טליה חנן - Vital Life

טליה חנן - Vital Life טליה חנן | נטורופתית קלינית ND.CH | תמיכה טבעית ומותאמת אישית למסע החלמה מסרטן ולאיזון הורמונלי

תוכניות טיפול המשלבות: רפלקסולוגיה, קרניו-סקראל, פרחי באך, שינוי תזונתי, תוספי מזון ופטריות
תוכניות אישיות וקבוצתיות

https://youtube.com/channel/UC2G39XZRNyWt71fVldL0Z6A

לא תמיד צריך לוותרעל לחםלפעמיםרק לבחור אחרתהלחמניות האלהנותנות שובעבלי תחושת כבדותומתאימות למי שמפחיתה פחמימות🥯 המרכיבים...
03/05/2026

לא תמיד צריך לוותר
על לחם

לפעמים
רק לבחור אחרת

הלחמניות האלה
נותנות שובע
בלי תחושת כבדות

ומתאימות למי שמפחיתה פחמימות

🥯 המרכיבים

• 1 קוטג’ 9%
• 1 גבינת נפוליאון 24%
• 1 ביצה
• 400 גרם קמח שקדים
• 1 כפית אבקת אפייה
• חצי כפית מלח
• חצי כוס שומשום מלא לקישוט

👩‍🍳 ההכנה

• לרפד תבנית בנייר אפייה
• לחמם תנור ל־180 מעלות
• בקערה לערבב היטב את כל החומרים מלבד השומשום
• ליצור לחמניות בגודל כדור פינג־פונג (כ־38 גרם ליחידה)
• לפזר שומשום מעל כל לחמנייה
• לאפות בתנור חם כ־20 דקות, עד הזהבה

פתרון פשוט
לארוחה יומיומית
שממשיכה להרגיש טוב גם אחרי

למתכון המלא:
https://katzr.net/acc00d

לעוד מתכונים בריאים ומזינים הכנסי לאתר:

טליה חנן
Vital-Life

מרגישה שהגוף שלך צריך רגע של איזון?יש תקופותשהגוף פשוט מבקש יותר.יותר רוגעיותר הקשבהיותר תמיכההסדנה “זמן נשימה”היא מרחב ...
01/05/2026

מרגישה שהגוף שלך צריך רגע של איזון?

יש תקופות
שהגוף פשוט מבקש יותר.

יותר רוגע
יותר הקשבה
יותר תמיכה

הסדנה “זמן נשימה”
היא מרחב קטן ואינטימי לנשים

לעצור רגע
ולהתחבר לגוף מחדש
דרך כלים פשוטים וישימים

מה נעשה יחד?

• נלמד על תזונה תומכת ומאזנת
• נכיר שמנים אתריים להרגעה ביום־יום
• נתנסה במגע ורפלקסולוגיה פשוטה לבית
• נקבל מתכונים פרקטיים שאפשר ליישם
• וכל משתתפת תקבל שמן אישי

זה לא רק ידע
זו חוויה שאפשר לקחת איתך הלאה

אם את מרגישה
שזה בדיוק מה שאת צריכה עכשיו

מוזמנת להצטרף 🤍

לפרטים והרשמה לחצי על הקישור:

טליה חנן
Vital-Life

Xgeva או זומרה?זו לא שאלה של מה עדיף.שתי התרופות נועדו להגן על העצמותכשיש גרורות לעצם.אבל הן פועלות בצורה שונה.Xgevaניתנ...
29/04/2026

Xgeva או זומרה?
זו לא שאלה של מה עדיף.

שתי התרופות נועדו להגן על העצמות
כשיש גרורות לעצם.

אבל הן פועלות בצורה שונה.

Xgeva
ניתנת בזריקה
ופועלת בצורה ממוקדת על פירוק העצם

זומרה
ניתנת בעירוי
ונשארת בעצם לאורך זמן

לכל אחת יתרונות
וגם דברים שחשוב לקחת בחשבון.

תפקוד כלייתי
נוחות הטיפול
והאם יש צורך בהמשך או הפסקה

הבחירה היא לא
איזו תרופה יותר טובה

אלא, מה הכי נכון לך
בשלב שבו את נמצאת.

אם משהו מרגיש לא ברור
או שאת פשוט צריכה הכוונה
מוזמנת לפנות אליי
אני כאן בשבילך 🤍

טליה חנן
Vital-Life

נשים רבות שמקבלות טיפול הורמונלילסרטן שדמתמקדות בגידול עצמו.אבל במקבילמתרחש שינוי אחר בגוף.ירידה באסטרוגןמובילה לפירוק ע...
28/04/2026

נשים רבות שמקבלות טיפול הורמונלי
לסרטן שד
מתמקדות בגידול עצמו.

אבל במקביל
מתרחש שינוי אחר בגוף.

ירידה באסטרוגן
מובילה לפירוק עצם מואץ
ולירידה בצפיפות העצם.

בפועל זה יכול להתבטא ב:
עצמות פגיעות יותר
וסיכון גבוה יותר לשברים
לפעמים בלי סימן מוקדם.

יש טיפולים שיכולים להגן על העצם
אבל הם לא מתאימים לכל אחת
ולא בכל שלב.

המסר החשוב הוא
לא רק לטפל במחלה
אלא גם לשמור על הגוף תוך כדי.

אם את בטיפול הורמונלי
שווה לעצור ולבדוק:

האם בדקו לי צפיפות עצם?
והאם יש צורך בתמיכה נוספת?

ואם את לא בטוחה מה נכון לך
או איך לשלב תמיכה מתאימה לגוף שלך

מוזמנת לפנות אליי
ואחשוב איתך יחד מה הכי נכון עבורך 🤍

טליה חנן
Vital-Life

מתחילות ב 13.05.26 ✨זמן נשימהסדנת בוטיק לנשים בתקופות של שינוי, עומס או חוסר איזון הורמונלי.בוקר אינטימי של 3 שעות מהנות...
27/04/2026

מתחילות ב 13.05.26 ✨

זמן נשימה
סדנת בוטיק לנשים בתקופות של שינוי, עומס או חוסר איזון הורמונלי.

בוקר אינטימי של 3 שעות מהנות ומלמדות.

הסדנה מתאימה לך אם:
- את מרגישה שהגוף שלך עובר שינוי ואת רוצה להבין אותו טוב יותר
- את חווה עומס, עייפות, חשקים או חוסר איזון
- את רוצה לקבל כלים פשוטים לתזונה, רוגע וטיפול עצמי
- את מחפשת בוקר נעים, אינטימי ומעשיר לעצמך
- את אוהבת ללמוד דרך חוויה, שיחה, תרגול ומגע
- את רוצה לבוא לבד או עם חברה לבוקר שמוקדש רק לכן

לינק לפרטים והרשמה בתגובה הראשונה

מתנה לכל משתתפת: שמן אתרי מיוחד עבורך 🥰

טליה חנן - Vital Life

23/04/2026

האם כדאי לדעת
הכול על המחלה?

פעם חשבתי שכן.

שכדאי לדעת הכול.
מה קורה איתי,
איך זה מתקדם,
ומה מחכה בעתיד.

חשבתי שידע ייתן לי שליטה.

אבל ככל שהתעמקתי יותר,
הבנתי שאני לא באמת רוצה
לדעת הכול.

לא מתוך עצימת עיניים.
ולא מתוך הכחשה.

אלא מתוך מקום של חופש.

החופש לפעול.
החופש לתכנן.
החופש לנווט את החיים שלי

לפי מה שאני חווה עכשיו,
ולא לפי כל תרחיש עתידי.

ידע הוא חשוב.
מאוד חשוב.

אבל כדאי לשים לב
שהוא לא הופך
לעומס מיותר, או לחרדה
ממה שעוד לא קרה.

כי לא תמיד צריך לדעת הכול,
כדי לחיות את החיים נכון.

לפעמים צריך
לדעת מספיק,
כדי לבחור, להבין, ולהמשיך.

וכל השאר, יכול אולי
לחכות קצת. 🤍

20/04/2026

קיבלתי תוצאות של בדיקת PET-CT.

יש שיפור במדדים.
וזה רגע לעצור ולהודות.

אני עוברת את הדרך הזו
עם הטיפול הרפואי
אבל גם עם הרבה דברים נוספים שמלווים אותי:

תזונה מותאמת
טיפול רגשי
הקשבה לגוף
ועבודה פנימית

אני מאמינה
שכל אחד מהדברים האלה
תומך בי בדרך שלו

והיום אני רואה את זה גם בתוצאות.

מודה על הדרך
וממשיכה לצעוד בה 🤍

יש דברים שאפשר ללמודרק מתוך החיים עצמם.בתור מי שמתמודדת עם סרטן השד,אני יודעת שהמסע הזהלא משפיע רק על הגוף.הוא נוגע גם ב...
20/04/2026

יש דברים שאפשר ללמוד
רק מתוך החיים עצמם.

בתור מי שמתמודדת עם סרטן השד,
אני יודעת שהמסע הזה
לא משפיע רק על הגוף.

הוא נוגע גם בתיאבון, בעייפות,
בפחדים, בבלבול, ובהמון שאלות
שלא תמיד יש להן מקום.

וגם בני המשפחה עוברים את זה.
לפעמים בשקט.
לפעמים בלי לדעת איך נכון לעזור.

מתוך המקום הזה
נולד הליווי שלי. 💜

מתוך היכרות אישית
עם המורכבות, העומס, והצורך
שמישהו יעשה סדר.

אני מלווה חולים ובני משפחה
במקום שבו פוגשים גם את הגוף,
גם את התזונה, וגם את החיים עצמם.

אם אתם מרגישים שאתם צריכים
ליווי, הכוונה ותמיכה בדרך,

אני כאן. 🤍

לפרטים על ליווי אישי,
שלחו הודעה פרטית.

19/04/2026

על פניו, זה נשמע כמו הדבר הנכון לעשות.

להיות עם נשים שמבינות בדיוק מה עובר עלייך.

לשמוע, לשתף,
לקבל חיזוק, ולהרגיש פחות לבד.

אבל האמת היא,
שזה לא תמיד מתאים לכולן.

אני יודעת שאצלי לפחות,
ההצטרפות לקבוצת תמיכה
לא עשתה טוב.

במקום להרגיש יותר מחוזקת,
מצאתי את עצמי חווה את המחלה

דרך סיפורים, פחדים וחוויות
של נשים אחרות.

וזה הרחיק אותי
מהדרך שבה אני בוחרת לעבור
את התקופה הזאת.

זה לא אומר שקבוצת תמיכה
היא דבר לא טוב.

זה רק אומר שלא כל דבר
שנכון לאחת, נכון לאחרת.

יש נשים שקבוצה תרים אותן.
ויש נשים שדווקא מרחב שקט,
ליווי אישי, או תמיכה אחרת,
יעשו להן טוב יותר.

בסוף, השאלה היא לא רק
מה אמור לעזור.

אלא מה באמת
*עוזר *לך. 🤍

אחרי הקרנות לאזור הבטן או האגן,יש מטופליםשמתמודדים עםתופעות לוואי שנמשכות גם הרבה אחרי.אחת מהן היא פגיעה במעי.הפגיעה הזא...
17/04/2026

אחרי הקרנות לאזור הבטן או האגן,
יש מטופלים
שמתמודדים עם
תופעות לוואי שנמשכות גם הרבה אחרי.

אחת מהן היא פגיעה במעי.

הפגיעה הזאת
יכולה להתבטא
בהצטלקות, דלקת,
ופגיעה ביכולת של המעי
לספוג רכיבי תזונה חיוניים.

ומה זה אומר בפועל?

שלשולים חוזרים,
ירידה במשקל,
חסרים תזונתיים,
עייפות, חולשה,
וירידה באיכות
החיים.

במצבים כאלה,
לפעמים צריך
לא רק "לאכול בריא",
אלא להתאים את התזונה
ליכולת האמיתית של הגוף
לעכל ולספוג.

במקרים מסוימים,
גם אנזימי עיכול יכולים לעזור
ולהקל על מערכת העיכול. ✨

הם לא מתקנים
את הנזק עצמו,
אבל כן יכולים
לעזור בפירוק
יעיל יותר של המזון.

שילוב של תזונה מותאמת,
תמיכה ברירית המעי, ותוספים
לפי הצורך, יכול לעשות
הבדל גדול. 💜

כי גם כשאי אפשר
לבטל את הנזק,
בהרבה מקרים
כן אפשר להקל על
התסמינים ולשפר את ההרגשה.

כתבתי על זה מאמר מלא,
עם הסבר מסודר
וגם דוגמאות.

לקריאת המאמר המלא,
שלחו לי הודעה
או הכנסו לקישור בתגובה הראשונה 👇

15/04/2026

אם את נוטלת
לטרוזול,
אנאסטרוזול
או אקסמסטן,

יכול להיות
שגם את מרגישה
שהגוף השתנה.

פתאום הסוכר עולה.
יש יותר עייפות.
יש יותר קושי לשמור על איזון.

הטיפול ההורמונלי
יכול להשפיע
גם על המערכת
המטבולית.

ולכן חשוב להבין
מה קורה בגוף,
ואיך אפשר לתמוך בו נכון.

מתוך המקום הזה
יצרתי את RESET לסוכר.

תוכנית ליווי
בת 3 חודשים,

שבה נעבוד יחד על:
💚ויסות דלקת
💚איזון עומס גליקמי
ואינסולין
💚תמיכה במסלולי
דיטוקס אסטרוגן
💚חיזוק
המיקרוביום
💚תזונה שתומכת
במסת שריר

זו תוכנית שנועדה לעזור לך
להבין את הגוף,
להרגיש יותר יציבה,
ולבנות שינוי שאפשר באמת
לחיות איתו.

מתחילות ב 26.4.26✨

אם גם את מרגישה
שמשהו השתנה,

ואת רוצה כלים, הבנה וליווי אמיתי,

אני מזמינה אותך
להצטרף אליי 💜

לפרטים והרשמה
שלחי הודעה פרטית
או לחצי על הקישור

15/04/2026

עדכון ממני...

Address

מגשימים 21 חיבת ציון
Hibat Zion
3888500

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:30
17:30 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 18:00 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 09:00 - 13:00
Saturday 19:00 - 21:00
Sunday 08:30 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טליה חנן - Vital Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to טליה חנן - Vital Life:

Shortcuts

Share

Category