19/05/2026
כאב בברך בגיל צעיר הוא שכיח, במיוחד אצל מי שמתאמן. אבל ברוב המקרים לא מתחילים מניתוח.
מה עושים קודם?
✔️ התאמת עומסים והפחתת פעילות
✔️ פיזיותרפיה לחיזוק וייצוב הברך
✔️ טיפול בדלקת וכאב
מתי כן שוקלים ניתוח?
• כשהכאב לא משתפר לאורך זמן
• כשיש קרע משמעותי (מניסקוס או רצועה)
• או כשיש מגבלה תפקודית אמיתית
המטרה היא לא רק להעלים כאב, אלא להחזיר את הברך לפעילות מלאה ובטוחה.
הברך מגבילה אתכם באימונים? כדאי לבדוק מה באמת קורה לפני שממשיכים.
לקביעת פגישת ייעוץ אצל ד״ר יערי, אורתופד מנתח ברך, השאירו פרטים בצ’אט או בתגובות ונחזור אליכם בהקדם>>