MMA/BJJ חולון

MMA/BJJ חולון Mixed martial arts & Brazilian Jiu Jitsu בית ספר לאומנויות לחימה משולבות וג'יו ג'יטסו ברזילאי

01/04/2026

נאה דורש, נאה מקיים.
זה המשפט שאני תמיד אומר לתלמידים שלי ב-Team Pact, ובסרטון הזה (בקיטועי זמן) אתם רואים בדיוק למה אני מתכוון.
כל אחד ואחד מקבוצת הנוער שלנו עלה להילחם מולי, מול כל הקבוצה, במטרה אחת ברורה להתמודד ולנסות להכניע אותי. בלי הפסקות, בלי הנחות אחד אחרי השני.
בגיל 40, עם 20 שנה על המזרן, אני לא צריך להוכיח את המעמד שלי – מי שמחפש אותי בגוגל ימצא הכל. עשיתי את זה כדי להעביר להם את השיעור הכי חשוב שיש: לא משנה בן כמה אתה או מה הגודל הפיזי שלך – עבודה קשה וטכניקה מדויקת תמיד ינצחו.
אני לעולם לא אבקש מהם לעשות משהו שאני לא מוכן לבצע בעצמי ב-100% עוצמה. מנהיגות על המזרן מתחילה בדוגמה אישית, בזיעה ובנחישות שלא נגמרת.
גאה בדור העתיד שלנו שלא מפסיק לנסות, ובדרך שבה אנחנו בונים לוחמים אמיתיים.
#נאהדורשנאהמקיים #מלךהזירה #דוגמהאישית אומנויותלחימה טכניקה השראה

29/03/2026

ג'יו ג'יטסו (No-Gi) הוא הרבה מעבר לטכניקה על המזרן. זה שיעור בסבלנות, בדיוק ובהתמדה.
קצת מהאימון נוער אצלנו, הדגש הוא לא רק על "איך" לבצע את המהלך, אלא על ההבנה העמוקה של המכניקה שמאחוריו. 🧠
לראות אותם מקשיבים, מפנימים ומיישמים – זה הסיפוק הכי גדול שיש כמאמן.
צפו בטעימה מתוך הסבר טכני על מעברי גארד ובריחים. מקצוענות היא בשפה המשותפת ובפרטים הקטנים. 👊
#גיוגיטסו #נוער #ספורט #משמעת #דורהעתיד NoGi BJJ אימוןאישי אומנויותלחימה

29/03/2026

רוצים לקחת את הג'יו-ג'יטסו שלכם צעד קדימה? 🥋
באימון אישי, כל הפוקוס עובר לפרטים הקטנים – אלו שרואים כאן בסרטון ושעושים את ההבדל בין "להיתקע" בפוזיציה לבין לסיים אותה.
מה עושים באימון?
• דיוק טכני: עובדים על ה"חורים" הספציפיים במשחק שלכם.
• התאמה אישית: בונים אסטרטגיה שמתאימה למבנה הגוף והקצב שלכם.
• קצב התקדמות: ממקסמים את זמן המזרן כדי לראות תוצאות מהר יותר.
בין אם המטרה היא הישגית ותחרותית, או פשוט ללמוד את האומנות בצורה מעמיקה ומהנה – אני כאן כדי לעזור לכם להגיע לשם עם הניסיון שצברתי ב-20 שנה על המזרן.
מתאים לכל הרמות. דברו איתי בפרטי לתיאום אימון היכרות! 📩

24/03/2026

ביקרתם כבר באתר שלנו ? שם תמצאו קצת עלינו, על סגנונות הלחימה שלנו ועל צוות המאמנים שלנו.

www.teampact.co.il

#חוגים

23/03/2026

הנוער של היום הם הלוחמים של המחר 🇮🇱💪
דווקא עכשיו, יותר מתמיד, אנחנו מבינים את החשיבות של חוסן מנטלי ופיזי. בג'יו ג'יטסו אין קיצורי דרך. כל אימון הוא הזדמנות לשבור גבולות, להתגבר על קשיים ולבנות ביטחון עצמי.
הם לא רק מתאמנים בהגנה עצמית, הם בונים אופי.
תפסיקו להגביל את עצמכם. העתיד בידיים שלכם.
לפרטים והרשמה לאימונים, כנסו www.teampact.co.il 🥋
#נוער #גרפלינג #גיוגיטסו #אימון מוטיבציה חוסן ישראל

22/03/2026

מיני-וולוג של שגרה לא שגרתית בממ״ד. הסרטון הזה מהאימון של יום רביעי האחרון אומר הכל. באמצע אימון לחימה משולבת של הילדים, נשמעה האזעקה. בלי דרמות ובלי פאניקה, המאמן התותח שלנו, סהר גפלא, העביר את כולם בצורה מסודרת לממ"ד – ושם? שם האימון פשוט עלה רמה. הורים, זה הרבה מעבר לספורט. בתקופה כזו, הילדים שלנו צריכים עוגן. הם צריכים מקום שבו הם לומדים שגם כשהשגרה נקטעת, הם נשארים חזקים, ממוקדים ושולטים במצב. הלחימה המשולבת מעניקה להם את הכלים להתמודד עם פחד, לבנות ביטחון עצמי ולהבין ששום דבר לא עוצר אותם. כשסהר עובד איתם במועדון או בממ"ד, הוא לא רק מלמד אותם טכניקה – הוא בונה להם עמוד שדרה. רוצים שהילד שלכם יהיה חלק מהחוסן הזה? זה הזמן להוציא אותם מהמסכים, להביא אותם לפרוק אנרגיות ולתת להם מתנה לחיים – משמעת, כוח וחברים לדרך. אנחנו מחכים לכם ב-TeamPact & MoshikBox לאימון ניסיון שיעשה להם (ולכם) טוב על הלב. השאירו תגובה כאן למטה או שלחו הודעה בפרטי לפרטים נוספים! 🥊 🇮🇱 www.teampact.co.il ‏ #לחימהמשולבת #חוסןישראלי

אומנויות לחימה כדרך חיים - המשפחה השניה שלך
03/06/2022

אומנויות לחימה כדרך חיים - המשפחה השניה שלך

Address

מוטה גור 13
Holon

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MMA/BJJ חולון posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MMA/BJJ חולון:

Share

Category