مركز بيت الشفاء الطبي

18/04/2026

✨ يسرّ أسرة مركز بيت الشفاء الطبي أن تعلن عن تواجد الدكتور عبد الودود أبو تركي اخصائي الامراض الباطنية والقلب والغدد الصماء في مركز بيت الشفاء
رئيس قسم الباطني والقلب مستشفى الاهلي
🗓️ وذلك يوم السبت
⏰ من الساعة 2:00 حتى 4:30 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 0569435442
📍 الموقع: يطا , رقعة , الشارع الرئيسي , بجانب جامعة القدس المفتوحة
نسعد باستقبالكم وتقديم أفضل الخدمات الطبية لكم 🌿
📍 مركز بيت الشفاء الطبي

19/03/2026

✨🌙 عيد فطر مبارك 🌙✨
يتقدّم مركز بيت الشفاء الطبي بأحرّ التهاني وأطيب التبريكات إلى أهلنا الكرام بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، سائلين الله أن يعيده عليكم بالخير واليُمن والبركات 🌸
نسأل الله أن يتقبّل منكم الصيام والقيام، وأن يمنّ عليكم بدوام الصحة والعافية 🤍
🎉 كل عام وأنتم بخير، وأيامكم مليئة بالسعادة والطمأنينة 🎉
مركز بيت الشفاء الطبي
معكم دائمًا… لصحة أفضل 🌿

17/02/2026

رمضان مبارك من عائلتنا في "بيت الشفاء" إلى عائلاتكم! 🌙✨
​كل عام وأنتم بصحة وعافية. نتمنى لكم شهراً مليئاً بالخير والسكينة، وصياماً مقبولاً بإذن الله. 🤍
​ولأن صحتكم وصحة أطفالكم هي أولويتنا، يسعدنا استقبالكم في قسم الطوارئ وعيادة الأطفال خلال الأوقات التالية:
​الفترة الصباحية: من الساعة 9:00 صباحاً وحتى 5:00 مساءً.
​الفترة المسائية: من بعد الإفطار وحتى الساعة 11:00 مساءً.
​دمتم بخير، ورمضان كريم! 🌙🩺
​ #طوارئ

16/02/2026

عيادة الدكتورة أولغا أبو سنينة
بيتكِ الثاني لرعاية حملكِ الكريم
​في شهر رمضان المبارك، حيث تتجلى أسمى معاني الأمومة، يسعدنا في عيادة الدكتورة أولغا أبو سنينة أن نرافقكِ في هذه المرحلة الاستثنائية.
​مواعيدنا خلال الشهر الكريم: ✨
​السبت، الإثنين، والأربعاء.
​من الساعة 11:30 صباحاً حتى الساعة 1:30 مساءً.
​نتمنى لكم رمضاناً كريماً مليئاً بالصحة والسعادة.

24/01/2026

🔴 السبب الحقيقي للوفاة في العصر الحديث
مش الكانسر
… ولا القلب

السبب الحقيقي للوفاة بعد إرادة الله ..
الكورتيزول والأدرينالين

🔴 الحقيقة المُرة
إحنا مش بنموت فجأة
إحنا بنتآكل يوم ورا يوم
مش الأكل اللي بيقتلنا…
ولا التدخين…

المتهم الحقيقي؟ الكورتيزول والأدرينالين المزمنين
دي هرمونات نجاة اتخلقت عشان لحظات الطوارىء
لكن النهاردة
الجسم مستمر بيفرزها 24 ساعة… في غياب أي خطر حقيقي

🔴 ليه الجسم مش بيقدر يميز؟

المخ يفسر كل تهديد نفسي على إنه خطر حقيقي
★إيميل شغل = تهديد حياة
★خبر سلبي = أسد جاهز للإفتراس
★مقارنة على السوشيال = حرب للبقاء
★ضغط مالي = جوع محتمل
★نوم قليل = استعداد دائم للهروب

👈النتيجة: جهازك العصبي في وضع حرب دائم… والجسم بيتآكل من الداخل

🔴 الدماغ والجسم في حرب مستمرة

الأدرينالين بيخلي قلبك يضرب بسرعة
ضغطك يزيد
المخ يشتغل فوق طاقته.

أما الكورتيزول
يجمع الطاقة من العضلات
يخزن الدهون في البطن
يقفل الهضم
ويضعف المناعة
الالتهاب بيبقي حالة مزمنة…
والعضلات تتآكل
… والذاكرة تتدهور…
حتى المخ يضعف من الضغط النفسي

ده مش مجرد توتر
ده حرب داخلية صامتة… طول اليوم… سنين طويلة

🔴 ليه الطب التقليدي غالبا يفشل؟

علشان الطب بيعالج النهايات
جلطة، سكر
ارتفاع ضغط
كبد دهني…

لكن السبب الحقيقي موجود من سنين
جهاز عصبي مش قادر يهدأ

🔴 الحلول غير التقليدية والمثبتة علميًا لتقليل الكورتيزول

★التنفس العميق
5 دقائق يومياً تقلل الكورتيزول

★المشي 10-15 دقيقة يوميا تحسن التوازن العصبي
تقلل إفراز الأدرينالين والكورتيزول بشكل واضح.

★التعرض للطبيعة
المشي في أماكن هادئة يقلل هرمونات التوتر

★الضحك 😂
الضحك يقلل الكورتيزول

★النوم المنتظم
النوم 7-8 ساعات يقلل الكورتيزول بشكل كبير
النوم المتقطع يجعل جسمك يعيش كأنه في حالة طوارئ دائمة

🔴 أعشاب طبيعية مثبتة علمياً لتقليل الكورتيزول وتهدئة الأعصاب

★الأشواجاندا
يقلل الكورتيزول يحسن المزاج يقوي المناعة

★اللافندر
استنشاقه يقلل توتر الجهاز العصبي ويهدئ القلب

★البابونج
شاي البابونج يقلل الأرق ويخفض الكورتيزول

★الشاي الأخضر
يحسن المزاج ويقلل التوتر العصبي

★المغنيسيوم
موجود في المكسرات والخضار الورقية يهدئ الأعصاب ويقلل التوتر

🔴 الاهم بقي
قلل الأخبار والإشعارات المزعجة

خصص وقت للهوايات اللي بتحبها
مارس تمارين بسيطة مثل المشي أو التمدد في الصباح
اتواصل مع الناس اللي تحسسك بالأمان
حاول تقول كفاية قبل ما التوتر ياخد منك كل حاجة

🔴 الخلاصة
مش كل مرض ناتج عن جسم ضعيف…

أغلبه ناتج عن جهاز عصبي مرهق… جسمك بيهزم نفسه من الداخل

الكورتيزول والأدرينالين مش أعداء لو استخدمناهم صح…
لكن طول بقاؤهم… هم القاتل الصامت

يمكن جسمك مش محتاج علاج…
يمكن محتاج تتعلم تهدئته… قبل ما يقرر هو ينهى القصة

12/11/2025

📢 تنويه
نود إعلامكم بأن الدكتورة أولغا بدوي لن تتمكن من الدوام اليوم الأربعاء 12/11/2025 بسبب مشاركتها في مؤتمر طبي،
وسيُستأنف الدوام كالمعتاد غدًا الخميس بإذن الله.

شكرًا لتفهمكم وتعاونكم 🌷

---

02/10/2025

27/09/2025

كل الشكر لكل من لبى دعوة التبرع لاهلنا في غزة وهذا اقل ما نستطيع تقديمه لهم

27/09/2025

27/09/2025

حملة التبرع بالدم لأهلنا في غزة مركز بيت الشفاء يطا رقعه بجانب جامعة القدس المفتوحة