לאה שיראור מורדוב- מטפלת ומנחת סדנאות Nlp

05/04/2020

כמעט ואין אחד היום שלא צופה בחדשות רק "בשביל להתעדכן" וכשהחדשות הן מאתגרות ומעצימות את חוסר הודאות - החשש מבעבע ועולה. לא פעם הרגשת הפחד תוקפת ללא הודעה מראש, גם המציאות היומיומית כמו התמודדות עם ילדים בבית או אתגרים כלכליים שנוצרו. ובכלל מתי כל זה יגמר? כשזה קורה - עצרו לרגע וקחו נשימה...
אני מגישה לכם תרגילי נשימה שיסייעו לכם לעבור את התקופה ביתר קלות.
בתקופות רגועות יותר אני מתרגלת את הנשימות הללו פורנטלית יחד ומול המטופלים שלי. כעת אני מציעה לשמור את קובץ התרגילים בטלפון לשלוף ולהשתמש בהם בעת הצורך😍

כמעט ואין אחד היום שלא צופה בחדשות רק "בשביל להתעדכן" וכשהחדשות הן מאתגרות ומעצימות את חוסר הודאות - החשש מבעבע ועולה. לא פעם הרגשת הפחד תוקפת ללא הודעה מראש, גם המציאות היומיומית כמו התמודדות עם ילדים בבית או אתגרים כלכליים שנוצרו. ובכלל מתי כל זה יגמר? כשזה קורה - עצרו לרגע וקחו נשימה...
אני מגישה לכם תרגילי נשימה שיסייעו לכם לעבור את התקופה ביתר קלות.
בתקופות רגועות יותר אני מתרגלת את הנשימות הללו פורנטלית יחד ומול המטופלים שלי. כעת אני מציעה לשמור את קובץ התרגילים בטלפון לשלוף ולהשתמש בהם בעת הצורך.

05/04/2020

כמעט ואין אחד היום שלא צופה בחדשות רק "בשביל להתעדכן" וכשהחדשות הן מאתגרות ומעצימות את חוסר הודאות - החשש מבעבע ועולה. לא פעם הרגשת הפחד תוקפת ללא הודעה מראש, גם המציאות היומיומית כמו התמודדות עם ילדים בבית או אתגרים כלכליים שנוצרו. ובכלל מתי כל זה יגמר? כשזה קורה - עצרו לרגע וקחו נשימה...
אני מגישה לכם תרגילי נשימה שיסייעו לכם לעבור את התקופה ביתר קלות.
בתקופות רגועות יותר אני מתרגלת את הנשימות הללו פורנטלית יחד ומול המטופלים שלי. כעת אני מציעה לשמור את קובץ התרגילים בטלפון לשלוף ולהשתמש בהם בעת הצורך.

26/03/2020

אשמח לשמוע בתגובות את דעתכם

אני רוצה לשתף אותכם בפוסט שנכתב ע"י חלי בראל,
כמה הוא נכון ומדוייק לימים אלה - אשמח לשמוע בתגובות את דעתכם.

*מידה כנגד מידה*

לקחנו את הטבע כמובן מאליו - אז נאסר עלינו לצאת מהבית.

הפסקנו לכבד את הורינו - אז נאסר עלינו לפגוש אותם.

זלזלנו באנשי החינוך -
אז מוסדות החינוך נסגרו.

התרגלנו לבזבז את הכסף על שטויות -
מרכזי הקניות נסגרו.

קנינו כל כך הרבה מכוניות -
עכשיו הכבישים ריקים.

הפסקנו לתקשר עם אחרים - עכשיו אנחנו מבודדים.

נתנו תשומת לב רבה ליופי - ועכשיו אנו נאלצים לשים מסיכה.

אנחנו לא יכולים להמשיך להתנהג כאילו אין מחר,
אם נמשיך להתנהג כך, באמת לא יהיה לנו מחר.

כדאי שנעצור לרגע ונעשה חשבון נפש.
קיבלנו וירוס במתנה - קיבלנו הזדמנות שנייה.

העולם יכול להיות הרבה יותר טוב,
אבל יכול להיות הרבה יותר גרוע

תחשבו טוב יהיה טוב ..
רק בריאות טובה לכולנו

26/03/2020

אני רוצה לשתף אותכם בפוסט שנכתב ע"י חלי בראל,
כמה הוא נכון ומדוייק לימים אלה - אשמח לשמוע בתגובות את דעתכם.

*מידה כנגד מידה*

לקחנו את הטבע כמובן מאליו - אז נאסר עלינו לצאת מהבית.

הפסקנו לכבד את הורינו - אז נאסר עלינו לפגוש אותם.

זלזלנו באנשי החינוך -
אז מוסדות החינוך נסגרו.

התרגלנו לבזבז את הכסף על שטויות -
מרכזי הקניות נסגרו.

קנינו כל כך הרבה מכוניות -
עכשיו הכבישים ריקים.

הפסקנו לתקשר עם אחרים - עכשיו אנחנו מבודדים.

נתנו תשומת לב רבה ליופי - ועכשיו אנו נאלצים לשים מסיכה.

אנחנו לא יכולים להמשיך להתנהג כאילו אין מחר,
אם נמשיך להתנהג כך, באמת לא יהיה לנו מחר.

כדאי שנעצור לרגע ונעשה חשבון נפש.
קיבלנו וירוס במתנה - קיבלנו הזדמנות שנייה.

העולם יכול להיות הרבה יותר טוב,
אבל יכול להיות הרבה יותר גרוע

תחשבו טוב יהיה טוב ..
רק בריאות טובה לכולנו

19/03/2020

19/03/2020

וברוח התקופה שבה אנו נמצאים הפוסט שכתבתי על הפחד שמנהל אותנו מקבל משמעות חזקה יותר.
זמינה עבורכם היום יותר מתמיד - בטלפון ובסקייפ.
שלכם לאה🙏

"אנחנו רק צריכים לא לפחד, לדעת שתמיד יש לנו אופציה, שאנחנו לא חסרי אונים. דרקון הוא דרקון רק בגלל הפחד שלך ממנו. כשאתה לא פוחד, הוא הופך ללטאה"
- גבי ניצן {מתוך הספר "באדולינה" }

**הפוסט נכתב בהשראת מטופלת שהביעה פחד מהפיכתה לאם.**
לפחד יש תפקיד חשוב לשמור עלינו, השאלה עד כמה הוא מנהל אותנו, מושיב אותנו על הספסל וגורם לנו לחיות חיים נוחים מידי.
אני כאן בשבילך אם את בוחרת לנהל שיח עם הדרקונים שבראשך, יודעת שלדמיון מודרך וטכניקת NLP יש יכולת נדירה לאלף דרקונים.
שבוע מקסים :)

07/01/2018

"אנחנו רק צריכים לא לפחד, לדעת שתמיד יש לנו אופציה, שאנחנו לא חסרי אונים. דרקון הוא דרקון רק בגלל הפחד שלך ממנו. כשאתה לא פוחד, הוא הופך ללטאה"
- גבי ניצן {מתוך הספר "באדולינה" }

**הפוסט נכתב בהשראת מטופלת שהביעה פחד מהפיכתה לאם.**
לפחד יש תפקיד חשוב לשמור עלינו, השאלה עד כמה הוא מנהל אותנו, מושיב אותנו על הספסל וגורם לנו לחיות חיים נוחים מידי.
אני כאן בשבילך אם את בוחרת לנהל שיח עם הדרקונים שבראשך, יודעת שלדמיון מודרך וטכניקת NLP יש יכולת נדירה לאלף דרקונים.
שבוע מקסים :)

02/01/2018

דרך חדשה

יצאתי לטייל עם נכדתי וכמו שכל סבתא גאה צילמתי...
יום למחר כשהסתכלתי בתמונה זו - שמתי לב שהיא קודרת בהתחלה, עלים של צמרות העצים הגבוהים מסתירים את האור ומרתיע ללכת בשביל החשוך אך בסוף השביל נפתח והופך להיות מואר.
הזכיר את האתגרים שלעתים אנו נמצאות בהם כאשר אנחנו בתחילת דרך חדשה/ שינוי.
אם נתמקד בהתבוננות על תרומה של הדרך החדשה לרווחה שלנו, גם אם לא תמיד נצליח לראות את האור - לבטח נגיע להצלחה וסיפוק שאזרנו אומץ לצאת מאזור המוכר והנוח.

אם את נמצאת בצומת דרכים: רוצה לעזוב את מקום העבודה/ סיום קשר זוגי. אם את ניצבת לקראת קבלת החלטה.
אני מזמינה אותך לפגישת היכרות בעלות סמלית.
אני מאמינה שדמיון מודרך הוא כלי שמדויק למצבים הללו.
והכי חשוב זיכרי שהכול יכול להיראות אחרת.
שנה אזרחית נפלאה

28/12/2017

הסיפור על הפרח בגני
לפני יומיים שיתפתי בפרופיל שלי את ההרגשה שלקום בבוקר ולקטוף מהגינה שטיפחתי ,ירקות לארוחת הבוקר.
זה היה רגע של הודיה והוקרה על תוצר שאני והאיש שלי טיפחנו.
הכרת תודה מעצימה את הקיים ומסלקת פחד כי היא מאפשרת לנו להתרכז בדברים הטובים הקיימים בחיינו.
ואני מתכוונת להוקרה והודיה גם על הדברים הקטנים וגם על הדברים שלתפיסתך מובנים מאליהם.
זה מצריך רגע לעצור. להתבונן.
ולהפעיל את השריר של התבוננות חיובית והכרה בכל מה שעובד לנו, שחיובי אצלנו.
מזמינה אותך להכין רשימה של 4-5 דברים עליהם את מוקירה בחייך.
אשמח אם תשתפי אותי או אותנו בתגובות – איך הייתה ההרגשה לאחר ביצוע התרגיל.
בהזדמנות זו תודה לכול הנשים היקרות שעוקבות אחר התכנים, נותנות פידבק ומפרגנות.
שנה אזרחית נפלאה
באהבה לאה.

26/12/2017

אז מה את אומרת, איך השנה שלך הולכת להיות?
אני מאמינה שאני כותבת את התסריט של החיים שלי.
זאת תובנה שנולדה מתוך ניסיון של מספר אירועים משמעותיים בחיים.
הסיפור הכי משמעותי שאפשר לומר ששינה את חיי, היה שכמעט איבדתי את אח שלי היקר.
הבנתי כמה עוצמה יש לבקשה שנאמרת ליקום עם כוונה עמוקה, כזאת שמרגישים אותה בגוף.
אני מזמינה אותך לכתוב את כל מה שאת מאחלת שיקרה לך ב- ,2018 רק בקשה אחת:
תעזי , אל תצטנעי או תתנצלי
חשוב שתרגישי ראויה ומסוגלת.
אני כאן אם רוצה הנחייה בכתיבת התסריט ל-2018 , ליווי לכתיבת חזון בכלי המופלא הזה שנקר דמיון מודרך.
שנה אזרחית נפלאה,
שלך
לאה

20/12/2017

הפוסט האחרון שלי דיבר טיהור הבית.

קיבלתי די הרבה פניות בנושא ושאלו אותי כיצד כמטפלת הגעתי לטיהור, אז הפעם בוחרת לשתף בסיפור שהוביל אותי לשם.

שיטת טיהור המרחב שבו אנו חיים הוא פיתוח ושכלול של מורשת סבתי אסתר ז"ל.
שיטה שנוצרה במשך מספר שנים של עבודה מעשית בהם הבנתי השכלתי ופיתחתי את הפעולות השגורות והלא מוסברות שעשתה סבתא שלי.

בעדה שלנו , העדה הבוכרית, ואני מניחה בעוד עדות צפון אפריקה , ההתייחסות לטיהור , הגנה, הברחת אנרגיות שליליות הוא עניין שבשגרה וחלק ממסורת אותה ספגתי בילדותי ביחד עם ידיעה - לא מדברים על זה . יודעים שעושים את מלאכת ההקטרה אבל לא מדברים על זה.

וכך התלוויתי עם סבתי למקומות שאליהם הזמינו אותה לבצע את הטיהור. צפיתי ושאלתי והסתקרנתי, ממש כמו אנתרופולוגית.
אחרי שנישאתי וילדתי ילדים - נשכח העניין והתעורר מחדש כאשר הייתי במדיטציה וראיתי לנגד עיני את סבתי באה ומראה לי את הקטורת ואת המחבת שהיא שרפה בפנים את הצמחים ותבלינים לשם הקטרה. זה היה עבורי מאד מוחשי והידיעה שאני צריכה לעזור לאנשים בעניין הזה הייתה מאד חזקה.

הגעתי לתחום הטיפול מתוך רצון עז להקל על סבלם של אנשים מבחינתי טיהור הבית הוא אחד הכלים שמאפשרים לי לסייע ולאפשר לאנשים איכות חיים טובה.

  על  מנת שאבדוק האם יש צורך בטיהור הבית     השאירי  פרטים ואחזור אליך   

17/12/2017

האם היית רוצה להכניס אנרגיות חיוביות ומעצימות לבית?

החלטת לשפץ את הדירה,
המזל תקוע ויש קשיים בתחומי החיים השונים,
זה הזמן לטיהור אנרגטי שיביא את השפע.

אם החיים לא זזים ותקועים
ואם אין זוגיות
או קיימים קשיים במערכות יחסים בבית או בזוגיות
זה הזמן לטיהור אנרגטי שיביא את השפע.

אם את רוצה לפתוח שפע לפוריות, ילדים בריאים,
זה הזמן לטיהור אנרגטי שיביא את השפע.

אם רוצים לפתוח את השפע כלכלי
זה הזמן לטיהור אנרגטי שיביא את השפע.

כאשר יש לכם בעיות משפטיות או מחלות שלא עברות,
או כאשר אתם מרגישים שיש מישהו/משהו נוסף ולא רצוי בבית
זה הזמן המדויק לטיהור אנרגטי שיביא את השפע.

לקבלת טיפ לטיהור הבית ופרטים נוספים לחצו על הקישור
https://lp.vp4.me/ga73

  על  מנת שאבדוק האם יש צורך בטיהור הבית     השאירי  פרטים ואחזור אליך   

13/12/2017

לפני 28 שנים נולדת ביתי האמצעית עינב ומאז אני חוגגת את הנס הפרטי שלי.
כל שנה בחנוכה אני נזכרת בלידה ואני חושבת שיש משהו עוצמתי בשילוב של חגיגה פרטית עם חגיגה של עם שלם.
אני מאחלת לכן נשים אהובות ולכול עם ישראל חג חנוכה מלא בניסים ונפלאות.
תבלו ותהנו מהביחד המשפחתי ותפיצו אור.
שלכן
לאה

07/12/2017

תגידי, את מאמינה בניסים?

אני זוכרת שנפלה לילד שלי שן אז הוא שאל אותי " אמא, נכון שאין באמת פיית שיניים, זה את או אבא קונים לי מתנה?"
והתחשק לי באותו רגע ממש לצאת במסע שכנוע שיש דבר כזה באמת, שיחווה את התום הזה רק עוד קצת..
לילדים זה הרבה יותר קל להאמין בקסמים ובפיות והתמימות הזאת כובשת.
ומה קורה לנו עם הזמן?
אנחנו קצת פחות חולמות.. אנחנו מספרות לעצמנו שיש לנו אחריות וניסים מתרחשים רק באגדות.
אז יש לי בקשה קטנה סתם כך לכבוד חג החנוכה:
קחי פתק וכתבי את המשאלה הכמוסה שלך ואחר כך – כתבי אני מאמינה ויודעת שזה יקרה ואם את רוצה לקחת את הבקשה הזאת עוד צעד אחד קדימה- שתפי אדם שקרוב אליך.
מאחלת לך שתמיד ניסים יקרו לך ולאוהבייך

29/11/2017

אולי התחושה שהחיים עוברים לידך מוכרת לך?
את עושה כל מה ש”צריך” אבל משהו מבפנים כאילו נרדם, תקוע או פשוט שורד.
תחושת עייפות מתמדת מציפה ודיאלוג פנימי של מחשבות חוזרות שאומרות:
“אולי ככה זה בחיים” , “אף אחד לא באמת מאושר”
את הדיאלוג הזה מנהל חלק מהעבר שלך, חלק שלמד ש”ככה זה”.

האם זה באמת נכון?
ודאי שלא!!
ישנם הרבה אנשים מאושרים ומסופקים.
בואי ונצעד יחד למקום שבו האושר פוגש אותך.

עשי צעד ראשון לעבר האושר שלך והשאירי את מספר הטלפון שלך.

היי, שמי לאה שיראור מורדוב , מטפלת ומנחת סדנאות דמיון מו

13/09/2017

משתפת במקרה שהגיע אלי לקליניקה...

התקשרה אלי לפני מספר ימים מתעניינת שקיבלה המלצה לטיפול בדמיון מודרך וNLP. כששאלתי אותה מה הביא אותה ליצור איתי קשר החלה לגולל מסכת אירועים לא נעימים שחוותה בעבודה.

ממחקר שנערך בארץ לאחרונה על ידי פסיכולוג תעסוקתי, עולה כי כמחצית מכלל העובדים השכירים במשק חווים התעמרות כלשהי במהלך שנות עבודתם.
יתרה מכך: 45% מהעובדים שחווים התעמרות סובלים מבעיות בריאות, ואילו 10% מההתאבדויות בארץ נובעות מהתעמרות בעבודה.

במהלך 4 פגישות שהקדשנו לטובת העניין - היא הבינה שאף אחד לא יכול לפגוע בה ללא רשותה וזו הייתה פריצת דרך בהכרה בעוצמות שלה.

תזכרו "תמיד חשוך לפני עלות השחר", אני מאמינה ויודעת שהכול יכול להיראות אחרת. אפשר לקבל כלים על-מנת להתמודד עם מציאות בלתי רצויה.

13/09/2017

משתפת במקרה שהגיע אלי לקליניקה...

התקשרה אלי לפני מספר ימים מתעניינת שקיבלה המלצה לטיפול בדמיון מודרך וNLP. כששאלתי אותה מה הביא אותה ליצור איתי קשר החלה לגולל מסכת אירועים לא נעימים שחוותה בעבודה.
ממחקר שנערך בארץ לאחרונה על ידי פסיכולוג תעסוקתי, עולה כי כמחצית מכלל העובדים השכירים במשק חווים התעמרות כלשהי במהלך שנות עבודתם.
יתרה מכך: 45% מהעובדים שחווים התעמרות סובלים מבעיות בריאות, ואילו 10% מההתאבדויות בארץ נובעות מהתעמרות בעבודה.

במהלך 4 פגישות שהקדשנו לטובת העניין - היא הבינה שאף אחד לא יכול לפגוע בה ללא רשותה וזו הייתה פריצת דרך בהכרה בעוצמות שלה.

תזכרו "תמיד חשוך לפני עלות השחר", אני מאמינה ויודעת שהכול יכול להיראות אחרת. אפשר לקבל כלים על-מנת להתמודד עם מציאות בלתי רצויה.

31/08/2017

אז מה אספר אחרי הסדנה שהתקיימה ביום ראשון האחרון..
אז כמו שצפיתי היה מרגש ועצמתי. חבורת נשים אמיצות, חזקות שבאו במטרה "למצוא את הכתר". מה שריתק אותי היה שכל אחת הגדירה "כתר" בצורה שונה לחלוטין.
כל אחת ואחת יצאה עם קולאז' שמייצג איך החיים שלה יראו כשהיא עם הכתר על ראשה.
ראיתי עליהן את ההתרגשות , את ההתלהבות באיך החיים הולכים להשתדרג. מה שהכי סיפק אותי זה שהן שיתפו בהחלטה על הצעד הקטן שיקדם אותן.
בהזדמנות זו אני רוצה לאחל לכל ההורים וילדים שנת לימודים מהנה וכיפית :)