16/11/2025
יש לך דכדוך או דיכאון? כדאי לבדוק את עצב הזנב.
ברפואה היפנית יודעים לבדוק,
האם הדיכאון קשור לעצם הזנב או לא.
בחלק מהמקרים, הסיבה לדיכאון או דכדוך מתמשך
היא שיפט = סטייה או תזוזה של עצם הזנב – מצב
שגורר תגובה עצבית במעלה חוט השדרה, המעביר למוח
מסר של מצוקה, שאחת מהתגובות דיכאון.
במקרים רבים, הטיפול באותה תזוזת עצם הזנב מפחית
דרמטית את תחושת הדיכאון ובחלק מהמקרים
אף מסלק אותה לחלוטין.
לרוב האדם מודע לכאב וחוסר הנוחות שיש לו בכל האזור
של עצם הזנב, אבל לעולם לא יקשר את זה לדיכאון
ממנו הוא סובל.
חלק בלתי נפרד מטיפול בעצם הזנב,
הוא לברר מתי החל הכאב ומתי החל המצב הנפשי.
בלא מעט מקרים יש התאמה בתזמון, וזה מחזק את
הקשר בין הפגיעה בעצם לדיכאון.
ישנם מס' גורמים ידועים לתזוזת עצם הזנב,
שעלולים להוביל לדיכאון:
1. נפילה על הטוסיק. גם אם זה היה לפי כמה שנים
ועדיין קיימת רגישות מקומית או כאב.
2. עומס יתר על עצם הזנב, כמו ישיבה לאורך זמן
על משטח קשה עם רגליים מורמות או מקופלות.
3. זה יפתיע אתכם או אולי לא, אבל לידה. כן לידה.
האגן כל כך משתנה באותה תקופה ובטח בלידה,
שגורמת לעומס ולחץ חזק על עצם הזנב, בדומה לעצם
הפיוביק (החיק), שמתרחבת בלידה ולוקח לה זמן
עד שהיא חוזרת למקומה. בחלק מהלידות עצם הזנב
זזה ולא חוזרת למקומה, ועלולה לגרום לדיכאון לאחר לידה
(אחת הסיבות, כמובן שיש עוד).
אפשר לבד לבדוק את עצם הזנב. איך זה נעשה?
לחפש בקצה העצם אזור כואב, לא נעים או רגיש. אם מזהים
נקודה כזו או אי-נוחות כללית באזור, מומלץ לפנות לברור,
או לטפל בעזרת דיקור יפני – שמאוד יעיל למצבים האלה.
הערה: הדיקור הוא לא מקומי אלא מערכתי באזורי השפעה מרוחקים.
* האמור כאן הוא להרחבת הידע וראיה נוספת ואינו תחליף לאבחון ו/או טיפול בדיכאון.
אשמח לשיתוף המידע. לשאלות ותיאום טיפולים:
שמואל עופר – מאמן אישי לשחרור כאבים. 0526604266
