עירית ניצן-דולה מדריכת הכנה ללידה וטיפולים הוליסטים

  • Home
  • Israel
  • Hod HaSharon
  • עירית ניצן-דולה מדריכת הכנה ללידה וטיפולים הוליסטים

עירית ניצן-דולה מדריכת הכנה ללידה וטיפולים הוליסטים אני עוזרת לנשים בהריון להגיע ללידה טובה ובריאה
על ידי הקשבה לגוף תנועה נשימה וטיפולי מגע
0544416012

מתחברת ורואה את תהליך הלידה של כל יולדת עם ההתמודדוית האישיות המיוחדות לה בתהליך, פיזיות ומנטליות.
מתוך כך יכולה לתמוך ולעזור בהכנה אישית לכל יולדת לפי אופייה מצבה וצרכיה.
כמטפלת הוליסטית שמה דגש על התהליך המאפשר לידה אל החדש.

“בוקר טוב עירית האהובה,אחרי מעט התאוששות רציתי לעצור רגע ולהגיד לך תודה מכל הלב 🙏🏽❤️הליווי שלך, הרוגע, התמיכה והכוח שנתת...
09/05/2026

“בוקר טוב עירית האהובה,
אחרי מעט התאוששות רציתי לעצור רגע ולהגיד לך תודה מכל הלב 🙏🏽❤️
הליווי שלך, הרוגע, התמיכה והכוח שנתת לי היו בשבילי עולם ומלואו.
בזכותך הרגשתי בטוחה, מוכלת ומחוזקת ברגעים הכי משמעותיים.
עזרת לי להגיע לכוחות שלא ידעתי שקיימים בי
ולחוות לידה מתקנת ומעצימה.
תודה שהיית שם בשבילי,
עם סבלנות, נוכחות ואהבה גדולה 🤍”

וכן אני הייתי, אבל היא עשתה את העבודה וממש נלחמה ציר אחרי ציר להעמיק נשימה להביא מלא חמצן לתינוק שלה ולעזור לו להתאושש, מלכה אמיתית.
#דולה #דולהבמרכז # קורסהכנהללידה # עיסוי תינוקות #הריוןראשון

06/05/2026

עבודה נכונה עם הכדור בוטן 🥜
תומכת בפתיחת האגן
לפי השלבים, כניסת אגן, אגן מרכזי ויציאת אגן.
#דולה #הריוןראשון #קורסהכנהללידה #הריון #דולהבמרכז

איך נתאמן על לשהות ולהקשיב לגוף?במהלך ההיריון, כשעולה כאב או חוסר נוחות, התחילי לשים לב איפה הגוף מתכווץ.הפני לשם את הנש...
04/05/2026

איך נתאמן על לשהות ולהקשיב לגוף?
במהלך ההיריון, כשעולה כאב או חוסר נוחות, התחילי לשים לב איפה הגוף מתכווץ.

הפני לשם את הנשימה - לא כדי להעלים,
אלא כדי לשהות וללמד את הגוף לנשום לתוך הכאב.

שימי לב גם לשאר הגוף -לסת, כתפיים,
ואיך הרפיה במקום אחד מתחילה להשפיע ולהתפשט גם למקומות אחרים.

כמובן שאם הכאב קיצוני או במידת הצורך גם נפנה לטיפול.
#דולה #הכנהללידה #הריוןראשון #עיסויהריון
#דולהבמרכז

אני מניחה שכולן שמעו על המקרה המאוד מצער שהיה של האמא עם התאומים שנפטרה,ולכל אחת נעשה כווץ בלב מזה. אני שומעת מהרבה נשים...
28/04/2026

אני מניחה שכולן שמעו על המקרה המאוד מצער שהיה של האמא עם התאומים שנפטרה,
ולכל אחת נעשה כווץ בלב מזה.

אני שומעת מהרבה נשים בימים האחרונים
שזה הציף בהן הרבה מאוד פחד.

פתאום הלידה מרגישה רחוקה יותר
ובטוחה פחות,

פתאום יש מחשבות שלא היו שם קודם,
ופחדים שצפים וזה מובן.
ככה אנחנו בנויות,
לשמוע סיפור ולהלביש אותו על עצמנו,
סך הכל אנושי,

אבל חשוב לעצור רגע את ההקשבה האוטומטית הזאת.
לא כל סיפור חיצוני הוא משהו שאפשר או נכון להסיק ממנו על ההיריון שלך.
בין המקרה הזה לבין ההיריון שלך
יש מרחק.

היריון הוא לא כותרת
הוא לא מקרה אחד שמגדיר,
ואי אפשר,
להפוך אותו למה שיקרה לך.

הוא גם לא פחד שמישהי אחרת חוותה.

רוב ההריונות מסתיימים בלידה טובה ובריאה.
עם ליווי נכון, מעקב, והקשבה לגוף
יש לך על מה להישען.

ובתוך זה גם על המערכת הרפואית
בדיקות, מעקב, זיהוי כשמשהו דורש התייחסות.

המקרה הזה, ככל הנראה,
הוא מקרה מורכב מאוד
של אישה שכן הייתה בתוך מעקב
ונעזרה במערכת,
ועדיין קרה משהו שלא היה צפוי,
או שלא זוהה בזמן.

זה לא אומר שאין על מי להישען,
זה כן מזכיר שהרפואה היא לא ודאות מוחלטת,
אבל היא כן מרחב של בדיקה, תשומת לב והתערבות כשצריך.

ואם הפחד עולה
זה לא משהו שצריך להדחיק,
אבל גם לא משהו שצריך לנהל אותך.
אפשר להרגיש,
ולחזור לנשימה,
ולחזור למה שקורה אצלך עכשיו.
כאן.
בגוף שלך.
בהיריון שלך.
וכמובן להמשיך לבדוק, לשאול,
ולהיות במעקב רפואי
כחלק מלהישען,
ולא מתוך הפחד.
#דולה #הריוןראשון #הכנהללידה #כפרסבא #הודהשרון

בלידה הראשונה היא לא ידעה מה מצופה לה ולא הצליחה להחליט ולהיות נוחכת - משהו שאני שומעת מהמון נשים.בלידה השנייה התכוננו א...
26/03/2026

בלידה הראשונה היא לא ידעה מה מצופה לה ולא הצליחה להחליט ולהיות נוחכת - משהו שאני שומעת מהמון נשים.
בלידה השנייה התכוננו אחרת.
היא אמרה את מה שהיא מרגישה, מה שהיא צריכה,
וגם את מה שהיא חוששת ממנו.
הפעם הלידה לא התנהלה מתוך חוסר הידיעה מהמשך הלידה
אלא מתוך חיבור למה שקורה ברגע הזה.
היא הגיעה ברורה, הייתה נוכחת בלידה,
וזה מה שהפך אותה לחוויה מתקנת.
#דולה #הריוןראשון #קורסהכנהללידה #עיסויבהריון #הודהשרון

לאט לאט אחרי סטריפינג בעודה מחכה להמשך זירוז הם החלו להתגנב פנימה - הצירים. אני הגעתי אליה עוד בשלב שלא היינו בטוחים שזה...
16/12/2025

לאט לאט אחרי סטריפינג בעודה מחכה
להמשך זירוז הם החלו להתגנב פנימה - הצירים.

אני הגעתי אליה עוד בשלב שלא היינו בטוחים שזה עומד אכן להתפתח ללידה.

לאט לאט בשקט עבדנו קידמנו, והצירים הפכו להיות יותר ויותר נוחכים.

ובשלב מסוים כאילו הכל השתחרר והצירים החלו לטוס קדימה וכך גם אנחנו בניסיון לעבור לחדר לידה ואפידוראל.

נכנסנו לחדר לידה בפתיחה 9 הספיקה לקבל אפידוראל, סף הכאב ירד ,
ועוד חצי שעה לחיצות ותינוקת מתוקה הגיעה לעולם, בדהרה...

חמש שעות של שיכרון חושים,
ועוד יממה פלוס בטרום לידה,
המון הפחדות מצד המערכת
שזה תכלס החלק הקשה
וגם פחדים מבית,
לידה ראשונה
זירוז קל ולידה מקסימה -
תאמינו הכל אפשרי ופתוח
כן תתכוננו, כן לקחת בחשבון את מה שנאמר
אבל לפעמים כשההפחדות,
על סמך סטטיסטיקות,
נשמעות כל כך חורצות גורלות, תקחו גם בחשבון שזה לא חייב להיות כך.
גם לידה ראשונה וגם לידה שמתחילה בזירוז יכולה להיות חוויה טובה.
אל תשכחי להשאיר לי עיקבות ❤️
#דולה #הריוןראשון #לידהפעילה #לידהאפידוראלית #דולהבמרכז #תינוק #עיסויהריון #הכנהללידה

הרבה מהפחד סביב חבל הטבור נובע מחוסר מידע,  אם זה עשה לך קצת סדר, שמחתי לעזור והעבירי הלאה למי שזקוקה לזה. #דולה  #הריון...
29/11/2025

הרבה מהפחד סביב חבל הטבור נובע מחוסר מידע, אם זה עשה לך קצת סדר, שמחתי לעזור והעבירי הלאה למי שזקוקה לזה.
#דולה #הריוןולידה # הריון ראשון #הכנהללידה #תינוקות #אימהות #קורסהכנהללידה #עיסויבהריון #הכנהלהנקה #דולהבהודהשרון #דולהבמרכז

רגע לפני שאת עולה חזרה למעלה - עצרי.שהיי לרגע על כפות הידיים, כמו בתמונה השנייה. תני לגוף להתארגן מחדש קחי נשימה עמוקה א...
17/11/2025

רגע לפני שאת עולה חזרה למעלה - עצרי.
שהיי לרגע על כפות הידיים, כמו בתמונה השנייה. תני לגוף להתארגן מחדש קחי נשימה עמוקה אחת או שתיים ורק אז עלי לאט,
זה יהפוך את ההיפוך ליותר נעים.
כל מצוין מעולמות הספינינג בייביז להכנה ללידה ובלידה.

#דולה #הריוןראשון #תינוקות #הכנהללידהפעילה #הכנהללידה #דולהבהודהשרון #דולהבמרכז #עיסויבהריון #יעוץהנקה

ויאבק היי של אלופה אמיתית 4375 של מתיקות טהורה, הגעתי לפגוש אותה ישר ללידה, פעם שעברה שנפגשנו היה לפני שבע שנים בלידת וי...
06/11/2025

ויאבק היי של אלופה אמיתית
4375 של מתיקות טהורה,
הגעתי לפגוש אותה ישר ללידה,
פעם שעברה שנפגשנו היה לפני שבע שנים
בלידת ויאבק קודמת שלה,
והמפגש הרגיש כל כך טבעי
גם איתה וגם איתו וגם עם הבן שהצטרף.
לידות שניות הרבה פעמים עוסקות בילד הבכור שנשאר בבית,
לידות שלישיות והלאה..וזו כבר לידה רביעית
( שלוש מהן ביחד ויאבק, יש לומר)
כבר עוסקות הרבה פעמים בפחד,
אם יקרה לי משהו, כבר יש המון המון בבית
והפחד מלאבד עולה חזק,
האישה המדימה הזאת סקפרית,
משיטה יאכטות ועל זה דיברנו חלק גדול מהלידה, ואיך לשוט  מעל הגלים ולעבור דרך הפחדים, לנוע הלאה וקדימה גם כשכל מה שמסביב הוא ים גדול ואינסופי ואותה נשימה שיש לה שם עם אותם היכולות גם יש לה כאן.
#דולה #הריון #הכנהללידה #הריוןראשון #תינוק #תינוקות #עיסויהריון #שילב #אמהות #הדרכתהנקה #יעוץהנקה #דולהבמרכז #דולהבהודהשרון #הודהשרון #כפרסבא

ואיי ואיי  איזה לידה מדהימה שהיתה לנו פה,עם תהפוכות רבות שכולן נבעו מהקשבה עמוקה לגוף והיו מבורכות. לה היה חשוב שהלידה ת...
25/10/2025

ואיי ואיי  איזה לידה מדהימה שהיתה לנו פה,
עם תהפוכות רבות שכולן נבעו מהקשבה עמוקה לגוף והיו מבורכות.

לה היה חשוב שהלידה תתחיל במועדה בלי התערבויות וכך קרה אומנם בשבוע יחסית מאוחר למקובל אבל בהרגשה ברורה שהיא סומכת על הגוף שלה, ולא רוצה שום התערבות לפחות לעת עתה.
התחילו צירים שהיו כואבים אבל לא ממש קידמו, מתוך דפוס  הכאב והאופי שלו וההתקדמות זה אמר לי שהתינוק כנראה עדין לא בכיפוף מושלם של הראש וכדאי לעשות עבודה עם הגוף כדי לאפשר וליצור לו את המרחב למה שהוא צריך שם.
הגעתי אליהם הביתה ועבדנו כמה שעות הצירים התחזקו אבל עדין היו יחסית מרוחקים,
בכל זאת החלטנו לצאת לבית חולים ואכן הגענו בפתיחה מתקדמת ( שמונה, תשע)..,
לידה ראשונה התקבלנו בעידוד וחיבוק גדול של הצוות.

חדר לידה טבעי פנוי והוצע לה להכנס אליו מתוך המחשבה שתוך זמן קצר כבר היא יולדת, לה רק היה חשוב לא לקבל אפידוראל מוקדם מידי, אומנם על זה כבר יכולנו לסמן V אבל בהחלטה של הרגע היא מחליטה כן להמשיך טבעי ולהיות במים שמאוד עזרו לה.
מפה לשם חלפו להם עוד חמש שעות שבהן לא היתה ממש התקדמות, הצירים עדין רחוקים וצריך לקחת החלטות חדשות.
המילים וואקום וקיסרי חותכות את המרחב,
ומה הן קשורות עכשיו...אבל הם כאן והם עולות,
וכמוצא כמעט אחרון מוצע לה פקיעת מים ולראות מה הלאה, במחשבה על זה שזה יעשה התקדמות , היא כבר בפתיחה מלאה והשעון עובד ...צריך שתהיה כאן לידה תוך שלוש שעות, פוקעים המים אבל עדין המצב נשאר כמו שהיה, ושוב עולות אופציות שפחות נעים לשמוע, וצריך לקחת החלטות כדי לא להגיע לקיסרי, אנחנו עוברים לחדר רגיל לקבל אפידוראל, 
היא מקבלת אפידוראל בפתיחה מלאה כשהראש בספינות אבל עדין לא עובר,
כל האיומים וכל התפילות וכל התנועתיות וכל התקוות כולן ביחד כאן  עכשיו איתנו.
המשך בתגובה הראשונה....
#דולה #קורס הכנהללידה #הכנהללידה #הריוןולידה #הריוןבסטייל #הריון #הריוןראשון #דולהבשרון #אמהות #תינוק #לידהטבעית #לידהאפידורלית #לידהטבעית #לידהפעילה #יעוץהנקה #עיסויבהריון #זירוזלידהטבעי

Address

הוד השרון
Hod HaSharon
44444

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עירית ניצן-דולה מדריכת הכנה ללידה וטיפולים הוליסטים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to עירית ניצן-דולה מדריכת הכנה ללידה וטיפולים הוליסטים:

Share