נילי קמינקר - טיפול פרטני, זוגי , משפחתי והדרכת הורים

25/09/2022

06/04/2020

אתגר הקורונה
כבשת את עולמנו, בתינו ומשפחתנו בסערה
לא מבחינה בין דת, צבע, מין, גיל- חסרת גבולות גיזרה.
הפכת את הקוסמוס שלנו למקום נטול הגנה
וחייבת את כולנו להתאחד סביב השאלה.
איך נרחיק אותך מחיינו ונשמור על כל הטוב?
איך נמשיך להתקיים בתנאים אלה: בלי לחבק ולנשק, רק לאהוב?
איך נצליח לגלות יצירתיות בזמנים חסרי מעוף?
איך נלמד את עצמנו במחשבות חיוביות לעטוף?
איך נחקור שוב ושוב את ערך המובן מאליו?
איך נדע שמה שהיה אתמול, לא בטוח יתקיים עכשיו?
איך נלמד לטפח משמעת עצמית וערבות הדדית?
להבריא את הרס הקורונה עצמאית, קבוצתית וקהילתית?
איך נגלה בתוכנו את מקורות האור שיחברו בין כולם?
איך נהפוך לקהילה אחראית שחושבת על המחר?
בינתיים בואו נתחיל מהדברים הקטנים,
נקשיב, נפרגן, נעודד ונהייה פשוט אנושיים......
התחברתם ורוצים להתבונן על האתגר המשותף ביחד? מוזמנים לפנות גם אונליין........
https://nilikamin.wixsite.com/tipul

03/04/2020

מסיכון לסיכוי
בימים האחרונים יוצא לי הרבה להרהר בשני מונחים אלה בהקשר של כל מה שכולנו חולקים....
הסיכון הפך עבורנו מפוטנציאלי לקיומי. במצבי סיכון כולנו מאבדים דבר מה בעל ערך: נוחות, שגרה, בטחון, כוחות, אופטימיות, הגנה ועוד.
עם זאת, עולה השאלה האם אנו עסוקים גם להגדיר מה אנו מרוויחים מכל הכאוס הזה? מה הסיכוי או ההסתברות שאנו מרווחים כל יום מחדש אחדות, תרומה, התעלות, התבוננות פנימה, פרופורציות בריאות, ערבות הדדית, אנושיות ועוד
לימדתי את עצמי להתיידד עם הסיכוי.....
מומלץ ממקור ראשון- מחשבה חיובית היא קלף מנצח!
רוצים ללמוד איך מייצרים הזדמנויות וסיכויים? מוזמנים לפנות גם אונליין..........
https://nilikamin.wixsite.com/tipul

31/03/2020

המדריך לפאניקה טבעית בזמן קורונה
על רקע התפרצות הקורונה בארץ ובעולם כולו, מבוגרים וילדים חווים מצבים של לחץ, אי וודאות, פחד וחרדה. מצבים אלו הינם טבעיים ביותר כי מדובר בתגובה של אוכלוסייה בריאה למצב לא רגיל- איום קיומי.
הפחד שיופיע יהיה ממוקד יותר, מכוון כלפי גורם ברור או כלפי סיבה עליה ניתן להצביע, כגון פחד להיות בבידוד.
החרדה שתופיע תתבטא בתגובה כוללת בלתי ממוקדת המאותת לנו שמשהו רע קורה או יקרה לנו.
תגובת הפאניקה תופיע כהתקף חרדה במצב אקוטי של הצפה ושוק.
לחרדה כוח מגנטי הסופח אליו את כל הגורמים השליליים, לכן מולם יש להעמיד את תותחי המחשבות החיוביות.
זה הזמן לאסוציאציות חיוביות, אתגרים, מחשבות חיוביות, זיכרונות מספקים, שיעורי חיים מלאי תובנות משמעותיות ומסרים מעצימים......צאו לדרך!
רוצים ללמוד איך עושים זאת? מוזמנים לפנות גם אונליין.....
https://nilikamin.wixsite.com/tipul

27/03/2020

ילדים בזמן קורונה
בתקופה זו של חוסר ודאות, חוסר אונים, בלבול ומתח מתמשך, ילדינו זקוקים לנו כמתווכי מציאות אמינים ,רגועים ושלווים. מתפקידנו לספק להם מידע מהימן ואחראי, מותאם לגילם ולייצר הזדמנויות לשיח מעודד פתיחות, שיתוף וכנות.
הורים רבים מרגישים צורך להסתיר את רגשותיהם האמיתיים מתוך רצון לגונן על ילדיהם. הכוונה שלהם מבורכת, אך הם עלולים להשיג את ההיפך הגמור.....
חשוב בימים אלה להיות כנים ומודעים לעצמכם. אל תתביישו לומר כי אינכם יודעים דבר מה ואל תסתירו את הפחדים שלכם. רגשות של פחד או כעס הינם לגיטימיים, טבעיים ואין מה להתבייש בהם.....
כשתציגו בפני ילדיכם דוגמאות למצבי חיים בהם הרגשתם פחד או כעס, תצליחו לגעת בהם ולהשיג 3 מטרות בו זמנית: לייצר הזדמנויות לשיח רגשי, לקרב את הילד אליכם ולהעביר את המסר שרגשות לא נעימים הם חלק בלתי נפרד מחיינו ואין צורך לברוח מהם.....נהפוך הוא, ניתן אפילו להתיידד עימם......חשבו על זה!
רוצים לחקור את זה יחד וללמוד ליישם? מוזמנים לפנות גם אונליין......
https://nilikamin.wixsite.com/tipul

25/03/2020

זמן קורונה
הידעתם שזמן הוא אחד המושגים הבסיסיים והשימושיים ביותר בימינו ועם זאת אחת החידות המסתוריות בתולדות המין האנושי?
הידעתם שכולנו משתמשים בביטויי זמן מבלי לתת עליהם את הדעת לעומק:"אין לי זמן", "בזבוז זמן", "נהול זמן" ועוד.....
בימים טרופים אלה, המפגש של כולנו עם מושג ה"זמן" מעלה שאלות קיומיות רוחניות עמוקות מורכבות כגון: איזה ערך יש לחלוף הזמן אם אתה בשגרה או בחירום? האם הזמן שעובר מרפא או מפרק?כמה אתה בעצם מודע לכל רגע בחייך ולכל מה שהוא מזמן לך?
הקורונה מלמדת אותי כל יום מחדש לעצור, להתבונן פנימה והחוצה, לחיות ולחקור את השיעור שהפרטים, הקהילות, החברה והאנושות כולה עוברת......
מה אתם לומדים במרחב שנקרא "זמן קורונה"?
רוצים להתבונן על זה יחד? מוזמנים לפנות גם אונליין.......
https://nilikamin.wixsite.com/tipul

08/10/2019

מאחלת גמר חתימה טובה והתבוננות פנימה והחוצה למען איכות חיים לנו,ליקירנו,לקהילתנו ולכל בית ישראל......

20/09/2019

האם ידעתם מה ההבדל בין עידוד לשבח?
כשאנו רוצים להעצים את ילדינו, אנחנו מפרגנים להם....
אומנות הפרגון, בדקויות שלה, מתחלקת בין עידוד לשבח. הנה כמה דוגמאות:
בעידוד אנחנו מקבלים את הילד ללא תנאי תוך ראייה מתמדת של הכוחות. שבח לעומת זאת מותנה בהתנהגות
בעידוד אנחנו מכירים ברגשות הקשים של הילד ובשבח אנחנו מבטלים אותם
בעידוד אנחנו מחזקים עצמאות ובשבח יוצרים תלות כי ללא "מחיאות הכפיים" אין משמעות לעשייה או תוצאה...
רוצים לשמוע יותר....מוזמנים לפנות.
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

17/09/2019

"המתבגרים שלנו חיים חיי מותרות. יש להם נימוסים רעים והם מתייחסים בבוז לכל שלטון. הם מגלים חוסר כבוד כלפי המבוגרים ומבלים את כל זמנם ברכילות. יש להם תשובה מוכנה לסתור את דברי הוריהם, הם משתלטים על השיחה בחברה, זוללים ומטילים מורא על מוריהם"...נשמע מוכר?! סוקרטס טען כך לפני 2500 שנה ומה השתנה מאז?
ההורים בטיפול מדווחים על חוויות של דאגה, כאב, חוסר אונים, פחד, אכזבה וכישלון. אובדן המשמעות בהורות יכול להוביל גם לתחושות עלבון ,כעס ורצון להתנתק.
אז מה עושים?
1.גם אם זה לא נראה כך, ההורה מאוד משמעותי בחיי המתבגר
2.ההורה חייב להשקיע ביחסים עם המתבגר כי הם אלה שמעלים סיכוי לשינוי
3.על ההורה לסמוך על הכוחות של המתבגר, ההשקעה שהושקעה בו והיכולות שכבר התפתחו
4.ההורה אמור להבין ולקבל שלמתבגר יש צורך נורמטיבי בנפרדות ועצמאות ולאפשר לו זאת
5.על ההורה לצאת מעמדת מאבקי הכוח אך לא להזניח את ה"קווים האדומים" שבהם יש סיכונים אמיתיים.
כדי לקבל תובנות, כלים וטכניקות, מוזמנים לפנות.....
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

13/09/2019

האם שאלתם את עצמכם ברגעים נדירים של שקט, שלווה ופניות רגשית מהו החזון שלכם?
לכל חברה וארגון יש חזון כי חזון מחבר אותנו למשהו גדול מאיתנו, נותן לנו כיוון, מוסיף משמעות....
אז איך זה שמפעל ההורות המאתגר של ימינו מתנהל ללא חזון...
כשיש לנו חזון והוא מודע, מדובר ולעיתים אפילו כתוב, הוא משנה את ההווה שלנו ושומר עלינו במסלול הנכון....
רוצים לתרגל בניית חזון הורי?
מדובר בכלי רוחני ומעשי, שמספק חומר למחשבה.....
בהדרכת הורים תוכלו לתרגל אותו......
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

10/09/2019

פינוק הוא דבר מסובך מאוד....
נכון שתמיד חשבתם שפינוק זאת אחת מהדרכים הפופולריות לבטא אהבה? ההתרגשות שעולה סביב הרצון לפנק או להתפנק נותנת לנו את התחושה שאנו משקיעים בקשר.....יש בזה מן האמת, אך יש דברים נוספים שחשוב לדעת....
1.פינוק הוא אמירה שהילד הוא מרכז העולם ושכל מה שסביבו- אנשים, חפצים, אמצעים, נמצא שם בשבילו....החיים קיימים כדי לתת לו מה שהוא רוצה.
2.בפינוק משדרים לעיתים לילד "אתה לא צריך לעשות שום דבר, רק תהיה ילד טוב ותשמח את ליבנו"
3.פינוק זאת לעיתים בחירה של ההורים בשביל עצמם למרות שהם אומרים שזה למען הילדים
4.בבסיס המוטיבציה של הילד המפונק, קיימת ה"לקיחה" ולא לשם אנו שואפים כהורים.....
רוצים ללמוד איך לעזור לעצמכם ולילד לצאת מהמבוך הזה?
מוזמנים לפנות......
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

06/09/2019

אפשר לדמות את החיים לנחל זורם. אם אנחנו נתקעים באמצע הנחל, המים לא יפסיקו זרימתם, הם יעקפו אותנו וימצאו נתיב חדש לזרימה. אנחנו לעומת זאת נשאר תקועים במקום והחיים כדרכם ימשיכו לזרום מסביבנו....
בעולם בו קצב השינוי גובר ומתעצם ואנחנו חיים בזרימה של שינויים יזומים וכפויים, אנחנו מרויחים ומפסידים בו זמנית....
הרווח הוא היכולת להתאמן במעברים ,בפיתוח כושר ההסתגלות והגמישות ובלמידה אינסופית על עצמנו ועל החיים.
המחיר הוא הפחד שמתעורר ביציאה מאזור הנוחות וההתמודדות עם חרדות, חששות, אובדן שליטה ועוד.....
"מקדם השינוי" הוא המדד לשינוי וליכולת להשתנות....
אחד הדרכים לשיפור מדד זה הוא דמיון המצב החדש עוד בטרם הגענו אליו.....
רוצים לקבל טיפים נוספים לשיפור היכולת להתמודד עם שינויים?
מוזמנים לפנות........
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

03/09/2019

מי לא מכיר סיטואציות יומיומיות של צעקות, בכי, מכות והלשנות בין אחים?
הנטייה הטבעית שלנו כהורים היא להתערב....
ואיך אנחנו בד"כ מתערבים? בדרך כלל ננקוט באחת מהאסטרטגיות השכיחות:
1.צועקים נוזפים ומענישים את הילד "הפוגע" ואז הוא מתוסכל וכועס גם על אחיו וגם על ההורה
2.לוקחים את הילד ה"נפגע" , מרגיעים אותו, הוא מקבל תשומת לב, מרוויח יחס ושייכות ולומד להבא דרך נוספת להפעיל את ההורה.
קבלו ממני נקודת מבט נוספת....
1.כשילדים רבים ביניהם, שניהם מתרגלים יחסים ולומדים באמצעות כך על עצמם, על החיים ועל החברה. הבית הוא מגרש האימונים לחיים......
2.כמו שצריך לדעת לריב, צריך גם לדעת להתפייס ולהשלים....אפשרו להם לעשות זאת עצמאית.
תרגול דפוס המריבה, דפוס הדיאלוג ודפוס הפיוס הכרחיים לכישורי החיים שלנו....
3. כשילדים רבים ביניהם הם לומדים לנהל קונפליקטים ולפתור בעיות בעצמם במשפחה ומחוצה לה.....אפשרו להם לעשות זאת מתוך אמון בכוחותיהם.
4. אם תבחרו להתערב ולהפריד, הילדים לא ילמדו ולא יתאמנו בניהול יחסים ודרכים להתפייסות.
אז מהו כן תפקיד ההורה במריבות?
הסתקרנתם? מוזמנים לפנות לייעוץ......
https://leonkaminker.wixsite.com/nili

30/08/2019

כשאדם גדל באוירה בקורתית יש לו נטייה להאשים.
כשאדם גדל באוירה עוינת יש לו נטייה להילחם.
כשאדם גדל באוירה מלגלגת יש לו נטייה להסתגר.
כשאדם גדל באוירה מביישת יש לו נטייה להרגיש אשם.
לעומת זאת,
כשאדם גדל באוירה מעודדת, הוא לומד לבטוח בעצמו.
כשאדם גדל באוירה סובלנית, הוא לומד להיות סבלני.
כשאדם גדל באוירה צודקת הוא לומד להאמין.
כשאדם גדל באוירה בטוחה, הוא לומד להיות אמין.
כשאדם גדל באוירה מקבלת הוא לומד לאהוב את עצמו.
כשאדם גדל בחברה ידידותית הוא לומד למצוא אהבה בעולם.
להיות הורה "טוב דיו" ומודע, זאת אמנות ושליחות.....
מעוניינים לשפר את ההורות והיחסים במשפחה?
בהדרכת הורים מקבלים כלים מעשיים (שיחה משפחתית, חזון הורי, הפרדת העושה מהמעשה ועוד).
הסתקרנתם? מוזמנים לפנות........
https://leonkaminker.wixsite.com/nili