אתר האקנה הישראלי

04/03/2025

האם התזונה משפיעה על האקנה? הקשר בין תזונה לאקנה מעסיק רבים. מחקרים מצביעים על כך שמזונות מסוימים עשויים להשפיע על הופעת הפצעים. לדוגמה, סוכר, קמח לבן וחלב פרה עלולים להחמיר את המצב. באתר האקנה הישראלי תמצאו מידע על המזונות

02/03/2025

טיפול באקנה ללא כדורים? מחפשים פתרונות לאקנה שאינם כוללים תרופות דרך הפה? הטיפול הפוטותרפי באור כחול הוא אפשרות יעילה ובטוחה. שיטה זו מאושרת על ידי ה-FDA ומשמשת במרפאות רבות ברחבי העולם. הטיפול מתמקד בחיסול חיידקי האקנה באמצעות אור מיוחד. למידע נוסף על הטיפול הפוטותרפי והאפשרויות הזמינות, בקרו באתר האקנה הישראלי. קבלו את המידע המקצועי ביותר לטיפול בעורכם.

28/02/2025

מהי אקנה וכיצד ניתן לטפל בה? אקנה, או פצעי בגרות, היא מצב עור שכיח המשפיע על רבים מאיתנו. היא נגרמת משילוב של גורמים גנטיים, הורמונליים וסביבתיים. החדשות הטובות הן שיש מגוון טיפולים יעילים הזמינים כיום. באתר האקנה הישראלי תמצאו מידע מקיף על הגורמים לאקנה. כמו כן, תמצאו שם דרכי טיפול מומלצות. היכנסו לאתר כדי ללמוד כיצד לשפר את מצב העור שלכם.

28/12/2024

טיפול פוטותרפי (אור כחול/אדום) לאקנה הוא שיטה חדשנית שמסייעת להפחית דלקת ולהרוס חיידקים הגורמים לאקנה. האור הכחול פועל ישירות על החיידקים, בעוד האור האדום מעודד ריפוי מהיר יותר של העור ומפחית אדמומיות. הטיפול עצמו אינו פולשני ואינו כולל כאב רב, וכיום נחשב לבטוח ויעיל במגוון רחב של מקרי אקנה – החל ממקרים קלים ועד בינוניים-קשים.

יתרונות עיקריים:

טיפול לא פולשני וללא כאבים משמעותיים
מפחית דלקות ואדמומיות
יעיל במגוון דרגות אקנה
בטוח לשימוש גם לטווח הארוך
עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא עור כדי לקבוע התאמה ולשלב את הטיפול הנכון במסגרת שגרת הטיפוח האישית.

למידע נוסף על טיפול פוטותרפי לאקנה, בקרו באתר שלנו:
acne.co.il

ד”ר יורם הרט, בוגר בהצטיינות של בית הספר לרפואה ע”ש סאקלר,באוניברסיטת תל-אביב, בוגר התמחות ברפואת עור במחלקת העור של המרכז הרפואי רמב”ם ולשעבר רופא בכיר במרכז רפוא....

28/12/2024

אקנה ו-PCOS (תסמונת השחלות הפוליציסטיות): כיצד התזונה משפיעה?

PCOS מלווה לעיתים קרובות באקנה, בעיקר בשל חוסר איזון הורמונלי ורמות אנדרוגנים גבוהות. החדשות הטובות: בחירות מזון נכונות יכולות לעזור לשלוט בהתפרצויות.

- תזונה עשירה בסיבים (פירות, ירקות, דגנים מלאים) תומכת באיזון רמות הסוכר וההורמונים.
-מזונות אנטי-דלקתיים (דגי סלמון, שקדים, פירות יער) עוזרים להרגיע עור מגורה.
- מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך (כמו קינואה, שעורה וירקות ירוקים) מסייעים לשמור על רמות סוכר יציבות.
- תוספי DIM (Diindolylmethane) מהירקות המצליבים (ברוקולי, כרוב ניצנים) עשויים לתרום לאיזון הורמונלי ולהפחתת דלקות.

זכרו להימנע ממזונות מעובדים, סוכרים וטרנס-שומן. הקפידו על שינויים קטנים אך עקביים כדי לראות שיפור בעור ובבריאות הכללית שלכן. תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים תכנית תזונה חדשה או משלבים תוסף תזונה.

רוצות לדעת עוד?
עיינו באתר שלנו למידע נוסף על אקנה, PCOS ותוספי DIM.
[acne.co.il](https://acne.co.il)

28/12/2024

בואו נתחיל את השנה עם עור נקי ובריא – מוזמנים להצטרף אליי לאתר האקנה הישראלי ב- acne.co.il. מצפים להשבת כל החטופים בשלום, ושנה אזרחית טובה!

ד”ר יורם הרט, בוגר בהצטיינות של בית הספר לרפואה ע”ש סאקלר,באוניברסיטת תל-אביב, בוגר התמחות ברפואת עור במחלקת העור של המרכז הרפואי רמב”ם ולשעבר רופא בכיר במרכז רפוא....