21/06/2025
היום הארוך בשנה. יום של אור – גם כשבחוץ מרגיש אחרת.
היום, 21 ביוני, הוא היום הארוך ביותר בשנה. על פי הרפואה הסינית, זהו שיא היאנג – אנרגיית האור, החום, הפעילות והתנועה.
אבל דווקא ביום שבו השמש נמצאת בשיאה – אנחנו כאן בארץ חווים תחושות הפוכות: חוסר ביטחון, חוסר שקט, וחוסר ודאות.
זה מעמיד אותי אל מול שאלה שאני שואל את עצמי גם כמטפל וגם כאדם:
איך שומרים על האור פנימי כשהמציאות מטלטלת?
הרפואה הסינית מלמדת שבשיא כל קצה, מתחיל ההיפוך – כשמגיע שיא היאנג, מתחילה להיוולד אנרגיית היין: הרוך, ההכלה, השקט.
גם בתוך הכאוס, אפשר למצוא נקודות של שקט פנימי, נשימה, הקשבה לעצמנו ולאחר.
היום אני עוצר רגע, נושם, ומבקש להזכיר גם לכם –
תנו לעצמכם מקום. תשתו מים. תשהו. תקשיבו לגוף וללב. תפנקו את עצמכם!
ואם צריך – אני כאן, בשבילכם.
עמיחי
