אמיר פרקש - רפואה סינית

06/05/2026

היא סבלה מכאבי ראש במשך שנים.

כל הבדיקות יצאו תקינות
אבל הכאב נשאר.

בטיפול שיאצו ורפואה סינית
חיפשתי לא רק איפה כואב
אלא מה הגוף מנסה לספר דרך הכאב.

דרך מגע, הקשבה ותנועה עדינה
מצאנו דפוס עמוק יותר בגוף
והתחילה הקלה אמיתית.

לפעמים, כשאין תשובה ברורה בבדיקות
זה לא אומר שאין סיבה.
זה אומר שצריך להקשיב אחרת.

#כאביראש #שיאצו #רפואהסינית #טיפולבמגע #שיאצובהרצליה

29/04/2026

שבוע 36 והעובר עוד לא התהפך?
זה רגע שיכול להלחיץ

לפעמים
דווקא כשמרפים
משהו מתחיל לזוז

יש תרגילים פשוטים
שיכולים לעזור
ולתת לגוף תנאים לתנועה טבעית

וגם מגע מדויק כמו שיאצו
יכול לתמוך בתהליך

לא בכוח
בהקשבה לגוף

*

#הריון
#שבוע36
#הריוןבריא
#שיאצו
#שיאצולהריון
רפואהסינית
היפוךעובר
הריוןטבעי
לידהטבעית
טיפולבמגע
איזוןהגוף
הרפיה
נשימה
בריאותהאישה

05/04/2026

28/03/2026

שכמות תפוסות לא תמיד צריכות כוח
לפעמים הן צריכות תנועה נכונה

התרגיל הזה מחזיר תנועה לאזור
ומאפשר לגוף לשחרר עומס בצורה טבעית

אם זה מדבר אליכם
או שאתם מרגישים עומס בכתפיים
אפשר לכתוב לי כאן או בפרטי

#שכמות #כאבים #שיאצו #תנועה #בריאות

22/03/2026

הרעיון בתרגילים האלה
הוא לא רק למתוח את הברך

זו תנועה אחידה
שמערבת את כל הגוף ואת המיינד יחד

אנחנו מייצרים תנועה טבעית לרגל
כמו הליכה
אבל כשמרימים אותה
נוצרת מתיחה

המתיחה הזו לא מבודדת
היא ממשיכה לאורך כל הרגל
ואפילו מעבר

מי שמכיר טיפול מגע
לפעמים מרגישים תחושה שמוקרנת מהנקודה והלאה
זה דומה מאוד

המתיחות מאפשרות
לגוף “לנשום”
ולשחרר עומס בין אזורים שמחוברים אחד לשני

נסו להגיע למתיחה ולהרפות טיפה
כדי לנשום

תעבדו לאט ובלי להגיע לכאב ‼️‼️‼️‼️

אמיר פרקש

#תרגילים #שיאצו

22/03/2026

בשבילי שיאצו הוא לא פעולה, אלא אי־פעולה.
הקשבה מלאה.

שי זו אצבע, אטסו זה לחץ.

כשאני פוגש את הגוף, אני מקבל נתונים מהמערכת שלך.
דרך התנועה, ודרך היעדר התנועה, אני לומד איך הגוף חושב, איך הוא מגיב, ואיפה הוא עוצר.

הקסם לא קורה במקום עמוס.
הוא קורה דווקא במקום ריק.

ריק כל כך, שהוא מושך אליו את המגע.

לפעמים אני משלב אקופרסורה,
אבל אני לא פועל כאן רק כמטפל שיאצו,
אלא כמי שחוקר את המערכת מבפנים.

אני חושב רפואה סינית.
שכבות, מרידיאנים, זרימה.

ובתוך אותו חוסר עמוק,
אני לוחץ בנקודה אסטרטגית,
כדי לבדוק האם השקע מתחיל להתמלא.

כשהתגובה מגיעה,
אני יודע שאני במקום הנכון

#שיאצו #אמירפרקש #איזון #גוףנפש #מטפלשיאצו #דיקורסיני

18/03/2026

ונת האלרגיות כבר כאן.
נזלת, גודש באף, סינוסים, עיניים דומעות.

הרבה אנשים חווים את זה כל שנה מחדש ומרגישים שאין הרבה מה לעשות חוץ מלחכות שזה יעבור.

ברפואה הסינית מסתכלים על אלרגיה קצת אחרת.
לעיתים הגוף דווקא מנסה להוציא משהו החוצה, הנזלת, הגרד, והעיטוש והתגובה הם הדרך שלו להתמודד.

במקום רק להילחם בתסמינים, אפשר לפעמים לעזור לגוף לווסת את התגובה הזו.

צילמתי מדריך קצר עם כמה נקודות לחיצה פשוטות מתוך עולם הרפואה הסינית:

• נקודה ליד האף שיכולה לעזור לפתוח גודש
• נקודה בין האגודל לאצבע שמשפיעה על אזור הראש והסינוסים
• נקודה בבסיס הגולגולת שעוזרת לשחרר לחץ מהראש
• נקודה בין הגבות להרגעת האזור
• נקודת אלרגיה באוזן
• ותיפוף עדין במרכז בית החזה

אלו דברים קטנים שאפשר לנסות לבד בבית.

לפעמים כמה לחיצות עדינות וכמה נשימות עמוקות כבר משנות את התחושה.

אם אתם סובלים מאלרגיות בתקופה הזו
שמרו את המדריך.

ואם יש מישהו סביבכם שסובל עכשיו מנזלת אלרגית או סינוסים
אולי שווה להעביר לו.

אמיר פרקש
שיאצו ורפואה סינית

#אלרגיה
#אלרגיות
#אלרגיהאביבית
#נזלתאלרגית
#קדחתהשחת
#סינוסים
#גודשבאף
#רפואהסינית
#רפואהמשלימה
#שיאצו
#נקודותלחיצה
#אקופרסורה
#דיקורסיני
#בריאותטבעית
#מערכתחיסונית
#טיפולטבעי
#בריאות
#נשימהחופשית

17/03/2026

כמה פעמים שמעתם את המשפט
“יש לי אלרגיה, ככה נולדתי עם זה”

אבל אם מסתכלים רגע על הגוף
נזלת, עיטושים וגרד הם לא התקלה
זו תגובה של מערכת החיסון

השאלה האמיתית היא
למה הגוף בכלל נמצא במצב תגובתי כזה

ברפואה הסינית מסתכלים בצורה רחבה
גם על האספקט הרגשי והנפשי של המטופל
יחד עם המצב הפיזיולוגי

בטיפול אנו מאבחנים מה מחליש את הגוף
ומחזקים את יכולת העמידות הטבעית שלו

יש לכם אלרגיות עונתיות?

#אלרגיה #רפואהסינית #דיקור #שיאצו #בריאות

18/02/2026

סלט זה לא תמיד הבחירה הכי מתאימה, במיוחד בעונות קרות. לפי התזונה הסינית אין תפריט אחד שמתאים לכולם, ולכל אדם מתאימה תזונה אחרת בהתאם למצב הגוף, לעונות השנה ולאיזון האנרגטי האישי שלו.

הכנתי מדריך קצר ופשוט שמסביר את העקרונות האלה ונותן הסתכלות רחבה על תזונה לפי הרפואה הסינית. מי שמעוניין לקבל אותו מוזמן לרשום בתגובות את המילה תזונה ואשלח לו אותו.

#רפואהסינית #תזונהנכונה #איזוןגוףנפש #בריאותטבעית #הקשבהלגוף

11/02/2026

לפעמים טיפול הוא לא רק לגב או לכתפיים.
לפעמים הוא מרחב בטוח לעבד כאב שלא רואים מבחוץ.

אובדן משאיר חותם בגוף —
במתח, בנשימה, בשקט שבין המילים.
ומותר לטפל גם בזה.

טיפול הוא לא פתרון לעצב.
אבל הוא יכול להקל, לאוורר,
ולתת לגוף מקום להחזיק את מה שהלב עובר.

#עיבודרגשי
#גוףונפש
#ריפויבמגע
#שיאצו
#תמיכהרגשית

02/02/2026

אי אפשר לצמוח בלי לחשוב.
אבל מהרגע שמחשבה נולדת ומורגשת טוב
זה כמו זרע שנשתל באדמה.
מכאן, לא צריך עוד לחשוב
צריך לפעול

*