מיכי תוסייה-כהן Breathing Guide נשימה מעגלית

31/07/2022

מפגש נשימות נוסף ב"בית הישראלי החם" במנאלי אשר בהודו.
תודה ל- Manoach Shmaltz על ההזמנה, על האירוח (וגם על הצילום...).
חוויה מסוג אחר לפגוש מגוון רחב של ישראלים בגילאים שונים, ממקומות שונים, בשלבי חיים שונים וכולם מחוברים לנשימה.
Micky Toussia-Cohen

09/07/2022

כתבה על נשימה מעגלית

https://www.mokasini.co.il/נשימה-מעגלית/?fbclid=IwAR0TDu_7rX2vJ4mo7Feo3cxjYsHzEFQfs5jW8el_U148UoeoCh9Mend6QWE

07/07/2022

היוש
מפגש הנשימות הקרוב יתקיים ביום ראשון, 10.7.22 בשעה 20:00.
המפגש הזה יהיה האחרון לפני חופשת הקיץ!

בנוסף - זה יהיה *מפגש מספר 50* שאני מקיים ביפו! שווה לבוא...

רוצה לבוא? כתוב/כתבי לי 🙏🏻

10/06/2022

07/05/2022

איך נעזרים בנשימה בשעת חרדה?

15/04/2022

והפעם אני משתף פוסט על שחרור מתחים ונשימה.
(ובהזדמנות זו - חג שמח)

10/04/2022

ממשיך לשתף.
והפעם - מערכות הגוף הפיזיולוגיות המושפעות מתרגול הנשימה.
מערכת העצבים המרכזית, המערכת החיסונית, המערכת ההורמונלית, מערכת הנשימה (איך לא...) ומערכת הדם.
מספיק, או שצריך עוד משהו בכדי להבין את חשיבות הנשימה??
🌬🌬

06/04/2022

האמת - פחות מתאים לי לייצר בכוח חומרים על הנשימה המעגלית (ריברסינג).
יש ברשת מלא חומרים טובים שכבר נכתבו - אז במקום לכתוב, אני אשתף...
מה דעתכם?

הנה דוגמה טובה. קריאה (קצרה ו)מהנה