Yael- Physiotherapist and Personal Trainer פיזיותרפיסטית ומאמנת כושר

19/04/2026

Huge honour working with these women! 2 wins against Luxembourg!
🇮🇱

02/01/2026

Friday workout

04/12/2025

07/01/2025

תודה לתמיר והצוות המקסים על המדרסים הטובים בעולם!
כיף לעוף! 🏃‍♀️

27/04/2022

Amazing end to a crazy season!! So proud of all the players and coaches and honoured to be a part of it!

07/02/2022

אז כמו שראיתם אתמול, עשה את הבלתי ייאמן ועלה להתחרות בחצי הגמר. אחרי הטיפול הראשון של גור (פחות מיממה אחרי המוקדמות), אמרתי לו שאני לא חושבת שיש סיכוי שהוא יחלים בזמן, אבל אעשה כל מה שאני יכולה כדי לעזור לו. כשגור הגיע לטיפול השני בלי מקל ההליכה והלך כמעט זקוף (כמו שהוא אוהב 😉) הבנתי עם מי יש לי עסק.. הנינג'ה הזה לא מוכן לוותר על חצי הגמר בשום מצב ואני אעזור בכל דרך כדי שהוא יוכל להתחרות מבלי לסכן את עצמו.
הוא התאמן כל יום, כמה פעמים ביום, עשה את כל התרגילים שנתתי לו והתחזק בקצב מטורף בין כל טיפול.
בסרטונים אפשר לראות את התהליך המדהים והמהיר של גור האלוף!
אין דבר העומד בפני הרצון!
גאה בך תותח!! בהצלחה בגמר!

21/12/2021

הגיע אלי לאחר נפצע במסלול המוקדמות של נינג'ה ישראל.
הוא סבל מקרע מלא של שריר הAdductor Longus (אחד משרירי המפשעה). לטיפול הראשון הוא הגיע פחות מ12 שעות אחרי הפציעה כשהוא הולך בעזרת מקל הליכה וניכר על פניו כמה הוא סובל.. התחלנו בתהליך השיקום כשהייתי די בטוחה שהוא לא יוכל להמשיך להתחרות העונה (אחרי שגם התייעצתי עם הקולגות שלי). הכנתי את גור לאפשרות שיצטרך לוותר על העונה הזאת אך הבטחתי שאעשה כל מה שאני יכולה כדי שהוא יפתיע את כולנו. גור אמר שגם הוא ייתן את כל כולו לתהליך הזה ומי שעוקב אחריו יודע מה זה אומר 😉
הוא עבד קשה כל יום, בכל טיפול הופתעתי מחדש לראות את השיפור הענק שהוא עשה בכל כך מעט זמן. ועדיין, זאת פציעה לא קלה - זה שריר שעובד כל הזמן, בכל צעד, קפיצה ובכל סווינג..

אז יאללה, לכו תראו את העונה של נינג'ה ישראל ותגלו אם גור עמד במטרה לו!

02/01/2021

Happy Birthday Lavi!! ❤️❤️❤️

04/09/2020

tore his ACL playing football (soccer). We worked for about a month before he had surgery to get him as strong as possible and to make rehab a little easier after. The first 2 videos are from before surgery, the rest show the progress he's made over the past few months! 💪🏼

02/06/2020

✊🏼✊🏽✊🏾✊🏿

26/05/2020

Day 1

I’ve been nominated by Neria to do 25 push-ups for 25 days. A challenge to raise awareness for PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), anxiety and depression that drive people to commit su***de.

I challenge

The rules are simple:
*Once you are nominated your 25 days start the following day.
* Everyday you record yourself doing 25 push-ups even if you have to drop to your knees to complete all 25
*Every day you must nominate a
different person.

Don't be afraid to speak out!
יום 1
אותגרתי על ידי נריה לעשות 25 שכיבות שמיכה במשך 25 ימים. אתגר בתקווה להעלות את המודעות להפרעת פוסט טראומטית.

החוקים פשוטים:
* ברגע שאתה מועמד 25 הימים שלך
מתחיל למחרת.
* כל יום אתה מקליט את עצמך עושה
25 שכיבות שמיכה גם אם צריך לרדת
על הברכיים להשלמת כל ה 25
* כל יום צריך למנות
אדם אחר.

בואו נגיע לכמה שיותר אנשים. נקווה בכך שנעשה זאת נוכל לבנות מודעות לכל מי שסובל ממחלת נפש, אתם לא לבד ואנחנו כאן בשבילכם.
אל תפחדו לדבר!!

08/04/2020

Working out is the only thing keeping me sane in ... Upper body workout:
4km run
Weighted pull ups
Dumbell Fly
1 Arm Row
Weighted Push Ups
Shoulder Press
YTWs