05/02/2026
כשהילדים מתלוננים על כאבים – מתי זה “כאבי גדילה” ומה באמת עושים עם זה?
כאבי גדילה מאובחנים לרוב בשיטת האלימינציה – כלומר, קודם שוללים מצבים רפואיים אחרים ורק לאחר מכן ניתן להגדיר את הכאב ככאב הקשור לגדילה. סביב הנושא יש לא מעט בלבול, אז בואו נעשה סדר.
במהלך תקופות של צמיחה מואצת, ילדים ובני נוער מתלוננים לעיתים על כאבים בברכיים, בעקבים, במרפקים ובאזור האגן. במקרים רבים המקור הוא מצב בשם אפופיזיטיס – פגיעה באזור שבו הגידים נאחזים בעצם, הנגרמת בדרך כלל מעומס יתר בתקופת הגדילה.
מהי אפופיזיטיס?
מדובר בפגיעה באזורי הצמיחה אצל ילדים ובני נוער, בעיקר בגפיים התחתונות. היא יכולה להופיע במאחז גיד הפיקה לשוק או לפיקה, בגיד אכילס באזור העקב ובאזורים שונים סביב הירך והאגן. ילדים העוסקים בזריקות כדור או בספורט עם מחבט עלולים לסבול גם מכאבים בצד הפנימי של המרפק.
לרוב מדובר במצב שאינו דחוף והטיפול בו שמרני. עם זאת, ישנם מצבים שמצריכים בדיקה רפואית מיידית: כאב חזק במיוחד, חבלה או טראומה, קושי לשאת משקל על הרגל, כאב במיקום חריג, כאבי לילה, סימני מחלה כלליים כמו חום, או היסטוריה רפואית משמעותית.
איך מטפלים?
הטיפול כולל בדרך כלל פיזיותרפיה, מתיחות של השרירים הרלוונטיים, מנוחה יחסית, הפחתת עומס מהגיד המעורב, קירור לאחר פעילות ושימוש מוגבל בתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים. ברוב המקרים זה מספיק, ורק לעיתים נדירות נדרש טיפול ניתוחי. אם הכאב נמשך כחצי שנה או יותר – חשוב להמשיך לבירור מעמיק.
והאם זה עובר עם הגדילה?
ברוב המקרים כן. עם הזמן, מנוחה והתאמת הפעילות – הכאבים חולפים. יחד עם זאת, אחוז קטן מהילדים יזדקק להתערבות נוספת בהתאם למצב.
בריאות לכולם,
רן
