02/09/2020
חזרה לשגרה קלה ומהיר לכולם!
תמיד כשאני מדברת שגרה עם הורים זה ברור לנו מה זה אומר- הולכים למסגרת, חוזרים, משחקים, אוכלים, רואים טלויזיה, מתקלחים, הולכים לישון.
אבל האם לילדים זה ברור?
הרבה הורים מדברים איתי על קושי בשעות אחר הצהריים, הילד לא משתף פעולה, לא עובר בין הפעילויות, מתנגד ל"שגרה".
ותמיד אני שואלת- האם לילד השגרה ברורה?
אז נכון, בדרך כלל הימים חוזרים על עצמם ולא הרבה משתנה, אבל לפעמים אפילו השינוי הכי קל יכול להשפיע על כל אחר הצהריים,
לדוגמא- ציפיתי שאבא יחזיר אותי מהגן אבל פתאום סבתא הגיעה.
או
חשבתי שכמו אתמול הולכים לגינה אבל בעצם הולכים לבריכה.
יש ילדים שרגישים לשינויים הכי קטנים ויש כאלו שפחות.
אז נכון, לפעמים יש בלת"מים ואי אפשר לצפות את כל השינויים אבל הכנה מספקת של ילד בערב לפני השינה לקראת היום שיגיע מחר או שיחה בבוקר על היום שיהיה או אפילו אחרי הגן עדכון בלו"ז המתוכנן יכול לעזור.
המלצה אישית שלי- לפעמים ילדים מתקשים להכיל הרבה מלל שנאמר בשיחה "הולכים לסבתא ואז אוכלים ואז נתקלח וכו' "
והפתרון שאני מוצאת לנכון הוא סדר יום בתמונות, אפשר להדפיס תמונות פשוטות ושהילד ידביק אותן כל ערב או כל בוקר וירגיש אחראי ועצמאי לסדר יום שלו.
איזה תמונות אני ממליצה להדפיס- פעילויות שחוזרות על עצמן כל יום (מקלחת, אוכל, גינה) פעילויות יותר שכיחות (בריכה, גן חיות) ותמונות של אנשים שנוכחים באופן רציף במהלך הימים (סבתא, דודים, סבא, אמא ואבא כמובן 😊)
צירפתי כמה תמונות מחיפוש פשוט בגוגל, אפשר כמובן גם לצלם את הילד/ה בפעילויות השונות.
אשמח שתשתפו בסדר היום שלכם!
אצלנו קבוע בסדר יום- השכבת כל הבובות לישון 😅
