د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين

  • Home
  • Israel
  • Hebron
  • د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين

د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين, Women's Health Clinic, الخليل شارع الملك فيصل/مجمع خلف التجاري الطابق الخامس, Hebron.

د. ديما هاني أبو دية

طبيبة معتمدة لدى المستشفى الملكي التخصصي

أخصائية الجراحة النسائية والتوليد وعلاج العقم - البورد الفلسطيني

عضو الجمعية الفلسطينية للجراحة النسائية والتوليد والعقم PSOG

مواعيد الدوام في شهر رمضان المبارك 🩷.
17/02/2026

مواعيد الدوام في شهر رمضان المبارك 🩷.

كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌙 .تتقدم عيادة الوتين بأحرّ التهاني والتبريكات لكم ولعائلاتكم سائلين ال...
17/02/2026

كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌙 .

تتقدم عيادة الوتين بأحرّ التهاني والتبريكات لكم ولعائلاتكم سائلين الله أن يجعل هذا الشهر شهر خير وبركة وطمأنينة على قلوبكم وأن يعيده عليكم بالصحة والعافية 🫶🏻 .

صوماً مقبولاً وإفطاراً شهياً ، ورمضان كريم عليكم جميعاً 🩷.

انقطاع الدورة الشهرية … متى يكون أمر طبيعي ومتى يحتاج متابعة ؟انقطاع الدورة الشهرية (غياب الطمث) هو توقف نزول الدورة لفت...
16/02/2026

انقطاع الدورة الشهرية … متى يكون أمر طبيعي ومتى يحتاج متابعة ؟

انقطاع الدورة الشهرية (غياب الطمث) هو توقف نزول الدورة لفترة معيّنة وقد يكون أحياناً أمراً طبيعياً ومؤقتاً ، وأحياناً أخرى يكون علامة تحتاج تقييم طبي .

🔷 أسباب شائعة لانقطاع الدورة :
🔹 الحمل (أول سبب لازم نستبعده) .
🔹 الرضاعة الطبيعية وتأثير هرمون الحليب .
🔹 التوتر والضغط النفسي الشديد .
🔹 تغيّر الوزن بشكل سريع ( زيادة أو نقصان ) .
🔹 اضطرابات الهرمونات مثل تكيس المبايض أو مشاكل الغدة الدرقية .
🔹 ممارسة الرياضة العنيفة بشكل مفرط .
🔹 بعض الأدوية أو الأمراض المزمنة .

🔷 متى يكون الانقطاع طبيعي ؟
في بعض المراحل مثل فترة البلوغ أو قبل سن انقطاع الطمث (سن اليأس) ، ممكن تكون الدورة غير منتظمة أو تنقطع لفترات متباعدة ، وهذا غالبًا طبيعي .

🔷 لكن متى لازم تراجعي الطبيبة ؟
🔹 إذا انقطعت الدورة لمدة 3 أشهر أو أكثر بدون سبب واضح .
🔹 إذا كانت غير منتظمة بشكل متكرر .
🔹 إذا صاحبها أعراض مثل ألم شديد، إفرازات غير طبيعية، زيادة شعر في الوجه أو الجسم، أو ظهور حب الشباب بشكل واضح .
🔹 إذا كنتِ تخططين للحمل ولم تنتظم الدورة .

لا تهملي الإشارة … جسمك دائماً بيعطيك علامات ، والمتابعة البسيطة بتعطيك راحة واطمئنان 🩷.

‎ #صحةالمرأة #متابعين #الأمومة #اشارة

الخوف من الولادة الطبيعية 🤰 !الولادة الطبيعية هي تجربة فطرية خلقها الله في جسم المرأة وجسمك مهيأ لها بشكل مذهل ✨ .ومع ال...
15/02/2026

الخوف من الولادة الطبيعية 🤰 !

الولادة الطبيعية هي تجربة فطرية خلقها الله في جسم المرأة وجسمك مهيأ لها بشكل مذهل ✨ .

ومع التوعية الصحيحة ، والمتابعة الطبية الدقيقة ، والدعم النفسي والجسدي ممكن تعيشي تجربة ولادة آمنة ومطمئنة بإذن الله .

🔷 الخوف غالباً بيجي من :
🔹 القلق من الألم .
🔹 عدم معرفة تفاصيل ما سيحدث أثناء الولادة .
🔹 سماع تجارب سلبية من الآخرين .
🔹 الشعور بعدم السيطرة أو التوتر من المجهول .

لكن لما تكوني فاهمة كل مرحلة من مراحل الولادة ، وعارفة شو الخيارات المتاحة لتخفيف الألم ، وعندك فريق طبي داعم جنبك … الخوف بيتحول لقوة وثقة .

🔷 في عيادتنا نهتم بأنك :
🔹 تفهمي جسمك وكيف بيستعد للولادة .
🔹 تتعلمي طرق التنفس والاسترخاء أثناء الطلق .
🔹 تتعرفي على وسائل تخفيف الألم الآمنة .
🔹 تحصلي على دعم نفسي وطمأنينة قبل وأثناء الولادة .

تذكري دائمًا
كل ولادة هي قصة مختلفة … وقصتك ممكن تكون مريحة و هادئة ، ومليئة بالقوة والفرح 🩷.

‎ #صحةالمرأة #متابعين #الأمومة #اشارة

اللهم في يوم الجمعة ، طمئن قلوبنا ، واغفر ذنوبنا اكتب لنا من الخير أوفره ، ومن السكينة أعمقها ، واجعل أيامنا أقربإليك وأ...
13/02/2026

اللهم في يوم الجمعة ، طمئن قلوبنا ، واغفر ذنوبنا اكتب لنا من الخير أوفره ، ومن السكينة أعمقها ، واجعل أيامنا أقرب
إليك وأجمل برضاك 🤲🏻🩷.

تتقدّم عيادة الوتين بأحرّ التهاني وأجمل التبريكات ، إلى السيد محمد حلايقة وزوجته السيدة دانية خالد ، بمناسبةقدوم مولودته...
12/02/2026

تتقدّم عيادة الوتين بأحرّ التهاني وأجمل التبريكات ، إلى السيد محمد حلايقة وزوجته السيدة دانية خالد ، بمناسبة
قدوم مولودتهما ( شمس 🌞🩷 ) .

نسأل الله أن يجعلها قرة عين لوالديها ، وأن ينبتها نباتاً حسناً ويبارك بها ويجعل أيامها مليئة بالنور والفرح مثل اسمها 🫶🏻 .

عيادة الوتين حيث الرعاية تنبع من القلب 🩷.

الفحص الداخلي أثناء الحمل والولادة … فحص بسيط بمعلومات مهمة ✨.خلال أواخر الحمل أو أثناء المخاض ، قد توصي الطبيبة بإجراء ...
09/02/2026

الفحص الداخلي أثناء الحمل والولادة … فحص بسيط بمعلومات مهمة ✨.

خلال أواخر الحمل أو أثناء المخاض ، قد توصي الطبيبة بإجراء فحص داخلي وهو إجراء طبي يُستخدم لتقييم حالة عنق الرحم ومعرفة مدى جاهزية الجسم للولادة 🤰🏼.

🔷 ما هو الفحص الداخلي ؟
هو فحص تقوم به الطبيبة بطريقة طبية وآمنة ، بهدف قياس توسّع عنق الرحم بالسنتيمترات ومعرفة مدى قصره وليونته وهي عوامل أساسية تحدد مرحلة الولادة وتقدّمها .

🔷 لماذا يُعد الفحص الداخلي مهماً ؟
🔹 لمعرفة إن كانت الولادة قد بدأت فعلياً .
🔹 تقييم سرعة تقدّم المخاض .
🔹 تحديد الوقت المناسب للتدخّل الطبي عند الحاجة .
🔹 متابعة نزول رأس الجنين داخل الحوض .
🔹 المساعدة في اتخاذ قرارات آمنة للأم والجنين .

🔷 هل الفحص الداخلي مؤلم أو خطر ؟
قد تشعر الحامل بانزعاج بسيط أو ضغط خفيف ، لكنه عادةً غير مؤلم ويتم بسرعة وبأسلوب لطيف ، ولا يشكّل خطراً عند إجرائه .

معرفتك بما يحدث أثناء الولادة تمنحك قوة وراحة أكبر .

والفحص الداخلي هو أداة طبية هدفها سلامتك وسلامة طفلك قبل أي شيء 🩷.

‎ #صحةالمرأة #متابعين #الأمومة #اشارة

آلام عصب النسا أثناء الحمل … وجع شائع وله تفسير !خلال فترة الحمل ، قد تعاني بعض السيدات من آلام تبدأ أسفل الظهر وتمتد إل...
08/02/2026

آلام عصب النسا أثناء الحمل … وجع شائع وله تفسير !

خلال فترة الحمل ، قد تعاني بعض السيدات من آلام تبدأ أسفل الظهر وتمتد إلى الأرداف أو الساق ، وأحيانًا تكون مصحوبة بوخز أو تنميل … وغالباً ما يكون السبب ضغطًا على عصب النسا 🤰🏼.

🔷 لماذا يحدث عصب النسا أثناء الحمل ؟

🔹 زيادة وزن الحمل والضغط على العمود الفقري .

🔹 تغيّر مركز ثقل الجسم مع تقدّم الحمل .

🔹 ارتخاء الأربطة والمفاصل بسبب هرمونات الحمل .

🔹 ضغط الرحم المتزايد على الأعصاب المحيطة .

🔷 كيف تكون الأعراض ؟

🔹 ألم حاد أو متكرر بأسفل الظهر .
🔹 يمتد الألم إلى الفخذ أو الساق .
🔹 يزداد مع الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة .
🔹 قد يخف مع تغيير الوضعية أو الراحة .

🔷 هل آلام عصب النسا خطيرة على الحمل ؟

غالبًا لا تشكّل خطراً على الجنين ، لكنها قد تؤثر على راحة الحامل وجودة نومها ، لذلك لا يُنصح بتجاهلها ، خاصة إذا كانت شديدة أو مستمرة .

🔷 كيف يتم التعامل معها ؟

في عيادة الوتين نركّز على :
تقييم سبب الألم بدقة .
تقديم إرشادات آمنة لتخفيف الألم أثناء الحمل .
المتابعة المستمرة لضمان سلامة الأم والجنين .

لا تهملي الألم … وراجعي الطبيبة عند الشعور بآلام غير معتادة .

‎ #صحةالمرأة #متابعين #الأمومة #اشارة

تتقدّم عيادة الوتين بأصدق التهاني وأجمل التبريكات للسيد معاذ صليبي وزوجته السيدة تمارا بحر ، بمناسبة قدوم مولودهما ( ميا...
07/02/2026

تتقدّم عيادة الوتين بأصدق التهاني وأجمل التبريكات للسيد معاذ صليبي وزوجته السيدة تمارا بحر ، بمناسبة قدوم مولودهما ( مياس 👼🏻💙 ) .

نسأل الله أن يجعله من مواليد السعادة ، وأن يرزقه الصحة والعافية ، ويقرّ به أعين والديه 🫶🏻 .

عيادة الوتين حيث الرعاية تنبع من القلب 💙.

06/02/2026

اللهم في يوم الجمعة نسألك طمأنينة لا تزول ، ورحمة تُغشينا وخيراً يفوق توقعاتنا .

اللهم اجعل هذه الجمعة بداية لأيام أخف ، وأقدار أجمل وأخبار تُفرح القلب .

جمعة مباركة من عيادة الوتين 🩷.

العناية بالمظهر خلال الحمل … بين الرغبة والحرص ✨.فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية وطبيعي تهتمي بمظهرك و...
05/02/2026

العناية بالمظهر خلال الحمل … بين الرغبة والحرص ✨.

فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية وطبيعي تهتمي بمظهرك وتشعري بالراحة والثقة بنفسك .

لكن في نفس الوقت ، أي خطوة خلال الحمل لازم تكون محسوبة خاصة لما يتعلق الأمر بإجراءات مثل صبغة الشعر وجلسات الليزر .

🔷 صبغة الشعر أثناء الحمل :

كثير من الحوامل يتساءلن عن أمان صبغة الشعر ، والحقيقة أنه لا توجد دلائل علمية مؤكدة على تسببها بتشوهات للجنين ، لكن الحذر يبقى مطلوباً ، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى وهي المرحلة الأهم لتكوّن أعضاء الجنين .

لذلك يُنصح بـ :

🔹 تأجيل صبغة الشعر إلى ما بعد الثلث الأول إن أمكن .

🔹 اختيار الصبغات النباتية أو الخالية من الأمونيا والمواد الكيميائية القوية .

🔹 تقليل ملامسة الصبغة لفروة الرأس قدر الإمكان .

🔹 الحرص على تهوية المكان لتقليل استنشاق الروائح .

🔷 الليزر لإزالة الشعر أثناء الحمل :

بالنسبة لليزر ، ورغم عدم وجود دليل قاطع يثبت ضرره على الجنين ، إلا أن قلة الدراسات التي تؤكد أمانه تجعل معظم الأطباء يفضلون تأجيله لما بعد الولادة .

إضافة إلى ذلك ، التغيرات الهرمونية أثناء الحمل قد :

🔹 تقلل من فعالية جلسات الليزر .

🔹 تزيد من حساسية الجلد .

🔹 ترفع احتمالية ظهور تصبغات جلدية أو تهيّج .

ما هو آمن لسيدة قد لا يكون مناسباً لأخرى لأن كل حمل مختلف .

اختاري الأمان … واستمري بمتابعة حملك مع طبيبتك بكل اطمئنان 🩷.

‎ #صحةالمرأة #متابعين #الأمومة #اشارة

Address

الخليل شارع الملك فيصل/مجمع خلف التجاري الطابق الخامس
Hebron

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00
17:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 14:00
17:00 - 19:00

Telephone

+97222770281

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د. ديما هاني أبودية - عيادة الوتين:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category