• وصفات علاجية مدروسة
• مكملات غذائية تعمق تنظيف السموم وشفاء الجسم
• عمل يومي على الجانب النفسي
• متابعة يومية في كل فترة الديتوكس
• مجموعة واتساب داعمة
• برنامج لتحضير الجسم لصوم رمضان

التسجيل في موقع trioself.com
#جسدـنفسـروح #امراضـمزمنة #تطهيـالسموم #ديتوكس