מרכז תלתן - אנה ירפולוב, מיה בר

מרכז תלתן - אנה ירפולוב, מיה בר מרכז בריאות המשלב קליניקה לאוסטאופתיה, רפואה סינית ואי

מרכז בריאות "תלתן" משלב אימונים וטיפולים שמטרתם לטפל ולמנוע בעיות גופניות שונות כמו כאבי גב, צוואר, כתפיים, ברכיים, פריצות דיסק, דלקות וכאבי שרירים ומפרקים, כאבי ראש ועוד.

מטרתנו היא לתת למטופלים ולמתאמנים שלנו את המענה הטוב והמקצועי ביותר שכולל בתוכו גם את הטיפול וגם את האימון בתנועה שתפקידו להיות תחזוקה שוטפת שתתרום לשיקום ולמניעה של פציעות ומכאובים שונים.

טיפולים מתקיימים בקליניקה בשדרות הצבי בחיפה.

אימוני פילאטיס וגארודה מתקיימים בחיפה ובקרית טבעון.

05/05/2026

בטוחים שהכאב המשתק הזה מאחורי העין הוא עוד מיגרנה? תחשבו שוב! 🛑 הרבה פעמים המקור הוא בכלל שריר בצוואר (SCM) שפשוט נתפס ומשדר כאב בעוצמה גבוהה.
בסרטון הראיתי לכם טריק קטן לעיסוי עצמי שיכול לתת הקלה ראשונית, אבל כדי לפתור את הבעיה מהשורש ולהשתחרר מהכאבים הכרוניים – צריך אבחון וטיפול מעמיק. בקליניקה שלנו בחיפה, אנחנו מתמחים בטיפולי אוסטאופתיה מתקדמים שמאתרים את המקור המדויק של הכאב ומשחררים אותו.
רוצים לחזור לשגרה בלי כאבי ראש? 🌿
כתבו לי "אני" בתגובות או שלחו הודעה פרטית, ונקבע לכם תור קרוב.

26/04/2026

שומעים קליקים כשאתם אוכלים? זה לא בהכרח אומר שיש לכם בעיה, אבל כדאי לבדוק! בסרטון הזה אני מציגה את "מבחן 3 האצבעות" – בדיקה ביתית פשוטה שתוכלו לעשות בעצמכם כדי להבין אם הטווח של מפרק הלסת שלכם תקין, או אם המגבלה בפתיחת הפה (כשרק שתי אצבעות נכנסות)
דורשת אבחון מקצועי וטיפול.

16/04/2026

"סובלים מכאבי ראש? 🛑
אל תרוצו ישר לארון התרופות. יכול להיות שהמקור הוא בכלל השכמות שלכם.
צפו בהסבר הקצר שלי 👆"

04/04/2026

"שינויים בעמוד השדרה? אל תרוצו לניתוח לפני שתראו את זה"

04/04/2026

הסוד שחלק מהרופאים לא מגלים לכם: תוצאות ה-MRI שלכם הן לא גזר דין! 🚫🦴
הרבה פעמים אנחנו נבהלים מהמושגים "פריצת דיסק" או "שינויים ניווניים", אבל האמת היא שהרבה פעמים אין קשר ישיר בין מה שרואים בצילום לבין הכאב שאתם מרגישים ביום-יום.
איך יודעים מה המקור האמיתי לכאב? רק אבחון קליני פיזי יכול לתת לכם את התשובה.
יש לכם שאלות על הפענוח שלכם? סובלים מכאב שלא עובר?
כתבו לי בתגובות "אני" ואחזור אליכם לייעוץ!

03/04/2026
03/04/2026

הרבה פעמים שואלים אותי בקליניקה – 'מה זה בכלל אומר שיש לי פריצת דיסק?'.
בסרטון הקצר הזה אני מסבירה ומראה בדיוק מה קורה בעמוד השדרה שלנו כשיש עומס יתר, ואיך הלחץ על העצב נוצר.
הבשורה הטובה היא שיש מה לעשות! בעזרת טיפול אוסתאופטי מדויק, אנחנו עוזרים לגוף לאזן את הלחצים, לשחרר את הכאב ולהחזיר את התנועה. 🌿
מתמודדים עם כאב דומה? מוזמנים לכתוב לי כאן בתגובות או לשלוח הודעה פרטית לייעוץ. פריצתדיסק #כאביגב #גב #אוסתאופתיה #

המשך פוסט:התינוק הלא שקט"אבל אני רק מלטפת אותו!" (ולמה זה בדיוק מה שמשגע אותו) 🛑✋מכירים את הרגע הזה? הוא צורח. אתם בלחץ....
16/12/2025

המשך פוסט:התינוק הלא שקט
"אבל אני רק מלטפת אותו!" (ולמה זה בדיוק מה שמשגע אותו) 🛑✋
מכירים את הרגע הזה? הוא צורח. אתם בלחץ. האינסטינקט שלכם אומר: "מהר, ללטף! לעשות נעים בגב! לרפרף בעדינות!". אתם עושים את זה... והצרחות רק מתגברות. 😱

אתם חושבים: "מה לא בסדר איתי? אני אפילו לא מצליחה להרגיע אותו במגע". אז עצרו. הכל בסדר איתכם. זה לא אתם, זו הביולוגיה.

הנה הסוד שרוב ההורים לא יודעים: כשתינוק נמצא בסטרס קיצוני ("התינוק הלא שקט"), מערכת העצבים שלו נמצאת ב"היי". היא מוצפת. במצב הזה, ליטוף עדין ומרפרף – שהוא הדבר הכי נעים בעולם כשאנחנו רגועים – מרגיש לו כמו דגדוג מציק, כמו יתוש שמזמזם, לפעמים אפילו כמו כאב.

אז מה עושים במקום? עושים ההפך. באוסטאופתיה אנחנו משתמשים בטכניקה שנקראת Bone Loading (עומס על העצם). זה נשמע רפואי, אבל זה פשוט אומר: מגע עם נוכחות.

במקום לרפרף ❌ – אנחנו מחזיקים ✅. מגע יציב, עוטף, ברור וקצר. מגע שאומר למערכת העצבים: "אני כאן. אני מחזיק אותך. יש לך גבולות. אתה בטוח".

תנסו את זה בבית: במקום לנענע וללטף בהיסטריה, נסו פשוט להניח יד יציבה וכבדה (בעדינות, אבל בכובד) על בית החזה או על האגן. בלי לזוז. פשוט להיות עוגן. אתם תופתעו לראות איך הנשימה שלו משתנה.

רוצים ללמוד עוד על איך מגע נכון יכול להיות התרופה הכי טובה לתינוק שלכם? אני כאן בשבילכם. ❤️

שתפו את הפוסט עם ההורים
יצירת קשר
אנה 050-797-6953

#אוסטאופתיה

11/12/2025

השבוע נגמר
שמחתי לעזור 🫶

04/12/2025

טיפול אוסטאופתי לתינוק הלא שקט

Send a message to learn more

Address

Haifa

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+972507976953

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרכז תלתן - אנה ירפולוב, מיה בר posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מרכז תלתן - אנה ירפולוב, מיה בר:

Share

Category