YafoYoga

22/03/2024

שבת שלום

גם בשבוע הבא - שיעורים לייב ב zoom, באהבה לכולם.

הצטרפו לאימון בהתמדה, להתחבר לנש(י)מה, להפגש עם עצמך, להודות לטבע הבריאה.

שיעורי השבוע :

ראשון 24.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר
שני 25.3.24 - ב 20:30 - אימון ערב
רביעי 27.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר

שישי 29.3.24 - ב 8:30 - אימון בקר העמקה
(קבוצה קבועה - בהרשמה מראש דרכי)

‏‎האימון הוא מפגש בלתי אמצעי עם עצמנו.
אימון היוגה יחד עם עקרונות הויג׳נאנה והשראה מהטבע - מייצב ומעצים, משיב רוח טובה ומהווה מקור כוח וחוסן.
כך אפשר להתחבר כל בקר מחדש לנשימה
לגוף יציב ואמצע בהיר.

האימון יחד מאחד, מחזק ומזכיר לנו להיות בהודיה.

ברגעי חסד ניתן לראות את התנועה הפנימית,
להיות מושפעים פחות מרגשות ומחשבות,
לחוות את רוחנו המנהיגה,
ולהיות בעשייה מיטיבה - דרך של נתינה מאורנו הייחודי ✨
והכי חשוב את כל הטוב הזה נוכל לתת בשפע לקהילה ולמשפחה.
🙏🏽

* אשמח לעזרה בשיתוף לאפשר את הלמידה והאימון יחד לעוד א.נשים ולבבות
להצטרפות לקבוצה אליה שולח את הקישור לשיעור + הקלטה, כל בקר :
https://chat.whatsapp.com/KWOMKXqQmiHDkYyuMkZiSF
‏ ——

*דאנה (תרומה) עבור השיעורים תתקבל בברכה ובהודיה, לפי הרצון והיכולת בימים אלה, מה שמתאים ככה זה טוב.

תודה מכל ה❤️

להתראות בשיעור
מתן

19/02/2024

ריטריט יוגה ביוון

במיוחד עכשיו בתקופה הזו

הזדמנות להצטרף למסע יוגה טרנספורמטיבי עד 10 משתתפות.ים

הכולל :

~ תרגולים יומיים מול הים

~ טיולים בטבע ובשדות היוגה האינסופיים

~ אירוח בחווה אקולוגית מיוחדת במינה MMazi Wellness Center & Eco Farm
קרוב לים, למפלים ולחופים קסומים.

6 ימים בפלופונז - חבל ארץ טבעי ושקט, מרחק 3 שעות מאתונה.

ניצור תנאים מדויקים ופשוטים

לאימון מעמיק ולמידה משמעותית
למנוחה אמיתית ולחוויית חיבור איכותית.

נכוון לשוב הביתה - אל אמצע יציב וגוף מרווח, ולחיזוק הרוח, המנהיגה את דרכנו.

הריטריט מתאים לבעלי ידע קודם ביוגה ולכל הרמות והגילאים.

כל הפרטים באנגלית כאן :
https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

טופס להרשמה וקבלת עוד פרטים בתגובה הראשונה למטה

אשמח להפגש וללמוד יחד
מתן

16/02/2024

Yoga & Meditation Retreat in Greece

I invite you to join a transformative Yoga journey with me in nature.

The retreat includes peaceful accommodation at Mazi Wellness Center & Eco Farm, a one-of-a-kind ecological farm, for up to 10 participants.

Close to waterfalls and beaches full of wonders...
And the healing waters of the Mediterranean Sea.

6 days in the pristine nature of Greece

Such conditions will allow a profound learning experience and a spiritual journey.

You can find all the details here :

https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

Would love to meet you and practice together

Matan

Greece Retreat

05/02/2024

Save the date

Spring Retreat
Yoga & Meditation with Matan Eshkar
Peloponnese, Greece
25-30.4

More information coming soon . . .

20/04/2023

שלום,

Re treat yourself

בתחילת מאי אלמד ריטריט יוגה אביבי, בנווה מדבר נהדר.

קצת על הריטריט ....

לכבוד האביב נפגש לשלושה ימים של יוגה, מדיטציה ושהייה בטבע מדברי.

זוהי הזמנה לקחת פסק זמן מלחצי התקופה ולשוב אל הבית הפנימי.
להיות במקום שקט ופתוח, לנשום לרווחה.
לתת לחוכמה הפנימית שלך לנבוע מתוך שקט וקשב, ולעשות מקום ללב להתרחב.

האימון מחבר בין טבע בראשיתי, גוף ונשימה, ומבוסס על עקרונות אוניברסליים מועילים ומסקרנים שאפשר לשלב בכל אימון תנועתי וביומיום.

הפרטים המלאים כאן :

https://www.mataneshkar.com/סדנאות-וריטריטים

אני כאן לכל שאלה
מתן
0528396997

20/08/2021

Last day for the earlybird registration.🙏🏽🌿
Event link in the first comment.

18/02/2020

היי,

ההרשמה המוקדמת לסדנה יוגה אביבית, שאלמד במדבר, מסתיימת ביום חמישי הקרוב - 20.2.

קצת על הסדנה ....

לקראת סיום החורף ולכבוד בוא האביב נפגש לסדנת יוגה של שלושה ימים במדבר. זוהי הזמנה לחוכמה הפנימית שלך לנבוע מתוך שקט וקשב, ומקום ללב להתרחב : האימון מבוסס על שבעת העקרונות של ויג'נאנה יוגה ומחבר בין טבע בראשיתי, גוף ונשימה.

בבסיס האימון הויג'נאני עומדים שבעת העקרונות, שמנחים אותנו ומובילים אותנו באימון.

שבעת העקרונות הם מפת דרכים, יחידה במינה, ליצירת אימון שלם, מהנה ורב מימדי של גוף, נשימה ותודעה.

המפה הזו מציעה גם פתרונות מסקרנים לכאבים, מתח עודף ועומס יתר בגוף ובנפש. פתרונות שאפשר ליישמם כמעט בכל רגע ומקום.

בסדנה נכיר ונעמיק בעקרונות, נשלבם באימון, ונפנים אותם, כל אחד בדרכו..

הסדנה משלבת מדיטציה, תרגילי נשימה, אסאנות, וטיולים קצרים בטבע ומתאימה לבעלי נסיון קודם ביוגה.

כמה​ ? 1390 ש״ח בהרשמה מוקדמת עד 20.2.2020
1550 ש״ח לאחר מכן.
העלות היא לאדם בחדר זוגי וכוללת :
- 2 לילות
- 4 ארוחות צמחוניות ונהדרות (ערב בחמישי, צהריים וערב בשישי, וצהריים בשבת)
- שתי ארוחות בוקר קלות
- כיבוד ושתייה חמה לאורך כל הסדנה
- טבע מדברי ועוד

אפשר להירשם אצלי או לשלוח טופס הרשמה :

https://www.mataneshkar.com/blank-2

ואני כאן לכל שאלה

מתן 🙂

0528396997

21/07/2019

Last call for this Tuesday’s special Yin yoga class with me . Few more spots left. Please register here: https://anutlv.as.me/yinworkshop
Or pm me.
The class is open for all levels.