מג לנדאו - יוגה הילינג ומדיטציה

מג לנדאו - יוגה הילינג ומדיטציה מורה ליוגה ולמדיטציה | מטפלת רגשית ואנרגטית
שיעור יוגה פרטי * שיעור יוגה זוגי * יוגה בהרצליה * קורס
מדיטציה למתחילים * ריפוי אנרגטי ורגשי

"חיבוק"עצמתי את העינייםשאפתי את ריח הקטורת לנחיריים בערתי כמו אשהבוערת בתוך מיםהזמן עצררגע קטן של נצחשקט, עוצמה ושלווהעט...
21/07/2025

"חיבוק"

עצמתי את העיניים
שאפתי את ריח הקטורת לנחיריים
בערתי כמו אש
הבוערת בתוך מים

הזמן עצר

רגע קטן של נצח

שקט, עוצמה ושלווה
עטופים באהבה

חיים שלמים
בתוך רגע קטן

וכשהרגע חולף
נשאר לו רק הגעגוע

#שירהעבריתחדשה #מיליםמהלב #מדיטציה #מיינדפולנס #שלווה

מילים : Avishai Givoni

20/05/2025

ביום שישי יצא לי להכיר מישהו מיוחד והיה בינינו רגע של קרבה מאוד נדירה.
בבוקר למחרת משהו קרה וההיכרות שלנו נכנסה להשהייה בגלל גורם שלישי.
פעם היה לי הרגל של לקפוא או לברוח אל מול איום על משהו שאני רוצה.
אבל זה היה פעם.
בזמן אמת הפעם פעלתי באומץ בלי מחשבה שניה והתגובה שלי היתה לחשוף את עצמי מולו. לכתוב לו כדי שידע אמת שלי, שלא גיליתי לו בפגישה הראשונה.

בדיעבד בזמן שלקחתי כמה רגעים של התבוננות, זיהיתי שהאומץ הגיע מזה שממש רציתי שהוא ידע מי אני.
רציתי להיות אותנטית מולו. שום פחד לא עצר אותי מלהיות חופשיה להראות לו את עצמי כי ידעתי שהוא יבין, אם רק אחשוף את הלב.

ואז נזכרתי שלא רק לי יש את הכמיהה הזאת.
אם יש משהו משותף להרבה מהלקוחות שלי זה שהם מרגישים שאני ממש מבינה אותם.
לחלוטין ועד הסוף.
הכי עמוק שיש.

והרבה מהם מרגישים שאף אחד אחר לא מבין אותם ככה ושזה אחד מהכאבים העמוקים שלהם.

ובגלל שזה כואב הם כבר מסתירים את עצמם מראש. כדי לא לפגוש את חוסר ההבנה של האחרים, כי זה גורם להם להרגיש עוד יותר לבד. לבד בריבוע אני קוראת לזה...

אחד מהדרכים שאני עוזרת בהם לאנשים זה להגיע למצב שהם יכולים להיות הגרסא הכי אותנטית שלהם, בגלוי.
להרגיש שיש לזה מקום אוהב. שאם הם יהיו הם איתי הם לא ישארו לבד כמו שהם מכירים.
להפך הם סוף סוף יהיו ביחד . וברגע שהם ירגישו את זה איתי הם יתחילו למשוך לחיים שלהם עוד אנשים להרגיש את זה איתם.
ההרגל שלהם ישתנה וכך גם החיים ישתנו בהתאמה.

הבוקר התחשק לי לשיר את השיר הזה והקלטתי את עצמי. אני לא שרה מקצועי וגם לא מאופרת, וזה רק עושה את זה יותר אותנטי.
אז הנה אני, חשופה מולכם, מניחה את הלב שלי כדי שמי שמכיר את התחושות האלה, הפחדים האלה, המחסומים האלה - ידע שאפשר להשתחרר ולהתגבר.
שכל אישה שמרגישה שהיא לא מגשימה את עצמה כי היא מסתתרת תדע שאפשר להשתנות לטובה. למצוא אומץ ואמונה שיש דרך להיות היא בעולם.

ואני כאן לעזור לך בתהליך הזה. לתת לך יד ולראות אותך ממש לעומק. להבין אותך ולעשות לך מקום לבטא את עצמך בחופשיות ובטבעיות.
כל זה מחכה לך אצלי בקליניקה, ונמצא במרחק של לשלוח הודעה אחת אלי 😍

#טיפולרגשי #מדיטציה #אותנטיות #מיינדפולנס #ביטויעצמי

11/05/2025

*הסרטון הזה מוקדש כל מי שאי פעם עשו לה גוסטינג או יותר גרוע סאבמרינינג שזה מה שעשה לי בחור שהיתי איתו בקשר לפני כמעט שנה, אחרי חודשיים של אהבה ואושר חזרנו יחד מסופש צלילה והוא נעלם לעשרה ימים ואז אמר שהוא לא מצליח לעמוד בכל החובות שלו והוא צריך לוותר עלינו ! אז בשביל להתגבר עליו ולנקות ממני את הרגשות שהוא השאיר תרגמתי את השיר הזה טהטספתי חלקים אישיים. ושרתי אותו עד שהתדר בזה יצא לי מהמערכת והייתי מוכנה להמשיך הלאה, נקייה וקלילה. וזה מה שאני מלמדת את שהמתאמנות שלי לעשות בשביל עצמן!!!
#ריפוירגשי #ריפויעצמי #טיפולרגשי #גוסטינג #דייטים

אי אפשר לברוא מציאות בלי להיות מתורגלים במדיטציה.היום ישבתי לעשות תרגול כדי לברוא מציאות ולהכניס אור מסוים לחיים שלי.התכ...
22/04/2025

אי אפשר לברוא מציאות בלי להיות מתורגלים במדיטציה.
היום ישבתי לעשות תרגול כדי לברוא מציאות ולהכניס אור מסוים לחיים שלי.
התכוונתי לעשות זימון לפי 72 השמות
רציתי לזמן בעזרת האותיות שמחזיקות אנרגיה של זיווג קוסמי.
אבל קודם שאלתי את עצמי מה חוסם אותי? למה הזיווג שלי עדיין לא הגיע?
למה היו כל כך הרבה מצבים של כמעט או רק נדמה?
מה בחיים שלי, במערכת האמונות שלי, באנרגיה שלי מונע מזה מלהפוך להיות מציאות?
הרי אני מאמינה וקיבלתי מספיק הוכחות שאור אינסוף (הבורא/אלוהים/היקום) רוצה שיהיה לי הכי טוב, שאהיה מאושרת ואהובה. למה זה לא בא כבר מעצמו?

במיוחד שאני כבר הרבה מאוד זמן באמונה שזה מגיע לי ושזה קיים ואפשרי ואפילו בטוח עבורי.
באמת שעשיתי עבודה יפה בשביל זה! אשמח לפרט למי שרוצה לשמוע.

אז ישבתי ובדקתי עם עצמי מה עוד חוסם אותי.
מה לא מאפשר לאור הזה פשוט לרדת אל החיים שלי כבר?
אפשר לקרוא לזה תרגול מתקדם של מיינדפולנס. להביא קשיבות לעצמי ולראות מה נוכח.
ומה שצף זה שנזכרתי בגבר האחרון שאהבתי, ואיך איתו היה משהו מיוחד שלא היה לי קודם אף פעם. משהו שגרם לי לחשוב שהוא הזיווג הקוסמי שלי. כמובן שאם אני מדברת עליו בלשון עבר ומזמנת מישהו אחר אז כבר הבנתם כמוני שהוא לא...
אבל הוא לא העניין, העניין הוא מה שהגבר הזה עזר לי לתקן בעצמי בעקבות האנרגיה שלו, מתוך המפגש איתו.
כשהייתי איתו הצד הרך והנשי שלי הרגיש מספיק בטוח כדי לצאת אל האור. גדלתי בבית עם אבא אלים פיזית ומילולית, והייתי זאת שהגנה על אמא שלי, זאת שדאגה שכולם יהיו בסדר. לא היה מקום לנשית העצומה שלי. לבשתי שריון של אחריות, ומתחתיו הסתתרתי אישה מאוד רגישה ועדינה. הייתי סופרמן.
משהו בתדר של אותו גבר, בשילוב כמה שהוא היה קשוב אלי - איפשר לי להרגיש בטוחה מספיק להיות יותר יותר נשית. ברגעים שבהם בילינו יחד יכולתי להוציא החוצה את מג שמעולם לא הייתה קיימת קודם. את האישה שלא הרשתי לעצמי לגדול להיות.
שהייתי עם זה והזמנתי אותה לצאת במלוא הדרה, בלי הפסקות. אבל היא היא התנגדה.
וכך, בזמן תרגול של התבוננות פנימית הסתבר לי שאני לא מוכנה לזיווג שלי, כי עדיין יש בי פחד להיות בנשיות שלי! זה לא שאני לא מוכנה לגבר הנכון או לזוגיות הנכונה. אני עדיין לא מוכנה לתפקיד שלי.
אם לא הייתי עושה את הבדיקה הזאת הייתי יכולה להמשיך לעבוד עם האותיות של זיווג קוסמי עוד מאה גלגולים וכלום לא היה קורה. או יותר גרוע, היו ממשיכים להגיע אלי "כמעטים" ו"נדמה לי" והלב שלי היה ממשיך להישבר לרסיסים ואני הייתי ממשיכה לאסוף ולהדביק מחדש עד לסיבוב הבא.

המשך מטה

בוקר טוב לכולם 💙💜❤️משתפת אתכם בתרגום שלי למשהו ששמעתי בעמוד אינסטגרם של מוניקה ומיכאל ברג.הם המליצו להגיד את זה דבר ראשו...
21/04/2025

בוקר טוב לכולם 💙💜❤️
משתפת אתכם בתרגום שלי למשהו ששמעתי בעמוד אינסטגרם של מוניקה ומיכאל ברג.
הם המליצו להגיד את זה דבר ראשון כל בוקר למשך שבוע.
מקווה שתאמצו ושזה יעזור גם לכם ויתן כוחות להיות מחוברים לאור שבאתם להפיץ ולברכות שנועדו לכם 🌞🦋👑

יצא לך להרגיש שאיבדת קצת את המרכז שלך ? היית רוצה לחזור לשמוע את הקול שלך?להוביל את חייך מתוך הקשבה לעצמך ואמונה ביכולת ...
17/04/2025

יצא לך להרגיש שאיבדת קצת את המרכז שלך ?
היית רוצה לחזור לשמוע את הקול שלך?
להוביל את חייך מתוך הקשבה לעצמך ואמונה ביכולת שלך לבחור נכון ?
בואי נפגש ונמצא אותך מחדש!
בעזרת יוגה אני אלמד אותך למצוא מחדש את עצמך. למצוא עמוד שדרה שמחזיק גם אותך ולא רק את העומס של החיים והצרכים של אחרים.
בעזרת מדיטציה תלמדי לעשות מספיק שקט בתודעה כדי שתוכלי לשמוע מה את רוצה, צריכה, אוהבת, מאחלת שיקרה. ולעשות סדר איך לשלב את זה במה שאת רוצה מתוך האהבה שלך ליקרים אלייך.
בעזרת נשימות עמוקות תוכלי לשחרר מתחים ישנים, הרגלים ישנים, זהות שכבר לא תואמת את מי שאת ומה שאת חולמת לעצמך היום.
בעזרת עבודה רגשית ודמיון מודרך נוכל לדייק את הכלים והמשפטים שמחזקים אותך ולייצר בתוכך כוחות ומוטיבציה שיעזרו לך ליישם את השינוי.
ככה התלמידות שלי לומדות להקשיב ולזהות את הקול שלהן, ולקבל אותו בלי תנאים.
ככה הן לומדות לתת לעצמן זכות ואישור להיות מי שהן באמת.
ככה הן יוצרות את החיים שעושים אותן מאושרות.
בעיני זאת אהבה עצמית הלכה למעשה ולא כעוד קלישאה.
זה אפשרי גם עבורך - לשמוע אות, להאמין בך, ללכת איתך בביטחון.
אם זה מעורר בך רגש, אם זה נשמע לך מסקרן, אם זה נראה לך נכון למקום שבו את נמצאת בחיים - צרי איתי קשר בווטסאפ או בשיחה 054-7587553 .
בואי נמצא אותך מחדש,
מתרגשת לפגוש אותך !
מגוש

כמו הרקפת, גם את יכולה לפרוח מתוך המקומות הכי עמוקים.הרקפת פורחת מתוך הסלע. היא לא שואלת אם זה הזמן הנכון או אם הקרקע מת...
11/04/2025

כמו הרקפת, גם את יכולה לפרוח מתוך המקומות הכי עמוקים.
הרקפת פורחת מתוך הסלע.
היא לא שואלת אם זה הזמן הנכון או אם הקרקע מתאימה – היא פשוט בוחרת לפרוח.
גם בך יש את היכולת הזו – לצמוח, להירפא, למצוא שקט פנימי ולהתחבר למי שאת באמת.

אם את מרגישה שזה הזמן שלך –
להעמיק ביוגה,
לנשום עם כוונה,
ולצאת למסע של בריאות רגשית והגשמה –
אני כאן.

תהליך אישי, שיעור קבוצתי או קורס עומק –
הצעדים הראשונים מתחילים בשיחה אחת.

כתבי לי – ונתאם את הצעד הראשון לפריחה שלך.
ליציאה שלך החושך לאור.

🌟טיפול בהילינג הוא טיפול בטכניקת ריפוי רוחנית המסייעת לשחרור חסימות אנרגטיות והרגשות אשר יצרו אותן.🌟מתאים לכל אישה ואיש ...
02/03/2025

🌟טיפול בהילינג הוא טיפול בטכניקת ריפוי רוחנית המסייעת לשחרור חסימות אנרגטיות והרגשות אשר יצרו אותן.
🌟מתאים לכל אישה ואיש שיש להם צורך ברוגע ושלווה נפשית, ורצון לעבור תהליך של ניקוי אנרגטי, התחברות לכוחות הפנימיים וחזרה לחיבור עם עצמם.
🌟הטיפול כולל : ניקוי אנרגטי של שטיפת הצ'אקרות וההילה, הטענה ואיזון אנרגיות חמשת האלמנטים של הנשמה, וחיבור מחדש בריא ומאוזן בין הגוף, התודעה, הנשמה והסביבה.
🌟מסייע במצבים של מועקה רגשית, חוסר שקט, ביטחון עצמי נמוך, חוסר איזון רגשי, סטרס, לחץ נפשי, וגם בעיות פסיכוסומטיות שאין להן סיבה פיזיולוגית כמו אינסומניה ובעיות שינה, חולשה.
🌟צרו איתי קשר ב 054-7587553 ותוכלו להרגיש את השלווה והאור הפנימיים קורנים מתוככם בטבעיות.
#הילינג #ריפוירוחני #ריפוירוחניתודעתי #ריפויאנרגטי #גוףנפשנשמה #שקטנפשי #טיפולרגשי #התפתחותאישית #איזוןרגשי #תטאהילינג #אקססבארס #טיפולרוחני
#יוגהישראל #מדיטציהישראל #רוחניותמעשית #ליצוראתהחייםשאנחנורוצים #שלווה #רוגע #מיינדפולנסישראל #אהבהעצמית #אימוןרגשי #טיפולרגשי #התפתחותאישית #איזוןרגשי #מתח #לחץ #פוסטטראומה #ויסותרגשי #חרדה

מה תוכלו ללמוד ממני בשיעור מדיטציה?🧘‍♀ איך לשמור על ריכוז והקשבה ללא מאמץ מיותר.🧘‍♀ איך להיות בנוכחות ומודעות כאן ועכשיו...
25/02/2025

מה תוכלו ללמוד ממני בשיעור מדיטציה?

🧘‍♀ איך לשמור על ריכוז והקשבה ללא מאמץ מיותר.

🧘‍♀ איך להיות בנוכחות ומודעות כאן ועכשיו.

🧘‍♀ מהי הדרך הנכונה והנעימה עבורך לשבת ללא תזוזה לזמן ממושך.

🧘‍♀ איך לעבור בהדרגה למצב תודעה מתבונן.

🧘‍♀ איך להעמיק את החיבור, האהבה והקבלה העצמיים.

🧘‍♀ מה הסוגיות המרכזיות המפעילות אותך, אשר אולי לא היית מודע/ת אליהם כלל.

🧘‍♀ כיצד להתמודד עם סוגיות האלו כאשר הן עולות בזמן המדיטציה והיומיום.

🧘‍♀ כיצד להתמודד עם כל הקשיים והסחות הדעת אשר עולים בזמן מדיטציה.

🧘‍♀ איך להשתחרר מההפעלות האוטומטיות שלנו ולבצע את הבחירות בחיינו ממקום רגוע, מקורקע ומחובר לעצמך.

🧘‍♀ איך לשלב את המדיטציה כחלק מהיום יום שלנו ולא רק כתרגול על הכרית.

🧘‍♀ תכתבו לי כאן או בנייד 054-7587553 וביחד נצא למסע אל עולם המדיטציה שישנה לך את החיים לטובה!

🧘‍♀

🧘‍♀

#יוגהישראל #יוגה #מיינדפולנס #מדיטציהישראל #מדיטציה #רוחניותמעשית #ליצוראתהחייםשאנחנורוצים #שלווה #רוגע #שקטנפשי #מיינדפולנסישראל #אהבהעצמית #אימוןרגשי #טיפולרגשי #התפתחותאישית #איזוןרגשי #מתח #לחץ #ריפויעצמי #פוסטטראומה #ויסותרגשי #חרדה

שיעור יוגה עם מורה פרטית נועד להפגיש אותך עם תרגול היוגה באופן יסודי, ומאפשר לך לבנות בסיס יציב לתרגול עצמאי בטוח ומהנה....
16/02/2025

שיעור יוגה עם מורה פרטית נועד להפגיש אותך עם תרגול היוגה באופן יסודי, ומאפשר לך לבנות בסיס יציב לתרגול עצמאי בטוח ומהנה.

השיעור מתקיים ביום ובשעה שנוחים לך וכל מפגש תפור בהתאמה אישית ליכולות הפיזיות שלך, לצרכים הבריאותיים וכמובן לרצונות והעדפות האישיות שלך.

והנה עוד כמה דברים ממש נפלאים שתוכלו ללמוד ולקבל משיעורים איתי :

🪷הנחיות והתאמות אישיות של התנוחות והתרגילים השונים של היוגה.

🪷הבנה איך לעבוד עם הגוף הנשימה והריכוז כדי ליצור שלווה, רוגע נפשי, עוצמה, וחיבור לעצמך לכוח החיים.

🪷פיתוח איכויות של מודעות, נוכחות, קשיבות, חמלה, קבלה עצמית.

🪷תלמדו לעבוד עם הנשימה והריכוז כדי ליצור שלווה, רוגע נפשי, עוצמה, וחיבור לכוח החיים.

🪷תרגול מגוון טכניקות לניקוי הגוף האנרגטי חוהרגשי, פתיחה והטענה של השדה (ההילה), הערוצים והמרכזים האנרגטיים שלך (הצ'אקרות).

🪷ומעל הכל יצירת חיבור בריא ואוהב עם עצמך, על כל החלקים שלך.

להזמנת שיעור פרטי או זוגי צרו איתי קשר ב -054-7587553
באהבה ואור, מגי
🪷
🪷
🪷
🪷
#יוגה #יוגהישראל #יוגההרצליה #יוגהתלאביב #יוגהזההחיים #יוגהבבית #יוגהבטבע #יוגהלנשמה #מדיטציה #מדיטציהישראל #מיינדפולנס #אנרגיותחיוביות

היוש מי רוצה מתנות ללא התחייבות ? יש גישה חופשית להקלטות של מדיטציות מכל הקורסים והערכות שלי! כל הטוב הזה לגמרי במתנה נכ...
08/01/2025

היוש מי רוצה מתנות ללא התחייבות ? יש גישה חופשית להקלטות של מדיטציות מכל הקורסים והערכות שלי! כל הטוב הזה לגמרי במתנה נכון לכרגע, ועד שאני אסיים לסדר את אזור המנויים באתר שלי, שזה יכול לקחת עוד זמן אז תהנו בנתיים! תכתבו אני בתגובות ואשלח לכם את הסיסמא

06/01/2025

https://www.instagram.com/p/DEe0CcBtnU9/
מה שלומך אהובה שלי?
ביום שבת אירחתי מעגל נשים מרגש, אחת התובנות שלנו הייתה שכל מה שעבר עלינו עד גיל עשרים בערך, זה כמו שמישהו צייר על מלט וזה התקשה עם הזמן, ואי אפשר להעלים את השריטות שנוצרו גם אם ננסה לשייף בכל בכוח. אבל וזה אבל אדיר יש שיטות טיפול שבעזרתן אפשר להתבונן בשריטות, להעיז להרגיש אותן באמת ולרפא אותן ואת האוטומטיות שבה הן היו מנהלות אותנו. וככה במקום זה אנחנו זוכות ליצור את עצמנו - יצירת אומנות חדשה, לא אחרת לגמרי אבל ממש משודרגת.
אני חשבתי שזה כמו למלא את השריטות בדבק נצנצים. נראה לי שבמעגל בחודש הבא אני מביאה חימר ודבק נצנצים לכולן!! מי רוצה לבוא?
♥️
#מעגלנשים #מאמנתהוליסטית #גוףנפש #התפתחותאישית #מדיטציה #נלפ #יוגה #הילינג

Creating link preview
This can't be combined with what you've already added to your post.

Send a message to learn more

Address

Herzliya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מג לנדאו - יוגה הילינג ומדיטציה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to מג לנדאו - יוגה הילינג ומדיטציה:

Share

Category

להתחבר מחדש בהנחיית מג לנדאו

שמי מג לנדאו, אני מאמנת להתפתחות אישית והכרה עצמית. מלמדת יוגה, מדיטציה וריפוי אנרגטי עצמי. אני מלמדת בגישה המאזנת בין הפן הרוחני והגופני, על מנת לאפשר שינוי אמיתי וחיבור מחדש עם עצמך.

’להתחבר מחדש‘ היא שיטת המשלבת בין יוגה, מדיטציה, נלפ, דמיון מודרך, בודהיזם, תקשור עם האני הגבוה, ועבודה במישור האנרגטי - כתהליך של התפתחות אישית והכרה עצמית. אני שמחה להציע מפגשי אימון אישיים בשיטת ’להתחבר מחדש‘ אשר פיתחתי במהלך 7 שנים. מפגשים אלו מתאימים למי שמעוניין לפתור קונפליקטים פניימים שמפריעים לו להגשים את עצמו; למי שמרגישה שאם היא רק תשתחרר מהזכרונות הכואבים היא תפרח בכל הדרה; לכל מי שיודעת שהתדר שלה משפיע על חווית החיים אבל לא יודעת איך לכוון אותו חזרה עם מי שהיא באמת; למי שמוצא את עצמו תקוע שוב ושוב באותו סיפור וקושי בשינוי אדרת - כי קארמה היא רק מילה שמצביעה על הדלת!

להתחבר מחדש היא שיטת אימון הוליסטית הפועלת במישור הפיזי, הנפשי, התודעתי, והנשמתי על מנת לאפשר שינוי פנימי וחיצוני ארוך טווח ברמה הכי עמוקה שיש. במפגשים אני אנחה אותך דרך שלבים ברורים מעולם התרפיה המערבית ומשיטות התרגול הרוחניות של המזרח - על מנת להגיע לחיבור מחדש נקי ושלם עם העצמי האמיתי שלך. 💜 צרו איתי קשר לפרטים נוספים בהודעה או בטלפון 054-7587553

באהבה ובאור, מג לנדאו - להתחבר מחדש מאמנת להתפתחות אישית והכרה עצמית. יוגה ⭐ מדיטציה ⭐ הילינג ⭐ דמיון מודרך אפשר ליצור איתי קשר כאן או בנייד 054-7587553.