ענבל תעוז - אתנחתא - מרחב הילינג

29/04/2026

30/03/2026

באביב הזה בוחרים בעצמנו.
גלילה קצרה בפיד ומרגיש שכולם בשיא החיים: מטיילים, לומדים ובונים קריירה וזוגיות, בזמן שאצלנו הכל עומד מלכת. הרעש הזה בחוץ מקשה עלינו להבין מה נכון לנו, ואנחנו מוצאים את עצמנו בלופ: נתקעים באותם דפוסים בדייטים, מתלבטים מה ללמוד, איפה לעבוד ורצים בתוך ה"מה צריך" בלי להרגיש שזה שלנו.
הגיע הזמן לעצור. לצאת מהלופ ולהגיע לתשובות שכבר נמצאות בתוכנו.
בסדנת "יוצאים מהלופ" נהפוך את החיפוש העצמי למסע של צמיחה. דרך כלים למנהיגות עצמית, מדיטציה ושיח פתוח, נייצר מפגש אמיתי עם מי שמביט בנו מהמראה. זה המקום להפסיק להשוות לאחרים ולהתחיל לפעול ממקום פנימי ומחובר יותר.
3 מפגשים בהוד השרון לגילאי 18-35. אנחנו יוצאים לדרך בקרוב - שלחו הודעת וואטסאפ לפרטים והרשמה: 054-640-0061

30/03/2026

יותר מדי אפשרויות, אפס כיוון.
מכירים את זה שיש כל כך הרבה אופציות - מה ללמוד, איפה לעבוד, מה לעשות עם החיים - שזה פשוט משתק?
רעשי הרקע והתחושה שכולם מסביב כבר פיצחו את השיטה רק מוסיפים ללחץ.
במקום להתקדם, אנחנו מוצאים את עצמנו בלופ של חיפוש תשובות בחוץ, בזמן שהן מזמן מחכות בפנים. הגיע הזמן להפסיק לנחש מה נכון לנו ולהתחיל להקשיב באמת.
הסדנה "יוצאים מהלופ" היא המקום לעצור את הרעש הלבן. 3 מפגשים שבהם נלמד איך להשקיט את המחשבות המעכבות, להתחבר לביטחון הפנימי ולפעול מתוך דיוק ושקט, במקום מתוך לחץ. זה המרחב לקבל כלים מעשיים שיעזרו לנו לחתוך את השיתוק ולהתחיל להוביל את החיים שלנו בביטחון.
אנחנו מתחילים בקרוב, הצטרפו אלינו.
כל הפרטים והרשמה כאן בוואטסאפ: 054-640-0061

30/03/2026

לנחות בנתב"ג זה קל, לחבר את הטיול לחיים באמת זה הסיפור.
רגע אחד אנו בשיא החופש - נופים, שקט, אפס דאגות. רגע אחרי זה אנו במונית הביתה, והרעש הישראלי מתחיל: "מה עם תואר?", "איפה עובדים?", "מתי מתחילים ללמוד?", "מה עם זוגיות רצינית?".
הלחץ הזה להספיק מסובב את הראש וגורם לנו לשכוח את כל מה שגילינו על עצמנו שם בחוץ. קל מאוד ללכת לאיבוד בתוך הציפיות של כולם ולבחור משהו רק כי צריך.
הסדנה "יוצאים מהלופ" לגילאי 18-35 היא המקום בדיוק בשבילכם. זה המקום לעצור הכל, זה המרחב להשקיט את הרעש ולהבין מה באמת נכון לנו, ואיך למצוא את התשובות שבתוכנו.
יוצאים לדרך בקרוב, 3 מפגשים בהוד השרון. כל הפרטים והרשמה מחכים כאן: 054-640-0061

19/03/2026

כשיצאתי מהמצרים שלי, הכל רעד.
הפחד עד לאותה נקודה היה בכל תא בגוף שלי, שלט והקפיא.
אני זוכרת את רגע ההחלטה, לחיות או למות.
או שאני משנה או שאני מתה.
ידעתי בתוכי שהשינוי חייב להתבצע, זה היה ברגע שמיציתי את כל מה שהיה שם קודם.

מה זה לצאת ממצרים?
זה להבין שהכל נמצא בתוכי והשינוי המתבקש יכול להתרחש רק כשאנחנו מוכנים להעניק לו מקום, לתפוס אומץ ולשנות.

מה אלה המיצרים?
מה הוא פחד?
איך עוברים מתודעת פחד לתודעת אמונה ?

על כל זאת ועוד
בערב איתי בזום .
דקה לפני ערב פסח - מוצ"ש 28.3 בשעה 20:00.
ללא עלות .

בואו
מחכה לכם באהבה

להרשמה וקבלת לינק להשתתפות: https://www.inbaltaoz.com/zoom

16/03/2026

יוצאים לדייטים והתוצאה, אותה התוצאה?
חזרתם מהטיול ואתם לא מוצאים עצמכם?
מתלבטים מה ללמוד?
הכל נמצא בתוככם !!!
כל התשובות נמצאות בתוכנו פנימה.
איך מגלים אותן?
איך מבינים מה מוביל אתכם בחיים?
האם אתם משכפלים את הוריכם?
האם אתם בכלל מכירים עצמכם?
הזמן עכשיו הוא זמן פרוק והרכבה, העולם משתנה וזז מהר.
האם אתם מוכנים ורוצים להיות חלק מהשינוי?
השינוי מתחיל בכם.
בואו
לסדנה בת שלושה מפגשים בהוד השרון.
להכיר קצת יותר את זה שאתם מביטים בו במראה כל יום.
לפרטים והצטרפות, שלחו וואטסאפ: 054-640-0061

10/03/2026

לבחור נכון,
ההסכמה לבחור בטוב

יש רגעים בחיים שבהם אנחנו מבינים
שהמאבק התיש את הלב.
שהחיפוש האינסופי אחר תשובות כבר לא משרת אותנו.

והרגע הזה מביא איתו אפשרות חדשה:
לא לשנות את החיים,
אלא להסכים לטוב שלהם ומתוך כך, מגיע הרצון והיכולת לשינוי.

סדנת
״ לבחור נכון״
מאפשרת מרחב של חזרה פשוטה אל הטוב.

לא טוב התלוי בדברים חיצוניים לנו,
לא חיוביות מאולצת,
אלא הסכמה עמוקה לפגוש את האור שכבר קיים בנו, בתוכנו ורק מחכה שנגלה אותו ונתגלה דרכו.

במרחב השקט והעתיק של צפת
נתכנס יחד,
למסע של ריכוך ההתנגדות,
הסרת השריון,
והסכמה עדינה להיות בטוב.

זו לא עבודה קשה.
זו בחירה.

כן לנוכחות,
כן לאור,
כן ללב שמוכן להיפתח מחדש.

ואולי, בתוך הכן הזה,
נגלה שהטוב לא היה רחוק מעולם, רק צריך להסכים לבחור בו ודרכו.

תאריך-
4-6/6/2026
חמישי - שבת
היכן ?
מלון בוטיק
The way inn צפת

מה מחכה לנו?
מדיטציות, תנועה שקטה, כתיבה, דיון ושיח לב.

סיור זריחה בנקודות אור עצומות בצפת ומירון.

מפגש עם אנשים טובים,
אוכל משובח ומנוחה.

לשליחת וואטסאפ לפרטים והרשמה: 054-640-0061

06/03/2026

אתנחתא
ממ״ד
או לחלופין -
ממ״ד הלב היודע
💟
אז לפני שבוע,
שמרגיש כמו זמן מחוץ לזמן, חזרתי מסדנה עם 18 נשים מופלאות.
הסדנה הייתה צריכה להסתיים בשבת, אך בשישי לפני כניסת שבת היו דיבורים על תקיפה בלילה.
אחרי הקשבה עמוקה לסימנים, החלטתי לחתוך את הסדנה בהודיה מלאה ובידיעה שכל נשמה קיבלה את כל מה שהייתה צריכה ועבור זה הגיעה לסדנה.
הקשבה לסימנים, היכולת להקשיב ללב ולתת תוקף למה שהלב מבקש, את זה אני מלמדת.
זה היה שיעור מעשי לכל מי שלקחה חלק בסדנה.
עבר שבוע ורק עכשיו אני מרגישה שהאנרגיה מתפרקת.
ברגע מסוים בזמן העבודה עם הנשים המופלאות שבחרו בטוב, אמרתי להן בחיוך -
ולכו תסבירו מה אני עושה או מה עושים בסדנאות.
אז אם חשקה נפשכם בהקשבה ללב, קבלת כלים להקשבה ותפעול החיים לטובתכם,
מוזמנים לבוא.

הסדנאות הבאות -
24/4-5/5 דרמסלה הודו, מול ההימלאיה.
4/6-6/6 צפת מלון בוטיק, מול הר מירון.

מצרפת פה צילומים של לב אוהב ועין רגישה
איליי שלי.
Illay Marom Taoz
בברכת בשורות טובות,
עין טובה ולב חומל
שבת שלום
לראות את הטוב
🙏🏻🧘🏻🪽🫶🏼🙌🏻
לשליחת וואטסאפ לפרטים והרשמה: 054-640-0061

18/11/2025

א ת נ ח ת א - מזמור לזוגיות
קצת ארוך, אבל שווה... ✨💫🪽
זוגיות זו העבודה הכי קשה שיש.
זה לא נצנצים, קונפטי, ורדים ושמפנייה.
זה יכול להיות, אם עושים עבודה.
מה זו עבודה?
ואיך זה קשור לזוגיות?
בן/בת הזוג, הם האנשים הכי קרובים אלינו, לפני ילדינו.
החיבור נעשה מטעמי אהבה.
אך,
האמת היא שרוב הלבבות לא באמת פתוחים.
אנחנו מתרגמים רגשות של התאהבות, כימיה, תשוקה - לאהבה.
אהבה מגיעה כשמוכנים להיות פגיעים באמת ולפתוח את הלב
עד הסוף.
מה זה אומר?
לרדת לפגיעות הראשונות שלנו, להבין למה סגרנו את הלב, מי הפוגעים... ולסלוח.
רק באופן הזה,
ישנה אפשרות להגיע למצב של אהבה.
וזה תיקון עולם.
כשאשה בנשיות שלה וגבר רחב בתוכו כמו גבר.
לרוב,
אנחנו נתקעים בתוך מנגנון שחוזר על עצמו שוב ושוב.
ואז מקיאים את הסימפטומים בחדרי טיפולים.
ללא ירידה לשורש הפציעה של כל אחד ואחת מבני הזוג, קשה להתקרב באמת ולהעניק בטחון, חום, אהבה ללא תנאי, באמת.
כולנו אוהבים בתנאים.
לרוב, זוגיות הופכת להיות משא ומתן אחד גדול ומתמשך.
שלא לדבר על הקושי כשמגיעים הילדים.
ועל זה תוסיפו את הקשיים של מדינתנו המופרעת...
להיות בזוגיות, זה לעסוק בהתבוננות.
על התנהגויות, בחירות, ביטוי.
אני יכולה להמשיך פה עוד ועוד גם על הקשר בין תשוקה, חיי מין, כסף, שמחה והגשמה עצמית בתוך הזוגיות והחיים,
ועוד ועוד..
אבל,
היום האיש הגדול ואני נשואים תשע שנים.
🙏🏻💫🫶🏼
מי שמכיר אותי קרוב, יודע שלהתחתן בשנית אחרי המסע של הזוגיות הראשונה, הצריך אומץ, סליחה אמיתית על הסיבוב הראשון והרבה השראה לחיים.
אבל,
היות ואני עוסקת בתיקון עולם ואדם,
לא היה לי ספק שאם זוגיות, אז עד הסוף.
בעולם הטוטאלי שלי אין אמצע,
יש אחד.
אז אני אנצל את הרגע הזה,
את היום הזה,
להגיד תודה לאיש הגדול,
על אהבת אמת.
על הכלה, הקשבה, מסירות והתמסרות.
על חיוך מלא כל טוב, עיניים חומלות וידיים פתוחות.
תודה עלייך.
בקרוב-
ריטריט זוגות.
נצא אל מקום קסום, נתבונן בכל מה שכואב ומכאיב, נאסוף את הילדים הפגועים, נסלח, נבין מה זו אינטימיות אמיתית ותקשורת מקרבת.
תשארו מעודכנים.
תודה עלייך,
עפר הרצל מקוב
ששומר עליי כמו על אתרוג ואוהב אותי כמו שרק אתה יודע.
🫶🏼🙏🏻🙌🏻💫✨🪽🤍