לב שלווה מאמנת ומנחת קבוצות למדיטציה ולימוד בדרך הזן

16/06/2025

קִבַּלְנוּ לֵב כְּדֵי לְהִשְׁתַּמֵּשׁ בּוֹ בְּחׇכְמָה

יֵשׁ רְגָעִים שֶׁבָּהֶם הַכֹּל נִהְיֶה צָלוּל.

טוּב לֵב, שַׁלְוָה, חֶמְלָה - אֵלֶּה לֹא "תְּכוּנוֹת נֶחְמָדוֹת".
זֶה מַה שֶּׁמַּבְדִּיל אוֹתָנוּ כִּבְנֵי אָדָם.

אֲבָל אֵיכְשֶׁהוּ, יֵשׁ אֲנָשִׁים שֶׁלָּמְדוּ לְפַרֵשׁ טוּב לֵב כְּנַאִיבִיּוּת.
חֶמְלָה כְּפֶתַח פָּתוּחַ, שַׁלְוָה כְּחֻלְשָׁה.

טעות!

טוּב לֵב עִם חׇכְמָה יוֹדֵעַ מָתַי לָתֵת וּמָתַי לִסְגֹּר.
חֶמְלָה עִם בִּינָה, מְבִינָה אֶת הַהֶבְדֵּל בֵּין עֶזְרָה לְבֵין בְּעִיטָה.
שַׁלְוָה עִם צְלִילוּת רוֹאָה דֶּרֶךְ הַמִּשְׂחָקִים.

זֶה לֹא יְמוֹת הַמָּשִׁיחַ.
זֶה פָּשׁוּט לַחֲזֹר לִהְיוֹת בֶּן אָדָם.

לְהִשְׁתַּמֵּשׁ בַּלֵּב שֶׁקִּבַּלְנוּ - בְּחׇכְמָה.
הַתּוֹדָעָה הַצְּלוּלָה הִיא הַפָּנָס שֶׁמֵּאִיר בַּחֲשֵׁכָה.

20/05/2025

עין ההדהרמה
היא היכולת לראות מעבר לראיה הרגילה
היא הידיעה על טבעה של התודעה
היא התבונה שרואה את הסיבה והתוצאה
את עין הדארמה
לא ניתן ללמוד בשום פקולטה למדעי החברה
היא ניפתחת מלמידה של העצמי
המביט בדממה
על מהות טיבעך
ועל פתלתלות תודעתך
עין הדארמה
היא מתנה יקרת ערך
שטומנת בחובה
את התבונה

05/01/2024

ניפתחת קבוצת תירגול בימי שישי
ללימוד ותרגול מיינדפולנס בירושלים
לפרטים והרשמה בקישור המצורף

באהבה
לב

קבוצת תרגול מדיטציה בירושלים, ימי ראשון, בוקר או ערב, שעה וחצי בשבוע. מדיטציה בירושלים | קבוצת תרגול מדיטציה מתחילים ומתקדמים.