08/05/2026
יש פעמים שכאב ראש מתחיל בכלל מהצוואר או האיזור שבין השכמות, מהעומס השרירי ומהמתח שאנחנו מחזיקים בגוף בלי לשים לב. מה שנקרא Tension Headache.
הכאב יכול להופיע בחלק האחורי של הראש, לטפס לצדדים, להרגיש כמו לחץ בצד אחד ולעיתים אפילו להקרין ללסת, לפנים או לאיזור העיניים.
אתמול חוויתי כאב ראש כזה בעצמי.
כמטפלת, באופן טבעי ניסיתי כמעט כל כלי שאני מכירה כדי להקל עליו: כוסות רוח, דיקור, מוקסה, עיסוי עם משחות ומכשירים שונים, תרגילים, מתיחות ועוד.
חלק מהדברים עזרו מעט, חלק הרגיעו לזמן קצר, אבל שום דבר לא באמת הצליח לשחרר את הכאב לחלוטין.
עד שניסיתי על עצמי טכניקה חדשה שלמדתי לאחרונה.
טכניקה אינטרהאוראלית, עבודה עדינה על שרירים מתוך חלל הפה, שרירים שיש להם קשר ישיר ללסת, לצוואר, לראש ולמערכת העצבים.
זה אולי נשמע מעט מוזר בהתחלה, אבל לפעמים דווקא המקומות שאנחנו לא חושבים עליהם, מחזיקים המון מתח ועומס.
תוך זמן קצר, אני לא אגזים אם אומר שזה היה פחות מדקה, הרגשתי שינוי משמעותי בעוצמת הכאב ובתחושת הלחץ שהייתה בצוואר ובראש.
הגוף שלנו מחובר בצורה הרבה יותר עמוקה ומעניינת ממה שנדמה לנו.
ולפעמים כאב ראש הוא לא רק “כאב ראש”, אלא ביטוי לעומס, כיווץ, סטרס ומתח שמצטברים בגוף לאורך זמן.
בשנתיים האחרונות אני חוקרת יותר ויותר את הקשר בין מערכת העצבים, הראש, הצוואר, הלסת והפנים, ואני מגלה שוב כמה עבודה מדויקת ועדינה יכולה להשפיע בצורה עמוקה על כאב, האופן שבו אנחנו נושמים, היציבה, רוגע ואיכות החיים שלנו.
אם זה נשמע מוכר גם לכם.ן, מוזמנים.ות לשלוח לי הודעה ולבדוק האם טיפול כזה יכול להתאים גם עבורכם.ן.
#כאב #כאבראש #מיגרנות #ריפויטבעי #ויסותעצבי #סטרס #כאביגב #כאביצוואר #נשימהמודעת #יציבה #בריאותהאישה #עיסוירפואי #רפואהסינית
