אלינור בן טאטא ייעוץ זוגי ומיני

16/11/2021

"לחדר כושר אמיתי אין לי כח ללכת, זה לא בשבילי"
- היא אמרה לי בסוף הפגישה האחרונה.
"אבל כאן, בפגישות שלנו, אני אשכרה מזיעה,
אני באמת עובדת
זה חדר כושר אחר.."
"נכון" הנהנתי בהסכמה
"מה שונה כאן עבורך "?
מה זאת אומרת חדר כושר אחר"? שאלתי
"החוויה שאנחנו עוברים כאן היא מנטלית", היא עונה לי ומוסיפה
"אני ממש מרגישה שאני מותחת שרירים חשובים
כאלה שלא ידעתי שיש לי".
"מה איפשר לך התהליך הזה"? שאלתי אותו הפעם -
"ההבנה שזה בסדר שאנחנו לא מסכימים על הכל
הרגשתי שאני צומח , כי היא אפשרה לי להיות פשוט אני"

הזוג הזה לקראת סיום

הם לוקחים מכאן המון

אבל בעיקר לוקחים עכשיו "אנחנו" חדש
ה"אנחנו" הזה נבנה כאשר כל אחד מהם למד להיות קשוב לאחר,
להכיל אותו, לאפשר לו לצמוח
ובו בזמן פשוט להישאר מי שהוא
אבל הפעם.. בשיא הכושר !!! 💪

לפרטים נוספים אודות "חדר הכושר הזוגי " שלכם:

אלינור בן טאטא
ייעוץ אישי זוגי ומיני
054-7575710
https://wa.me/?972547475710

16/06/2021

16/06/2021

עוד הרצאה מוצלחת ! 🍾

"טיסה לי מהעיניים"

מהרצון להטיס אותו מחיי יצאנו למסע זוגי ואישי.
על רגעי ההתרסקות הכלכלית, הזוגית והנפשית
ועד לצמיחה והתבגרות.

המרכז הרב תחומי מודיעין

* מועדי הרצאות נוספות יפורסמו בהמשך

23/05/2021

אוהבת את העבודה שלי !!!

גאה בעוד תהליך זוגי מוצלח

26/12/2020

"דברים שרציתי לומר ולא ידעתי איך"...

אחד המשפטים הנפוצים ביותר בהם אני נתקלת בכל פעם מחדש מול זוגות.
הם יושבים מולי, כואבים, מיואשים.
הם במשבר.
כל אחד מהם אוגר בתוכו מחשבות, רצונות ובעיקר כאב.
הם לא מדברים אותו,
הם צועקים אותו החוצה אחד על השני,
לעיתים מסתירים את רצונותיהם,
מפחד לפגוע בבן/בת הזוג שלהם, בילדים, בתא המשפחתי ובכלל.
הם איבדו את עצמם בתוך הקשר הזה
פוחדים לדבר.
בשיחות אישיות הבמה שלהם.
שם הם "אומרים" את הכאב שלהם, כמעט צועקים אותו.
שם הם גם מבינים את עצמם טוב יותר.
יודעים לדייק את המחשבות שלהם, את מה שחסר שם.
זה המקום בו ניתן לחשוב בקול רם,
לומר איך אני מרגיש/ה ומה חסר לי בקשר הזה.
אם תעצרו את עצמכם תמשיכו לאגור את הכאב הזה
הוא יצא החוצה בכעס, בצרחות, בריב שלא פותר שום בעיה
אלא רק מנציח ומחריף אותה.
כשאני נותן/ת לעצמי מקום, כשאני ברור לעצמי ולרצונותיי
אני יודע/ת איך להעביר את זה הלאה.
הבמה האישית הופכת להיות במה זוגית,
שם הערפל מתבהר...

אז מה הסיפור שלכם עם עצמכם?

זקוקים לעזרה?

התקשרו:

אלינור בן טאטא | ייעוץ אישי, זוגי ומיני

054-7475710

24/10/2020

29/09/2020

תבלינים...
כל אחד מהם עומד בפני עצמו ומסוגל ליצור יש מאין
לכל אחד הריח שלו,
התפקיד שלו
וההתאמה שלו לסגנונות בישול כאלה ואחרים.
כשמאחדים כמה מהם יוצא לנו תבשיל עשיר הרבה יותר בטעמים.
כך בדיוק התיבול הזוגי שלנו,
זה היופי שבו
כל אחד מאיתנו יכול וצריך לעמוד בפני עצמו, לדעת את מקומו, את גבולותיו ואת יכולותיו המיוחדות
כשאנחנו יחד, מתערבבים במקומות הנכונים והמדויקים שלנו,
אנחנו יוצרים משהו אחר, חדש, שניחן בסגולותיו וביופיו של כל אחד מהמרכיבים אותו ויוצרים תבשיל מיוחד וייחודי רק לנו .
בתאבון

19/08/2020

"מראה מראה שעל הקיר"...

לפעמים אנחנו יודעים מה אנו רוצים לומר
אך לא אומרים אותו או לא מדייקים אותו
לפעמים גם מחליקים את זה, לא מדברים בכלל
פשוט מבליגים.
כשאנחנו מבליגים אנחנו לא מביאים את עצמנו עד הסוף לידי ביטוי
זה סוג של "זיוף" לעצמי.
אחד הדברים שהכי גורעים מאיכות חיים, שלמות נפש,
ומתחושת קיום ומימוש עצמי
זה זיוף, חוסר אותנטיות וחוסר כנות
אנחנו משדרים משהו אחד ומרגישים משהו אחר
הבלגות זה הגבלות
אנחנו מגבילים את עצמנו להיות אמיתיים עם עצמנו

הצעד הראשון בדרך לשלמות נפשית יהיה –
לזהות איפה אני לא אמיתי/ת עם עצמי?
מי זו הדמות המשתקפת במראה באמת?

רוצים להבין למה ואיפה אתם לא אמיתיים עם עצמכם?

מוזמנים לפנות אליי
0547475710

13/08/2020

ציפיות… רבות הן..
לפעמים אנחנו מצפים מבן /בת הזוג שלנו שיעשו משהו
פשוט שיעשו..
שהכל יזרום.
המשהו הזה.. לא תמיד ברור אפילו לנו
ציפיות מבלבלות אותנו ולרוב גורמות לנו לאכזבה
שמישהו ימלא את מה שחסר לי,
שישלים את מה שחיי קודם לכן לא אפשרו לי,
שירפא את פצעי הילדות שלי,
את הכאב שבי.
"המצפה מצפה להתאכזב", ימימה אומרת,
כשזה לא קורה
זה מרגיש כמו גלים גדולים שמרסקים.
אנחנו מסתגרים, מאוכזבים,
"הנה זה שוב קורה" – זה הסיפור שלנו בראש.
עוצמת הציפייה וחוסר מימושה גורמת לעוצמת האכזבה שלי להיות גדולה יותר.
אנחנו נמצאים במקום חסר כשאנו מצפים ומעצם כך,
אנחנו תלויים באחר !!!!
התלות הזו שמישהו אחר ימלא את הצורך הזה
מובילה אותנו לאכזבות, לכעסים, ובין היתר, לחוסר שליטה בחיינו.

ממליצה לכם לעצור רגע ולחשוב-

מה העשייה ששייכת לי ומה לא?
מה הנתינה שלי ומה לא?
מה האחריות שלי ומה לא?