יאיר גרנצרז' - קליניקה לרפואה סינית Yair Garncarz - Chinese Medicine

Home
Israel
Herzliya
יאיר גרנצרז' - קליניקה לרפואה סינית Yair Garncarz - Chinese Medicine

מטפל בא.נשים עם מכאובים פיסיים ורגשיים לשפר את טווח ויכולת התנועה לחזור לשגרת חיים מאוזנת ורגועה

מומחה לטיפול בבעיות אורטופדיה - כאבי גב (גב תחתון, צוואר, שכמות), כאבי ברכים ומפרקים. ליווי נשים לאורך הריון כולל זרוז לידה. הפגת מתחים, הרגעה. טיפןל בהתמכרויות - אוכל, עישון. המלצות לפעילות גופנית, המלצות תזונה ועוד.

25/09/2025

שקט הוא עוצמה. מסכימים? להגיע לשקט הזה - לא תמיד פשוט. לקחת פסק זמן בעולם של היום - הופך למשימה שצריך לנעוץ ביומן 📍

ואם זה כך, לא כדאי להכניס תרגול קבוע - שיאפשר שקט פנימי והתחברות לעוצמה של הגוף, בצורה שוטפת שתאפשר נינוחות והרפייה ביום יום?

עם תרגול קבוע של טאי צ'י וצ'י קונג - ההתקדמות האמיתית נבנית לאורך זמן, תוך כוונה וריכוז: הגוף מתחזק, היציבה ושיווי המשקל גם הם, התנועה גמישה וקלילה יותר, הנשימה מודעת ונינוחה, השקט נוכח ומלווה.

מחכים לכם כל שישי בפתח תקווה לתרגול מנצח 🧘‍♀️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

21/09/2025

"אל תפחדי לקחת צעד ראשון בדרך חדשה. ההזדמנויות הכי גדולות מגיעות ממקומות שלא ציפית להן" / שרה בלייקלי.

מניח כאן תזכורת להשראה ומקבל בברכה את שנת תשפ"ו. מי ייתן שנמשיך לתרגל את שרירי האומץ, התעוזה, הסקרנות, היצירתיות, הגילוי, הדמיון, שרירים שתמיד ניתן לתרגל כדי ללכת בדרכים חדשות וטבעיות.

מאחל לכם ולבני ביתכם שנה מלאה בשפע ובריאות, הגשמה וחוסן, לבלוב וריפוי, צמיחה ושגשוג, גדילה והנאה, שקט וביטחון ובתפילה גם לפיוס אמיתי 💜

שנה טובה ומתוקה כדבש 🍎🍯 יאיר גרנצרז' - קליניקה לרפואה סינית ☯
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

17/09/2025

חגים ותזונה: צמד חמד. מה יכול לסייע להתמודד עם תזונה בתקופת החגים, בלי לצאת מאיזון בראי של תזונה סינית?

🍀מודעות לשעות של האכילה - השעות המאוחרות הן הזמן של איברי ניקוי והתחדשות. אכילה כבדה בלילה פוגעת באיזון הזה, ולכן כדי להימנע מכך.

🍀 הכנת מערכת העיכול - ברפואה הסינית ישנה חשיבות למה שקורה לפני הארוחה. לגוף קל יותר לעכל כשהוא מוכן, ויש דרכים לעודד עיכול של מזון כבד.

🍀 צמחי מרפא תומכי עיכול - ישנן פורמולות טבעיות שעוזרות להקל על תחושת כובד, נפיחות, עצירות או תחושת תקיעות לאחר הארוחות.

כאן בשבילכם לתמיכה טבעית עם בניית תכנית תזונה מותאמת 🍒
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

15/09/2025

אם הייתם צריכים לתאר במילה אחת איך מרגישה התחדשות בגוף? מוזמנים לשתף בתגובות את המילה שעונה לכם.

כשאני חושב על זה, עולות לי מילים כמו: תנועה. קלילות. הרפייה. שקט. התחדשות בגוף היא לא מותרות - היא כמעט צו השעה. אחרי שנה כל כך עמוסה ומתוחה, מגיע גם לגוף לנשום, להשתחרר, לזוז, להתרחב.

בהתחדשות יש גם משהו עמוק יותר, של התמסרות לקבלה, התמסרות לכך שמגיע לנו לחיות אחרת, נינוחים יותר בגופנו.

לפני חגי תשרי אתם מוזמנים להעניק לעצמכם מתנה של נינוחות, הרפייה ושחרור בטיפולי שיאצו או טווינא. מתאים גם להעניק כמתנה למי שאתם אוהבים ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

10/09/2025

ילדת? מזל טוב 💜

החודשים שאחרי הלידה הם לא בדיוק "חופשת לידה", אבל הם כן דורשים הסתגלות רכה לבייבי וגם לאם.

הנקה גם כשהיא טבעית - לא תמיד קלה: גודש, חסימה, חלב חלש או מועט, אפילו כאבים בשורש כף יד. אז כיצד אפשר לתמוך בתקופת ההנקה?

🤱 דיקור סיני מעודד ייצור של חלב אם, מונע דלקות וגודש.
🤱 ניתן לשלב פורמולות מותאמות של צמחי מרפא לחיזוק של האם לאחר הלידה.
🤱 כדי למנוע כאבים בשורש כף היד אפשר להניק עם תמיכה מתחת ליד להפחתת עומס וכאב, כמו כרית או מגבת מתחת ליד.

כאן בשבילך במסע ההריון, הלידה וההנקה ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

08/09/2025

ריפוי של עדינות. כי ריפוי לא צועק ולא מאיים. השפה של ריפוי היא שפה של רכות ועדינות, הקלה ושחרור, תנועה והתמסרות.

בעולם מהיר ורועש, עדינות היא אולי המצרך הנדיר ביותר. אנחנו פועלים על אוטומט, מגיבים בלי להקשיב, שוכחים את הגוף עד שהוא מזכיר לנו: אני כאן.

הגוף רק רצה שנראה אותו. שנעניק לו יד עדינה, מגע רך, תשומת לב. לפעמים גם דקיקה שמניעה בלי מילים תהליך עמוק, טבעי, של ריפוי מהשורש.

מתגעגעים לעדינות הזו בעולמכם? היו נדיבים עם עצמכם, תקשיבו לגוף, מה הוא רוצה מכם עכשיו? כאן בשבילכם לעדינות של הטבע ולאיזון של חיים ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

03/09/2025

כאבים במפרקים - מפרק הירך או קרסוליים? במערב אנחנו רגילים לחשוב על כאבים באזור הזה כבעיה הנובעת מעומס, שחיקה, דלקת.

🦵בראי של הרפואה הסינית, הכאב שמופיע שם הוא אות לחוסר איזון עמוק יותר בזרימת האנרגיה (צ'י) ובתפקוד האיברים הפנימיים (בעיקר כבד וכליות).

טיפולי טווינא עוזרים לטפל בכאב מהשורש, לשחרר חסימות ולהחזיר תנועה- יחד עם דיקור סיני שמניע צ'י ומחזק את מה שנחלש.

כאן בשבילכם לעוד פתרונות טבעיים לכאבים ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

27/08/2025

נשירת שיער?

אצל נשים (וגם גברים), נשירת שיער היא תופעה שכיחה, אך בראי הרפואה הסינית היא אינה "בעיה", אלא סימפטום לחוסר איזון עמוק יותר בגוף.

בעוד שהרפואה הקונבנציונלית מקשרת נשירת שיער לשינויים הורמונליים, סטרס, תזונה לקויה או מחלות רקע - הרפואה הסינית מאבחנת לרוב חולשה של הכליות, חסר דם, או חסימה של צ’י כאחראיים המרכזיים לתופעה.

הטיפול הטבעי 🌿 באמצעות דיקור סיני להמרצת זרימת הדם לקרקפת, צמחי מרפא המחזקים את הגוף מבפנים, ותזונה שמאזנת את האנרגיה הכללית בגוף.

כאן בשבילכם לפתרונות של רפואה טבעית וסינית לשיער מלא ברק ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

25/08/2025

הידעתם⁉️ אנשים רבים גילו את הטאי צ'י גם בתוך תקופות יותר מורכבות, סוערות ואפלות בחייהם, והשיטה העתיקה הזו, בשילוב צ'י קונג, אפשרה להם להרגיש שוב שהם נמצאים בשליטה על מה שקורה בתוך תוכם.

איך זה בעצם עובד? דרך התנועה, ההאטה, העדינות והמיקוד בכל תנועה, ניתן להשיב נשימה, בחירה, ריכוז והרמוניה אל כל צעד וצעד.

אם גם אתם עוברים תקופה כזו בה הכל לא ברור, אני מזמין אתכם לתרגל איתנו כל שישי בפתח תקווה - תנועה, חיבור, הקשבה, איזון 🧘‍♀️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

20/08/2025

והפעם בפינתי החודשית "טיפים לחיים מאוזנים", אני מחזיר אותנו פנימה, אל הלב שלנו - שיודע להיות סוער, רגוע, שקט ונוכח, מלא באהבה או בכאב בו זמנית.

ודווקא בגלל שהלב שלנו מרגיש הכל, זה הזמן להשיב את תשומת הלב אל האינטואיציה - תחושת הבטן. בין רעשי רקע וסיפורים של הרגש, יש מקום לאינטואיציה - לכוון את התנועה הפנימית. מומלץ לשלב ביום יום ריקון רגשי יומי:

לכתוב, לצייר, לדבר, לרקוד וגם לצחוק - כדי לא לצבור עומס רגשי שרק מרחיק מהאינטואיציה, וגם נתקע בגוף. אני כאן בשבילכם עם עוד דרכים לאיזון ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

18/08/2025

קיץ, אוגוסט, חם, לח, ומה כל הילדים עושים? בין טבילה בבריכה, משחקים בחול ואבטיח קר, יש גם את אלה שסובלים שוב ושוב מנוזלים באוזניים 👂

נוזלים באוזניים אצל ילדים לא תמיד מלווים בחום או כאב חריף, אבל הם בהחלט גורמים לאי נוחות, פוגעים בשמיעה ועלולים להפוך לדלקות חוזרות.

גם כאן, הרפואה הסינית מתקדמת ולא נשארת מאחור: בראי הרפואה הסינית, חולשה של הטחול היא הגורם לריבוי נוזלים באוזניים, והיא גם מציעה ריפוי טבעי לייבוש של הנוזלים, להפחתה בכאבים ולחיזוק של המערכת החיסונית.

דיקור סיני ולעתים גם שילוב של תזונה תומכת ומותאמת היא המפתח לטיפול מהיר, חכם וטבעי כדי שהילדים יוכלו להמשיך להנות מהקיץ, ואני כאן לעזור ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

13/08/2025

על הקליניקה הקהילתית שלי בפתח תקווה עוד לא שמעתם⁉ לצד הקליניקה הפרטית בהרצליה, אני מקפיד תמיד על טיפולים נגישים ושווים לכיס לכל מי שזקוק לכך, ומקבל בקליניקה קהילתית בפתח תקווה.

לקליניקה קהילתית יתרונות ייחודים: טיפולים במחיר משתלם וחסכוני מותאם לכיס, עם כל היתרונות של הרפואה הסינית והיכולת שלה לטפל במגוון תופעות ובעיות, והכל בקליניקה בה הנוחות, הדיסקרטיות והשירות הם חלק בלתי נפרד מהתהליך.

מודל הרפואה הסינית הקהילתית מוכיח את עצמו כבר שנים כי ריפוי צריך להיות זמין, נגיש, ואפשרי לכולנו. מוזמנים לתאם איתי ולהרגיש בבית ☯️
📞 שלחו וואטסאפ: 052-2640231
🌐 האתר שלי: https://www.medisin.co.il/
💁🏽‍♂️ תרגולי צ'י קונג:
ימי שישי, 07:45-09:45 בבוקר
📍מתנ"ס תקומה, רח' רמת הגולן 4 (פתח תקווה)

#רפואהסינית #דיקורסיני #צמחימרפאסינים #טווינא #שיאצו #תזונהסינית #טאיצי #ציקונג

Address

אחד העם 21
Herzliya

Telephone

+972522640231

Website

http://www.medisin.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יאיר גרנצרז' - קליניקה לרפואה סינית Yair Garncarz - Chinese Medicine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to יאיר גרנצרז' - קליניקה לרפואה סינית Yair Garncarz - Chinese Medicine:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Herzliya?