عيادة الدكتورة نادية سليم الرجبي

21/09/2025

🤍 الولادة الطبيعية مش حاجة تخوّفك 👩‍⚕️👶

حبيبتي، ربنا خلق جسمك جاهز للولادة الطبيعية 💕
ودي الطريقة اللي البيبي بيخرج بيها من المهبل بعد ما عنق الرحم يتوسع وتبدأ انقباضات الطلق.

🔹 مزايا الولادة الطبيعية:
✅ التعافي أسرع – بتقدري تخرجي من المستشفى خلال 24–48 ساعة
✅ أقل عرضة للعدوى والنزيف
✅ تقدري تبدأي رضاعة طبيعية فورًا 🤱
✅ جسمك بيرجع أسرع لطبيعته

🔹 الولادة الطبيعية بتحصل إزاي؟
• الطلق (الانقباضات) بيبدأ
• عنق الرحم بيتوسع لحد 10 سم
• مع التنفس الصح والدفع بهدوء، البيبي بينزل 💪

🔹 نصايح تسهّل الولادة:
🚶‍♀️ حركي جسمك وامشي لو تقدري
🧘‍♀️ خدي نفس عميق واطمني وقت الطلق
🍲 كلي أكل خفيف واشربي مية
🫂 خدي معاكي شخص يسندك ويشجعك

💌 افتكري دايمًا:
كل وجع هيروح أول ما تحضني بيبيك لأول مرة 🥹❤️
الولادة الطبيعية تجربة هتقويكي وتخليكي فخورة بنفسك 👑

20/09/2025

جهزي سريري يا ماما انا جاي انورلكم البيت 😍😍🩷

05/09/2025

نستقبلكم طيلة أيام الأسبوع ،و بسبب الظروف الراهنة اي انسان لا يمتلك ثمن الكشف ،لا يتردد بطلب ذلك فهو حق له و هذا اقل واجب اتجاه أبناء شعبنا العظيم...
لكم منا كل التحية و الاحترام ، و دمتم بصحة وعافية.

02/09/2025

الأم المطمئنة والسعيدة بتفرز هرمونات بتساعد الجنين يحس بالراحة والأمان. 🌸
الأم المتوترة والحزينة بيفرز جسمها هرمونات توتر (زي الكورتيزول) ممكن توصل للجنين وتخليه قلق أو عصبي. 😔
💡 عشان كده صحتك النفسية مهمة زي صحتك الجسدية.
خدي وقت ترتاحي، اسمعي موسيقى بتحبيها، اتكلمي مع حد بيريّحك…

30/08/2025

أبشري ، قريبا سيحل عليك ضيف جميل ليملأ حياتك فرحا 🤲🩷

28/08/2025

👩‍🍼 ليست كل رحلات الأمومة متشابهة... لكل أم رحلتها وقصتها المختلفة. 🌷

في أم بتولد طبيعي، وفي أم بتولد قيصري...
في أم بترضع طبيعي، وفي أم ظروفها خلّتها تلجأ للرضاعة الصناعية...
في أم عندها دعم وسند، وفي أم بتربي لوحدها وسط مليون مسؤولية...
في أم فرحت بالحمل، وفي أم دخلت التجربة وهي لسه مش مستوعبة!

💔 محدش شايف كواليس كل أم، ولا شايف دموعها على وسادتها، ولا قلقها كل ليلة، ولا إحساس التقصير اللي بيطاردها رغم إنها بتعمل أقصى ما عندها!

🧡 عشان كده... ما تقارنيش نفسك بحد.
وما تحكميش على أم تانية من برّه قصتها.
إنتي مش أقل من حد، وإنتي كفاية وزيادة. 💪

خليكي فخورة برحلتك، وبكل خطوة قطعتيها فيها 💫
انتي ام قويه ❤️🌹

27/08/2025

20/08/2025

ساعات بتعيطي من كتر التعب والضغط، بس عشان إنتي أم لازم تبقي أقوى كل يوم 💪❤️

19/08/2025

أحدهُم قد أستيقظ😁😁🧡