רפלקסולוגיה- גוף ונפש בכפות הרגליים /דולי ליבוביץ

07/05/2026

#רפלקסולוגיה # סינוסיטיס

17/04/2026

פעם ביום תעצרי ותשאלי את עצמך
מה אני צריכה עכשיו?

שימי לב למיכל שלך שלא יהיה מלא מידי
תמלאי אותו רק חצי שיהיה בו מקום
להכיל את החיים, את האנשים שאיתך,
את המצבים הקשים שאת נקלעת אליהם.
שימי לב למיכל שלך שלא יעלה על גדותיו
תמיד תשאירי מקום גם לעצמך
לרגשות שלך,

לרצונות שלך,

לך.

29/03/2026

אנחנו מחכים שבחוץ יהיה שקט
אבל כמו שאנחנו יודעים בחוץ תמיד רועש, כמה פעולות יומיומיות יעזרו
להכניס שקט ולהרגיע את הגוף.

#ויסות # לחץ #חרדה

14/03/2026

רוב האנשים חושבים שפרחי באך הם רק להרגעה בזמנים של לחץ ומתח , אבל מה שרבים לא יודעים שזה טיפול רגשי עוקף תודעה.

# פרחי באך # אימון רגשי

05/03/2026

לאור המצב יש הרבה מבוגרים וילדים כאחד שחווים פחד וחרדה
תרגיל חיבוק הפרפר נועד להרגיע
בכל מצב של אי שקט וחרדה.
לאו דוקא בזמן אזעקות.
נסו וספרו לי אם עבד לכם.🩷🩷
#חרדה # חיבוק הפרפר

21/02/2026

#כאבי כתפיים # רפלקסולוגיה

08/01/2026

29/12/2025

ביקשו ממני לעשות סרטון על השתקפות ע.השדרה
תהנו🩷

07/12/2025

גם וגם משיחות עם מטופלים,

כשאנשים עושים שינוי , הם לפעמים הולכים לקצוות , הסרטון הזה מראה שיש אמצע ולא רק שחור ולבן.

02/11/2025

#טראומות #פוסט טראמה #חרדה