נוירופידבק ואימון קוגניטיבי - ד"ר עינת ברגר, PhD

08/08/2025

שילוב של פסיכותרפיה ונוירופידבק מציע גישה עוצמתית ומקיפה לשיפור רווחה נפשית ותפקוד קוגניטיבי.
הפסיכותרפיה מספקת מרחב בטוח להבנת דפוסים רגשיים והתנהגותיים, לעיבוד חוויות ולפיתוח מנגנוני התמודדות בריאים. במקביל, הנוירופידבק מציע כלי ייחודי לשיפור ישיר של פעילות המוח, ומאפשר למטופלים לפתח שליטה עצמית טובה יותר בתגובותיהם הפיזיולוגיות והרגשיות.

27/06/2025

מאמר חדש של ד"ר יוסי לב על חמלה וביופידבק?

מקרה קליני של מטופל שסבל מהלקאה עצמית ממושכת, ושילוב בין מדיטציית חמלה בגישת טונג-לן, מיינדפולנס וכלי ביופידבק כדרך לשיפור החמלה העצמית והוויסות...

02/06/2025

and
נוירופידבק לטיפול בכאב פיברומיאלגיה:
נוירופידבק מציע גישה מבטיחה לטיפול בתסמיני פיברומיאלגיה, על ידי אימון המוח לווסת את פעילותו. המחקרים מצביעים על יעילותו בהפחתת כאב, שיפור שינה, הקלה בעייפות ובקשיים קוגניטיביים. כטיפול לא פולשני ונטול תרופות, הוא מהווה אופציה אטרקטיבית עבור רבים הסובלים מהתסמונת. עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע מוסמך כדי לבחון את ההתאמה האישית לטיפול ולבנות תוכנית טיפול מקיפה.

17/05/2025

for Cognitive Decline

Certain EEG-derived features have been linked to symptoms of cognitive decline, such as poor cognitive performance, as well as to brain structural alterations that are associated with dementia, including atrophy of the thalamus, hippocampus, and basal ganglia, as well as the formation of amyloid-beta plaques.

According to research studies, there's increasing evidence of neurofeedback improving cognitive function and reducing cognitive decline in Alzheimer's disease (AD), the most common form of dementia, mild cognitive impairment (MCI), a pre-dementia condition, as well as in conditions such as stroke and multiple sclerosis

Read our comprehensive summary of neurofeedback for cognitive decline research

04/04/2025

כאב כרוני 🤕😫😔
נוירופידבק (Neurofeedback) היא שיטה לא פולשנית שמטרתה לאמן את פעילות המוח כדי להקל על מגוון מצבים, כולל כאב כרוני. העיקרון מאחורי נוירופידבק הוא פשוט: על ידי זיהוי ושינוי דפוסי גלי מוח לא תקינים, המטופלים יכולים פוטנציאלית להקל על תסמינים הקשורים למצבים נוירולוגיים ופסיכולוגיים שונים, כולל כאב כרוני.

יתרונות נוירופידבק לטיפול בכאב כרוני

טיפול לא פולשני: נוירופידבק היא טכניקה לא פולשנית שאינה כרוכה בתרופות או ניתוחים.

טיפול בטוח: נוירופידבק היא טכניקה בטוחה ובעלת תופעות לוואי מינוריות.

טיפול יעיל: מחקרים מראים כי נוירופידבק יכולה להיות יעילה בטיפול בכאב כרוני.

טיפול מותאם אישית: נוירופידבק מותאמת אישית לכל מטופל, כך שהיא יכולה להיות יעילה יותר עבור אנשים עם סוגים שונים של כאב כרוני.

אם סובלים מכאב כרוני, נוירופידבק יכולה להיות אפשרות טיפולית טובה עבורך. פנה בהודעת ווטסאפ ל - 0505489886, כדי ללמוד עוד על נוירופידבק וכיצד השיטה הזאת יכולה לעזור לך.

04/04/2025

04/04/2025

טיפול נוירופידבק (Neurofeedback) הוא שיטת טיפול לא פולשנית שמטרתה לאמן את פעילות המוח כדי לשפר את התפקודים השונים, כולל הפחתת תסמינים של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).
כיצד זה עובד?
במהלך טיפול נוירופידבק, חיישנים ממוקמים על הקרקפת כדי לנטר את גלי המוח שלך. פעילות המוח מוצגת בזמן אמת על מסך מחשב באמצעות משוב חזותי ושמיעתי. לדוגמה, אתה עשוי לצפות בסרטון שנעשה בהיר וגדול יותר כאשר גלי המוח שלך מגיעים לדפוס הרצוי, וכהה וקטן יותר כאשר הם סוטים ממנו.
באמצעות המשוב הזה, המוח שלך לומד בהדרגה לווסת את עצמו ולייצר דפוסי פעילות בריאים ויציבים יותר. זהו תהליך של למידה עצמית, בדומה לאימון שריר.
האם זה יעיל ל-OCD?
מחקרים מצביעים על כך שנוירופידבק יכול להיות טיפול יעיל עבור OCD, במיוחד בהפחתת עוצמת ותדירות המחשבות הטורדניות והדחפים הכפייתיים. מספר מחקרים הראו שיפור משמעותי בתסמיני OCD לאחר סדרת טיפולי נוירופידבק.
הנה כמה נקודות חשובות לגבי יעילות הנוירופידבק ב-OCD:
* הפחתת תסמינים: מחקרים מראים כי נוירופידבק יכול להוביל לירידה משמעותית במדדים של OCD, כפי שנמדד במבחנים סטנדרטיים כמו סולם ייל-בראון לאובססיות וכפייתיות (Y-BOCS).
* שיפור само-ויסות: נוירופידבק מלמד אנשים לווסת את פעילות המוח שלהם, מה שיכול לעזור להם לשלוט טוב יותר במחשבות ובדחפים שלהם.
* השפעות ארוכות טווח: ישנן עדויות לכך שהשיפורים שהושגו באמצעות נוירופידבק יכולים להישמר לאורך זמן לאחר סיום הטיפול.
* טיפול לא פולשני ובטוח: נוירופידבק היא שיטה לא פולשנית ולרוב נחשבת בטוחה עם מעט מאוד תופעות לוואי.
* יכול להיות יעיל כאשר טיפולים אחרים לא עזרו: נוירופידבק עשוי להיות אופציה עבור אנשים שלא הגיבו מספיק טוב לטיפולים קונבנציונליים כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ותרופות.
* מחקר נוסף נדרש: למרות התוצאות המבטיחות, עדיין יש צורך במחקרים נוספים בהיקף גדול ובאיכות גבוהה כדי לבסס באופן מלא את יעילות הנוירופידבק כטיפול סטנדרטי ל-OCD ולהשוות אותו לטיפולים אחרים.
חשוב לדעת:
* נוירופידבק אינו מהווה תחליף לטיפולים אחרים המומלצים ל-OCD, כמו CBT וטיפול תרופתי, אלא יכול לשמש כטיפול משלים.
* משך הטיפול ומספר הפגישות הנדרשות משתנים מאדם לאדם ותלויים בחומרת התסמינים ובקצב ההתקדמות.
* חשוב לפנות למטפל נוירופידבק מוסמך ומנוסה בטיפול ב-OCD.
אם אתה שוקל טיפול נוירופידבק עבור OCD, מומלץ לדון באפשרות זו עם הפסיכיאטר או הפסיכולוג המטפל שלך כדי לקבוע אם זה מתאים לך.

04/03/2025

מאז המצאתו בשנות ה-60, פורסמו מחקרים רבים בספרות המדעית המדגימים את היעילות של נוירופידבק ככלי רב ערך לשיפור בריאות הנפש.
נוירופידבק זאת דרך מותאמת אישית, המאפשרת לאמן את המוח (על ידי ויסות פעילות גלי המוח) ולשפר את הביצועים בתחומים רבים, כמו לימודים, קריירה, ספורט, ויסות רגשי וחיים בריאים ופעילים.

עם זאת, נראה שסוג זה של אימון מוחי מותאם אישית נשאר בצללים, עד שזינוק לאחרונה בפופולריות, שהכניסה את טיפולי הנוירופידבק לאור הזרקורים המרכזי בטיפול לא תרופתי.

11/02/2025

Neurofeedback is a highly personalized way to train the brain and improve performance.
Hundreds of studies have been published in the scientific literature showing that by teaching the brain to self-regulate, this type of training can be a helpful tool for improving mental health.

03/02/2025

How Does Neurofeedback Work?

Neurofeedback works by intercepting and offering you direct feedback on your brain activity. It's a highly personalized way to train the brain and improve performance.

There are 700+ peer-reviewed studies using neurofeedback in the scientific literature, with demonstrated efficacy in attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD), anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), addiction and more.

Learn about the science and research behind neurofeedback →

treatment of anxiety disorders

PTSD

A randomized controlled study of neurofeedback for chronic PTSD

The effectiveness of using neurofeedback in the treatment of post-traumatic stress disorder: A systematic review

Electroencephalography-based neurofeedback as treatment for post-traumatic stress disorder: A systematic review and meta-analysis

Cognitive Enhancement

Neurofeedback training of EEG alpha rhythm enhances episodic and working memory

Neurofeedback training of the upper alpha frequency band in EEG improves cognitive performance

EEG neurofeedback: A brief overview and an example of peak alpha frequency training for cognitive enhancement in the elderly

29/01/2025

בתמונה: טיפול נוירופידבק (Neurofeedback ) לשיפור הזיכרון. נוירופידבק היא טכנולוגיה לא פולשנית רבת עוצמה לשינוי תיפקוד המוח, להקלה על תסמינים פסיכולוגיים מסוימים ולשיפור הביצועים הקוגניטיביים.
Neurotherapy for a better brain.