שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו

שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו יוגה, שיאצו, תנועה.

26/04/2026

.
#שיווימשקל #יציבות #יוגהלחיים #יוגהברעננה

15/04/2026

.
#יציבות #תרגוליוגה #יוגהישראל #שיווימשקל #יוגהרעננה

12/04/2026

משחק עם גבהים
#יוגהברעננה #תרגוליוגה #יוגהלנשמה #יוגהבבית #יוגהרעננה

09/04/2026

מכירים את זה שכשקמים מישיבה ארוכה, הגב מרגיש תקוע וכאוב? תנועה לריווח האיליו פסואס תעזור עם זה.
#רפואהטבעית #יוגהתרפיה #גבתחתון #כאביגב

29/03/2026

רגליים גמישות מאפשרות להתכופף תוך שימוש באגן ופחות בגב.
אפשר להשתמש המשקולות או בתחליפים (בקבוקי מים, קופסאות שימורים...)
אם הכיסא נמוך, צריך לכפוף מעט את הרגל נשארת לעמוד.
אם הכיסא גבוה, אפשר להשאיר את הרגל העומדת ישרה.
בכל מקרה, תשתדלו להתרומם מתוך דחיפה של הרצפה ולא מתוך הגב
#גמישות #גבתחתון #גב #יוגהרעננה #תרגוליוגה

15/01/2026

פיתולים של עמוד השדרה:
משמרים ומשפרים את יכולות התנועה
מעוררים את מערכת העצבים
משפרים זרימת דם
מפחיתים עומסים
משחררים שרירים תפוסים
מעסים איברים פנימיים
מסייעים בתהליכי עיכול
#עמודשדרה #בריאותהגב #רפואהטבעית #רפואהמשלימה #יוגהלחיים

ביום שישי הבא, נפגש לתרגול יוגה שזור במוסיקליות מאת שעושה טוב על הלב והנשמה.ממליץ מאוד לא לפספסהרשמה אצלי #יוגהתלאביב #...
29/12/2025

ביום שישי הבא, נפגש לתרגול יוגה שזור במוסיקליות מאת
שעושה טוב על הלב והנשמה.
ממליץ מאוד לא לפספס
הרשמה אצלי
#יוגהתלאביב #יוגהרעננה #יוגההרצליה #סדנאותיוגה
#סדנתיוגה

29/09/2025

פיתול פשוט לבריאות עמוד השדרה
#יוגה #יוגהתרפיה #יוגהלחיים #יוגהלחייםבריאים
#פיתולים #עמודשדרה

שמח ומתרגש לקראת הסדנה הקרובה.אם מתאים לך הפוגה מהמרוץ המטורף של החיים, אני מזמין אותך להצטרף ולהשתתף.להתפנות לשעתיים ור...
07/09/2025

שמח ומתרגש לקראת הסדנה הקרובה.
אם מתאים לך הפוגה מהמרוץ המטורף של החיים, אני מזמין אותך להצטרף ולהשתתף.

להתפנות לשעתיים ורבע ולהתחיל את סוף השבוע ממקום שליו ורגוע. כזה שמאפשר לנו להיות בנוכחות ובסבלנות כלפיי הסביבה שלנו וכלפיי עצמנו.

יהיה flow מעניין, תהיה העמקה באסאנה, נשימה, מוסיקה חיה והרפייה משובחת

פרטים נוספים והרשמה - אצלי
#סדנאות #סדנאותיוגה #סדנתיוגה #יוגהישראל
#יוגהרעננה #יוגהברעננה #יוגההרצליה #יוגהכפרסבא
#יוגהתלאביב #יוגהלנשמה #יוגהלחיים

27/08/2025

רגליים גמישות מורידות עומס מהגב
וחוץ מזה, כל ההתנהלות התוכנית הופכת לקלילה ונעימה יותר
שווה להשקיע
#גמישות #המסטרינגס #ארבעראשי #כאביגב
#כאביגבתחתון #רפואהטבעית #יוגהתרפיה #שיאצו

Address

Herzliya
4634783

Telephone

+972542826444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to שיאצו, יוגה ובריאות- בני סקג'יו:

Shortcuts

Share

Category