שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו

שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו יוגה, שיאצו, תנועה.

שמח ומתרגש לקראת הסדנה הקרובה.אם מתאים לך הפוגה מהמרוץ המטורף של החיים, אני מזמין אותך להצטרף ולהשתתף.להתפנות לשעתיים ור...
07/09/2025

שמח ומתרגש לקראת הסדנה הקרובה.
אם מתאים לך הפוגה מהמרוץ המטורף של החיים, אני מזמין אותך להצטרף ולהשתתף.

להתפנות לשעתיים ורבע ולהתחיל את סוף השבוע ממקום שליו ורגוע. כזה שמאפשר לנו להיות בנוכחות ובסבלנות כלפיי הסביבה שלנו וכלפיי עצמנו.

יהיה flow מעניין, תהיה העמקה באסאנה, נשימה, מוסיקה חיה והרפייה משובחת

פרטים נוספים והרשמה - אצלי
#סדנאות #סדנאותיוגה #סדנתיוגה #יוגהישראל
#יוגהרעננה #יוגהברעננה #יוגההרצליה #יוגהכפרסבא
#יוגהתלאביב #יוגהלנשמה #יוגהלחיים

27/08/2025

רגליים גמישות מורידות עומס מהגב
וחוץ מזה, כל ההתנהלות התוכנית הופכת לקלילה ונעימה יותר
שווה להשקיע
#גמישות #המסטרינגס #ארבעראשי #כאביגב
#כאביגבתחתון #רפואהטבעית #יוגהתרפיה #שיאצו

24/08/2025

אין תרגיל יותר נגיש ופשוט מזה.
בהצלחה
#שורשכףהיד #כףיד #תעלהקרפלית #יוגהתרפיה
#יוגהלחיים #רפואהמשלימה #יוגהברעננה

18/08/2025

השרירים המקרבים
גמישות וחוזק משפיעים על היציבה שלנו ועל יציבות האגן ומפרקי הירכיים.

מקרבים חלשים או לא גמישים עלולים לגרום לכאבי ברכיים ו/או גב תחתון.

שווה להשקיע ולהנות מהתוצאות
#תרגוליוגה #יוגהרעננה #יוגהתרפיה #מקרביירך
#בריאותטבעית #כאביגבתחתון #כאביברכיים

11/08/2025

כן, להוציא את עצמנו מהבית, לפנות זמן, לפרוס מזרון, להזיע, להתאמץ, לפעמים לא ממש להצליח, זה לא קל.

אבל מי שמתרגל.ת לעשות את זה זוכה בגוף בריא יותר, בהרגשה טובה ובנפש נינוחה.

ולפעמים זה גם פשוט כיף

#תרגוליוגה #יוגהישראל #יוגהבהרצליה #יוגההרצליה
#יוגהרעננה #יוגהברעננה #תרגול #אימון

שמח מאוד לקראת סדנת יוגה וצלילים מרפאיםשתתקיים ביום שישי ה 15.8 ברעננה.אחרי כבר כמה וכמה סדנאות שהעברנו יחד, , אני כבר י...
05/08/2025

שמח מאוד לקראת סדנת יוגה וצלילים מרפאים
שתתקיים ביום שישי ה 15.8 ברעננה.
אחרי כבר כמה וכמה סדנאות שהעברנו יחד, , אני כבר יודע - יהיה קסום.

נתרגל יוגה לריווח הגוף ונהנה משטיפת צלילים מרפאים שיעשו לנו טוב על הלב

ממליץ מאוד להשתתף 😊

הרשמה אצלי

#סדנאותיוגה #יוגהישראל #יוגהרעננה #יוגהתלאביב
#יוגהתרפיה #תרגוליוגה #יוגהתלאביב #יוגהלחיים
#צליליםמרפאים #קערותטיבטיות #סאונדהילינג

31/07/2025

לפעמים התרגול הוא המזור הטוב ביותר.
המציאות לא משתנה, אבל משהו בתוכנו כן
#תרגול #תרגוליוגה #יוגהתרפיה #יוגהלחיים #רפואהטבעית #יוגהברעננה

אני לא מתרגל יוגה כדי "להצליח" כל מיני תנוחות מורכבות.אני מתרגל יוגה בשביל לשמור על הבריאות שלי.הבריאות הגופנית - בזכות ...
22/07/2024

אני לא מתרגל יוגה כדי "להצליח" כל מיני תנוחות מורכבות.

אני מתרגל יוגה בשביל לשמור על הבריאות שלי.

הבריאות הגופנית - בזכות התרגול היכולות הגופניות שלי משתמרות ומשתפרות.
הגוף מתחזק ומתגמש בהדרגה ובבטחה.
הגוף לומד לזוז טוב יותר ולשמור טוב יותר על שיווי המשקל.
יש פחות כאבים ופחות סיכויים לפציעות.
במקרה של פציעה, סיכויי ההחלמה טובים יותר.

הבריאות הנפשית - בזכות התרגול אני יותר רגוע.
לומד לנשום. באופן כללי ובאופן ספציפי במצבי חיים לא נוחים.
אני ישן טוב יותר, סבלני יותר, מפוקס ונינוח.

אפשר לומר שבזכות התרגול אני קרוב יותר לעצמי.
ברור לי מי אני. ברור לי מי חשוב לי להיות.

המלצה שלי - ללא קשר לאיזה ספורט אתם עושים או לא עושים, תמצאו מורה ותכניסו יוגה לחיים.
#יוגהישראל #יוגהתלאביב #יוגהלחיים #יוגהלנשמה
#בריאותטבעית #רפואהטבעית #יוגהתרפיה
#תרגוליוגה #תרגול #גמישות #יוגההרצליה #יוגהברעננה

Address

Herzliya
4634783

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram