21/02/2026
🤰 نصيحة لكل حامل
خلال الحمل جسمك بيحتاج عناية خاصة، وأهمها:
• شرب كميات كافية من الماء 💧
• التغذية المتوازنة الغنية بالحديد والكالسيوم
• المتابعة الدورية للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين
الاهتمام البسيط اليوم، بيفرق كثير لبكرا 🌸
✨ نستقبلكم اليوم من الساعة ١١ لغاية الساعة ٢